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松戸市ベビーマッサージ・音あそび（リトミック）・さとう式リンパケア教室　「Ｌｅ　Ｓｏｌｅｉｌ」

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2019年07月の記事

全18件 (18件中 1-18件目)

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足軽い～笑　しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス７／３０

しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス７月クラス　３回目レッスン。３回目のレッスンではママの身体のケアも行っています。首こり、巻き肩、腰痛、膝痛。重いものなんてほとんど持ったことなかった生活から日々体重が増えていく赤ちゃんを毎日抱っこする生活。きちんとケアしていかないとママの身体の疲労は蓄積するばかりですだからといって整体やマッサージにすぐに駆け込めるわけではなく日々のセルフケアで不調を改善していく事が大切さとう式リンパケアの　簡単グッズを使ったセルフケアラップの芯などを使ったセルフケア赤ちゃんに足指回しをしていますが、実際にママ達に体感していただくと、ナニコレ～！足軽い～ってびっくりしていただけます。たかが足指まわし、されど足指まわしちょっとした隙間時間にやっていただき、疲れ貯金をしない生活が大事です。１０月には　ママの身体ケアレッスンも開催予定ですので興味のある方は是非どうぞ♪

Jul 30, 2019

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成長ぶりにびっくり！０歳からの音楽療法（リトミック）「音楽身体あそび」７／３０

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」いつも以上にblog更新が追いついてません汗子供が中学生になっても夏休みの母業ってほんとに大変色んな人に愚痴いってますが、、、夏休み中の開催ということもあり、４月から幼稚園に通ってる年少さん達も参加してくれました！ほんのちょっと会わなかっただけなのに、みんなすごく成長していてびっくり！親指と人差し指をつかってつまむ練習をしています。利き手だけでなく　反対側の手の親指人差し指も上手に使えるように練習中。大きい子達向けのメニュー。足でグーパーを作っていきます。同じ場所でジャンプし続ける事、足をとじて、足を開いて、ジャンプする事、ゴムの線の中で、外で、ジャンプ等々　色んな要素が入っているので、１人でやるのが難しい場合は、ママにサポートしてもらいながら頑張りました８月クラスは音あそび＆音楽身体あそび　共にお休みをいただいております。９月クラスの募集もしてますので、興味のある方は是非ご参加くださいねhttp://rbmlesoleil.boo.jp/

Jul 30, 2019

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楽しそうなの伝わってくる？０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび」７／３０

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」夏休みになったので、にこにこ教室で一緒に講師をやっている矢野先生＆Ｙちゃんが来てくれましたとっても素敵な写真を撮ってくれましたよ～「ギリギリ」と歌いながら手首を上手に使えるように動かしていきます。「自分で食べる」「水道をひねる」「蓋をあける」等々手首の動きはとっても重要なんですバスに乗って　左に急カーブ～♪大きなシャボン玉をずっと見続けます。追視力、集中力、我慢する気持ち、指差し、等々色んな力がついていきます。８月はお休みをいただき、９月から再開する予定です。詳しくはこちらをご覧くださいねhttp://rbmlesoleil.boo.jp/

Jul 30, 2019

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ブログを読んで来ました。しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス　７／２６

しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス以前載せたblogでここ最近　アクセス数がとってもあがっているものがあります。「片手片足ずりばい」「片膝立ちハイハイ」には理由がある小児科での乳児健診でのベビマの際、相談される事も多いし、やってるお子様を見かけてお声掛けさせていただく事も増えてきました。で、今回、ベビマレッスンに参加されたママのきっかけも、「うちの子　ズリバイの時に片側しか使わなくて。それでネットで調べていたら先生のブログを見つけて、参加させていただきたい！と思いました。あとお座りの姿勢も気になるんです」と。これについては「足をのばしたお座り」こちらをお読みいただいたようですが、お座りの時によろけて頭をうつ事が多くて気になったとのこと。お子様の今の状態をチェックさせていただくとやっぱり左右差が関係してるかなという事で、いつものマッサージの中でも重点的にやっていただきたいマッサージをお伝えしました「今まで片側しか寝返りしなかったのに初回レッスンの後、マッサージを続けたら両側するようになりました！」と別のママから今回　嬉しい報告もありました～続けることで必ず身体は変わっていきますよ

Jul 26, 2019

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暇つぶしに足裏もみもみどうでしょう？流山小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診でベビマ７／２５

毎月第二・四木曜日は流山市小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診にてベビーマッサージをお伝えしています。３ヶ月～１１ヶ月のお子様達。健診の待ち時間など　合間に１人１人のお子様を見させていただき、それぞれに合ったマッサージ＆エクササイズをお伝えさせていただいてます。この日は、３，４か月の赤ちゃんが多かったので、お伝えすることが山盛りとなりますこの時期　特に大事なのは「足裏もみもみ」なんで大事なのかは語ると長くなるので省略しますが。抱っこ紐で抱っこした時にちょうど良い位置に足があるよね？暇つぶしに　いっぱい触ってて～！とお伝えしてます。「なんか触るのが　くせになりました」と言ってくださるママさんもいらっしゃいます転びにくくなる為の要素はたくさんあるけれどそのうちの１つ足裏もみもみ。自分自身が楽になる　と思ったら続けられそうじゃないですか～？

Jul 25, 2019

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ポポちゃんと一緒にしっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス♪７／２３

しっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス始まりました。体調不良で２組お休みとなってしまい、３組の赤ちゃん＆ママ＆お姉ちゃんとマッサージ。お姉ちゃんは　ママの隣でポポちゃんにマッサージしてあげてます赤ちゃんの骨格に合わせたまるまる抱っことか背中スイッチを入れずに床に置く方法とかとにかくお伝えすることが多い初回レッスンなのですが、お姉ちゃんは　ぐずることなく　楽しんで付き合ってくれました！Ｓちゃんありがとう～

Jul 23, 2019

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ママの身体を楽ちんにします♪

「前やってた　子連れで身体が楽になる講座やらないんですか？」とリクエストをいただき、久々に子連れで簡単さとう式リンパケア講座を行いました。呼吸するだけゆらゆらするだけ輪ゴムをはめるだけポイントテーピングをはるだけ靴下はくだけアームはめるだけほんとに簡単な事で　身体が楽ちんになっていきます！ママ達の生活は、常に「巻き肩」になりがち。なので、ゆらゆらをお伝えすると、「音楽身体あそびでやってるのって、実はこれに繋がってるんですね！」と気づいてくれたママがいてすっごく嬉しかったです「なんで～？すっごく簡単！」「なんか　身体がスッキリした～！！」と喜んでいただき、簡単バージョンでなくしっかりバージョンのリクエストもいただきました。こんな感じで寝転んでやったりします。１０月開催予定なので、詳細が決まり次第　ＨＰ、ブログに掲載させていただきますね

Jul 23, 2019

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「つまむ」と「形を認識する」ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」７／１７

ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」「型はめ」をやってます。これは、「つまむ」と「形を認識する」を同時に行わなければなりません。〇　□　だけでなく同じように見えてもちょっとだけ形が違うものが出てきます。そこをちゃんと見つけられるかがポイントです！毎月第一・三　水曜日松戸市岩瀬自治会館にて　行っています。ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」

Jul 17, 2019

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発散グッズで雨の日も楽しく♪０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」７／１６

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」雨の日が続いてストレスもたまりがち。室内でも発散出来るグッズを作りましたでも　ただ作るだけではなく手先指先の巧緻性を高めるべく折り紙をぐしゃぐしゃにしたり指先でつまんでちぎったり遊びの中にも　大事な要素を取り入れていきます。ちぎったら　ビニールの中に入れて空気をいれて結ぶだけ。出来上がったら　ふり回したり　投げたり　ぽんぽんしたりそれはそれは楽しそうなお子様達でした後半、音楽身体あそびクラスではただ楽しい～！だけでは　終わらせません数　と　量くしゃくしゃにした折り紙を数字カードの上に置いてしっかりと量を認識させていきます。その後は　もちろん　お楽しみタイム激しくふり回してみたり叩きすぎて　穴あくぐらいでしたよ雨の日でも　お部屋の中でストレス発散出来ちゃうグッズのご紹介でした♪ 皆様のご参加をお待ちしております♪　１dayベビーマッサージ　　７／２３（満員御礼）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　しっかりベビーマッサージ　７／２３・２６・７／３０（満員御礼）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音あそび　７月クラス　２・１６・３０　　　　　　　　　　　　　９月クラス　３・１０・２０・２７　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音楽身体あそびクラス　７月クラス　２・１６・３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月クラス　３・１０・２０・２７　http://rbmlesoleil.boo.jp/　ママと子供のセルフケア講座　７／２３http://rbmlesoleil.boo.jp/　早く知って良かった！赤ちゃんが喜ぶ裏技＆簡単ベビマ　７／１９　　 https://www.kireinotane.jp/lesson/baby_method.html　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　８／７　 https://reserva.be/nikoniko25

Jul 16, 2019

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音あそび＆音楽身体あそびレッスンについて

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」８月クラス。日程を調整してみたのですが、幼児教室の夏期講習のお仕事も入っている為お休みとさせていただきます。ということで、９月クラスですが、いつもの二丁目自治会館がうまく予約出来ず時間帯やら　曜日に変更があります。大変申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。　音あそび　クラス９／３　１３：１０～１４：００９／１０　１３：１０～１４：００９／２０　１０：１０～１１：００９／２７　１０：１０～１１：００　音楽身体あそびクラス９／３　１４：１０～１５：００９／１０　１４：１０～１５：００９／２０　１１：１０～１２：００９／２７　１１：１０～１２：００参加ご希望の方はrbmlesoleil★yahoo.co.jp★を＠に変えて　メールでお申込み下さい。皆様のご参加をお待ちしております♪　１dayベビーマッサージ　　７／２３（満員御礼）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　しっかりベビーマッサージ　７／２３・２６・７／３０（残１）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音あそび　７月クラス　２・１６・３０　　　　　　　　　　　　　９月クラス　３・１０・２０・２７　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音楽身体あそびクラス　７月クラス　２・１６・３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月クラス　３・１０・２０・２７　http://rbmlesoleil.boo.jp/　ママと子供のセルフケア講座　７／２３http://rbmlesoleil.boo.jp/　早く知って良かった！赤ちゃんが喜ぶ裏技＆簡単ベビマ　７／１９　　 https://www.kireinotane.jp/lesson/baby_method.html　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　７／１７　 https://reserva.be/nikoniko25

Jul 15, 2019

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利根川大花火大会

今年は利根川の花火大会からスタート。幼稚園の頃の将来の夢は、『花火師』だったkaiなので夢は変わっても、花火は変わらず大好きです

Jul 13, 2019

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「足をのばしたお座り」　流山市小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診でベビマ７／１１

毎月第二・四木曜日は流山市小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診にてベビーマッサージをお伝えしています。３ヶ月～１１ヶ月のお子様達。健診の待ち時間など　合間に１人１人のお子様を見させていただき、それぞれに合ったマッサージ＆エクササイズをお伝えさせていただいてます。最近多い質問では、「前に進みません」〇ヶ月になるのに前に進みません「ハイハイしないんです」　「うちの子ハイハイしないんです」には「お座りさせない作戦」「ハイハイの時に片膝つかないんです」「片手片足ずりばい」「片膝立ちハイハイ」には理由がある↑　そんな質問が来た場合は、それぞれのblogに載せてある感じでお答えしていますが、、、、「足をのばしたお座り」をしているお子様を見かけたらそ～っと近づいていき、足を　｜｜　から　＜＞　の形にしてみます。こんな感じで、くの字にして　身体に引き寄せます。そうすると、大抵のお子様はよろっと不安定になったり猫背になったり。そう、本来お座りは腹筋背筋で支えることで倒れずに座っていられるところを、まだ筋力が弱いので、足を使って支えてしまってる状態。で、その不安定な状態になってしまったお子様の場合は、次に「腹ばい（うつぶせ）の状態から、１人で座れますか？」と質問します。だいたいの場合、「え？座れません」と言われることが多いです。その場合は、まだお座りは早いのでもうちょっと腹ばい状態を続けましょうとお伝えしています。なぜか？お座り姿勢が気になりますこちらに詳しく書いてあるので、気になる方は読んでみて下さいね。背中がピっとしてる状態が素敵～！　１dayベビーマッサージ　　７／２３（満員御礼）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　しっかりベビーマッサージ　７／２３・２６・７／３０（残１）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音あそび　７月クラス　２・１６・３０　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音楽身体あそびクラス　７月クラス　２・１６・３０　http://rbmlesoleil.boo.jp/　ママと子供のセルフケア講座　７／２３http://rbmlesoleil.boo.jp/　早く知って良かった！赤ちゃんが喜ぶ裏技＆簡単ベビマ　７／１９　　 https://www.kireinotane.jp/lesson/baby_method.html　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　７／１７　 https://reserva.be/nikoniko25

Jul 11, 2019

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いつもよりモチモチツルツルしてる～！

親知らずを抜いた後、抜糸するまで抜いた側では噛まないようにと言われ、、ずっと左側で噛んで食べてたら、身体のアチコチに不具合が出てきました。まあ予想通りだったので、テーピング貼ってるだけで最近サボりがちだったセルフケア、特に顔、耳たぶ回し、首回りを重点的にやったら、翌朝の肌の違うこと違うこと(もちろん不具合も解消されましたが）やっぱり続けないとなあなんて思ってたところへ、先日ポイントテーピング講座を受講していただいた方から、その後の感想が届きました。『耳のテープのおかげか顔の肌の調子が良くていつもよりモチモチツルツルしてる〜！』ポイントテーピングもセルフケアも効果抜群ですよ

Jul 10, 2019

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親知らず抜いたけど、、、

この年になって、親知らずが生えてきました。アラフィフなのに、『私、まだ成長してる？！』って事にビックリ親知らずは全く痛くなかったけど、隣の歯に影響が出てきたので、抜きましょ～って事になり、、夕方抜いてきました。痛いよ腫れるよって、経験者は皆様口をそろえて言ってたので、かなりびびってましたが、昨夜は別にふつ～麻酔&痛み止めのおかげだと思っていましたが、今朝起きてもいつもと変わらない朝でした笑全く腫れてないし全く痛くないの～先生がとっても上手だったのか、私がまた例のごとく特異体質だったのかいつもと変わらない分、３日間禁酒、運動禁止、とにかく安静にと言われたことの方が苦痛～そんなこんなでお仕事もお休みにさせていただきました。とりあえずじっとしてます笑

Jul 8, 2019

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『うまい棒』が『雪見だいふく』になった～！

ポイントテーピング講座を開催しました。今回ご参加いただいたお二人。参加理由は、ご自身はもちろんですが、陸上部、バレー部等の部活に頑張ってるお子さまのケア、腰痛持ちのご主人様のケア、外反母趾で痛みが出ているお子さまのケア等々外反母趾は足のつきかたの影響が大なので、ヒールなんてはいてない男子でも深刻な事態になったりしちゃいますで、テーピング貼ったら、お顔がリフトアップして、肩が開いて、ジャンプしたら身体が軽くて、最初から最後まで、『テープを貼るだけで、何で～？』のお声に私はニンマリでした仰向けに寝ると、巻き肩、そり腰で、床につく面積が少なくて、まるで『うまい棒』みたいな身体だったのに、ポイントテーピング貼ったら、ピタ～と床につく面積が増えて、身体がゆるんで『雪見だいふく』みたいな身体になった～すっごく楽～と上手い表現をして下さった方もこれなら続けられますよリクエストいただければ、いつでも開催しますので、お気軽にお声かけ下さいね

Jul 5, 2019

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『継続は力なり』ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」７／３

ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」今日のレッスンも初めましての　お子様＆ママがいらしてくださいました。小さい子チームだったＪちゃんも　すっかりお兄さんチームに。もう前に進む練習してますから～これもママが　おうちで頑張ってくれたからなんですよ頑張りすぎる必要は　全くありませんが、隙間時間に遊んでる時間に抱っこ紐に入ってる時に「ながら筋トレ」「ながらマッサージ」日々の継続が実はとっても大切だったりします毎月第一・三　水曜日松戸市岩瀬自治会館にて　行っています。ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」

Jul 3, 2019

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日付を書いておくとなぜ良いか？

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」シール貼り　レッスンのたびに「日付を書いておくと　後で見返した時に成長がわかるんだよ～」とお伝えしてますが、、、１年後、上手に１列に貼れてるでしょ日付、〇歳〇ヶ月だけでなくRちゃんママのようにその時の様子なんかも書いておくとあとで見返した時にわかりやすい。私も、たま～に１０年前ぐらいのkaiの作品見てはあの頃は　かわいかったなあと癒されております今みたいに生意気な事を言わなかったあの頃を　すぐに思い出せる一品になりますよ～笑

Jul 2, 2019

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七夕は恒例シール貼り！０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」７／２

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」七夕は毎年恒例のシール貼り。まずは前半、音あそびクラス。お約束はただ１つ。ママ達は　手出し口出しは絶対しないこと。床にはろうが、身体にはろうが、指先を使う事が目的なので、何をやっても自由です年齢に合わせて、「赤どれ～？」「青どれ～？」等々上手に声掛けをしながら素敵な作品を作っていきました。後半、音楽身体あそびクラス。こちらのクラスのお子様達は、去年、音あそびクラスで経験済みのお子様もいるので、ただシールを貼る事だけが目的ではありません！まずはシールのみを配布し、（もちろん　座ってないともらえません）「お母さん指出して～！」と声をかけ、みんなで一緒に数を数えていきます。その後　用紙に貼っていきますが、実は、音あそびクラスよりもずっと小さいシールを使ってます。指先を上手に使って、長い時間　集中して　座って　１つの作業をやり続ける練習をしました。これが結構　難しい(^-^;なんで、この練習が必要なのか。レッスン中にも理由を説明しましたが、これも集団に入る準備の１つなんですよ～成長が目に見えるので今日の日付を書いておくと良いかなと思います♪　１dayベビーマッサージ　　７／２３（満員御礼）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　しっかりベビーマッサージ　７／２３・２６・７／３０（残１）　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音あそび　７月クラス　２・１６・３０　http://rbmlesoleil.boo.jp/　音楽身体あそびクラス　７月クラス　２・１６・３０　http://rbmlesoleil.boo.jp/　ママと子供のセルフケア講座　７／２３http://rbmlesoleil.boo.jp/　早く知って良かった！赤ちゃんが喜ぶ裏技＆簡単ベビマ　７／１９　　 https://www.kireinotane.jp/lesson/baby_method.html　ダウン症・自閉症のお子さまの為の「にこにこ教室」　７／３　 https://reserva.be/nikoniko25

Jul 2, 2019

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