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松戸市ベビーマッサージ・音あそび（リトミック）・さとう式リンパケア教室　「Ｌｅ　Ｓｏｌｅｉｌ」

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2019年09月の記事

全18件 (18件中 1-18件目)

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たんぷれ

『誕生日って忙しいわ～！』と嬉しそうなkaiです中学校の友達、小学校の時の友達、塾の時の友達、今ではみんなラインでつながってるから、『誕生日おめでとう～！』って送ってきてくれるらしい。たまに携帯持って、ドタドタと走って別の部屋へ行き、どうしたの？と聞くと、電話。タンプレ何がいい？だってさと。タンプレって何だ？って思ったら誕生日プレゼントの事なのね(^-^;一応、母も誕プレ用意したんですけどねえ。★フォッサマグナ★13才からの考古学失われた世界への時間旅行★東大の先生！文系の私に超わかりやすく数学を教えてください！裏表紙に中学生は決して読まないでくださいと書いてあった笑近所のアトレの本屋さんで探した割には、中々良いチョイスだと自画自賛ちなみにkaiが１番喜んだのは、フォッサマグナでした・・・

Sep 30, 2019

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誕生日お祝い。

１日早いkaiのお誕生日お祝いをしました。『13年前の今頃はね、、、』って私１人熱く語るも、...全く覚えてないや～っていうパパとまだ生まれてないし～っていうkaiと、、、もういいやって事で、『今』を楽しむべくひたすら飲んで食べて満喫あと何年、一緒にお祝いできるかなあ～

Sep 29, 2019

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まだ間に合います！身体辛くないですか？

明日、ママの身体を楽ちんにします本気編開催します。↑　ほんの３０秒ゆらゆらして巻き肩解消～♪簡単に身体が楽ちんになります。そう、でも、続けるのが難しい(^-^;そんな方の為に、寝るだけ、輪ゴムはめるだけ等々　グッズを使った簡単ケアもお伝えしますよ♪　日時：１０／１　１０：１０～１１：４０　料金：１５００円　人数：８名（残３名）　場所：二丁目自治会館持ち物：下に敷く用：バスタオルかヨガマット　　　身体に挟む用：フェイスタオルお着替えの必要はありません。動きやすい服装であれば大丈夫。参加ご希望の方はrbmlesoleil★yahoo.co.jp★を＠に変えてメール送ってくださいね！

Sep 29, 2019

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幼稚園の同窓会

幼稚園の同窓会。高嶋ちさ子さんの「ピアノクインテット」に招待していただき、kaiと一緒に楽しんで来ました演奏はもちろんですが、毒舌ぶりもたくさん見られて笑kaiが小さい頃よくみていたEテレのクインテットでやっていた曲をたくさんやってくれました。知っている曲を生で見る体験とっても大事ですね！久しぶりに会う　幼稚園の時のお友達たち。ママを見れば、あ～！！ってわかるけど子供は大きくなってきれいになってかっこよくなってえ？誰だっけ？となってしまうシーンの多かったこと。６年間の成長ってほんとにすごいです！

Sep 27, 2019

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紐通しにチャレンジ！０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」９／２７

０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」その昔。kaiが通っていた幼児教室で使っていたものを引っ張り出してきました。「紐通し」です。かなり難易度高いアイテムですが、集中して行う事が出来ました。途中で飽きちゃった場合、どうやって声掛けするか、どうやって一緒に行っていくか、等々　お伝えしながらやっていったらなんと２０分も座って集中して行う事が出来ました～！２歳児なのにこれは凄い事ですよ～　「楽しむコツ」　大事です！

Sep 27, 2019

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５キロぐらい軽く感じます！流山市小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診でベビマ９／２６

毎月第二・四木曜日は流山市小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診にてベビーマッサージをお伝えしています。３ヶ月～１１ヶ月のお子様達。健診の待ち時間など　合間に１人１人のお子様を見させていただき、それぞれに合ったマッサージ＆エクササイズをお伝えさせていただいてます。「ぎっくり腰になりそうで、かがめないんです」と　とてもお辛そうなママさんがいらっしゃいました。赤ちゃんのお世話に、抱っこ、日々体重は増えていくので、腱鞘炎、腰痛、膝痛　等々ママの身体への負担も日々大きくなっていきますそこで。帰られる際に抱っこ紐の調整を　ほんの少しさせていただきました「ナニコレ～すっごく軽くなりました！５キロぐらい軽く感じます。これならまだまだ抱っこ出来そうです」「今日は来てよかった～！」と喜んでいただけました赤ちゃんの高さ、密着度、紐の位置などを調整すると日々重くなって辛いと思っていた抱っこが突然快適モードへと変化しますもちろん、抱っこ紐の調整だけでなく、ママ達の身体も日々、セルフケアしてあげたら良いかなと。タオル挟んで寝るだけ、輪ゴムはめるだけ、息、吸ってはいて　するだけたったそれだけで、身体が整うさとう式リンパケアの講座を行いますよ１０／１（火）１０時１０分～１１時４０分ママの身体を楽ちんにします　本気編！★肩こり、腰痛、膝痛、坐骨神経痛★O脚、X脚、靴の片側減り★前もものハリ★お腹ポッコリ、ウエスト周りの悩み　etc詳しくはこちらをご覧くださいねhttps://plaza.rakuten.co.jp/rbmlesoleil/diary/201908210000/

Sep 26, 2019

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もっと早く知りたかった！早く知って良かった！しっかりベビマ＠松戸自宅クラス９／２４

夏休みをいただいてましたので、２ヶ月ぶりのしっかりベビーマッサージ＠松戸自宅クラス開催しました。久々にお家がきれいになりました～(^-^;もうすぐ２ヶ月になるHちゃん。もうすぐ６ヶ月になるNちゃん。ベビーマッサージを楽しんだ後ママ達は　赤ちゃんの骨格に合わせたまるまる抱っこを練習。「この抱っこ　すごく楽～」とママ達もびっくり。実はこれただの横抱きでは無く骨格に合わせた横抱きじゃないと赤ちゃんは大泣きしますその違いをHちゃんにモデルになってもらい実演してみるとただの横抱き「え～ん！」骨格に合わせたまるまる抱っこ「泣き止む」ただの横抱き「え～ん！」骨格に合わせたまるまる抱っこ「泣き止む」を見事に実演してくれましたkaiは２歳の時に「大きい赤ちゃん抱っこでねんね！」と言ったことがあります。ママに密着するから安心出来たのかなあ大きくなってもこの抱っこは　縦抱きするより軽く感じられちゃいます。密着して、かためられるからかな？この抱っこの仕方を知ってる知らないでは育児の楽ちん具合が変わってきますよ～

Sep 24, 2019

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『ママ、意外とノリノリで踊れてたよ！』

９／２３はお仕事しているお教室での１年に１度の発表会でした。というわけで、この３連休は準備とリハーサルで連日お仕事。当日も朝から夕方までほぼ立ちっぱなしなので、ハイソックスはいて、あちらこちらにテーピングやら、ポイントテーピングして準備万端今年は、幼稚園の先生のように、センターで逆振り付け担当曲が多くかなり緊張したけれど、ある意味１番の特等席で子供達が一生懸命頑張ってる姿、笑顔が見られたことは本当に良い経験になりましたお客様がたくさんいるなかで、１人でステージに立つ緊張感、達成感は、毎年毎年子供達をほんとに成長させてくれるなあと思いますkaiも、裏方担当で参加。楽器搬入、セッティング、小さい子達の遊び相手等々頑張ってくれました。『ママ、パプリカ、意外とノリノリで踊れてて、良かったとkaiは思うよ』とお褒めの言葉をいただき、講師としても、母としても、最高に充実した１日でしたあ～楽しかった

Sep 23, 2019

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言葉がけで変わります！０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」９／２０

０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」今日は「トライアングル」を使ったレッスンをしました。前半音あそびクラスは、自由に鳴らして楽しみます。良い音を鳴らすだけではなくトライアングルをぎゅっと握ってると音の振動が伝わる事がわかったり、ぴとっと触ると冷たかったり　等々色んな楽しみ方をしました。後半、音楽身体あそびクラス。こちらでは　自由に鳴らしてはいけません！先生が「どうぞ！」って言うまではじっと我慢。そう、「お胸にぎゅ～」待ってる間にお子様が鳴らしてしまうとママ達は「あ、ダメ！」「鳴らさない！」等々　つい　言ってしまいがちです。でも　その言葉は　絶対に言いません。鳴らしてしまったら一言「お胸にぎゅ～」ただそれだけ言えば良いんです。そしたらお子様は、お胸にぎゅーするようになりますから今回も　みんな上手に出来るようになりました。前に出て　マイクを持ってお名前を言う練習をしたり、着々と集団生活への準備を行ってます。

Sep 20, 2019

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矢野先生のとある１日。ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」９／１８

ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」矢野先生のとある１日。『寝返りを両側出来るようにするにはねえ～』『前に進むよ～、上手にハイハイしようね』『一人で上手にあんよするためには～』『お皿に１つずつ置いていくよ～』月齢様々な個別レッスンなので、身体作り、知育、みんな様々です。引き出しの多さ、スゴいでしょ知育レッスンでは、型はめ、パズル等々、を使って、手先指先を上手に使えるように、視野、空間認知が上手に出来るように、集中して椅子に座っていられるように、発語につながるように、ただやるだけではなく、言葉がけで色んな効果が生まれるんですよ～毎月第一・三　水曜日松戸市岩瀬自治会館にて　行っています。ダウン症のお子様の為の赤ちゃん体操「にこにこ教室」

Sep 18, 2019

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『中々見られない代物３つ！』

『中々見られない代物３つ！』その１。厳島神社の白い鳥居満潮に合わせて行きましたが、今は改修工事中でした。ガイドブックで知ってはいたけれど滅多に見られないものが見られたと自分を慰めるその２。広島の生ガキ今まで食べた事、もちろん無かったし、食べられると思って無かったししっかり管理されてるので、生でも大丈夫なんだそうです。その３。揚げもみじ饅頭浅草とかで食べられる揚げ饅頭とはやっぱり違う感じ。味は、クリームチーズ、あんこ、等々選べます。私は瀬戸内レモンにしました。美味だった～ドリカムの夕べ&広島観光で、心もお腹も幸せいっぱいになりました

Sep 16, 2019

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ドリカムの夕べ

「ドリカムワンダーランド行ってきました！」のブログにも載せましたが８月に　名古屋でワンダーランドに参戦。で、この週末からは「ドリカムの夕べ」が広島からスタートしたのでまたまた行ってきました～♪ほんとにシンプルに歌をじっくりたっぷり堪能出来て超最高でした～！！！途中、涙が止まらなくなってたら、kaiが首にかけてるタオルを貸してくれました今回、３０周年と４年に１度のワンダーランドが重なったわけですが、次に重なるのは、ドリカム５０周年の時だそうで、まささん８１歳、みわちゃん７４歳だそうで！まあ私もそれなりに高齢になりますが(^-^;楽しみだ～！！！

Sep 15, 2019

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ベクトルテーピングで腰痛膝痛にサヨウナラ

『階段軽々上り下り出来ちゃう！』『膝も腰も痛くない！』そんな事を叶えてくれる、ベクトルテーピング講座を師匠みきこ先生の所で受講してきました。「ようは、大腰筋を縮ませない」ただそれだけの事ですが、それってほんとに大事なんだなと。だって矯正下着つけなくても勝手にバスト寄せてあげられてるし、←おかげでワンピースのラインがキレイになりましたよ笑前傾姿勢が、上から吊るされてるみたいにキレイになったし。前太ももが、ガチガチに張ってたのが、ふわふわゆるゆるになったし。一緒に受講された方は、膝痛が、腰痛が、、って仰ってたのに、あれ？あれ？痛くない！って、足が外側に張り出してたのがキレイに真っ直ぐラインになったし。駅の階段もスタスタ上っておられました～今日も大笑いして楽しすぎる学びの時間でした！ありがとうございます興味がある方、リクエストいただければ、いつでも講座やりますよ～イヤーフープ、フック　等々女子力アップしながら身体が整うアクセサリー作る系講座もリクエストいただければ　開催しますよ～！

Sep 13, 2019

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「うつぶせ嫌い」の原因がどこにあるかを見極める！流山市小児科おおたかの森子供クリニック乳児健診でベビマ９／１２

毎月第二・四木曜日は流山市小児科おおたかの森こどもクリニック乳児健診にてベビーマッサージをお伝えしています。３ヶ月～１１ヶ月のお子様達。健診の待ち時間など　合間に１人１人のお子様を見させていただき、それぞれに合ったマッサージ＆エクササイズをお伝えさせていただいてます。「うちの子、お座りばかりで全然前に進みません」というご相談を受けました。たいてい、そのパターンは「うつぶせ嫌い」のお子様が多いです。でも、何が原因で　うつぶせが嫌いなのか。何が原因で　前に進まないのか。その部分を見極める事が大事です。手の平をつくのが嫌なのか腕の力が弱いのか腹筋背筋が弱いのか足先が床につかないのか足の引き寄せが苦手なのか等々。色んなパターンがあるので、その弱い部分を強化していく事が大事です。というわけで。今回ご相談いただいたお子様をうつぶせにしてじっと観察。理由がわかったので、その部分を鍛える方法をお伝えし、ちょっと補助してあげたら、ちゃんと前に進むことが出来ましたママもびっくり「見極め」大事です

Sep 12, 2019

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「赤ちゃん手からの脱出！」＆「お胸にぎゅっ」　０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」９／１０

０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび＆音楽身体あそび」まずは前半クラス。たくさん手先指先を使う事が「赤ちゃん手からの脱出」に繋がります。「洗濯ばさみを使ったレッスン」をただ　さら～っとするだけでなく赤ちゃん手だと　何で困るのか実際例のご紹介脱出する為には　どうしたらよいかをまずママ達に説明したうえで、レッスンを行っていきました。洗濯物を干してる時、ぐずぐずしてきたら　洗濯ばさみをつけちゃう。結構　これで　時間が稼げます後半チームは、入園準備をかねて最近は　ちょっと難しい事もやりはじめました。でも、これは、出来るようになって欲しいではなくて、出来なくて良いんですだって、年少さんにだって難しいよ～っていうことを今の時点でやり始めてるわけですから幼稚園で　その事柄に出会った時に、あれ？これ、どっかでやったことあるかも？って　したいだけなんです。そう、少しだけ入園前に経験値をあげておくただ、それだけなんです。今回のお題は、「楽器をならさない」集団生活に入ると、合奏の機会は必ずやってきます。でも、曲が始まる前とか、好き勝手にならしちゃいけないわけですよ～「持ったら　好き勝手に鳴らしちゃう」が染みついているので、それを鳴らさないようにするのって　意外と難しい。でも今回、何回か練習したあと、実際に合奏し、音楽を止めて、言葉がけしたら、みんな出来ちゃいましたでもまたきっと忘れちゃうと思います。それで良いんですよ♪これから少しずつ練習していきます。そーこーしているうちに出来るようになっちゃうんだなあ１０月クラス　募集開始しました♪https://plaza.rakuten.co.jp/rbmlesoleil/diary/201909060000/

Sep 10, 2019

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【レッスンについて改めてのお願い】＆１０月レッスン日程

毎週火曜日午前中に開催していた０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」９／３のレッスンにご参加頂いた皆様にはお伝えしたのですが、「場所取り」かなり熾烈な戦いとなってきました火曜日午前中が取れる時もあれば、他の団体に取られてしまう事も増えてきて、今後の開催についても午後開催だったり曜日変更が増えてしまう事になりそうです。毎月１日、頑張ってるのですが、その点ご了承ください<m(__)m>で、ここで改めてのお願いです。★急遽当日キャンセルされた場合でも、キャンセル料はいただいておりません。というのも、お子様の体調不良などは　突然やってくるものです。それは私自身、経験しているのでよくわかってますので大丈夫です。ただ、キャンセル料をいただいていない理由として、キャンセル待ちされている方に連絡をし、その方達が参加してくれるから　です。多い時は１０名ほどキャンセル待ちをされている事もあります。その為、★当日急遽キャンセルされる場合は、朝８時までに必ずご連絡をお願いいたします。★キャンセル待ちの方へ「空きが出ました！」と当日にご連絡させていただく事も多々ありです。★予定などが入りキャンセル待ちをキャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いいたします。午後開催の場合、お昼寝調整など本当に難しいとは思いますが、その点ご理解のほどよろしくお願いいたします<m(__)m>　１０／１　１０：１０～１１：４０ママの身体を楽にします　本気編（残４）詳しくはhttps://plaza.rakuten.co.jp/rbmlesoleil/diary/201908210000/　音あそび　１０／２３・１０／２９１０：１０～１１：００　音楽身体あそび　１０／２３・１０／２９１１：１０～１２：００全レッスンとも場所は　松戸二丁目自治会館（松戸市松戸1276-1）http://www.enjoytokyo.jp/life/spot/l_00056282/map.html となります。参加ご希望の方はrbmlesoleil★yahoo.co.jp ★を@に変えてメール下さいね。皆様のご参加をお待ちしております<m(__)m>

Sep 6, 2019

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集中する時間をのばしていく　０歳からの音楽療法「音楽身体あそび」９／３

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」後半、音楽身体あそびクラス。午後開催という事で人数も少な目だった事と、１ヶ月間があいたので、まず走りたいお子様達が多かったので、子供達は自由遊びにしてママ達に入園に向けてのお話しをあれこれしました。集中する時間の事座っていられる時間の事幼稚園に入ったらお昼寝時間が無くなるので、生活リズムの作り方　等々。その間、お子様達は、騒ぎたい放題走り回りたい放題笑ひとしきり発散したあとで、レッスンに入っていきました。今日は１０分を目標に１つの作業をやり続けました。どんな声掛けをしたら良いか、もっとやりたくなるカードの出し方　等々　もお伝えしながらね少しずつ　入園準備レッスンも行っていく予定です♪

Sep 3, 2019

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久しぶりのレッスンでもバッチリでした！０歳からの音楽療法（リトミック）「音あそび」９／３

０歳からの音楽療法「音あそび＆音楽身体あそび」８月は夏休みをいただいてましたので１ヶ月ぶりの開催、しかも、午後開催。皆様　上手にお昼寝調整をして参加してくれました間があいたのでバルーンパタパタではかなりテンションMAXのお子様達でしたが始まってみると　お隣にどうぞ　だったり順番を待つ　だったり　楽器をお片付け　だったりひっかかりポイントにひっかかることなくスムーズにむしろ　成長ぶりが感じられるぐらい上手に出来てました。もう、きちんと、理解できてる証拠ですよね繰り返し行う事によってきっちり身についていきますよ

Sep 3, 2019

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