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2008.10.18
カテゴリ：スポーツに関する日記
今日は、朝から首や肩、背中が凝っていて一時は頭まで痛くなっていました。
時々、こんな日があるんですよね やっぱり歳かなあ．．．(^^; 確かに年齢とともに体力は落ちてしまいますからね でも、体力作りに気をつけていれば衰えを遅らせることができるはずですよね 最近、ランニングを始めたんです。 仕事帰りに数キロだけ走っています。 実際に何キロ走っているのかはわからないんですが、走ってて気持ちいいぐらいの距離にしています。 それでも元陸上部員だったので、結構速く走ってますね のんびり走るのが苦手です。 まあ、走ることを楽しむというのが一番いいかなと思っています。 体力作りも兼ねていますが、そればっかりでは続かないですからね そうはいっても何かにつけて競技をしたくなる性格なので、どこか地方のマラソン大会に出場しているかもしれません。 少しだけ考えていたりしますからね (^^) しばらくは仕事帰りの釣行回数が減りそうです。 では、また  いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム  アディダス ランニングパンツ AD K0522 ブラックXホワイト・サイズ/Lメンズ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.10.18 23:37:40
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