みかん絵日記

今日はほんとはバイトの日でした。
毎週木曜日にしてあって、美術館に行ってみたら･･。
何か手違いがあったらしくて、予定表を見たら私は金曜日になってました。
なので仕方なく、そのまま帰宅(T-T)

思いがけず時間があいたので、ウォーキングをすることにしました。
あったかくなってきたし、ちょっとは体動かさないとな～、と思い立って。
前は、ジム(というか市の体育館)で、筋トレとか有酸素運動(エアロバイク)とかやってたけど、ウォーキングなら手軽にできるし、走るよりも歩くほうが良いってどこかで聞いたことがあったから。

ウチの近所に池があって、その周りが公園になっていて、今日はそこまで行ってきました。
家を出て、その公園まで歩いていって、池のまわりをグルッと一周。
帰ってきて時計をみたら、全部で４０分でした。
早歩きしたから、けっこうキツかったです。
体力も絶対に落ちてるよなぁ。
今日は歩く気満々で行ったけど、今度行く時は、デジカメも持っていこうかな。
あと、お菓子も(笑)
カモ用に。
池のほとりにカモがいたんですよ～。
お花もが咲いていたりして、なかなか楽しかったです。
がんばってウォーキングするぞ！