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April 16, 2021
テーマ：暮らしを楽しむ(388234)
カテゴリ：食物
お久しぶりです。
最近は、金曜日に食材を購入して冷蔵庫の中を整理し 日曜日にまとめて料理をしています。 気分が乗ってきたときは（超絶暇なときは） お菓子を焼いたり。 ↓  冷蔵庫で、少しあまっていたプレーンヨーグルトと 野菜室でしわしわになっていたリンゴまるごと1個（皮むいた）と すこし余っていたレモンの蜂蜜漬けと バターを少々、豆乳と、ホットケーキミックス粉半分弱、卵を混ぜて １７０度で30分。 ホットケーキミックスって、やっぱり最強だわ。。。 何をミックスして作っても失敗しない！！！ 今年に入ってから、牛乳をやめて 成分無調整豆乳オンリーです。 以前、エクオール検査（とっても簡単ですよ）で 自分の体がエクオールを作れないと知り エクオールを意識してサプリなどで補っています。 余談でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
April 16, 2021 12:59:05 PM
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