take it easy＊＊＊

おはようございます＊

自分の身体は、自分が食べたもので出来ている‼︎
と意識を始めてから、健康寿命を伸ばす生活にゆるゆるとシフトチェンジ中です＊


そんなわけで、朝起きたら最初にお湯を沸かして白湯を飲んでいます。　

今まではティファールで沸かしていたのですが、なんだか白湯が匂う気がして
鉄瓶ヤカンで沸かす事に＊
これが、美味しい‼︎
匂いも全くありません。

そんなある日、鉄瓶やかんの中にサビが！
使い方を知らずに買って良い気になってました…
早速調べてサビ落としを。。。


亀の子たわしで優しく擦ってから
出がらしのお茶っぱで煮出して半日放置→すすぐ。
の工程を5セットくらいやり
ようやく水が澄んできました♪

そういえば昔、実家で使っていた鉄のフライパンは
洗ったらすぐに熱して水分を飛ばしてたっけ。
そうですよね。水分をとばさなきゃね。
残った水をそのまま放置しちゃいけませんね。。。笑




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ウォーターサーバーにすりゃ良いじゃん！って話ですよね。
いいんです！
今は自分に手間暇かけたいので♪
そのうちウォーターサーバーにするかもしれないですけどね（笑