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September 17, 2021
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カテゴリ:食物
こんにちは*

自分の身体は自分が食べたものでできている‼
と意識をはじめてから、平均寿命ではなく
健康寿命を延ばす生活にゆるっと取り組んでおります♪


↓今日のおやつ
 生おからと米粉のコーヒーチョコカップケーキ♪



やっぱり生おからは
ケーキにしたほうがイイ♪♪

今回は卵1つ使用。
やはり卵白は大事。うん!!


今日もありがとうございます♪



今回使用のオイル♪



《竹本 太白ごま油 450g》天ぷら 料理に 生搾り 無香性



今回使用のチョコレート♪


オーガニック チョコチップ 500g 1袋 カカオ100% クーベルチュール ペルー産 有機JASオーガニック チョコレートチップ


今回使用のカフェインレスコーヒー


ORGANIC CEREAL COFFEE 有機穀物コーヒーノンカフェイン【ボッテガバーチコーヒー】





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最終更新日  September 17, 2021 12:00:05 PM
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