REDWOOD英会話スクールスタッフ日記

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さて、６月に行ったインド・ラダックの旅ネタ、​前回​からの続きです。

どうしても書いておきたいことがあったので！

それは、「高山病」のこと。


ラダックの旅は、レーという町から始まりますが、

この地点ですでに標高３６００メートル。

インドのデリーで国内線に乗り換え、レーの空港に到着するわけですが、

問題は、いきなり、そんな高いところへ飛行機でひょいっと着いてしまうため、

程度の差こそあれ、みんな普通に高山病になります。


なので、とりあえず、対策としては、

・走ったりせず

・ゆっくり深呼吸する

・お風呂など身体に負担がかかるため、なるべくささっとシャワーはすます、
または身体を濡れたタオルで拭くにとどめる

ぐらいですが、それを守ったにも関わらず、

朝にレーの空港に着いて、

夕方ぐらいから、ああ、これが高山病かな、という兆候が現われました。


「頭が痛い」

「だるい」

「しかも、うっすら吐き気」

「空気が吸っても吸っても、肺にいっぱいにならなくて、息苦しい＆息切れ」


夜は早くベッドに入ったものの、なんだかこう、ぐったり...

翌朝、ホテルのフロントのスタッフさんに相談したところ、

「大丈夫です。高山病用の薬があります。

または、酸素バーが近くにありますよ」と言う。


症状を言ったところ、

「あなたの症状は、完全に、普通みんながかかる症状です。

たぶん、薬は飲まなくてもいいでしょう。

ちなみに、鼻血が止まらなかったりした？（そしたら、薬が必要なので）」

なんて、コワいことを聞かれたので、

あっ、そんなレベルになってから薬を飲むのか、と逆に安心し、

むしろ、できるなら薬など飲まないで済ませたかったので、

この症状はじょじょに慣れていくということだし、

それとうまくお付き合いしていく作戦に変更しました。


とはいえ、旅行期間中には、レーよりさらに高い標高の場所へ移動し、

車でとはいえ、標高５３００メートルの峠を越えたりしたので、

ふと、その高山病の症状がきつくなる時があり、

ついに自分でなんとかする方法を編み出しました！


気づいたのは、空腹と高山病の程度がなんらかの関係があるということ。

（注：あくまでも私の場合）

なぜかお腹が空くと、その気持ち悪さや吐き気、

頭痛に、だるさが、どーんと身体を支配し始めるのです。


一番の症状は、お腹が空く　→　吐き気。

しかも、ちょっと早く歩くと息切れだったり、疲れるし、

これは、妊娠？？？

（したことないけど！）


なので、その空腹になりそうだな、と思った時点で何かお腹に入れとくと、

その症状を避けることができることに気づいたのです。

しかも、パンみたいなものは食べる気がせず、

クッキーなんてのも、のどを通らず、

瞬時に食べれて、保管が便利で、すぐエネルギーになるもので、

手に入りやすいモノ＝バナナしかない！


なので、バナナを買いこみ、

早朝のベッドの中、移動中の車の中、

はては、夜中の１時、暗闇の中、

手さぐりで、バナナの皮をむき、食べる私。

（友人を起こさないように電気をつけなかったんだが、

逆に友人に見つかり、コワがらせた。すまん！）



ということで、私が一番足しげく通った店が↓ココ。

（ホテルの真ん前。窓から手を振るとおじちゃんも降り返してくれる！）




毎回大量にバナナを買いこむので、すぐ覚えられ、

なんかやかんやおしゃべりしだし、

（おじちゃん、話が長い～）

途中から「今日もいつ来るかな？と君を待ってたんだよ、おまけね！」と

１本、サービスしてくれるようになり、

最終日に「明日、帰るの」と言うと、

「お別れに」と、

さらに２本、バナナをもらい、かなりぎゅーっとハグされながら、

「帰りの旅も気をつけるんだよ。

危ない人についていったらいけないよ。」とものすごーく心配された...のですが、


彼はインド系のおじちゃん、

日本人の年があんまりわからないらしく、

たぶん、私のことをものすごーく若く思っていたふしがあり、

毎回のおしゃべりで、わが娘みたいに可愛がってくれてたんだが、

私も、親愛をこめて「おじちゃん」なんて書いたが、

たぶん、


がっつり同い年、


っていうか、

下手したら、年下...



というわけで、高山病の縁で？知り合ったおじちゃんの話になってしまいましたが、

ま、これは私のケース。

もちろんすべての人に当てはまるわけではありません。

ただ、この先、標高の高いところに行く人になんらかのアイデアになれば、と思ったので、

旅行から、3か月以上たったにも関わらず、書いてみたわけです。


あれから、日本でバナナを食べるたびに、

あのタメ年のおじちゃんを思いだします。

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