生理前だからかな？

ハリがあっていい感じです♪

湯船につかった時に見える水面の山形カーブが

大きくなってるみたい。(*ﾉ▽ﾉ)ｲﾔﾝ


筋肉痛も治まりつつあるので、またエクササイズ頑張ってます。

マッサージやツボ押しも効果大みたいですよ。


これも自分で「効くな～」って納得して信じて行わないと

効果は変わってくるので、

ちかぢか、ちゃんとまとめてみたいと思っています。


考えてるだけだとなかなか動かないので

有言実行とさせていただきまする。はい～！


バストアップサイトを回っていたら、


プエラリア系とワイルドヤム系で

　　　　↓ワイルドヤム系↓
　　

摂取時期を変えたほうがいいってあったので

ちょっとどうしようか思案中です。


プエラリア１本でいったらだめなのかなあ・・・

それも個人によるかもしれないですね。


またプエラリア系の新商品が出てるので

明日ご紹介します。

今夜はもう寝ないと・・・・睡眠不足はあかんのよ～あかんの


息子は明日また朝練だと言っていた・・・弁当か・・・