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2006年03月11日
カテゴリ：日記
昨日何年ぶりだろ？ボーリングしてきました。
友達と二人で行ったんだけど、今までで１番調子よかったのです。 ３ゲーム アベレージ１４２。 なかなかのもんでしょ？ (￣ー￣)ニヤリッ ３連勝してしまい、少々気をつかいましたが・・・。 で、テーマをダイエットにしたのは、ここから。 今思いっきり筋肉痛です。 右腕と肩と・・・ここはまあいいか。 言いたいのは、「足」！ 太ももの後ろがカチンカチンです。 前から言ってる痩せる秘訣は「筋肉」。 楽しんでるうちに筋肉ついて痩せれるんだ～。 街中で時間があまって退屈だなって思ったら、 お茶してるより、ボーリングで汗流すのもいいですよ。 翌日筋肉痛ってことはまだまだ若いってことか～？(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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