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2009.10.15
カテゴリ：健康
ジムはナイト会員なので土、日、祝とお休みで
火曜日は飲みに行って  昨日やる気がなく  やってしまった  お風呂とサウナのみ   1時間半くらい入って帰ってきました。 昨日は帰ってからのビールはやめたけど  コーヒー牛乳を飲んでしまった  ダイエットビールよりカロリー多いかも 今日はジムがお休みなんです。 そのせいか昨日は車の置くところが無いくらいいっぱいでした。  やばい体重が増えてきた    ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへ  ブログランキング クリックお願いします
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最終更新日
2009.10.15 09:36:46
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