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2009.10.23
カテゴリ：健康
水曜日はゴルフに行って夜は飲みに行ったので ジムはお休み 昨日は初めに 筋トレを15分くらい サイクリング15分したがあまりやる気が起こらず 9時からスピリチュアルヨガ60分 そのあとお風呂とサウナに入って帰りました。 今日はどうしようかな？？？  ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへ  ブログランキング クリックお願いします
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最終更新日
2009.10.23 09:13:40
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