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2009.10.24
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昨日は8時からアクティブヨガ60分
4回目くらいなのでだいぶんなれてきて 気持ちよくできた  その後ビートファイター45分を受けた このジムでは初めてだったがボディコンバットを以前してたので  なんとかついて行けた(^_^)v 最後のスクワットがきつかった(;_;) でもまた行こう！！ サウナとお風呂に入って帰りました。 昨日は頑張りました(^∀^)ノ  ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から耳つぼダイエットブログはこちらから ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへ  ブログランキング クリックお願いしますお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.10.25 08:46:54
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