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2010.11.03
カテゴリ：健康
【公式HP】癒しの家 ようこそ めちゃリフレッシュへはこちらから めっちゃリフレッシュ 所在地：高槻市芥川町２－２１－２ 連絡先：０７２－６８２－６４７０ 営業時間：月～土 ９：００～２０：００ 昨日のジムはヨガとスタートが同じ時間にあったけど ヨガにしました  アクティブヨガ２です  久しぶりで気持ちが良かった 自律神経が整いスッキリ ヨガが終わってから ビートファイター45分 格闘技をとりいれたフィットネスで パンチ、フック、アッパーそしてキックをすると スッキリ  自分が強くなった気分  昨日は女性は2人だけでした このインソラクターは結構ハードなので 女性が少なくなったのかな？？？  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.11.03 08:50:32
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