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2011.01.21
カテゴリ：健康
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めっちゃリフレッシュ 所在地：高槻市芥川町２－２１－２ 連絡先：０７２－６８２－６４７０ 営業時間：月～土 ９：００～２０：００ 日、祝 前日までのご予約でお願いします。 耳つぼダイエットブログはこちらから  今週は咳をしながらでも3日行ったかな？？ 今日は用事があるので休みますが 今月からビートマッスルも少しメニューが変っていて ベンチプレスなどの回数が増えてるので結構ハードで 少し筋肉痛です。 でも少し痛いくらいで無いと鍛えられないので 今月もこの重りで頑張ろう！！ そして綺麗なホームを保ちながらしよう！！ 今月は筋肉を増やして体脂肪を減らそう！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011.01.21 08:20:10
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