高槻マッサージ　めちゃリフレッシュの綺麗になるために

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めっちゃリフレッシュ
所在地：高槻市芥川町２－２１－２
連絡先：０７２－６８２－６４７０
営業時間：月～土　１０：００～２０：００
　　　　　日、祝　１０：００～１３：００　前日までのご予約でお願いします。


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昨日はエアロ2に45分はいりその後やる気が

なかったけどがんばって走りました。

平均速度8.0で40分

360cal

もうへとへとでした。

その後サウナに入り

終了後の体重バスタオル巻いて

48.0kgでした。

でもビールを飲んでしまった。

あさの体重48.2kgでした。

もう少しの辛抱が足らない私です。

今日はズンバの日ですがお仕事があるので行けないけれど

少しだけでも行くつもり