今日は一日マスクの日でした。なんとも不調！風邪薬ものんでいるのに・・・風邪なんてひいている場合じゃないのに・・・
風邪をひくときって、やっぱりどこかに無理がある時なんですね。免疫力、抵抗力がなくなってる。何年か前にインフルエンザが流行って、夫も息子も大さわぎをしたことがありました。その時、私は「金銀花」というお茶を飲んでいました。ちょっと癖のあるおいしいとはいえないお茶でしたが、それを飲んで難を免れた！本当にちょっと調子が・・・と、思ったときにすぐ飲んでいました。そのお茶には免疫力をあげる成分があるようでした。最近はエキナセアを含んだサプリを飲んでいましたが、あいにくきらしてしまって・・・そのサプリもなかなかなんです。
サプリってアメリカではお医者さまもお勧めなんですって。でも なんでもかんでもサプリっていうのもね～まあ 風邪をひくのも生きてるってこと。高齢になって肺炎でもおこしたら大変だけど、健康を見直すいい時間かも。それにみんなが心配してくれるしね！ありがたいことです。・・・なんて 風邪ひいて喜んでる（？）のは私だけかな？
明日は音楽祭、あさっても音楽祭。舞台に出て緊張したら、風邪もとんでっちゃうんじゃないかと・・ちょっぴり期待して、今日は早めに休みます。 おやすみなさい！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
