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2008年11月21日
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今日はまたまた 歯医者。もう ドキドキです。
どうも体に力が入ってしまって・・・・先生に「力を抜いて！」って何回もいわれますが、気がつくとやっぱり力が入ってる。 私の歯はとても質がよいそうで、まだ 全部揃っています。ところが、歯の質の良い人に限って歯石がつきやすいそうです。その歯石 歯の表面だけでなく、歯の根の方まで侵入していくんですって。初めて知りました。こわ～い！ それを放置しておくと、だんだん歯ぐきが痩せて不健康になり、細菌が進入して歯周病になってしまうそうです。そうなると、もう 手遅れ！！！！ ダメになった歯は取ってしまわないと、そこから心筋梗塞や肝臓障害が引き起こされることがわかってきたとか。 一日に３回のブラッシングと歯ぐきマッサージ。マッサージは指でしっかりすることで、血流が良くなり、歯ぐきの健康が保たれるそうです。よく歯磨きすると血がでたりしませんか？ そういう血は出してしまったほうがいいのです。ダメになった血管は欠陥！壊してしまうと新しいものできる。な～るほど。人間の再生力ですね。 歯は第２の内臓といわれています。歯周病は痛みがないので自覚症状がないうちに進してしまうのでこわいですよって言われました。 今日からでも遅くない！しっかり歯磨きします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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