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皆様、おはようございます♪

いつだったか、ＴＶを見てて洗顔のやり方を変えるだけで肌年齢が２０歳も若返るというのを見ましたっ？！
だから、レガちゃん実はそのＴＶを見て以来その方法で洗顔してるんですっ
そしたらですね、本当に化粧のりがよくなったし、なんかお肌がモチッとしてきたっ
うふふ、なので魔法の洗顔方法教えちゃうっ♪
１．洗顔の時少し上を向いて笑顔になります。（これは恐らく、顔の筋肉を使うためかと…）
２．泡で優しく洗うのですが、その時の洗い方は両薬指のみで優しく円を描きながら丁寧に洗います☆（洗ってるときも、笑顔を忘れずに！）
３．泡を洗い流す時、これまた笑顔で顔の半分ずつを冷水で優しくすすぎます（＾＾）
たったこれだけを継続するだけで、本当にお肌の状態よくなりますっ
ちょうど、これから暑くなるので冷水も苦にならないし、しっかり続けてみようと思うレガちゃんでありました～（＊＾＾＊）ｖ

今朝のお弁当は、青ネギ入り卵焼き・塩鮭・新玉＆茹でチンゲン菜＆茹でエリンギのおかかと梅ドレッシング和え・焼きビーフンでしたーっ（＾０＾）


そして、またまた期間限定商品食べましたーっ
「ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　こんがりパンの入った春野菜のポタージュ」です（＊＾＾＊）
これは、アスパラガスが印象的っ☆
こんがりパンも大きくて、ポタージュもかなりトロォ～っとしてるから美味しい～っ
ボリュームは、ちょっと足りないけど小腹の空いた時やお昼のちょっとした１品にいいなぁ～って思いました♪


中の具は、こんな感じ～☆


「姉ちゃん…、最近のお昼ご飯ラクしてんなぁ～」



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