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2011年01月18日
カテゴリ：日々の事
病気自慢じゃないけど なんも段差のない所で つまづいて 足ぐねたり よくする 階段の上り下りは 膝が痛くて・・・ ρ(´ー`) コレ 体重が重いせいだね わかっちゃいるけど～ 冬は 脂肪をためるように 出来てるから それに インシュリン うってるし～ どうしても 太っちゃうね 食事を少し減らして 運動やな 急激 な 運動は 無理だから 毎日できることから コツコツとって ところかしら？ 動けなくなると 追っかけ出来ないよ 身軽に ならないとね o(*^▽^*)oあはっ♪
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