れいごんの日記

さらに、続くこの痛み・・・・


３日目はさすがに生活に支障をきたしてきたんで笑えなかった




もう寝返りも打てないくらい痛い。
前太股の筋肉が下になるだけで絶えられない！！


指で押してもメチャ痛い！！

さらに階段は手摺ありでも困難な事になってきた・・・
あまりのスローペースに若干、廻りに迷惑をかけている・・・・


会社でも動きは超スロー★


そして常にゆっている


『イテテテテテ・・・・』



座る時にもイテテテテ・・・・
立ち上がる時にもイテテテテ・・・・
歩くだけでもイテテテテ・・・・



ものすごく辛いのがトイレ



れいごんの会社は和式しかない！！


つまりは・・・・しゃがめないｗ(￣△￣;)ｗ



排水パイプを掴んでゆっくりしゃがむのが精一杯(;´Д`A ```

あのパイプがなければれいごんは座ることすらできなかっただろう。




とにかく日に日に増すこの筋肉痛




そうあの先生はダンベル体操の後にこう言ってたな

『これを毎日続ければかなり効果はありますよ(*´∇｀*)』




そりゃそ～だろぉ！！




れいごんは心に決めた(○｀ε´○)ノ



来週も絶対あのプログラムを受けるぞっ



またこんな痛くなったら・・・・困るけどぉ