優先したいものから行動するということ
もう2月も今日で終わり。今年のニューヨークの冬は、本当に暖かくて助かりました。こんな年は、私がここに来てから初めてじゃないかしら?これぐらいだったら、ほんとNYの冬も楽ですね~2012年の今年は、おさむ曰く「1年中、師走のような感じなんじゃない?」というのですが確かに、今年は最初から走っている感はあります。気がつくと、ずっとセッションやクラスが入って、ここ3週間は1日も休みなし(来週は休みを取る予定ですが)昔はいつも、私を怠け者呼ばわりしていたおさむも最近は『走れ~走れ~コウタロウ~~』のメロディの乗せて『走れ~走れ、ノ~リ~コ~』と歌ってくれています。(基本は今も怠け者だけど)この仕事が好きで好きでたまらないし、いろんな方々と感動を分かち合うこともできるのは、最高の幸せなので、いくらセッションやクラスをやっても疲れないですがさすがに、他のことがほとんどできなくなるので、週に1日は必ず休みを取ろうとは思ってはいるものの最近は、私の意思というより(天に?)動かされている感じがあって休みを取ろうとすると、遠方から来ていてその日しか時間がないという方から連絡があったり、緊急にセッションが必要な方がいらしたりでこういう時は、やっぱりゆだねていくしかないかなあと。来年ぐらいには、1、2ヶ月間、どこかに旅に出たりするのもいいなあなどと考えているのですが。今年はやれるだけやる、みたいな感覚がどこかにあります。(と、それも私が潜在的に生み出している幻想かもしれませんけれどね)さて、ここで書いてもよいとの了承を頂いたので、ご紹介したいのですが昨日、IHキネシオロジーのセッションを受けてくださった方の目標として出てきたのが「自分にとって本当に優先するものから行動に移してゆく」ということ。例えば、試験の勉強をしなければならないとわかっていてもついドラマを見てしまって日々を過ごしてしまったとか、やりたいとずっと思っていることなのに、なぜか先伸ばしにしてしまうなんてことは、案外多くの人にあると思います。こういう場合、いくつかの理由が考えられて、例えば、1)それは本当に魂のやりたいことではない(ただ人に認められるためにやらなければならないと感じている、など)2)それは本当にやりたいことなのだけれど、潜在意識で自分はできるという信頼がないので、チャレンジしようしない(失敗するのが嫌なので、潜在的にやらない理由を見つけようとしている)3)自分の力を信頼していて、チャレンジする気もあるのだけれどつい、その場、その場の感情に流されてしまい感情的にひかれることや目についたことを先にやってしまう。もちろんこれ以外にもありますが今回の場合は3番目の理由でした。私もどちらかと言えば、行き当たりばったりの人なのでこの感情に流されるというのはよくわかって例えば、今日はブログにこの内容を書こう~などと思いついたら最後、それを書き終わるまでは、他のことをする気がしなくて、一気に書いてしまったりします。その瞬間にやりたいと感じることをやってゆくこと。これはとても大切なことだと思いますが例えば、ダンサーになりたい、そのためには今、練習が必要だ、とわかっているのに練習をしようとせず、ちょうどテレビが見たいと感じたから、テレビを見続けてしまうということは「本当に自分が望んでいるやりたいことをやっている」ということにはならないわけです。(もちろん、テレビを見続けるのが今、魂が本当に望んでいることという時もあるでしょうが)単に感情的に流されたやりたいことと本当の魂が優先的にやりたいこととは違っている場合もあってその場の感情に流されてしまうと実は本当にやりたいことは、後回しになってしまったりすることがあるのですよね。だから、今を生きる、今にフォーカスする、という意識は、本当に魂がやりたいと思っていることを優先的にやってゆくということだなあと。テレビを見ることもやりたいことかもしれませんがどちらが今の自分にとって大切を瞬間瞬間で選択し、行動に移してゆく。それが、頭ではわかっていてもできないのは、潜在意識の中で、それに対しての抵抗があるからで今回もやはり原始反射が関連していました。原始反射、ほんとよく出てきます。原始反射が残っていると、感情的に流されることが多くなるようでオーガナイズする力が弱くなるのですね。とはいえ、もちろん、テレビをだらだら見ているのが必ずしも無駄な時間かというとけしてそうではなくそこから何か感動を得ることができたりすることもありますから(ドラマ「仁」なんて、ほんと見れてよかったですし)例え映像であっても、いろんな感動を味わうことは、大きなプラス。だから、あまりにも寄り道しないで、計画通りにやろうとする人だとそれはそれで、人生の中での豊かさや幅がなくなってゆくかもしれません。要はバランスなのだなあと。その場、その場で変化してゆく柔軟性を持ちつつも自分にとって、何が今、優先的にやってゆくことが大切かを見極め、選択し、行動に移してゆく。そして時には、無駄な時間や遊びの時間も持つこと。私は、柔軟性はあると思いますが、計画性はほとんどない人なのでもう少し、オーガナイズの力を高めるための調整が必要かもなあと今回の調整をしながら感じました。(計画性がないからこそよかった部分もたくさんあるのですが)ということで、3月18日間から11日間はメキシコなのでそこでのんびりできるでしょうからそれまでは走ります~(←これぐらいのペースで)スペイン語、勉強したいなどと言いながらまだ全然、本を開く余裕もないので(このあたりも計画性なし)今回はもうすべておさむに任せてしまおうと。(すぐに目標変更。こういうところはとっても柔軟)今度のメキシコへの旅は、題して「おさむを男にする旅」ただあなたについてゆきます~という感じで行ってみたいと思います。(果たしてそんなことが可能なのかしら?)