IH キネシオロジーの感想から 甘いものへの執着から自由になる
今回は「甘いもの(砂糖)がやめられない」という問題を調整された方のセッション後の感想をご紹介しつつつれづれとセッションレポートを書いてみようと思います。シェアしてくださって、ありがとうございます。ありがとうございます。約40年間、私の生活から甘いものがなくなったことはほとんどありませんでした。強い意志で、止めていた時はあっても、頭から離れることはなかったし甘い物の事を考えるだけで、ときめき頭が真っ白になっていました(笑)果たして、生活から大好きな甘いものがなくなることなんてあるのか?そして、なくなった時は、どんな生活になるんだろう?と言うほど切っても切り離せない物でした。調整してもらい、改めてなんだったんだろう、あの執着さは!?と自分でもびっくりです。今は、薄い甘さ控えめのクッキー1、2枚日に取れば、満足。と言った感じであとにもひかないし、本当に、それが丁度の分量になりました。ありえませんよ。たかが甘い物だけど、私からしてみたら、改革ですからね。うちの家族が今の私を見たら、腰抜かしますよ。そして、以前やってもらった食に関する調整もあり間食がほとんどいらなくなった(特に甘い物)おかげで夕飯までにちゃんとお腹が空くようになりました。10年近く、夕飯はほとんど食べていなかったし朝も抜きで、それでもお腹が空かなかったんです。太らない為の色んな知識ばかり入れどんどん食べ方が変になっていきそのくせ甘いものに必要以上に執着し、完全に体が欲しがる物も、食べ方も分からなくなっていました。でも、今は、三食前にちゃんとお腹が空き夜もしっかり食べれるよう(罪悪感なく)になりました。ああ、こんな風に、本来の人間の食べ方が出来るようになったのって何十年ぶりだろう?と感涙深いものがありました。大げさではなく、本当に、私にとって大改革でした。生まれて初めてじゃないですかね?罪悪感も嫌悪感も執着もなく食に向き合えているのは。なんだか、すごい不思議です。今までの食事の仕方も、調整後の食事の仕方も。そして、のりこさんが言っていた通り、ちゃんと食べても太りません。むしろ、本当に体重が落ちていきました。いやぁ、本当に、本当にありがとうございました。執着から解放されることって、自分を自由にすることなんですね。この方のように甘いものがやめられない、という方はけっこう多いです。甘いものにしても、タバコにしても、お酒にしてもそれがないと楽しめない、落ち着かない、いつも必要、となれば執着になり、依存になり、身体にも不調が出てきます。ですが、これは意志の力ではなかなかやめれないものなんですよね〜。意志の力でやめると、本当は欲しいのにがまん、になってしまうので抑圧された感情が残ってしまい、また何かの拍子に元に戻ったり他のものに依存になったりします。がまんすることなく、自然に減らしたり、やめたりするためには潜在意識の中で何が原因で執着や依存になっているのか?を見つけて、それを解決する必要があるのです。彼女の場合、毎日、朝なかなか起きれないすぐに疲れる、体力が持たないのでやる気が出ないという砂糖の弊害となる症状が出ていました。この方がこの砂糖の依存から完全に自由になるためには2回のセッションが必要でした。1回目のセッションの時には、甘いもので満たさなければならないと感じている精神的なストレス、主に仕事についての意識を変化させるための調整を行い同時に砂糖の取り過ぎで、低血糖症の症状になっていたので膵臓のインシュリン分泌に関する調整そして肝臓、腎臓の調整を同時に行いました。彼女のケースでは、特に肝臓へのダメージが見られました。お酒で肝臓が弱くなることはよく知られていますが砂糖の取り過ぎでも肝臓は弱くなります。1回目のセッションの最後に、グルテン不耐性の問題も身体から上がってきました。グルテンアレルギーまではいかなくてもグルテンによって、身体の様々なバランスが崩れエネルギーがダウンしていたことが、ここでわかりました。グルテン不耐性は、小腸や腸間膜リンパ節、脾臓や肝臓などの機能に深く関連しています。彼女の身体は、今回はグルテンの調整までは無理と伝えてきたのでたまたま彼女は続けて1週間後に次回のセッションを入れていたこともありこの1週間、次回のセッションまではグルテンは取らないようにとお伝えしました。セッションでグルテンに対する調整を1度受ければグルテンを取っても大丈夫になるのです。ところが、2回目のセッションで彼女の身体が「4日前に問題がある」と反応したので、彼女に4日前に何があったか聞いてみるとその日、どうしてもがまんできず、パスタつまりグルテンを取りましたとのこと。それで身体にその何が問題なのかをあれこれ聞いていってわかったのが「何かを禁止されると、それをやりたくなってしまう」という心理的要因でした。つまり、砂糖は身体に悪いし、太るので取ってはだめだという強い思いがある一方でそれを破ってしまいたい、という思いが同時にありそれでいつも食べてしまっていたわけです。これは一般的に多くの方が持っている心理で例えば「絶対にこのベルを押してはいけません」とか禁止されると、つい押したくなってしまう、というような感じです。彼女の場合、小さな頃から、両親にあれはだめ、これはだめ、とあらゆることを禁止されてきたのでそれが「私は自由でない」という感覚になりそして、禁止されているものをやることで、自由感を味わうということになっていたのでした。これはこの方に限らず、よく出てくる問題です。特に健康志向で、子供に一切甘いものを禁止していたりテレビやゲームを禁止していたり親が子供のためにと思って、禁止していると子供の方は、やりたいことがやれないという抑圧になり自由感を失い、より砂糖やテレビに執着してしまうという傾向があります。もちろん、かといって、お菓子を際限なく与えていたりテレビやゲームをいくらでもやらせれば子供は切りなく続けてしまうこともあるのでやはり、ある程度の制限は必要になるでしょうがバランスを取って、程度に与えていくことが必要なのですね。考えてみれば、私の母は、子供の頃、よくケーキやシュークリームを焼いてくれて、それにはもちろん砂糖もたっぷりと入っていましたがだからと言って、私は大人になって甘いものが特に食べたいというようにはならなかったし今でも、たまに少し食べれば充分という感じです。テレビも子供の頃に禁止されたことはなかったですが(というより、両親が際限なく見ている感じでしたが)私は若い頃からむしろテレビには興味がない人になったわけで制限しなかったからと言って、切りがなくなるほど続けてしまうということにもならないかもしれません。でも、もしそれを禁止されていたら、もっとやりたいになっていたのかもしれないなあと。子供の健康や学びのために、と親があれはだめ、これはだめと禁止することは子供にとっては抑圧になりそして、それが精神的、感情的なしこりとなって様々なことに影響が出ていることが、大人だけでなく子供のセッションを通じても、よく出てきます。子育てに熱心な親が、過保護になってしまっているケースも多いですが、そういう子供のほとんどは例え、表面的には親の言う通りに従ういい子であっても本質的には自由さを求めているのです。(ここも言葉で説明すると誤解されやすいところで「子供に甘いことが、子供に自由を与えること」とはならないのですが)ですから、今回の彼女のケースでは砂糖が身体に悪いから取ってはいけない、のではなく彼女の身体と心が、砂糖がなくても満たされているので自由意志で取らない選択をするというように潜在意識を変化させる調整を行いました。これまでの彼女にとっては、砂糖を取ることが自由さを感じることだったわけですがこれからは、何でも自由に選べる自分が自由に身体にとって心地良い選択をするというようになったわけです。ということで、人の身体と心の関係は本当におもしろいなあと。こういったことをすべて身体は記憶していて聞けばどんなことでも答えてくれることもすごいことですが。一人一人が神そのものである、というのはけして大げさなことではありません。それにひきかえ、思考のやつはね〜ほんと、やっかいなのよ。すぐにカテゴライズ(仕分け)しようとするしすぐにレッテル張り(いい悪い、正しい間違い)しようとするしすぐに恐れから守るために、巧妙な(でも全くもって不必要な)サバイバルプログラムを生み出すし。ということで、今日もまた、身体からの声ー司令官のメッセージを伺いつつ、思考をあれやこれやと手なずけていくわけです