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2009年12月10日
カテゴリ：つれづれ
今を生きること。 少し前にご紹介したエハンさんの講演の中で、 あるイギリスの探検家のお話が印象的でした。 （俳優ラルフ フィエネスの叔父さんだそう） 彼は、北極や南極、など世界各地を周り 最高年齢である６５歳でエベレスト山の頂上へ登った人なんだそうですが その彼に、なぜそんな超人的なことができたか、その秘訣を エハンさんが尋ねたのそうです。 すると、彼の答えは 「この頂上への道が、永遠に終わらないと思うこと」 なんだそう。 なるほど～  と思いました。あとどのくらい登らなければならないと考えると とても辛くなってしまって、もう無理だとか 不安になったり、恐れを抱いたりすることになってしまいます。 そして、あそこまで登れば幸せになれると思うと あそこまで登らない間は不幸になってしまうということなんですね。 だから、これは永遠に終わらないと思えば それは単に「今、道を歩いている」ということにしかならないわけですから 辛くも何ともないのです。 ただ今、歩いているだけなのです。 不安や恐れは、過去に生きたり、 未来に生きているから起こることであって 今この瞬間に生きている限り、そんなものはあり得ませんから。 でも、多くの人は過去や未来に生きてしまっています。 例えば、 『～～の仕事ができたら幸せなのに』 『～～に行けたら幸せなのに』 「お金があれば、全ての問題は解決するのに」 という感じで。 夢を持つことはとても素敵なことであるのは間違いないけれど その夢を叶えなければ幸せになれない、というのでは 永遠に幸せにはならないのです。 例えば、女優として生計を立てるという夢があって 例え、その夢を叶えても、次は、大きな舞台に立ちたいと いう夢が出てきて、また次はあの役をやってみたいという夢が出てくる、、、 という感じで、永遠に目標とするものには終わりがないのですから。 昨日もそのことを書いたけれど 夢を叶えることが、大事なのではなく その夢に向かう途中の一瞬一瞬に何を感じてゆくかがすべてです。 漠然と、先に行けば何かが待っている、 未来には、何かがあるように感じて 毎日を過ごしてしまったりする人もいるかもしれません。 だから、今は、何かが足りないような気になったり 意味もなく焦ってしまったり。 でも、それはどこまでいっても変わらない。 例えば、～～を旅したい、という夢が叶って 晴れて、その土地に行くことができたのに そこにいる間、次にとる行動のことを考えていたり また、ずっとビデオやカメラ撮影ばかりして まるで、その旅が終わった後で「あ、ここきれいだったね」 と思い出すために、その土地に行っているかのようだったり。 せっかく、そこに行けたのに その瞬間、その場所での自分の感覚を感じようとはせず 意識は常に未来に行ってしまっているのですね。 今を感じるということは、 自分の目で見て、風や匂いを感じ、大地や木々に触れ、 自分の五感のすべてを使って感じること。 （もちろん、ビデオやカメラが悪いということではなく、 写真を撮るためだけに旅に行くということもあるでしょうが） 私たちは、食べ物を頂く時も 本当にその食べ物を味わって食べていないのかもしれません。 せっかくおいしい料理を食べながら、別のことを考えていたら その食べ物を本当に感じることはできませんから。 例えば断食の後の、シンプルなおかゆが、とてもおいしく感じるのは 単にお腹が空いているというだけでなく、 そのおかゆを充分に味わって食べようとして、全ての意識が 口の中のおかゆに向けられるからなのかもしれませんね。 以前、目をつぶって食べ物を食べるという実験をやったことがありますが 意識が目に入ったものに向けられず 純粋に、味覚だけに意識が向かうため、 いつもとは違った食べ物の感覚がありました。 レイキでも最初のうちは、ヒーリングをしながら、 『ああ、あと５分、手を当てなければならない』なんて考えて ４、５分でさえ、時間がとても長く感じてしまう人もいるようです。 これが純粋に、その時のエネルギーを感じるようになると 違った時間の中にいれるようになります。 ただ、そのエネルギーを感じていると いろいろなことを考えることがなくなるのです。 自分が持っている全部の感覚をフルに使って、 今、やっていること、今いる状況のすべてを感じる。 それが今に生きるということ。 そういう意味で、瞑想も 今、ここにいることを感じるためのものですね。 今、この瞬間に生きる。 それが悟りというものなのかもしれませんね   ＠New Mexico かくゆう私も、カメラを持つと、 ついどう写真を撮るかということばかり 意識が向いてしまっている時があります  それはそれでまた楽しなのですが、 その瞬間、その場所でのすべてを感じていない時もあるなあと。 何も持たずにそこへ行ってみるのもいいですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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