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2021年07月27日
カテゴリ：日々のこと
コロナが始まってから、多くの人たちの生活が ガラリと変化したわけですが 例えコロナがなくても、私の生活は変化し続けているように感じます。 １年前と今とでは、また違うし ２年前ともなれば、まだ離婚も予想していなかった時なので 前世の記憶ぐらい、遠い昔な感覚。 たまに、過去のブログを読むと、自分の考えていたことや思っていたこと 今の生活も、何年か後には、そうなるのかもしれないなあと。 ということで、今日は、特に何かスペシャルなことが あったわけでもない１日なのですが 自分の時間の使い方をチェックする上で 今日、１日、何をやったかを、やる度にメモしてみるというのを それで、何年か後に、今、どんなことをやっていたのが このブログに残しておいたら、面白いなと思いたち 記録してみることに。 ということで、これが、どなたかの参考になるとは あまり思えないのですが ７時半起床 昨夜は２時過ぎに寝て、５時間ぐらいで起床。 起きてすぐに、ベッドの上でメールチェック。 すぐに返信が必要なものから返信。 と言っても、すぐに返信が必要なのにも関わらず、返信してないものも多い。 ここ最近の私の返信メールの出だしは、ほとんどが 「お返事がすっかり遅くなってごめんなさい」 これが、ほぼ定形文になりつつある。 そうこうしていると、Kちゃんから 『新しいマイクどんな調子？」とラインが入る。 最近、新しいマイク、Shure M７を購入したのだけど 上手く接続できず、これまで使っていたAKGのマイクは マイクとコンピューターとを繋いで、マイクにヘッドホンを入れれば コンピューターのバック音も聞きながら、マイクの音声も聞くことができる のだけど、このSHURE M７ではなぜか上手くできず。 また、スカイプやズームにつないでみると、音声は出せるが ロジック（音楽制作ソフト）とうまく機能せず、変な音が入ってしまう。
それで、一昨日、Kちゃんが家に来てくれて、調べてくれて １時間半ぐらいあれこれやってくれたら、全ての問題が解決。 さすが、Kちゃんだ。 こんな時、Kちゃんの家から歩いて４、５分なのは、本当ラッキー。 ということで、Kちゃんから、その後のマイクの調子を聞かれたので ベッドから出て、そのまま、マイクの録音チェック。 外聞の雑音も拾わないし、音もかなりいい感じで ロジックとも問題なく機能している。
それから、朝のフルーツ。 この１年ぐらい、朝は毎日、フルーツ食べるようになった。 （以前は、ほとんどフルーツを食べない人だった） ここ最近は、ブルーベリーにビーガンヨーグルトをかけて食べるか ゴールドキーウィか、暑い時は、冷凍庫で冷やしたバナナ。
そして、ホールフーズからのデリバリーが到着。
コロナになってから、ホールフーズのデリバリーを始めたけど もう買うものもほぼ決まっているので 選ぶ時間もかからないし、本当に便利。 ここ最近の食料品の買い出しは、５、６日に１回 ホールフーズからのデリバリーを頼むか 歩いて１０分のところにある、日本食料品店で買い出しするだけ。 時間がかなり節約できていい。 １０時半 自己浄化をスタート。 昨夜のセッションが終わってから、浄化していなかったので とりあえず、さっと浄化。 １１時 プラクティカルのクラスの参加者へのメールを送る。 来週からスタートするアチューメントの時間を それぞれの希望時間をもとに、スケジュールを組んで確定する。 これが今日一番の「緊急で大切なこと」 １２時 筋トレの時間。 ここ半年ぐらい続けているデッドバグ（腹筋）とスクワット。 それに有酸素運動で、計５０分ほど。 その後、チョコレート味のプロティンをマカダミアミルクに混ぜて さらにMCTオイルを大さじ１杯加えて、飲む。 プロティン’は、毎日取っているわけじゃなくて、３日に１回ぐらい。 １３時 昨日、かずみちゃんからメールで、クレタ島の滞在をどこにしますかと 質問があったから、調べてみることに。 今回、飛行機の時間や接続やホテルなど、ほとんどかずみちゃんが調べてくれて 任せっぱなしだけど、でも、どこに行くかは、私もはっきりさせる必要があるので 筋反射であれこれ聞いてみるが、よくわからず なぜか、クレタ島にアクセスすると、急激に眠くなってくる。 これは何かあるのかな？と途中でやめて とりあえず、ランチにすることに。 １３時４０分 この１ヶ月ぐらいのランチは、人参を丸ごと１本とセロリを ブレンダーにかけて、細かくしたものに アボガドとスプラウトを加えたサラダ。 それに、納豆。 ここ最近、ランチにはご飯は食べないけど、それにも慣れてきた。 ランチの準備をしている間や、茶碗洗いの間は 軽く発声練習しながら行う。 １４時４０分 プラクティカルクラスのためのプログラム作成。 まだどうしようか、はっきりしてない部分がある。 １５時１０分 今日の本格的な自己調整をスタート。 今日は、以前から調整しようと思っていた宇宙系遺伝の アニマル系ティートニア。 ある程度は調整しているので、普段の生活に支障はないが もともと、かなり深く持っている遺伝だし 少しでも残っていると、クライアントさんの調整はできないので 徹底的に調整することに。
最初に遺伝情報や脳の情報をひたすら上げてゆく時は 一瞬も気が抜けないが、調整に入ると、ホッと一息する。 大抵は、宇宙系遺伝の調整がスタートして、８割ぐらい調整が終わった頃から アセンテッドマスターやガイドからのメッセージが入り始めることが多い。
今日は、ギリシャの神、ヘルメスが出てきた。 え？アニマルの調整としてヘルメス？と思って、聞いてみたら アニマルの調整のためではなく、メッセージがあると言う。 で、情報を拾ってゆくと、出てきたのが
「私は仕事のために新しい技術を学びます」
この前、トートからのメッセージと全く同じアファメーションだ。 なぜ、この文がまた選ばれたのか？ しかも今度はトートではなく、ヘルメスから？ で、さらに拾ってゆくと、出てきたのが 「アチューメント」と言うワード。 その新しい技術のために、アチューメントが必要とのこと。 どこでアチューメント？と言う疑問が湧いてきたら、出てきたのが 「ゼウス」 どうやら、クレタ島にあるゼウスのゆかりの地で アチューメントを受けなさい、と言うことらしい。 なるほど、昼間、クレタ島のどこに行くのかわからなかったのが 早速、ここで繋がってきた。
クレタ島には、以前訪れた、ディクテオン洞窟というゼウスが 生まれたと言われている洞窟があって そこはまた訪れるつもりだったのだけど 今回、行きなさいと言われたのは、山の上にあるイデオン洞窟。 そこはまだ行ったことがない。 そこで私が受けるのは、ゼウスのアチューメントと言うわけではないらしい。 それでは、何のアチューメントなのか？ そこはまた、別の機会に探ってみることにして ここで一旦、自己調整を終える。 １８時 ハトホルの曲のボーカルを、新しいマイクを使って試しに、録音してみる。 前のマイクより、かなり音がクリアな感じ。 あとは、ボーカルだけ。 １９時過ぎ 歌を歌っていると、お腹が空いてきたので、夕食にすることに。 今日の夕食は、サーモンとブロッコリーを蒸したものと白飯。 最近、ご飯は、１日１回だけ食べているが 白飯と玄米を交互に炊くようにしている。
夕食を取りながら、大谷翔平選手の今日の試合のハイライトを YouTubeで見る。 少し前に、このブログにコメント欄に大谷翔平さんって知ってますか？ というコメントをしてくれた方がいて 普段、テレビもニュースも見ないので、ほとんど知らなかったので どれどれ、どんな選手なのかな？と大谷翔平選手を見てみて わ～こんなすごい人いるのね～ と、一気にファンになった。 すっかりMLB離れしていたのに、オールスター とかも見たぐらい。 大谷翔平は人間ではない、宇宙人だと言われているのを何度か みたけど、ほんとスターシードな感じがする。
２０時 プラクティカルクラスで使用するフォーマットの修正を行う。 ４８項目あるので、修正に、結構、時間がかかる。 まだ修正が必要。 ２１時３０分 来週から行うオンラインでのアチューメントの手順を ガイドに聞きながら、決めてゆく。 これまでのアチューメントの手順とは違うし これまでより、マスターたちのサポートがすごい。 だんだん身が引き締まってきた。
２２時 再び、軽くキネシの自己調整を行う ２３時 Kちゃんと作る、新しいプロジェクトである浄化のための動画制作の のためのシナリオを考える。
０時 シャワーを浴びた後、久々に骨盤低筋を鍛えるための ケーゲルボールを使う。 少し前までは、２日に１回ぐらいの割合でやっていたけれど ここ１０日ぐらいは、使ってなかった。 このケーゲルボール、６種類あって ２５gから最大の重さは１２５g。 まず軽いものから最初に膣に入れてみて、２分間、楽にホールドできたら 次のケーゲルボールを使って、ホールドできなかった物の 一つ手前が、自分の使用するケーゲルボールなのだけど 購入した時は、４番目の重さがマイボールだったのだけど 今は、一番重いケーゲルボールがマイボール。 でも、これはかなり力を入れてないと、重いのですぐに出てきてしまう。
余計なことだけど、このケーゲルボール、彼氏がいない女性は メインテナンスの必須アイテムなんじゃなかあと。 ずっと入れてないと、いざ入れようという時に 入らない可能性あるから （結構、多くの女性が、久々に入れようとしたら 入らなかったと言ってる）
ということで、余計なこともあれこれと、長くなってしまいました 今日は、個人セッションはお休みの日だったので 個人セッションが入っている時は その時間帯に合わせて動く必要が出てくるので アチューメントスタートまで、残り３、４日。 来週からニューヨーク郊外に出かけるので、それもまた楽しみです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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