からだと宇宙とヒーリングと

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  The Gentle and Forgotten Art of Blessings

  　シャスタのヒーラー、オマカユエルのところで見つけたyoutubeの素敵な映像。見ているだけで、ハートが開いて、胸が熱くなってきます。The Gentle and Forgotten Art of Blessingsこの中からいくつかの言葉を抜粋してみますね。Every thought of we have and action we take becomes part of the collective energy of the planetすべての私たちの思考と行動は惑星の集合的エネルギーの一部となります。Experience a greater sense of Oneness with all life人生を通じて、素晴らしいワンネスのセンスを経験すること。Blessing is the perfect way to develop an awareness constantly centered in loveBlessing -祝福することは、いつも愛の中心で、目覚めを高めてゆくための完璧な道です。Everyday is a blessing and in each moment there are many things that we can be grateful for毎日が恵みです。すべての瞬間に、私たちが感謝できるものがたくさんあります。The world opens up to us when we live in a space of gratitude.私たちが感謝の中にいる時、世界は私たちに開きます。We can share our experiences and understanding with others not from a place of condescension but of connection私たちは、経験と理解を他の人たちとシェアすることができます。へりくだりの立場からではなく、深いつながりから。We begin to understand that difficulties are also invaluable lesson.私たちは理解し始めます。困難さえも、とても大切なレッスンであることを。The sun is always shining for us when we are gratefulEven if it is hidden behind clouds on rainy day.私たちが感謝している時、太陽はいつも私たちを照らしています。例え、雨の日に雲で隠れていたとしても。Grateful blessing allow us to spread our abundancebecause that is the energy that we emanate from our beings恵みに感謝することは、私たちに豊かさを広げます。なぜなら、それは私たち自身から発せられたエネルギーだから。Because the world always reflects back to uswhat we embody.なぜなら、世界はいつも私たちが表したものを反映するのだから。The universe wants to shower us with blessings宇宙はいつも私たちに祝福のシャワーを与えたいのです。Our days are filled with endless opportunities to practice the art of blessing私たちの日々は、終わりなく続く「the art of blessing」の練習の機会で充たされています。A blessing is the bridge between heaven and earth.祝福は、天と地球の架け橋です。Life itself works through us.Allow Love to Abound in your lifeあなたの人生を愛でみたしてください。

  2010年02月16日

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  リバーシング＋サウンドヒーリングワークショップ　その３

  　今日は今回のワークショップでの個人的な体験について書いてみたいと思います。今回、最初に、それぞれが持っている劣等感を書き出すということだったのですが実は、この時、私の今の劣等感は一体何だろう？と頭の中でぐるぐるまわっていて、全くよくわからずとても困ったのでした。そもそも、劣等感というのは人より劣っているという意識であって、あくまでも人との比較で生まれてくるもの。例えば、私にもこうなりたいとか、こうだったらいいのに、とかいうのは山ほどあるのですが、それが劣等感ということになるか、というとちょっと違うような感じなのです。例えば何人かの方があげていた「英語に自信がない」とかいうことは私もまさにそうなんですがそれは外国に暮らしている日本人ならレベルの差はあっても多かれ少なかれ持っているのは、よくわかっていますしそれは、劣等感というよりも、潜在意識が抱えている（そう思い込んでいる）ストレスという感じであり劣等感とは違うと私は捉えているのです。そういうタイプの潜在意識のストレスならキネシオロジーでも何でも、調整可能であることはよくわかっているのでいつでも調整可能だと思っているものは、やはり劣等感ではないだろうと。肉体的なことに関しても、私も山ほどありますがどんな人でも何らかの気にいらない部分はあるでしょうし、ああ、もっと足細かったらいいなあとかはあってもそれでも自分なりのベストの状態になれば、それで満足で（今はベストでないけど）そう言う意味でも、私にとってはやはり劣等感ではないなあと。しかも、今回、両親がテーマですしみかさんが言われている劣等感というのは両親との関係から起こっているものを差していることは明白ですから私が両親との関係の中で生み出された劣等感って何だろう？とわからなかったわけなんです。とはいえ、あの場で、私は劣等感がありませんというのも、みんなで心をオープンにしていく、と言っているのにまるで、私は問題なく、完璧ですと言っているみたいで（いえ、本当のことを言えば、みんな誰もがすでに完璧なんですが）何だかなあと思いつつ、自分の発表の場では、もごもごと言えなかったわけなんです。ところが、不思議なことに、他の人の劣等感に対する告白を聞いていると、ああ、私の劣等感はこれだった～というのにピンと気づきましたそれは、私が完璧主義であるということ。人は誰でもそのままですでに完璧な存在ですが完璧主義と「主義」がつくと、違ったことになるのですよね。こう書くと、何でも完璧にしようとする人のように聞こえますがそうではなくって、基本はけっこういいかげんなので例えば穴の空いた靴下をずっとはき続ける、とか洗い物をしばらくそのままにしておいて、できる時にまとめて洗う、とか人が来なければ、顔も洗わないで１日過ごす、とか自分のかかげた目標をすぐに変更する、とかそういうことは多々あるのですが他の人のために何かをするようなシチュエーションになると完璧にやろうとしてしまうのです。そのことは、以前からわかっていたし、自分なりに完璧主義にならないように気をつけてはいるものの、時々それが出てきてそして、今回は、ワークショップの前にそのことにあらためて気づきました。ワークショップの前日に、私とおさむは二人で約２０人分のクッキーやマフィンを焼いたのですが「これでクッキーの量、足りるのかしら？もうすこし、別のものも作った方がいいかも？他の材料も買ってこようよ、みんなお腹が空くだろうし。おにぎりも作ろうかな？」と、私がいろいろ言っていると、おさむが「おやつだけでいいよ。今、ある材料で作ればいいんだよ。とりあえず、第１回目なんだし、これで充分だよ」と私を諭したので、それもそうだととりあえず、納得したもののもっと私ができることがあるのではないか？という後ろ髪を引かれるような気持ちでいたのでした。ところが、おさむがすでに前日にサウンドヒーリングの楽器をたくさん持っていっているにも関わらず、当日、さらにギターまで持っていこうとしているのを見て「第一回目なんだし、そこまで全ての楽器を持ってゆく必要はないんじゃない？」と言っている自分がいるのに気づいて、とてもおかしくなったのでした。人に対しては「完璧にやる必要はない」「できる範囲でやればいい」といつも言っているくせに自分でやる時は完璧にやろうとしているんですねそのことに、自分の発表の後に気づいて、ああ、私の今回のテーマは、完璧主義だなあ、このことを言えばよかったなあと、と思ったのですが全員が一通り、言い終わった後、みかさんが、ふっと私を見て「のりこさん、まだありますか？」と私に向かってふったのは、ほんとうに驚きましたたぶん、私はその時「みかさん、もう一度言わせて」と心の中で叫んでいたのですがそれを見事にみかさんはキャッチしてくれたのですもう、ほんとうにすごい人です。で、この時は、完璧主義が両親とのことから来ているとはわからなかったのですがそれが後から見事に結びつきました。それともう一つ、女性エネルギーの解放というところでの劣等感もあることも、つけたしました。これは、実はほとんどの女性が持っている問題であることはわかっているし正確にいうと、人より劣っているとか劣等感というのとは違うように思うのですがやはり、これは両親とのことから来ていることの一つかもしれないと感じるからです。さて、ワークショップの間、みんなのいろんな反応に共鳴して泣いた私ですがではなぜ、泣いているか？というと、実際、よくわかっていないわけなのです。自分の中の何かに反応しているのはわかるのですがそれが一体何なのか？に関しては言葉として説明できない。参加者の中で、泣いている理由がわからなかったと言われた方も何人かいらっしゃいましたが、私もまさにそうだったのです。なので、最後のみんなのシェアリングの時にはサポートした側から見た感想は言ったのですが自分自身の問題として、今回何を感じたかをしっかり言葉にすることはできませんでした。もちろん、今回は主催者側であるわけですから、自分のことに意識を向けるよりも参加された方に対する意識の方が先だったからということもあるかもしれません。みかさんが、参加者の一人に「泣いている理由を知る必要はありません」と言われていてそれは全くその通りなのですが、私はこれまでの経験上「なぜあの時、私は泣いたのだろう？』とか「今回のテーマと、この体験がどう関係しているのだろう？」と自分に問いかけると、潜在意識は、例え時間はかかっても、必ず答えを出してくるというのがあったのでそれも後からやってくるのだろうなあと思っていました。そして、まさに次の日に、その気づきがやってきました。ワークショップから家に戻って、何も考えれずそのまますぐに眠ったわけですが次の日の朝、目覚めてすぐ、まだ意識がはっきりしていない状態の時に全く忘れていた、私の小学校の時の映像がありありと思い出されたのですそれは、あるテスト用紙を持って、家に帰った日のこと。私は小学校、中学校と学校の成績はよかったのでテストで９０点以下はとったことがなかったのですがある日、テストで８０点をとったことがありました。でも、平均点以上だし、特に勉強をさぼったとかいうことではなかったので家に帰ってそのテスト用紙を両親に見せたら両親の顔色がさっと変わったのです。その両親の顔色が変わった瞬間の自分の感情を昨日の朝のベッドの中でありありと思い出したのでした。「ああ、とんでもないことをしてしまった両親をがっかりさせてしまった」という深い落胆の感情です。そして、両親にそのテスト結果にとても怒られました。今から考えれば、両親もそれほど大きなことだとは捉えていなかったかもしれないし、どちらにしても、私を評価しているからこそであることはわかっているのですがその時の私の感情としては、とてもショックでした。妹が８０点を取っても怒られないし、むしろ褒められるのに、私は８０点では許されない私は常に完璧にやらなければならないのだ、そうしないと、お父さん、お母さんをがっかりさせてしまう、そうしないと、認めてもらえない、私はその時に、はっきりとそう感じていたのでした。ああ、私は、両親に、例え、失敗しても、だめな自分であっても、受け入れられたかったのだそのことがわかって、朝からぼろぼろ泣きました。そして、私が参加者のみなさんの反応に揺さぶられ、涙が止まらなかったのは、両親にもっと認められたかった無条件で受け入れてもらいたかった、愛されたかったという意識（その本人は気づいていなくてもそれが出ているので）に共鳴していたからなんですね。子供というのは、何と親を愛し、親に愛されたいと感じてているものなんだろうということにあらためて気づかされました。考えてみれば、子供の頃の私は勉強するのも、親を喜ばせるためであって本当にそれが好きだったからということではないことはすでに子供の頃に気づいていました。親を落胆させたくない、喜ばせたい、期待に答えたいそういう意識がとても強い子供だったように思います。だから、今回、完璧主義がテーマだと言ったのですが正確には完璧主義というよりも、相手の気持ちばかり考えてしまって必要以上に自分にプレッシャーをかけてしまうとか人の期待に答えようとしてしまう、ということがテーマだったということなのかもしれません。もっとも、私はずっと優等生だったわけではなく小学校、中学校の時の反動で、高校の時に親に反抗して自分のだめな部分ばかりを見せることに喜びを感じていた時期があり大学以降は、親の期待に沿わないで自分のやりたいようにやることができるようになってきたのでそういったことは、とっくに手放していると思っていました。でもまだそういうものが残っていたのですね。ほんとリバーシングすごいなあ。私は受けた側ではないですが、そばにいてサポートしていただけでこんな気づきや癒しが起こるのですから。ということで、今回は、私の個人的なことに関する感想でした。でも、２日たった後に感じることと、あの直後に感じていることとは若干違っているようにも感じます。やっぱり、すぐにアップしないと、本当に自分はそう感じていたのか、あやふやな感じもありますが（こういうところは、いつも適当です）読んでくださってありがとう～

  2010年02月15日

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  リバーシング＋サウンドヒーリングワークショップ　その２

  　前回の続きで～す。それから、円になってお茶とおやつを食べながらのシェアリングの時間。まるで、みんなで一緒に裸で温泉に入った後のようなリラックスと親近感感想は、みなさんから、率直な感想が出ましたがほぼ全員が体験していたのは、どこかがしびれたとか硬直したとか、どこかが痛んだとかいうもの。これは、前にも説明したように、子供の頃に感じた感情が身体のその部分に記憶されているからであってその痛みは、普段は気づいていなくても、ずっとそこにあるのです。それを、呼吸＝愛が入ってくることによってそこに意識が向かい、痛みとして感じて、それが解放されていくのですね。痛みの中には、胎児の時にお腹の中で感じていた痛みを感じる方もいてほんとすごいなあと思いました。そういう意味でも、まだまだ私にもいろんなものが残っていそう。また、パートナーとなった方との強い絆を感じたという意見がいくつかありました。ほんとうに、こんな風に自分の感情を感じるままにさらけだしてそれをそばで支えてもらうなんてことは家族や親しい友人であっても、なかなかないことです。それを、ほぼ初対面の方たちといきなり兄弟以上のサポートをし合うのですから、これは本当にすごいことです。そして、はたからみていて、これほど似ているエネルギー同士がパートナーになっていることに、もうほんと驚きました。これについて、思ったのは不思議な縁で同じようなエネルギー同士が結ばれるという理由とともに別の見方をすれば、パートナー同士になった人の中で共通するものが浮き彫りにされてくるという理由。人は、みんな多面的な存在ですから、相手によって、いろんな面が引き出されてきます。相手の方が深い悲しみ状態が出てきたら自分の中の悲しみ状態が浮き彫りにされてきますし相手の方が、淡々としたものが出ていると、自分の淡々としている部分が浮き彫りになってくるという感じです。ですから、不思議な縁でパートナー同士になるということもありますが例え、どんな人とパートナーとなったとしてもその時々で、おがたいに必要なものが出てくるということなのではないかしら？とも感じました。また、自分はそれほど感情も湧いてこなかったし、他の方が体験したような感じにはならなかったという感想もありました。リバーシングの間は、誰でも意識はとてもはっきりしているので自分は何も起こっていない、とても冷静だと、案外思うのではないかと思うのです。ところが、身体がしびれるとか、意味もなく涙が出てきたとか終わった後、しばらく起き上がれないとかいうのは実はしっかり入っている状態だそう。頭で「こういう状態になるのが、効果が上がっている状態だろう」という思い込みがあるとそうはならないので、これは違うと思いがちなのですね。思い返してみれば、私も最初にリバーシングを受けた時にみかさんに「今、どんな状態ですか～」と言われた時、最初は「どんな状態って言われても、身体はしびれているけれど、感情的には特に何も」という感じだったのを思い出しました。その後で、あの時は、いつのまにか至福状態に入っていったのですがその「特に何も」の状態が長く続くこともあり得たわけです。だから、これがワークしていると顕在意識で感じれるまでの時間も人それぞれなんだなあと。グループの場合は、周りのエネルギーに影響されやすくなりますが反対に周りの影響を受けないマイペースの方もいるわけでそれはそれでいいのです。実際、その方たちをはたから見ていると、いろんな癒しが起こっているのを感じました。みかさんも言われていましたが、これが正しいというのはないのでどんな体験でも、それでいいのだということ。そのままを受け取ることが大事。これは、もしかすると、これは私にも責任があるかもなのですが私がブログに体験談を載せることで、みんなにそういうことが起こるのか～という誤解を与えてしまうのかもしれませんね。でも、これはあくまでも、こういう体験もあるという感じなのです。そして、これは、すべてに言えることだと思うのですが起こることは人それぞれ、みんなその時その時に必要なことが起こっているのだなあと。やっぱり宇宙は完璧このリバーシングワークみかさん自身は６０回ぐらい受けたそうですが毎回違ったものが出てくるそうとのこと。まるで、ネイティブアメリカンのスウェットロッジのようです。スウェットロッジは、まるで火の中で焼かれている感じだし何時間も行われるので、肉体的にとてもハードですがリバーシングは、こんな簡単な呼吸だけで、しかも１回１時間ぐらいの短い時間で、とても深いワークができるのは、ほんとうにすごいです。さて、終了した後、やはり、この日はかなり疲れていて、帰りのタクシーの中で、気分が悪くなり胃がむかむかしてきました。家に戻って、そのままベッドに倒れこみ胃経のリンパ点を刺激して、胃のむかつきを抑えた後、おさむがトラベラーのフラワーエッセンスを取らせてくれて胃の辺りにレイキをしてくれました。すると、おちついて、そのまま、眠りに落ちました。おかげで、次の日はすっきり起きることができて、みかさんのアドバイス通り、塩＋アロマ入りバスに入ってさらにすっきり♪今朝は遠隔レイキの会も終わり今日も無事にレイキのクラスをすることができました。あ～よかった～そして、今回、みかさんと一緒にワークショップを開けたことはいろんな意味で、とても大きな学びでした。次回は４月の中旬に行う予定です。次回は、私自身、もっとしっかりグラウンディングして心して？のぞみたいと思います～以下は、今日メールで頂いた、体験談です。掲載の了承を頂いたので、一部をアップさせて頂きます。シェアしてくださって、ありがとうございます～昨日は楽しい時間をありがとうございました。私はどちらかと言えばスピリチュアルなことを感じにくい方だと思っていたので会が始まる前はリバーシングが私にワークしなかったらどうしようとちょっと不安な面がありました。でも、しっかりと私にもワークして今はすっきりした気持ちでいます。私のパートナーはMさんだったのですがMさんとすごく距離が近く思えました。不思議ですね。リバーシングが始まる前は両親に対するドロドロした気持ちが出てきたらどうしようと思っていましたが私が幼い頃から「まっすぐに」私を愛してくれていた父のことを再確認することができてとても考えさせられました。集まった全ての方に似たエネルギーと言うか似た「何か」を感じました。日々の中で色んな人と会いますよね。昔、私がとても大切に思う人に、こんなことを教えてもらいました。”ただただ会うだけで何も感じなければそれは「すれ違い」なのかもしれません。その人から何かを感じたり学んだりすることが「出逢い」なのでしょう。”昨日の会は、たくさんの出逢いの詰まった素敵なものでした。ありがとうございました。さて、今回、私が得た大きな気づき、劣等感についてのお話は次回また書きま～す。今日はバレンタインデーでした。おさむは最近、蘭の鉢植えやエッセンスがお気に入りなのでこれをプレゼント♪（おさむからは、パタゴニアのセーターを買ってもらいました）

  2010年02月14日

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  リバーシング＋サウンドヒーリングワークショップ　その１

  昨日、みかさんのリバーシング＋おさむのサウンドヒーリングのワークショップを行いました。本当に、素晴らしいワークショップになりました。みかさんと一緒にワークできて、本当によかった。そして、ヘルプしてくださった方、参加してくださったみなさま、ありがとうございます！（これを読んでくださっている方も♪）さて、そのご報告なのですが、今回、私自身の学びもとても大きかったのでそれを書いていくと、とても長くなりそうです。なので、そのことに関しては、また次の日記に書くことにして今回は、その会がどんな感じだったかに焦点を当てて綴ってゆきますね。（それでも長くなるかも）当日、少し早めに着いて、今日ヘルプしてくださるYさんとともにミーティング。今日のテーマは、両親。特に父親との関係においてとのこと。それから少し遅れて、やはりへルプしてくださる友人のMさんがやってきてくれます。この二人は、リバーサー志望の方。これまで、かなりリバーシングを受けられているとのこと。みかさんが今回言われたのは「主催側も同じように泣いてもいいし、主催者、受け手という垣根を越えて一緒にワークしてゆきましょう」とのこと。なので、私は、もうすっかり泣く用意はできていましただいたいからして、感激屋なので、泣くことはわかっていたのですがお許しが出たので、一安心今回の参加者は１４名。そのうち１３名は私のレイキのクラスを受けてくださった方で、１名はそのうちの旦那様でした。みかさん曰く、男性が入ると、エネルギーが変わっておもしろいということでしたが当人にとっては、一人だけ男性だから、もしかすると気にされるかな～と思っていたのですがその点、おさむが存在していたことが、とても助けになったようです。その方も、おさむさんが居てくれてよかった、と言われていました。おさむが男性であることが、こういう意味でも大切なことなのですね。（って変な言い方です。どういう意味でもおさむは男性であることが大切ですが）最初に、それぞれ自己紹介をした後、みかさんからリバーシングの注意事項などがありそれから、ノートに自分の劣等感と両親に対して感じたことなどを書いてゆきます。そして、各自それを発表してゆきました。この私の劣等感に関しては、実はワークショップの前日から問題が浮上してきて（でもその時は劣等感だとは思わなかったのですが）そして、大きな気づきがワークショップの次の日に起こったのでそれを書くととても長くなるので、また次回の日記にしま～す。さて、それぞれの劣等感や親への想いを言っていくことで他の人が抱えている劣等感を知ることそして、それに対して、自分も同じようなことがあるなあと共感したり、ああ、こんなに素敵な人なのに、そんなことで劣等感を感じる必要はないのにと何かいたわりの気持ちがめばえたりすることでここで、すでに場のエネルギーが完全に一体化していました。そして、不思議と、もうこの時点で、何人かの方に浄化が起こり始めていました。涙が出てきたり、身体のどこかが痛くなったり、眠くなったり。眠くなるというのは、抵抗をあらわす身体の一つの反応なんだそう。ここで一旦、トイレ休憩となるのですがすでに、かなりヘビーな感じとなっており『今日はお疲れさまでした～』と言いたくなるような状態。これからがスタートだなんてまずは、二人一組になります。今日は、よく知らない人同士でパートナーを組むということで組み分けが行われました。そして、一人が床に寝て、一人はリバーサー（リバーシングをサポートする側）を体験します。これがまたとてもよかったのです。自分がリバーシングを受けるだけではなく、リバーサーも体験することで別の角度から気づきや癒しが起こるのですね。１４人の半分、７人の方が床に寝て、いよいよリバーシングが始まりました。パートナーとなっている人がそばにいて、何かあったら手を握ったり、汗や涙を拭いたりします。みかさんは、みんなを見て回りながら、状態をチェックしたり声をかけたりしてゆき、私と、ヘルパーに来てくださっているYさん、Mさんも交互にみんなをまわって、呼吸がちゃんとできているかチェックします。と、始まって１０分ぐらいで、何人かが泣き出しすっかり入ってしまってええ～～！もう行ってしまうの！！！と驚きました私とおさむの時は、しばらくはその呼吸を続けてからそういう状態になったように思ったのですがこんなに短い間で、こんなに入ってしまうなんてびっくり。おさむもサウンドヒーリングは、最初は静かにゆっくり始めるつもりで彼なりに流れを考えていたそうですがもう序章を飛び抜かして、いきなりクライマックス状態。いきなり激しいことになって、みかさんが呼吸をスローダウンするようにジェスチャーで私たちに伝えてきます。ああ、そうか、呼吸が早過ぎたから一気に来てしまったのねそのことに気づいて、スローダウンするようにします。後からみかさんが言われていたのは呼吸が早いとカタルシスが起こり易いとのこと。それと、おさむの音楽もカタルシスを起こし易いものなんだそう。だから、一気にみんなが入った状態になったのはおさむの音楽の影響もあるのですね。なので、みかさんは、途中でおさむに音を変えるように伝えていました。そして、少し落ち着いた感じになって、みんなをまわって声をかけたり、今の状態を聞いていったりします。そもそもリバーシングに関して私はヘルプといっても、一度おさむがやっている時にそばにいただけなのでどういう状態になったら、どうなの？なんてことは、ほとんどわからないのですが、そばにいると、何となく、今、どういう状態なのかも感じれるし、自然とその方に言いたいと思う言葉が口から出てくるものなのですね。また、今回は、ほぼ全員が私のレイキのクラスを受けてくれたりキネシオロジーなどを通じて、深く関わって来た方ばかりだったので、私はそれぞれの方に感情移入しすぎてしまいもう見ているだけで、私も同化して一緒にぼろぼろと涙が止まらなくなってきました。と、すっかり油断していました。全くグラウンディングもプロテクションもやっていない素の状態でいきなり、みんながすごい状態になってそばで、一緒に胸呼吸をやって、同化しているとヘルプしている私自身がかなりエネルギー（ここでのエネルギーというのは、浄化の際に出てくるいわゆる邪気のようなものということですが）を受けた状態になっていました。それで、ふっと立ち上がったら、もう目まいがして、くらくら状態。ひゃ～最初っから、こんな状態になったら、途中でぶっ倒れるそう思ったので、水を飲んで、人のエネルギーを受けないようにちょっとの間、意識を集中します。後でみかさんに伺ったのですが、みかさんも普段のセッションの中で、目眩がするようなことがよく起こるとのこと。相手のエネルギーを受けないと言われているレイキでも、少なからず受けることもありますが、リバーシングで出てくるこんな強烈なエネルギーとは全く違うのでこれはすごい体験でした。みかさんが、日々、浄化浄化とされているのが本当によくわかります。こんなことを毎日やっているなんて、ほんとすごい。リバーサーは、ある程度、訓練次第なのかもしれませんが、こんなことを毎日やっていたら、寿命が縮みそうでも、リバーシングを受ける側としては、ほんの１０分ぐらいで、これまでの長い人生で潜在意識の奥深くに抱えてきたトラウマや想いがいきなり浮上してくるのですからこんなてっとり早い強力な浄化はないと言えるかもしれません。見渡してみると、パートナーになっている人同士がとてもよく似たエネルギーなのを感じました。パートナーは、ランダムに選ばれたのですが不思議とマッチしているのです。そうして、激動の第１回目が終了した後入れ替わって、もう一人の方のリバーシングが始まります。そして、これもまたかなり早い状態から、みなさん入ったのですがこれまた驚くことに、１回目のパートナーの状態と２回目の方が同じような状態になっているところが多いのです。例えば、最初の人がいきなり激しく泣き出した人のパートナーは、同じようにすぐに激しく泣き出す状態になりまた泣いたり、感情が浮上することなくわりと静かにエネルギーを感じている方のところはお互いに静かなワークが行われていました。そして、語りに入る方のパートナーは同じく語りに入ってゆくのがおもしろい。この出てきた感情や想いを語りたくなって、語りが止まらなくなる方と何も言えなくなってしまう方と分かれるのですが、語りに入る方は、ある程度でとめて呼吸に戻さなければならないと、みかさんから指示があったのでなるべく、呼吸に戻すようにしてゆきました。このワークショップが始まる前に自分が子供の時に呼ばれていた名前、または呼ばれたいニックネームを紙に書いて、名札を作ったのですがリバーシングの間は、ヘルプしている方は、受けている方の子供の時の名前で呼びます。私が呼んでも反応のない方と、その名前を呼んだ途端に涙が止まらなくなる方もいますがこの子供の頃に呼ばれていた名前で呼んであげるというのがとても大切なことなんだと感じました。私自身、そう言われたらきっとうれしくなって安心感を感じるのではないかしら？意味もわからず、涙が出る人もいれば子供の頃の映像がありありと浮かびあがってくる人もいます。泣いている方も、泣いていない方もそばで見ていると、ほんとたまらなく愛おしい気持ちになってきます。本当にやっている側はもちろん、そばにいる側にもいろんなものが伝わってくるし、愛に包まれた状態になるのですね。もうみんなハートチャクラ全開という感じでした。こうして、リバーシングが終了し、全員が床に横になって、クールダウンのためおさむの笛の演奏が始まります。ああ、終わった～素晴らしいワークだった、みんな本当によくやったね、本当によくがんばったね。そう一人一人に声をかけたい気持ちで一杯でした。と、みかさんが私のところにやってきてくれて「よくやりましたね。完璧です」と言われた時には、とてもうれしくてみかさんの腕に顔をうずめて泣きました。今回のワークショップの間中、みかさんの大きな愛を感じることができました。そして、今回、大好評だったのが、おさむのギターでした。何人もの方から、おさむのギターがとても癒されたという声がありました。これからサウンドヒーリングにもっと取り入れてほしいという声もあってああ、おさむが本当にこれまでギター一筋でやってきたことの意味が、このサウンドヒーリングで実を結んでゆくそんな風に感じました。（私は当日の朝、ギターは必要ないんじゃない？って言ったのですが私の言うことを聞いてくれなくて、よかった）またおさむのサウンドが変わる度に見ている映像も変化したというお声もあってこのリバーシング＋サウンドヒーリングのコラボレーション本当にいい組み合わせだったのだなあとわかりました。制限文字数を越えてしまったので、次に続きます～（やっぱり長くなった～）＠Shasta　今、ここに飛んでゆきたい気分♪　

  2010年02月14日

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  レイキの感想

  　３ヶ月前にレイキのレベル２を受けた方から感想を頂きました。ご本人の了承を頂いたので、掲載させて頂きま～す♪シェアしてくださって、ありがとうございますレイキのその後の感想をメールします。レイキ1を受けて5ヶ月、レイキ2を受けて3ヶ月がたちました。最初の興奮状態（！）がおさまり、今はすっかり生活の一部となっています。毎朝起きると、乾浴とオーラ浄化法。寝るときは自己ヒーリング。発霊法は時間のあるときに。食べ物はレイキをしてから、いただく。植物、楽器、その他なんにでも、思いついた時にレイキ。こんな感じで、すっかり定着しています。レイキを始めて、色々と変化がありました。一番大きいのは、食べ物の好みですね。今まで好きだったソーダを、この5ヶ月に2～3回しか飲んでいません。飲みたくなくなってしまいました。コークなんかは、健康によくないとわかっていても、あの味と炭酸が大好きだったのですが、レイキを始めてから、飲みたくないのです。ファーストフードやスナックも、ほとんど食べなくなりました。これも、自然にこうなって、気づいたら食べたくなくなっていました。そして、胃腸が丈夫になったのも、うれしい変化です。キネシオロジーでも、調整していただきましたから、きっと、ふたつの相乗効果ですね。この胃腸が丈夫になったことに関しては、つい先日、日本の母と電話で話しているときに、母からも”この頃、お腹下したって言わなくなったじゃない。”と言われました。考えてみれば、レイキを始める前まで、かかりつけの病院の胃腸薬が手放せなかったのですが、そのこともすっかり忘れていました。生理痛も、ほとんどなくなりました。これもキネシオロジーで調整していただきましが、レイキの力も大きいと思います。そして体力が以前に比べてアップしたのも、うれしいです。以上が、身体面の変化です。体調以外の変化としては、色々とこれからの自分の道を考える機会が増えました。今まで疑うことのなかった、自分が進んできた道に迷いが出てきました。といっても、今までの自分のキャリアを否定するのとも違い、それをより進化させて、今までやってきたことをベースにして、何か新しい形が生まれることを、望むようになったのです。とても、漠然としているのですが、そんなことを思うようになってから、同じ音楽でも、違う分野の人と出会ったり、興味がわいて調べたりと、小さな変化が起こっています。この気持ちがどのように、未来に結びついていくのか、まだわかりませんが、自分の気持ちに正直に、そして自分へのメッセージを、しっかりとキャッチしていきたいと思っています。楽器の演奏に関して言えば、演奏中の集中力がアップしたのを、実感しています。時々、どうしても集中できなかったり、なんか、のらないな～っていうときは、オーラ浄化して、楽器と自分にシンボルを描くと、即解決！です。これによって、コンサートのときの、自分の感じ方も変わってきました。前にレイキの復習レッスンのときも、お話しましたが、ステージがあって、音楽とそれを聴く人たちがいて、すべてがひとつになる瞬間を、とても意識するようになりました。今までの自分は、なんて傲慢だったのかと思います。でも、レイキによって、このことに気づけて本当によかった。これから先、自分がどのような道を歩いていくのか、今はとても楽しみです。すご～く長くなりましたが、レイキを始めて5ヶ月の感想でした。レイキの効果や、その後の変化は人それぞれですがこのように日々、いろんな場で活用してくださって、そして、こんな素敵な変化があったというご報告を頂くと、ほんとうにうれしいですレイキをするようになってから、ケミカルな味がだめになったとかファーストフードを食べれなくなったという話は本当によく聞きます。まさに『地球少女アルジュナ』で主人公、樹奈が浄化され、魂の声を聴くようになったた後ではファーストフードを食べれなくなってしまったような感じなのかもしれませんね身体が本来持っていた自然な反応をするようになったということなのでしょう。それと、コンサートでの集中力や、観客や音楽との一体感以前、あるミュージシャンの方が『レイキをしないで音楽をするなんて、もう考えられません』と言われていたことを思い出しました。音楽家にとって、楽器は、自分の身体の一部のようなもの。それにレイキをすることで、楽器の波動も上がりますからより魂の音を響かせてくれるのでしょうね。おさむもよく楽器にレイキしています。そして、レイキは、自分自身の集中力や精神を落ち着かせるためにも、またコンサートの場のエネルギーを変えるのにも素晴らしい効果を発揮します。また、この文の中で『今まで疑うことのなかった、自分が進んできた道に迷いが出てきました』ということですが、以前にも、レイキのクラスを受けられた方から同じようなご報告を頂いたことがあります。これはレイキだけでなく、ヒーリングや変容のワークや浄化のセラピーなど行った後に、これまでは、ごく当たり前にやってきたことが『本当にこれは私にとって必要なのかしら？」という疑問が出てきたり、迷いが出たりすることが起こるのです。でも、それは、自分の本質に戻っていく過程だったり、魂が本来求めていた方向に気づいてゆくことだったり。その時、この方のように、自分がこれまでやってきたことを否定することなく変化を恐れず、新たな自分を楽しんでゆくレイキは、そんな素晴らしい変容が起こるきっかけになるのだなあと。素敵なご報告を頂いて、ますますレイキの奥深さを感じています～Love&Blessings

  2010年02月12日

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  超意識へのアクセス

  　先日、友人とビレッジでランチして、食材や画材などの買い物をした後ふと思い立って、ユニオンスクエア近辺のヨガスタジオに寄ってみました。ここはyogabookに載っていたので、初めて行ってみたのですがこの日は、夕方５時半からメディテーションのクラスがあるとのこと。参加してみたら、仕事帰りのアメリカ人で一杯でした。ニューヨークってすごいところだなあと毎回、感じるのがこういうヨガスタジオなどで行われているメディテーションのクラスは、けっこうどこも一杯で、アメリカ人がしっかりいろんなマントラを覚えて、唱えているんですよね。やっぱり、こういう都会だからこそ、自分をニュートラルにしておくためには瞑想は大切だなあと、つくづく感じます。メディテーションのガイドをされている先生は毎回、クラスの最初に、今日のポイントみたいな話をされるようでこの日は、conscious（意識）unconscious (無意識）subconscious (潜在意識)superconscious (超意識)のお話がありました。今日は、主に超意識にアクセスするメディテーションを行うということでした。キネシオロジーともつながるお話で興味深かったです。瞑想は、プラナヤマを重点的にしたやり方。やはり、大切なのは呼吸なんですね。さて、この先生が言われていたconscious（意識）というのは、日本語でいうところの顕在意識のことでしょう。顕在意識とは、私たちが普段、知覚している意識です。私がキネシオロジーのセラピーで説明する時は、意識を二つに分けて、顕在意識と潜在意識の二つのことしかお話ししませんがこの超意識というのは、潜在意識のまだ奥深くにあると言われていていわゆるハイヤーセルフが存在している意識レベル。叡智であり、魂の意識です。この超意識のアクセスするということは、いわゆるハイヤーセルフとつながっている状態ということであり魂の導きに従って生きてゆくことができる状態。一般的に（かどうかはわからないですが）キネシオロジーで扱うのはこの超意識だけではなく、潜在意識。簡単に言うなら顕在意識＝思考　マインド潜在意識＝身体　ボディ超意識＝魂　スピリットと言えるのではないかな～と私は考えています。（これは、あくまでも簡単に例えるとという感じで。思考は、潜在意識からのものもありますしね）もちろん、身体と魂は一体化しているので身体からのメッセージが魂からのメッセージであることもありますが例えばこれまでの経験が、身体に刻み込まれて、本来、私たちが持っている自然な状態ではない場合、身体の反応が、魂からのメッセージとは限らないのです。潜在意識＝叡智、とは必ずしも言えないのですね。ですから、キネシオロジーで未来のことを知ろうと思っても当たらないということになるのでしょう。そして、潜在意識は、現実化する意識。例えば、自分がやりたいと思っている仕事があってでもなかなか行動に移せていないという場合は、潜在意識はその仕事はやりたくないと感じていることが考えられます。では、私はその仕事をやるべきではないのか？というと、必ずしもそうではなく、何らかの原因で、潜在意識は、今はその仕事をする気がない、というだけかもしれません。だから、調整する、つまり潜在意識を変化させるということが可能になるのです。逆に言えば、潜在意識を変化させない限り、いくら頭でやりたいと思っていても、現実にするのは無理ということになります。でも、これが超意識だったら調整不可能ということでしょう。超意識は、人間が生まれながらに持っている意識であり、その人自身が持っている使命を受け取るところでもあり、神や宇宙意識などとつながっている意識と言われています。大切なのは、いかにマインドとボディとスピリットを一致させてゆくかということなのですが、私たち現代人というのは、マインド、思考ばかりに左右されてしまって身体や魂からの声を聞いていないことが多いのですね。以前、講演を聴いたロンアミルトン曰く『マインドはダークサイド、ボディとスピリットはライトサイド』とかなり極端な言い方をされていたのですが人間が、思考に従ってきた結果が今の社会であることを考えると、実際その通りかもなあ、なんて感じます。先日、ご紹介した「地球少女アルジュナ」でも、人間が、これが便利だから、これが楽だから、と便利さばかりを追求してきた結果、食べ物は汚染され、人々の健康は失われ人と人とのコミュニケーションは崩壊してしまった、ということが描かれていました。私たち人間が、思考ではなく、身体や魂からの声に従っていたのなら身体にとって負担となるものを食べたり、それを作りだしたり小さな生き物の命や自然を素末にしたり、愛を伝えることをためらったりすることは起こらないのでしょう。と、ちょっと堅い話になっちゃったかしら～（いや、もう何が堅いんだか柔らかいんだか、わからないのですが）ということで、何が言いたかったのかよくわからなくなりましたが最後、無理矢理まとめてみるとそれぞれが望む現実を手に入れるためには潜在意識（身体）の声を聴くこと。そして、最終的には、超意識（魂）にアクセスして、本来の魂の導きにしたがって生きること。そうすれば、それぞれが本来歩くべき道をしっかりと歩いていくことができるのでしょうね。そして、顕在意識が完全に超意識と一致している状態。これが、いわゆる至高体験と言われるものかな～と。光そのものである魂を（表の）意識として感じれることは最高のギフトレイキもキネシオロジーも瞑想もそこに至るまでのステップの一つだと言うことができるのかもしれません。ふ～とりあえず、まとめた～（←書き始めたものの、一体どこに向かっているかわかっていない状態）本当は、顕在意識だの超意識だの言葉による説明なんて必要ないし（それこそ思考であるわけですしね）ただ、自分の本質を感じることができればそれでいいんですよね～フラワーエッセンスプラクティショナーの友人のブログで紹介されていたペルーのお香、パロサント。シャーマンマーケットにあったので、購入してみました。コルクみたいな木。焚くと、煙ももくもくと出て、スマッジングとお香の中間みたい。自分や部屋の浄化によい感じ～

  2010年02月11日

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  大雪とタイミング

  　NYの今日は、この冬一番の大雪。朝から１日中、ずっと降っていて、外は銀世界です。この雪では、きっと予約された方は来られないなあと思っていたのですが、３時からの予約の方は、この大雪の中、来てくださったのでキネシオロジーのセラピーを行いました。そして、いろんな話をしているうちに、レイキも一度受けてみたいと言われてそのままレイキヒーリングも行うことに。ちょうど、６時からの別の予約の方が、この雪でキャンセルになっていたので、上手い具合にタイミングがあってよかったなあと。キャンセルされた方は、来週l来られることになったし、またそれがベストタイミングだということなのでしょう。そういえば、最初にミカさんのリフレの予約を取ろうとした時もお互いのタイミングが合わずに、なかなか予約が取れず、ほとんどあきらめていたのですが、約１ヶ月後に予約が取れて、お会いした時が、ちょうど、おさむの誕生日のすぐ前でそこで、ふっと思いついて、おさむの誕生日のプレゼントに彼女のセラピーをやってもらうことになったのでした。そうでなければ、おさむはみかさんのリフレを受けなかったでしょうし、こうやってみかさんとコラボレーションも実現しなかったでしょうから後から思えば、あの時、予約がなかなか取れなかったのも、ベストタイミングであって、あのタイミングでお会いすることが大事だったんだなあとだから、一見、タイミングが合わない人でも、それはけして縁がないということではなくて、別の時がベストタイミングであるということなんでしょうね。宇宙はいつだって、完璧なタイミングですべてを用意してくれていますからそして、それに気づいてゆくかどうかは、私たち次第。小さなことだと、レストランに入った時にたまたま店が一杯で３０分待ちなどと言われたらああ、今日はこのレストランじゃないから別の店にしよう、とか。そういう流れやタイミングからメッセージを得ることって、けっこう大事だなあと感じます。と、ここ最近は、何でも物事がすす～っと上手く行っていてタイミングいいなあと感じることが多かったのですが先日、NYオープンセンターで行われる、あるワークショップに参加したいと思って予約したら、もう満席で取れませんとのお返事。実は、このワークショップ、私の憧れのタントラのカーラが行うので前から楽しみにしていて、何人かの方たちにもお勧めしていていました。その方たちは予約したそうなんですが、私は、まだ大丈夫だろうと余裕を持っていたらあっという間に満席。ショックたかがワークショップなのですがカーラは、今、マウイに行っていて、NYになかなか戻って来れないので滅多にないチャンスだっただけに残念。私はいつもは思い立ったら、すぐに行動を起こす方なのでなぜか、今回はそうしなかったということはこれもきっと最終的にはベストタイミングなんだろうなあと。例えば、そのワークショップは、今は私は受ける必要がなかったとかそれとも、急にその日にもっと大事な予定が入るとか？後になってみないと観えてこないことって、ほんとたくさんありますものね。とりあえず、そう自分に言い聞かせて、納得していま～す定員一杯と言えば、今週末に行うリバーシングのワークショップは、定員１５名でしたが、案内を送ったその日のうちに一杯になってしまって、何人かの方をお断りしなければならずとても申し訳ない気持ちでした。でも、これもその方たちにとって、きっとまたベストのタイミングで参加する時が来るということなのでしょうね。木村秋則さんの言われるように『すべては宇宙の采配』起こることのすべてを信頼して、安心していることにいたしましょう

  2010年02月10日

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  個性は愛の形☆

  　今日、ミキシィでマイミクさんが、とっても素敵なことを言われていて全くそうだなあと、つくづく感じるので、そのことについて書いてみますね。それは「この世のすべての存在は、それぞれが個性を持った違った存在であるということ」だから、それぞれが自由に自分の感じるままに生きていくことが大切。あれが好き、これが嫌い、そんな本来の自分の感覚を大事にして素直にワガママに生きること。そして彼曰く、そんな風にワガママに生きるためには、一つだけ当たり前のことを体感している必要があってそれは「 “全てが愛でできている”と 体感していること」以下、彼の言葉からの抜粋（そのまま抜粋します）これからの時代… 個人個人のスキキライがよりハッキリとしていき よりハッキリと『区別』されていく… もちろん「差別」はアカンけど 『区別』は逆にせなアカンで！ 『区別』せな大変なんやで！ 『区別』って、『愛』のモト、 個人個人の違いを認識すること！ やで。 「みんな同じ」やないんやで！ 自然には何ひとつ、全く同じモノなんて 存在せーへんねんから、全く同じ人間なんて おるわけないわけで 全員違うわけでね… 60億、人間がおったら、 60億の個性があるねやん 人間が『個性』とゆー存在である時点で 人間は生まれつき『区別』されてるってことなんな～ だから、これからの時代 どんどん『区別』がハッキリしていく… でも(ここらへんが宇宙システムの ほんまにスゴイとこやと感心するんやけど、 『区別』がハッキリしていけばいくほど… 人々の『繋がり』は、より強くなっていくねんなぁ… 全てを許容し、受容した上で、元々の自分 自身のカタチに戻ってく感じ… これからは、宇宙のシステムに基づいて、 一人一人が生まれついてのピースのカタチ… 『個性』を取り戻し、 更に全てが『愛』だとゆーことを体感し、 それを想い出した人々が区別しつつ繋がり愛、 永年完成されることのなかった世界平和・地球平和の ジグソーパズルが完成されていく… 丁度、昨日見た「地球少女アルジュナ」で全くこれと同じことを言っている場面がありました。 「この地球上のものは、人も生き物も、みんな、それぞれ違っているから、一つのものなんだよ」（正確な言葉は忘れましたが、そんな内容のことです）ほんと、この監督、素晴らしいなあと それぞれが全く違って、それぞれが好きなように生きていくからこそ 宇宙全体としては調和しているのです。 それをみんなが同じ方向を向いてしまうと、それは一つではなくなってしまう。私が、時々、レイキのクラスの中で、みなさんに説明していることの中で例えば、自分の身体の中で「足の親指」と「耳」は全く違うことをやっているわけだけれど、だからこそ、私という身体の中で一つにつながっていて、調和している。 それを私の身体の部分が、みんな「耳」になってしまったら、もう私としては機能しなくなってしまいます。（身体が全部「耳」になった映像を思い浮かべるとすごいけど）逆に言えば、私の「親指」と「耳」は、全く違ったことをやっていて「私とあなたは関係ないよ」と思っているかもしれないけれど私の身体（宇宙）の中では、一つのものとしてつながっている。ワンネス（一つのもの）というのは、みんな違っているからこそ、実現されるということ。個性は愛の形の一つ周りのやっていることを気にしたり、周りの風潮に流されたりせず自分が本当に感じるままに、自由に生きてゆくこと、これからの時代、ますます、それが大切になってくると感じています。植物たちも、それぞれの個性を存分に表現しているね

  2010年02月06日

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  地球少女アルジュナ

  　地球少女アルジュナこれは２００１年にテレビで放映されたアニメだそうですがご存知の方、いらっしゃるかしら？たまたま昨日、雑誌の整理をしていたら「スターピープル for ascension」の中で「地球少女アルジュナ」の監督、河森正治さんのお話が載っているのを見つけておもしろそう♪とネットで検索してみたら、映像があったので見てみました。素晴らしいですこんなアニメがあるなんて、知りませんでした。スターピープルからあらすじを抜粋。「主人公、樹奈は、バイク事故により臨死体験をし、瀕死の状態に陥った地球の未来を目撃する。地球の未来を開くことを条件に、再び命を与えられた樹奈。ラージャという謎の存在と戦うことを余儀なくされるが、物語は単なるスーパーヒロインものに終わらない。メカよりも植物や生態系がメインに描かれ原子力、遺伝子組み換え、環境問題、家族のつながりなど現代社会が抱える様々な問題を提起した異色作である」最初の１、２話は、樹奈が、いきなりの大変身？してそれがあまりにも唐突な感じだし悪と戦うヒロインもの？という感じで、これはちょっと今一つかなあなんて感じながら見ていたのですが、第４話ぐらいから、がぜんおもしろくなります♪臨死体験後、不思議な能力が身についた樹奈は大好きだったファーストフードを食べようとすると切り倒される木、悲惨な状況で育てられている牛の姿、遺伝子組み換え作物、などの映像が目の前に広がり一切食べれなくなってしまいます。農薬や遺伝子組み換え作物、酪農の実態、バイオハザード産業廃棄物、原子力発電所問題、薬害などの環境問題を浮き彫りにすると同時に学校教育の崩壊や家族のあり方、現代の人とのコミュニケーションの在り方を問いかけます。また、臨死体験、テレパシー、サイキック能力、ポールシフトといったとてもスピリチュアルな内容とともに自然分娩、自然農など、どれも深い内容私たちの言葉や思考が、私たち自身を拘束してしまっていること、私たちの意識が身体の細胞一つ一つを作っていること地球上のすべての生命は、一つ一つがつながっていることお腹の中の赤ちゃんは、お腹の外のことも、月のことも生まれる時期もすべて知っていること。監督は、すべてを徹底的に取材したというだけあって、その内容の深さに納得がゆきます。自然農の川口由一さんに会って、実際に水田を見たりもしたそう。監督曰く「人間と地球は境目なくつながっている連続体であることを描きたかった」ワンネス＝すべての命はみんなつながっている最後、化け物ラージャの正体がわかるのですが、それは地球自身による浄化。私たちは自ら、自分自身を浄化し、癒していく必要があることを強く感じさせられます。こんなアニメが２００１年に放映されていたなんてすごい♪その時期に、一体どれくらいの人が、ここからメッセージを受け取ることができたのかしら。私も今でこそ、ここに描かれていることのすべてがわかるけれど以前は、こんなことを実感として感じていなかったから。ちなみに、主人公、樹奈という名はインドの聖典『バガヴァッド・ギーター』の主人公アルジュナから取ったものであり、時の化身として樹奈を覚醒させようとするクリスはバガヴァッド・ギーターの中で、アルジュナを導くクリシュナを差しているとのこと。また、この中で化け物として出てくるラージャは、アーユルヴェーダでいうところのラジャス（攻撃性）を意味するそう。なるほどだから、ラージャは私たちの一部であるわけなんですね。『バガヴァッド・ギーター』より「この全世界は、目に見えない私によって満たされている。万物は私のうちにあるが、私はそれらのうちには存在しない」とても深い内容です。見られていない方は、ぜひ映像をご覧になってみてくださいね。無料で動画が見れるサイト。wat の方が、フランス字幕のもの。veohの方が、日本放映のもの。（veohの方は、途中で切れるので、ソフトをダウンロードする必要あり）watの方は、なぜか９話だけが音声で出ないので、youtubeの映像の方も。アルジュナのYoutubeの映像をまとめてあったサイト。（youtubeの方も、何話かは抜けているのですが）

  2010年02月05日

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  冷水シャワー

  　冷水シャワーの効能は、これまでいくつかの本やネットを読んで、少し知っていたので、以前、夏にやっていたものの寒い季節になってくると、続きませんでした。もともと、冷たいものが苦手なので、冬の冷水シャワーなんて考えただけで無理という感じ調べたことはないけれど、キネシオロジーの筋肉反射テストで調べたら冷水シャワーという言葉だけで、きっとオフ（筋力が下がる状態）になっていたことでしょうね。と、先日、twitterでつながっいる友人が、エハンデラヴィさんから紹介されたという冷水シャワーを２ヶ月続けていて素晴らしい効果を実感していると、つぶやいていました。友人曰く「自分の体の生命ｴﾈﾙｷﾞｰが増大しており、肌がきれいになり、体が軽く若々しい状態になっていく」だそう。また、効能として「冷水によって、皮膚が冷やされるとこの血の気が引いた感覚が脳に伝達され、「血液を体表面に送れ」と神経中枢へ指示が送られる。この結果血行が促進され、暖かく赤い血で、体の表面を洗い流して、健康なバラ色が復活。毛細血管が洗い流され、皮膚や毛細血管に蓄積した毒素が増大した血流により排泄される」とあげてくれました。浄化、デトックスと聞けば、わくわくしてしまう私はこの「血液が流れる時に、毒素が排出される」という内容に、きゅ～ん影響されやすいので、それでスイッチがオン私の潜在意識、すぐに変化するのかも早速、その日のうちに冷水シャワーをやってみました。温水シャワーを浴びてから、冷水に変えます。と、心臓部分を手でおおっていても、心臓が止まりそう。きゃ～やっぱりこれは無理、と３０秒でギブアップ一応、２、３回、温水と冷水を交互にやってみたもののこれは続きそうにないなあという感じでした。ところが、シャワーを浴びて、服を着ると身体がぽかぽか。私の家は、NYのアパートにしてはあまり暖房が効いていないので寒いのですが、下着１枚でいても平気なぐらいです。冬にやったことはなかったので、これは新たな発見なので、次の日もトライ。この日は冷水の間に身祓祝詞を唱えてみました。と、前の日より、耐えれます。祝詞を唱えると、そこに意識を集中できるので大丈夫のよう。冷たい水を浴びながら、祝詞を唱えていると、まるで、滝行をやっている気分（滝行をやったことはないですが）そして、上がった後は、ほんとすっきりで、最高に気持ちがいい。普通はシャワーから出ると、湯冷めしそうになるのですがこの冷水を浴びた後出ると、ぽかぽかになって、湯冷めもしません。温水、冷水と交互に数回繰り返しますが、最後に冷水で上がるのが大切とのこと。友人が、冷水シャワーの後はマッサージをやるといいと言われていたのでリンパ節を中心として、マッサージしてみると、さらにポカポカ感が増していきます。そして、肌がつるつる何もつけなくても、手が皮膚の上をす～っとすべってゆきます。これすごいかも～♪それから１週間ほど続けていますが、おさむが「のりこ、何だか身体が細くなったんじゃない？」と言います。冷水シャワーは、脂肪燃焼効果があると以前、何かで読んだことはありました。たった１週間で、その効果が出るのかどうか疑問ですが、私も何となくそんな気が。。これはうれしい副産物かもこれで、お腹と腰周りの贅肉がなくなったらいいな～ということで、冷水シャワーこれからずっと続けてゆきたい習慣の一つとなりました。ちなみに、冷水シャワーは血圧の高い方や心臓の弱い方、お年寄りには危険ですのでお勧めできないとのことですので気をつけてくださいね。（え？若いけどやらない？いや、ほんと気持ちいいんですって。）＠Shasta これに気をよくして滝行にも挑戦？　　なんてことはありません

  2010年02月04日

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  ネイティブアメリカンフルート映像

  先日、撮影したおさむのネイティブアメリカンフルートのサンプル映像です。３分ほどで短いですが、見てやってくださいましこちらからどうぞ。普通のデジカメについている、ビデオ機能を使ったものなので画像は今一つなのですが、雰囲気だけでも彼のサウンドヒーリングは、４０分ぐらいの時間の中でクリスタルボウルやゴングやネイティブアメリカンドラム、ネイティブアメリカンフルート、ベルやレインスティックなどを使って行っています。今回、クリスタルボウル編、ゴング編、ネイティブドラム編も撮ったのですが録音されたものだと、ネイティブアメリカンフルートの音が、一番よかったです。やはり、ゴングやドラムは、生音でないとヴァイブレーションが伝わらないので。絵的には、森や自然の中で撮影できたら、よさそうなのですけどね～www.motherearthsound.com　

  2010年02月03日

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  意志の力

  　先日、キネシオロジーのセラピーに来られた方からうれしいご報告を頂きました。了承を頂いたので、一部掲載しますね。その後、フラワーエッセンスを使って約10日ほど経ったと思いご報告させて頂きます。ちょうど2日程前から生理がはじまりまして、すごく自然でこれはもしかしてエッセンスのおかげ？かと思いました。調整をお願いした、不必要な間食も無くなり、両親からの電話があってもかなりあっさりと受け流せますし、第一、精神的にゆったり構えてられる気がします。キネシオロジーはすばらしいかも！です。（ゴシゴシ30秒も実践していますよ！）本当は自分の意志で、何も頼らずいろいろな事を乗り越えられればベストですが、私のような意志の弱いモノにとって、キネシオロジーは非常に助けになったような気がします。あとは、牛乳も自分で暗示にかけていたのでしょうか？その後、ほとんど飲んでいません。毎日の習慣で何となく続けていた悪癖を断ち切れてよかったです。セラピーの後で、何か効果があったり、いろんな気づきが起こったというご報告を頂くと、とてもうれしいです。さて、この方のメールの中にもあるようにみなさんよく「私は意志が弱いのです」と言われるのですが実は、私たちが持っているストレスや行動のパターンというのは意志の力とは関係ないのです。以前『読むだけでタバコがやめられる』という本を読んだことがあるのですが「タバコをやめることができないのは、意志が弱いからではない」という記述があって、とても納得しました。タバコをやめることができないのは、身体＝潜在意識が「私はタバコが必要です』と感じているからであってそれを意志の力でやめようとしても、難しいのです。例えば、先日、おさむへのキネシオロジーのセラピーを行ったのですがその中で調整したことで色に関するストレス調整というのがあります。誰でも、苦手な色とか好きな色はあると思いますが好きな色が、自分に合っている色とは限りません。これは見た目が合わないとかいうことではなく、ある色を見るだけで、筋力が落ちる、つまりストレス状態になっていることがあるのです。ロスでゼミを受けた時に、ピンク色が好きで部屋の中も洋服もピンクを使っているという方が、筋肉反射で調べてみたら、ピンクで筋肉の力は落ちていてつまり、ピンクを見ると身体はストレス状態になっているということがわかったことがありました。おさむの色に対する反応を調べてみたら、ほとんどの色では反応がなかったのにたった一つ、白色だけ、明らかに、腕の筋肉がオフになっていました。（身体がストレスを感じている状態）おさむ自身は、これまで特に白色に対して、何かストレスを感じていたわけではありません。全く意識していなかったことが、潜在意識では反応して彼のストレスの原因の一つになっていたのです。また、その他、彼に対して行ったセラピーで「ユニオンスクエアにあるwhole foods」に対する調整がありました。これは彼自身もストレスだと感じていたことでした。(彼の場合は、ちょっとでもストレスに感じるものがあったら何でも調整してしまいます）おさむは、他のホールフーズの店は好きなのだけれどユニオンスクエアのホールフーズは、人が、ごちゃごちゃと多いのでストレスを感じるそうで、いつも行きたがりません。調べてみたら、他の場所のホールフーズでは筋力は落ちませんでしたがやはりユニオンスクエアのホールフーズでは落ちました。こういう場合も、彼の意志の力が弱いから、ユニオンスクエアのホールフーズに行くとストレスを感じてしまう、というわけではないのです。また、昨日は「私は包容力があります」という目標設定をして調整を行いました。この場合も、彼は頭では「包容力を持ちたい」と考えているわけなんですが身体（潜在意識）は「私は包容力がない」と感じていました。潜在意識がそう感じていることを、彼の意志の力では、どうすることもできないのです。つまり、意志の力＝頭、思考潜在意識＝身体で、私たちは、身体の方に従うようになっています。それを意志の力で、無理矢理、頭で考えたことに従わせるようにすると身体はストレス下におかれることになり、身体の流れ（経絡）は乱れて、内臓や各種器官に影響を及ぼしひいては、病気になってしまうということなのです。なので「私は意志が弱いので、好きでないことが、なかなかできなくて続けられません」というのは、全くオッケ～本当は好きではないと感じていることを、意志の力で続けてしまうと、身体には負担になってしまうのですから。意志の力、私も超弱いですがこれでよし、なのですどんな人でも、潜在意識が好きだと感じていることは、意志の力がなくてもどんどんやります。かといって、掃除が嫌いだから、掃除をしませんというわけにはなかなかいきませんよねなので、嫌いなものを意志の力で、がんばってやるのではなくて潜在意識を「掃除が好きです」に変化させて（調整する）身体に負担にならないようにしてゆく必要が出てくるのです。大切なのは、意志の力をつけることではなくて自分の潜在意識が何を感じているかを知ること。私は意志が弱いと思っている方、意志の力を強くするのではなく、自分の潜在意識が本当に何を感じているかをしっかり見つめてあげてくださいね。＠Santa Fe

  2010年02月02日

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  レイキは誰でもできる？

  　今日からもう２月ですね。私はここ４、５日、一歩も家から出ていませんがNYは、けっこう寒い日が続いています。昨日まで３日間連続でレイキ１のクラス明日もレイキ１のクラスとこのところ、レイキのレベル１のクラスがよく入っています。これからレイキを学ぶという方が、ほぼ全員感じていらっしゃることは「私にヒーリングなんてできるのかしら？」ということ。レイキを学ぶ前に、他のヒーリングをされていた方ならともかくこれが最初のヒーリングだと、ほとんどの方はそう感じるようです。しかも、レイキのレベル２では、遠隔ヒーリングができるようになります、とレベル１のクラスの最初に話をすると、多くの方が「え～そんなことができるのですか！」信じられないという感じになります。その驚きの反応を見るとああ、以前は私もそうだったよなあ、なんて、とても新鮮な感覚になります。今の私にとっては、遠隔でエネルギーを送るなんてことは、ごく自然な当たり前のことになりましたが最初、レイキを始めた時は、やっぱりそんなことが自分にできるなんて思っていませんでしたしね最初は、ほとんどの方はハンドヒーリングでさえ、半信半疑ですが、遠隔ヒーリングになると、信じるのは１０分の１、疑いが１０分の９ぐらいかもしれません。でも、百聞は一見にしかず。私たちは、自分が想像している以上に、いろんな力を潜在的に持っています。できるかできないか、うじゃうじゃ考えているより、やってみるのが一番。経験していないことを、あれこれと判断してみても、全く意味はありません。それでは、本当にレイキは誰でもできるようになるのか？もちろん、私は、誰にでもできると、クラスの中でお伝えしています。実際、私がこれまで伝授した中で、レベル１のハンドヒーリングでエネルギーを流せなかった人はただの一人もいませんでした。私自身が、最後にその方からの１時間のレイキヒーリングを受けるわけですからレイキエネルギーを流せていなかったら、すぐにわかります。伝授を受ければ、回路が開くのでその日から、誰でもレイキエネルギーを受け取り、流せるようになるというのは、本当のことです。でも、レイキができるというのが、どこまでをさすのかによってできない人もいるとも言えるのかもしれません。つまり、誰でもできるというのは正しい言い方ですが逆に、誰にでもできるわけではない、というのも正しい言い方のような気がします。本間先生も同じことを言われていました。キネシオロジーは、学べば誰でもできるようになるそう言われている一方で、誰にでもできるわけではない、とも言われていました。先生が、誰にでもできるわけではないといわれていたのは実際に、人に対して、いろんなセラピーをやっていく上でという意味なのかなあと私は感じました。例え、キネシオロジーで筋肉反射テストの方法や調整方法を学んでもセラピーはできない人もいるかもしれません。レイキも同じことなのです。例え、レイキエネルギーを受け取り、流すことができてもヒーリングができない人もいるということ。今日、頂いたメールなのですがある友人のところにレイキのヒーリングを受けにいったら「あなたは、ここが悪い。これができていない。こんなバランスの悪い人は初めてだ」となどと、散々なことを言われたそうです。レイキは、自分のエネルギーを使うのではなくただ、エネルギーの通り道になって、流すだけのもの。なので、このように判断したり、決めつけたり、相手に不安を抱かせたりするようなヒーリングをされる方が、レイキヒーラーであるとは言えませんから、やはり誰でもレイキができるというわけではないというのが正しい答えのような気がします。それは、レイキ以前の問題ということなのかもしれません。他人に対して、いたわりの気持ちを持っていない人が他人にヒーリングをすることはできませんものね。もちろん、レイキヒーリングを通じて、他人にいたわりの気持ちが芽生えてゆくこともよく起こります。初めてのレイキのヒーリングをやった後でよく「まるで、愛する人を抱いているような優しい感覚になりました」とか「母親になった気持ちがしました」とか「他の人を癒しているということで、私が癒される感じでした」という感想を多くの方が言われます。レイキはそういう変化を起こさせる可能性があるヒーリングですね。（そう、それはあくまで可能性であって、誰にでも起こるわけではないのですが）レイキヒーリングをすることにおいて、もし、才能があるとすればそれは、他人をいたわる気持ちを持っているかどうか、ということなのかもしれません。誰にでもできるし、誰にでもできない。考えてみれば、世の中のほとんどのことは、そうなのかもしれませんね＠Arizona

  2010年02月01日

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  与えること＆受け取ること

  　今日の話は、前の日記に書いた、天からのメッセージを受け取って与えること、ということとは、一見、逆のことのようになるのですが。先日、みかさんが言われていたことの一つに、クライアントに対するメールや電話でのアドバイスはしないということがありました。私はレイキのクラスやヒーリングを受けた方やキネシオロジーのセラピーを受けた方に対しては、その後のフォローとして、レイキやセラピーに関する質問はいつでもどうぞ～と言っています。そのこと自体は全く問題ないのですがそれが、時には、レイキ以外のことに関する質問や悩み相談、人生相談になったりすることもあります。まあ、それもレイキマスターの仕事の一つだと思ってこれまでやってきたのですが、みかさん曰く、それをやっていると自分自身が持たなくなってしまうし、メールや電話で答えても相手が本当に癒されることはないということ。実際に会った中でしか、癒しは起こらない。だから、何か悩みがあるのなら、こちらに来てもらってセラピーなりヒーリングなりを受けてもらうようにしなければならないということです。考えてみれば、これはプロとしては当たり前のことなんですが、つい、やってしまうのですよね。もしかすると、私以外に相談できる人がいないかもしれない、私が今、できることをしてあげるのが、私の役目なのではないか？そう思うと、できることをやってあげたくなりますしそれをしないでいるのは、とても自分が冷たい人間のように思えてくるのです。でも、それをやることが、自分自身を大事にしないことにつながりそして、それはけして相手のためになっているとは言えないのですね。一方、去年頃から、私のHPやブログを見て、私のクラスやヒーリングに対するお問い合わせではなく日本やアメリカの別の地域の方から、いろんな質問が送られてきます。NYまで行けないので、自分の地域で誰かいいレイキマスターを知らないか？とか、自分の病気はレイキで回復すると思いますか？とかシャスタやセドナのお勧めスポットや行き方を教えてほしい、とかフラワーエッセンスは、どこで購入できるのか？クリスタルの選び方を教えてほしい、こういうクリスタルを持っているのだけれど、どう思いますか？など、さまざま。私はNY以外の別の地域でレイキを学んでいないので知りませんしまた、レイキは、人それぞれ、効果は違いますからその人にとって、どんな効果があるかなど言えません。それでも、病気で困っていると言われるとほっておけない気持ちになるので、以前は、そういう質問にも、私が答えることができる範囲で、できるだけ答えてきました。でも、私がいくら時間を割いて、リンクをはったりして、詳しくメールに書いてもその半分ぐらいの方は、その後、たった一言のありがとうのメールもなくそのアドバイスを実行したのかどうかも、何も知らせてこない方でした。ああ、こんなことをしていたら、自分がだめになってしまうなあ、ということを何度も感じました。例え、自分の時間をけずって、メールを送っても相手にとっては、たいした助けにもなっていないのなら全く意味はないのですしね。そして、それはその方たちが悪いというのではなくそういう方たちを引き寄せてしまっていたということなのだなあと。こうやってメールをくださり、私が何か少しでもお手伝いできるのは有り難いことだという気持ちもあるものの去年から、やはり、これは変えていかなければ、と思い始めていたのですが先日、みかさんに会った時に、見事に指摘されました。は～やっぱり、わかってしまうのね～つまり、私は与えることと受け取ることのバランスが取れていなくていつも、与えるばっかりになってしまっているとのこと。受け取る学びもやらなければならないのです。これは、もしかすると、私にとって根深い問題なのかもしれません。以前から、例え友人関係にしても何でも、与えることの方が多いのは確かですし与えていることに、喜びを感じていたのですがだから、バランスが取れなくなってしまっていたのですね。みかさんも言っていましたが、そういう相談を断るのは罪悪感が出てくるものだけれど、それをエイ！と切らなければその循環は断ち切れないとのこと。ふ～これは私にとっては、けっこう大きな課題だなあそんなことを考えながら、先日、アセンテッドマスターのオラクルカードを引いてみたらイシスのカード。『毎日、優先事項のために時間を割くことで、前向きな方向へエネルギーをすばやくシフトさせることができます。自分自身の欲求が満たされているか確かめてください。自分の時間をとるために、現実的ではない要求にはノーと言ってください。自分自身に正直になり、仕事と家庭生活の間に健全な境界線を引いてください」なんとわかりやすいもちろん、これからも、私のクラスやヒーリングに関するお問い合わせや、クラスやキネシオロジーのセラピーを受けた方たちへの、レイキやセラピーに関する質問は答えてゆくつもりですが、それ以外の質問や悩み相談には、メールでのアドバイスはせずセラピーやヒーリングのセッションの中で、話すようにしようと思います。ごめん！（って、謝る必要はないのか）みかさん曰く「宇宙はいじわるだから、そういうことを決めた途端いろいろやってくるのよ」と言われていましたがまさに今週は、一気にいろんな相談メールがあった週でしたそのうち、お一人は、どうしてもほっておけなくてついアドバイスをしましたが、それをとても前向きに捉えてくれて今後、私のセラピーを受けたり、自分を癒すためにいろいろやってゆきたいと言ってくださったので、よかったなあと。こういう、うれしいご報告があると、とても幸せな気持ちになるので私も受け取っていることになるし、またヘルプもしたくなるのですけどねおさむ曰く、のりこはヒーラーというよりティーチャーだから、クライアントとヒーラー、セラピストという割り切った関係はできないんだよと言います。ふむ～確かに。レイキというヒーリングの性質上、私がその方を癒すというより、その人自身でレイキヒーリングができるようにするというのが、目標なので、私にとってクライアントという意識はないのですがこれがキネシオロジーのセラピーになると、また違ってきます。このあたりの立場も、完全なセラピストやヒーラーとは違っているのかもしれません。どちらにしても、これからは、与えるばかりにならないように、与えることと受け取ることのバランスを取ってゆきたいなあと思います。（ちょっと自信ないけど）

  2010年01月31日

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  ミラクルが起きる時

  さきほど、「you are messenger for the Angels」を読んでいて思い出したことが、いくつかあったので、書いてみますね。ここに書かれてあるような、奇跡のような出来事は本当に起こるものです。これは、３年ほど前に、友人がボクシングの米アマチュア選手権の「ゴールデングローブ」で予選を勝ち抜いて、マジソンスクエアガーデンでの優勝決定戦に出ることになった時のこと。（この話は以前、ミクシィにも書いたのですが）普段、ボクシングなんて全く見ないですが、友人の素晴らしい晴れ舞台ですからこれは応援しに行こうということになり、友人と３人で出かけました。でも、時間がなくて、何とかタクシーを拾ったものの道は混んでいて、すっかり遅くなってしまい何とか、彼女の試合時間にぎりぎりになってタクシーを降りた後、３人で入場口まで駆け込みました。ところが、入り口で、係の人が「チケットがないと中には入れないよ」と言います。 当日券を買うつもりでいたのですが、その時間、チケットオフィスは閉まってしまっていてもうチケットを買うことができないとのこと。 そこを何とかチケットを売ってください！とお願いしたのですが、 それは無理だと言われました。 「私たちの友人が、今からここで戦うのです～～お願い！」 と頼んでも係員の人は「チケットがなかったら入れない」と聞き入れてくれません。 もう夜中で試合も残り少ないし、今頃入場する人もいないので、普通なら、もう「入っていいよ」と言われそうですがここの係員の方は頑固としてだめだと言い張りました。 何としても応援したいのにここまで来て入れないのかしら？これまで私はけっこう運がよいので、ここで友人の試合を見れずに帰らなければならないというのがどこか信じられませんでした。でも、一瞬あきらめかけた時、一人の黒人の男性がやってきて 彼のチケットを見せて、入り口から中に入ろうとしていました。 その男性は私たちの状況を知るなり 「ちょうど３枚チケットが余っているからあげるよ」 そういって私たちにポンと渡してくれたのです 彼は友人の分だったのか、４枚チケットを持っていて 自分の分以外の３枚を私たちにくれました。 「え～～うそでしょ～」 と３人とも驚いて、チケット代はいくらか聞こうとすると、 「俺はお金は受け取らないよ。楽しんで～」 そういってチケット代を受け取ろうとはせず、さっさと行ってしまいました。 彼は１枚３５ドルのチケットを３枚、ただで私たちにくれたのでした。 もう夜中１２時頃で、この時間、入場している人は私たち以外にはいなくて、たまたまチケットを３枚余分に持っている人が、その同じ時間に入場しようとしていて、それを私たちにくれるなんて、普通では考えられないことです。あと１分でもタイミングが合わなかったら、私たちは彼に会ってチケットをもらうことも、中に入ることもできなかったでしょう。たまたま道が込んでいて、私たちが到着した直後にこの男性が入ってきたのは、すごいタイミングでした。そして、彼が１枚や２枚ではなく、丁度３枚、私たち３人分のチケットを持っていたことも奇跡。 もう、感動と感謝で一杯になって、入り口から走って会場内に駆け込んだ瞬間、まさに、ちょうど彼女がこれから対戦相手と戦うためにリングに上がったところでした今、思い出しても、あの時の感動が蘇ってきます。このことは、どう考えても 高次の存在が助けてくれたとしか思えませんでした。 今から思えば、あの男性は、知ってか知らずかAngelからのメッセージを聞いていたのかもしれませんねそして、一昨年、シャスタに行った時にこれと同じようなお話をシャスタクラブのはるみさんから伺いました。（ちなみに、この話ははるみさんが出されている本『シャスタの地下都市テロスからの超伝言』にも載っています）彼女たちがハワイへ家族で旅した時のこと。ホノルルからロサンゼルスまでの帰りの便が欠航となり、彼女たちは空港で足止めを食らってしまったそうです。たくさんの人が待っていて、とても次の便には家族全員が乗れそうにないという状態。そして、ウエイティングリストに載せられたのは、４人の家族のうち一人。実際、アナウンスが始まると、家族のうち、二人が乗れることになり二人だけでも乗れる時に乗った方がいいということになり、家族がばらばらに帰ることになってしまったそう。登場ゲートもしまりかけて、はるみさんと娘さんは、１日宿泊する覚悟で戻りかけたその時、はるみさんは、『私たちはこの飛行機に乗れる』ガイドからのメッセージを受け取ります。それで、すぐにカウンターに戻ると、その直後に、一人の女性がつかつかと歩いてきて「私たちはこの便に乗りません。この家族にあげてください」そう言って、チケットを２枚、カウンターに差し出したのです。突然のことに驚いて「ありがとう」を連発するはるみさんに、その女性は「わたしじゃないのよ、上（神）がやったことだから」という一言を残して行ってしまったのだそう。はるみさんもすごいですが、その上からのメッセージをちゃんと聴いて、チケットを譲ったその女性もすごいですね。はるみさんがこの本に書かれていたのは宇宙を１００％信頼していれば、こういう奇跡は起こるようになるということ。もちろん、私も、あのマジソンのチケットのような劇的なミラクルは、そうたくさんはありませんが、小さなミラクルやシンクロニシティは、日々起こっています。いろんな方たちとのベストタイミングの出会いも、まさにミラクル。何が起こっても、宇宙を信頼していること。そして、天使からのメッセージをしっかり聴いてゆくこと。素敵なミラクルを起こしてゆきたいですね～さて、今夜は満月。さきほど、窓からとても美しい満月が見えました。これから、遠隔レイキの会が始まります。今、ここに来てくださった方々もどうぞ素敵な満月をお過ごしくださいね。アリゾナでの満月。　

  2010年01月29日

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  Yoga　Passbook

  　今年は友人に紹介してもらってYoga passbookを購入したので、ヨガにたくさん行くぞ～と思いつつまだ、一度も行っていなかったのですが、今日、ようやく行ってきました。Yoga passbookこれを購入すると、ニューヨークの１２５のヨガスタジオやピラテスやダンススタジオなど、合計約３５０時間分のクラスが無料になるというもの。このpassbook は、通常は７５ドルですが、３人で買うと１冊おまけになるそうで４人で購入してもらったので、６０ドルで購入することができました。NYのヨガのクラスは、通常、１クラス、１５～２０ドルぐらい。なので、４回クラスに行けば、もとが取れてしまいます。これまで行ったことがないヨガスタジオをいろいろ試してみるのにもただし、スタジオによっては、このpassbookで受けれるのはこのクラスのみ、などいろいろ制約はあります。また、以前、私が行ったOMヨガやビクラムヨガなどは新規の人のみしか、このPassbookは使えないというところもありました。実は、昨日の夜、このpassbookにあったヨガのスタジオでPsychic Developmentというちょっとおもしろそうなクラスが行われているのを知って、出かけたのですがそのクラスは、このpassbookは使えなかったのでクラス料金を支払って参加しました。（そのクラスは、様々なプラナヤマの訓練で、Psychic Developmentというよりinsight Development という感じでした）さて、今日は、急にレイキの予約がキャンセルになったので思い立って、タイムワーナーの近くにあるyogaworksに行ってみました。まだ、肩の痛みが残っているので、今日はTherapeuticsのクラスを受けてみましたが、その先生が爽やかな男性の、とてもいい感じの方以前、日本でヨガを教えていたことがあるそうでクラスが終わってからも、いろいろ話をしました。ああ、この先生のクラス通いたいかもと、このyoga passbook では、ほとんどは一つのヨガスタジオにつき１、２回のパスのみ。せっかくyoga passbookを買ったし、いろんなところに行ってみたいので、たぶん、ここはあと１回のみになるのでしょうが。１週間に２回ぐらいのペースで行けたらいいな。しばらくの間は、Yoga Pass bookの中のいろんなヨガスタジオに行ってみたいと思います。

  2010年01月28日

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  7歳の男の子のハイチ義援金

  　ハイチ大地震から２週間が経ちました。いろんな状況が気になるところですが昨日、素敵なニュースを知りました。イギリスに住む７歳の男の子チャーリーシンプソン君が、ハイチの映像を見て、衝撃を受け、泣き出して、自分にできることはないかを考えた結果、周りの公園を自転車でまわって、支援を訴えることを思いついたのだそう。それから、Just Givingというサイトを立ち上げて、寄付を募ったそうなのですがそれに賛同した人たちから、寄付が寄せられチャーリー君の目標金額５００ポンド（７万３０００円）を遥かに上回る５万ポンド（７２５万円）が、たった１日で集まったとのこと。１日で個人が集めた金額としては過去最高だそう。現在は、１６万ポンド（２３００万円）集まっているようですチャーリーくんのサイトJustGivingすごいですこんな小さな子どもなのに、他の国で起こっていることを、自分のことのように感じそして、自分ができることを考え、すぐにこういう行動ができるなんて、素晴らしいお金がないから、何もできないなんて、もう言えませんよねさて、ハイチ義援金、寄付を受け付けているところはいろいろありますがこちらは、twitterで広まったハイチ人のミュージシャンが立ち上げているサイトです。（ちなみに、ユニセフではなく、日本ユニセフは、あまりよい話を聞かないのでそこへの寄付はやめた方がいいかもしれません）NYのヨガスタジオや、イベントでは、ハイチ基金のためのクラスやイベント（その参加費がハイチへと使われるよう）なども行われています。このチャーリーくんのサイトでも、寄付している額はみんなさまざまです。例え、少額であっても、寄付するのとしないのとは雲泥の差があると私は感じます。お金はエネルギーですから。自分の持っているエネルギーを、困っている人たちのために使うことができるかどうか、ですよね。同じ地球上で起こっている出来事。このチャーリーくんのように、深い愛と想いから行動に移すことができる人は実際はわずかかもしれません。でも、いつも感じているのは、人は愛が深いから何かができるのではなくて何かをするから、愛が深くなるのではないかということ。私たちは、その行動を通じて、愛を体験していっているのですね。ハイチで亡くなった方たちの魂が安らかに召されてそして、残った方たちの悲しみ、苦しみが１日も早く癒えますように＠ユタ　ブライスキャニオン岩と岩の合間で、光を求めて、まっすぐにのびている幹。

  2010年01月27日

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  近況

  　いつも書いているのに「近況」って変なタイトルですね今月に入って、ありがたいことに、キネシオロジーやレイキの予約が増えて、レイキ交流会の日からずっと、丸１日オフの日はほとんどない状態が続いています。最近はi-healingのAsamiさんがブログに書いてくださったのを読まれた方がよく来てくださるのと、また友人から話を聞いたということで来られる方と、やはり、口コミでここを知ってくださることがほとんど。レイキもそうでしたが、キネシオロジーを知ってもらうのもやっぱり、ここで受けてくださった方から、伝わってゆく口コミしかないなあと。以前は、もっとどこかに広告とかしていった方がいいんじゃないかと思っていたのですが、そういうことに関しては、超行動が鈍くなってしまう私はろくな広報活動？はせずにいて、おさむに半分あきれられていましたでも、こうやって口コミで来てくださる方が、確実に増えていっているのは、ほんとうれしいです。今週はヒーリングやセラピーの他に、週末にレイキのレベル１のクラスが３人続けて入っているので来週まで絵を描く時間はなさそうです。絵は、空いた時間にちょっと描くということはなかなかできなくて描き出すと、とめることはできなくなってしまうので完全に休みの日しかできません。でも、その時々の流れに乗ることが大切ですし今、できること精一杯やっていくのが何より大切ですね。レイキにしても、キネシオロジーにしてももう大好きなお仕事なので、いくらやっても全く負担にならないし、好きなことだけをやって生きていくことのできる喜びを日々かみしめています。さて、ここ最近も、ヒーリングやセラピーに関してあらためて気づいたこと、一度まとめてみたいと感じていること、ふと思いついたことなど、いろいろありました。いわゆる「邪気」と呼ばれるものについて、ヒーラーやセラピストとクライアントとの関係についてヒーラーとティーチャーの違いについてヒーラーが受けやすいと言われているカルマについて愛を与えることと、受け取ることのバランスについてヒーリングでお金を得るということについてなどなど。なかなかまとめる時間がないのですがそのうち、書いてゆきたいと思っています。２０１０年は、すごい意識の変容が起こるとあちこちのスピリチュアルなところで言われていますが、まさに、そのことを日々実感しています。みなさんは、どうなのかしら？そんな中、昨日の夜は、おさむと久々に二人でお出かけしました。いつも一緒にいるようでいて、最近、二人で外に出かけることは滅多になく考えてみれば二人で外で食事をするのは何と４ヶ月ぶり。以前は、１週間に最低でも２、３度は外で食事をしたり、出かけていましたから、ほんと回数が減りました。もう一度、Avatarを見に行きたい♪ということで２回目のアバターを見にIMAXシアターに行ってきました。そして、やっぱり、感動１回目の時は、映像のすごさばかりに目が行って、聞き逃していたところもたくさんあったのですが、今回はストーリーにじっくり入ることができたのでより感動して泣きました。そうそう、私が前回、「くらげ」のような生物だと思っていたものは、あれは聖なる樹木の種子だったのですね何度見ても、その聖なる樹木のシーン、光る森のシーンは最高に美しいこのままずっとここにいたいという気持ちになります。そして、その聖なる樹木の周りで行うシャーマニックなシーンは、見ていてぞくぞくします。ナヴィ族は、パンドラという星に住んでいる、いわゆる宇宙人なのに、一般的に言われているような宇宙人ではなく、地球の古代文明の種族や、ネイティブやシャーマンなどの民族っぽいというのがこのお話のとてもおもしろいところだなあと、つくづく感じます。そして、随所に感じられる脚本と演出の見事さ。パンドラの動物たちが、一斉に助けに来るシーンまでの演出などとても上手いし、より感動しますよね。前回もそうでしたが、見終わった後は、希望や勇気が湧いてくるというかまだまだ世界は捨てたもんじゃないよね、そんな晴れ晴れした気持ちにさせられます。そうそう、前回はIMAXでほぼ一番後ろの席で見たのですが今回は真ん中辺りの席で見てみました。でも、今回は、真ん中辺りであっても、近すぎる感じで最初、焦点が合いず、ちょっと疲れる感じがしました。（途中からは気にならなくなりましたが）知り合いで、アバターを見にいったら、席が一番前しか空いていなくてその席で見た人がいるのですが、全く何が起こっているかストーリーもわからず気分が悪くなっただけだそう。これから見に行かれる方がいらっしゃいましたら、Imaxシアターの３D映画ではなるべく後ろの席がお勧めです。参考映像パンドラのすべてジェームスキャメロン『アバター』を語るということで、とりとめもないですが今日、ここに来てくださって、ありがとうございますたんぽぽの綿毛。

  2010年01月26日

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  腰痛の体験談

  　先日、突然、腰痛になったと言われる方が来られてキネシオロジーでもレイキでも何でもいいので少しでも楽になれば、ということだったので、キネシオロジーで調整した後、レイキヒーリングをしました。その方曰く、腰痛になった原因は、ヨガで無理なポーズをやったことと長時間、コンピューターの前に座っていたことが原因ではないか？とのこと。それで調べてみると、反応があったのは小腸経と生殖器経。主なところが小腸経だったので、そこのリンパ点を刺激して調整した後に立ってもらったら、「あ、腰が曲がるようになっています、今朝は全く曲げることができなかったのです」とのこと。食事のことを尋ねると、比較的、健康的なものを取られている方で最近、特に変化はなかったとのこと。ちなみに、小腸経に反応があったからといって食事が問題であるとは限らず、精神的な問題でも、反応は起こります。もし、精神的な問題があればまたキネシオロジーの筋肉反射で調べて調整することもできますが、今回は、レイキにも興味があるとのことだったのでその後、１時間のレイキヒーリングをしました。終わった後は、随分と楽になったとのことでした。それから３、４日後、その方からメールを頂いたので、了承を得て、掲載させて頂くことにしました。ありがとうございます♪先日はヒーリングありがとうございました！！！おかげさまで、腰痛はとれました！キネシオロジーで教えていただいた、小腸と生殖器系のポイントをゴシゴシしたところ、お腹がグルグル言って、マスタークレンジングをしたかのように排便がありました。そして、「もう出るものないな～」と思ったと同時に腰の痛みがほとんどとれていました。思い返せば食べるものを聞かれた時に、特に変わりはないとお答えしたのですが、よくよく考えたらここのところチップスやチョコレートなどのジャンクをよく食べていました。。。きっと体が悲鳴をあげていて、腰にきたんだな～と思いました。そして、お話ししていた生理時の激痛も今回は全くありませんでした！すごいです～！本当にありがとうございました。体を労ってあげないといけないということですね（反省）。ゴシゴシは続けています♪次回はレイキクラスをぜひとらせていただきたいです！そうなんです。以前にも書きましたが、腰痛の原因は、コンピューターの電磁波や座りっぱなしの姿勢運動不足、ストレス、トラウマなど人それぞれほんと様々なのですが食事も大きな要因になります。内臓も筋肉もリンパの流れもすべてはつながっていますから。ほんとうに食事や生活習慣は大切ですね～今回、キネシオロジーのセラピーを通じて、その方自身でその原因を気づいてもらえたので、とてもよかったです。すべての痛みや不調は、身体からの大切なメッセージ身体からのちょっとしたサインが来た時に、無視してしまうと後で大変なことになってしまいますのでそのメッセージをちゃんと聞いてゆきたいですね。

  2010年01月24日

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  おさむのリバーシング体験談

  　来る２月１３日に行う予定のみかさんのリバーシングセラピーとおさむのサウンドヒーリングのコラボレーションの打ち合わせもかねて昨日、みかさんが家に来られたのですが前回、私がみかさんから受けたリバーシングを今度はおさむが受けました。（リバーシングがどういうものかについては、前回の日記に書いていますので省略します）いや～おもしろかったですこれ、ブログに書いてもいいの？っておさむに聞いたら問題ないよ、と言ってくれたので、書いちゃいます（後で怒らないでね）今回、おさむは、リバーシングを受ける間、自分でサウンドヒーリングをすることはできないので事前に自分で録音したサウンドヒーリングのCDをかけながら行うことにしていました。それを聞きながら、自分が実際にリバーシングセラピーを受けてみれば今度のコラボレーションの時のために、改善するべきところがわかるからです。そのCDをかけながらおさむが横になって、リバーシングの呼吸（胸を広げるようにする呼吸）をスタートします。これ、私もやったのでわかるのですが、最初は慣れない呼吸法なので苦しいのです。しばらくしてみかさんがおさむに両親のことを尋ねました。「お父さん、お母さんに言いたいことは？」ちなみに、おさむは、特に両親と問題があるとは事前にみかさんに言っていません。たぶん、みかさんには彼のビジョンが観えているから両親のことを尋ねるのだなあと思っていたのですが後から聞いたら、やっぱりそうでした。その質問に答えて最初は、おさむは「ありがとう」とか「大変だったね」という言葉を言っていました。ところが、子どもの頃、お母さんに言いたかったことは？と、みかさんが尋ねるとおさむは「もっと自分のことを認めてほしかった」と言い始めました。そこからおさむの雰囲気が一変しました。その時にみかさんが合図したので、私はおさむの手を握りました。ああ、そうだったのだこの瞬間にわかりました。前回、キネシオロジーでおさむが『俺はのりこに受け入れられていないような気がする」ということで『自分はのりこに完全に受け入れられています』と調整をした話はこのプログに書きました。あの調整以来、おさむが私の言葉にイライラすることはなくなったのでもうそれでよしとしていたのですが、その根本的な原因は、彼がお母さんから認めてもらえなかったという想いからだったのだということ。それが根底にはあったので、私の言葉がそれをさらに助長させることになってより反応してしまうようになっていたのですね。そう思うと、涙が止まらなくなってきました。なぜ、私はそのことに気づいてあげなかったのだろう、いえ、一方で、どこかでこうなるのがわかっていたような気がしました。ああ、私はおさむがこうなるのを知っていたそんな感覚でした。そうして、だんだん呼吸が荒くなってきていつものおさむとは全く違う顔になってきました。「赦してほしい、認めてほしい」そう何度も言います。「自分の幻想を打ち破りたい」「コミュニケーションが上手くできない」「もっと自分の愛を表現したい」そんなことを次々と言いながら、呼吸を続けてゆきます。そして、それにつれて手や足が麻痺状態となり自然と手が上がってきて、例えがすごく悪いけれどまるで、幽霊がうらめしや～と出てくる時の手の形になってきます（いや、ほんとそんな形なのです）これは、典型的な症状だそうで子どもの頃の感情のブロックが身体の部分に「記憶」されていてそれが、この呼吸によって麻痺やしびれとして感じるのだそう。リバーシングやっている間の意識は常にありますが、手が自然と上がっていることは、おさむは最初は気づかなかったそう。彼が根本的に持っていた、いろんな想いや感情が出てきました。ある時は、子どもの頃のおさむに戻っている感じであり本当に今のおさむとは全く違う顔でした。ああ、あと一歩だ、と思ったその時おさむがわんわん泣き始めました。もう完全に子どもに戻って、おんおん泣いていました。ああ、たぶんこれで大丈夫なのね。インナーチャイルドの痛みを癒すには、それを感じてあげてその痛みを追体験しなければならないのですものね。ほんとうによかった、そう思って、今度はうれしい涙が出てきました。そして、みかさんとそばで顔を見合わせてにっこりしました。それから、みかさんが「これからおさむさんは、音楽をみんなの前でやってゆき、多くの人を癒してゆくことを許してください。あなたにはそれができます」そう言うとおさむは「はい、わかりました」と言ったのですがその言葉を噛み締めて、感じたらしく、にっこりしました。それを見て、私とみかさんが、くすっと笑ったのをきっかけにおさむは、今度は、さっきまでの大泣きが全くうそのように笑い出しました。もうおかしくて、おかしくてたまらないという感じです。これは、まさにサンペドロなどのシャーマンワークの時と同じ感じ。全身に愛と喜びで満たされて、至福状態になってきました。それから、リバーシングの呼吸はもうやめてマントラを唱えたり、笑ったり、独り言を言ったりが続きます。この状態はこれまで何度も見ているので、よくわかります。そして、第１チャクラに強いエネルギーを感じたそう。そういう至福状態がしばらく続いた後、フェイドアウトしてゆきました。「ああ、こういうことだったのね。呼吸だけでこんなことができるなんてすごい」そうおさむが言っていましたが、本当にシャーマニックな儀式も植物も必要とせず呼吸を変えるだけで、昔から持っているトラウマを浄化したり、至福状態を体験することができるのですから、ほんと呼吸ってすごいです。そして、上手くリードしていくみかさんはやはり素晴らしい♪このリバーシングは、リバーサー（リバーシングしていく人）がある程度、ビジョンが観えていないと、その人が今、どんなところにいるかがわからないので、上手く解放できないことになってしまうかもしれません。一方、おさむの作ったリバーシング用CDもとてもよかったです。不思議なことに、おさむが泣いていたり呼吸が激しい時にちょうど、CDの音楽も激しい感じになっておりまた、おさむがリラックスして至福状態になった時にはリラックスした音が鳴っていました。もちろん、２月１３日のコラボレーションの時はCDではなく、おさむが生で、その場のみんなの雰囲気をみながらクリスタルボールやゴングやベルを使ってやりますのでもっとよくなることでしょう。後からおさむに聞いたことによると、至福状態になった後には、音楽に意識を向けることができて、ああ、リバーシングの時には、こんな風に音を鳴らせばいいんだとわかったのだそう。リバーシングセラピーが終わった後おさむがクリスタルボールを叩いているとみかさんが「あ、音が変わった」と言っていました。より包み込むようなエネルギーになったと感じるそう。これだけの浄化を終えた後ですから、音も変わってきますよね。さて、今回、私もまたみかさんと出会って、いろんな学びがありました。それについては、また書いてゆきたいと思います。そうそう、今回、みかさんが家に来られてすぐに、「のりこさん、濃い～、前回と印象が全く違います第一チャクラ来てますね～」と言われたので、とてもうれしかったです第一チャクラ、そしてグラウンディングはもう私の近年のテーマだったので。つい先日、「最近、私、仕事面がとても調子いいけどこれって、けっこうグランディングできてるってことなのじゃないの？」と、おさむに言っていたところだったのです。みかさんは、リバーシングのプライベートセッションもやっていますので興味がある方は、こちらへどうぞ～また２月後半に、東京に行かれるそうで、ブレスワークのワークショップやリバーシングのプライベートセッションをされるそう。東京近郊にお住まいで、興味のある方は、連絡してみてくださいませ。グループでのリバーシングセッションとプライベートセッションは、また違った感じとのこと。グループでのセッションは、シェアリングがあるのでみんなのハートが開いて、すごい感動の嵐になったりすることもあるそう。一方、現在、とてもヘビーなものを抱えていらっしゃる方はブライベートセッションの方がいいということもあるようです。まだみなさんには案内は送っていないのですが２月１３日のリバーシング＋サウンドヒーリングのワークショップが楽しみです。アリゾナ、ホピの村で見た朝日。これは以前にも載せた写真なんだけれど、今日は何だかこの気分。生まれかわり。再生。

  2010年01月23日

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  レイキ？or霊気？

  　先日、キネシオロジーのセラピーのことをブログに書いてくださったAsamiさんが、今度はレイキのことを書いてくださいましたので、ご紹介しま～す。「ホリスティックに生きよう』とても楽しく、そしてわかりやすく書かれてあって、感謝です～こんな風に言っていいのかしら？って書かれていますが全く問題ないですよんレイキは、奥深いヒーリングですが、誰でも手軽に入れるし、便利に使えるツールなのですからどんなアプローチからでも、自分が好きなように活用していければほんとうに、ヒーリングなんて無縁と考えている方こそ、レイキを知ってほしいな～と思います。私だって、レイキを知る前は、ヒーリング？エネルギー？そんなものは特別な才能を持っている人だけだろうって思っていたのですしねレイキは、どんな人でも身につけておいて損はないヒーリング♪また、レイキを学んでから自分にも癒しができるということに気づいていろんなヒーリングに発展していかれる方も多いのです。Asamiさんが書いてくださったように、レイキは健康な人は必要ないということはなくて、食べ物が自分の身体に負担にならないようにエネルギーを変えたり困ったことが起こった時に流れを変えたり古着など以前の人が使っていた物のエネルギーを浄化したり未来への夢を実現させやすくしたり、とあらゆることに活用できます。これに書かれてありますが、たまちゃんという有名レストランのシェフの方が厨房でお料理にレイキをしているという話を先日のレイキ交流会の時にしてくれたのですがその時、全員から「素晴らしい～」と感嘆の声があがっていました。家のお料理にも、ついレイキするのを忘れるという方も多いですが（作ったら、すぐに食べたくなるのでほんの３０秒のレイキであっても、待てないのよね～）レストランでお客様に出す料理にレイキをしているなんてほんと素晴らしいちなみに、おさむもシェフですが、レストランでは、作る量が多いし、時間的にも余裕がないしとても料理にレイキをする余裕なんてないよ～と言っていました。私たちは、家で食べる時だけでなく外食した時も、出されたものにレイキして頂きますが、本当にその食べ物自体のエネルギーだけではなく食事を作る人のエネルギーは、しっかりお料理に入っていますのでそれによって、知らず知らずのうちにいろんな影響を受けています。以前、やはりレストランで働いている方のお話なのですが彼女のレストランでは、シェフがいつも怒鳴っているような人だそうでお客さんも、そこで食事をした後、なぜかけんかして帰る人が多いのです、と言われていました。怒りやイライラのエネルギーが充分に入ったお料理を浄化もせずに頂いたら、きっと知らず知らずのうちにイライラしてしまうでしょうね。たまちゃんほどのシェフが、レイキをすると確実に味がよくなるとしっかり保証してくれると、それは単なる私の思い込みじゃないのね～と（笑）そして、レイキで浄化され、心がこもったお料理がおいしくないわけはありませんね。そんなレストランばかりになったら、ほんと素敵だろうなあと、レストランのシェフが、お料理にレイキをしてくれることを普通は期待はできませんから、レイキができる方は、外食の時でも食べ物にレイキするのを忘れないでね～私が最近、レイキのレベル２のクラスで、レイキした食べ物としない食べ物の違いを筋肉反射テストで実験しているのはそれを身体で実感して、本当にその違いを感じてほしいためです。そうしないと、レイキで食べ物を浄化することが、単に気分的なものだと思ってしまうので、なかなかやらないですしね。さて、今回、このAsamiさんブログを読ませて頂いて、そうだよな～と頷いたのは「霊気」という文字がちょっと怪しい感じがするということ。昔は、私も、NYの自然食料品店などでレイキの広告を見るとこれは、何かの宗教かしら？と思っていました私がその考えを改めたのは、『ガンに勝つための全知識』というイギリスでベストセラーになったホリスティック医療の本の中に、「レイキはガン治療に効果的である」という１文を読んだからなのですがそうでなければ、レイキと出会ったのかどうか、もし出会っても、ずっと後になったのかもしれません。アメリカ人がレイキに関して、日本人ほどに抵抗感がないのはこの言葉による先入観がないというのが大きいかもしれません。なので、最近では、日本でも霊気をレイキ、またはReikiと綴っているところが多いようです。「現代霊気法」という、とても素晴らしいレイキの本を書かれている土居裕先生もそのあたりを意識されてか、次の本では「レイキー宇宙に満ちるエネルギー」と漢字を使わず、カタカナを使ってあります。さて、あさっては、英語でのレイキのクラスなのですが先日、大幅に英語用レイキのテキストを改訂しました。私は伝統レイキの技法も、西洋レイキのテクニックも両方教えているので、これまでは、日本人にもアメリカ人にも同じ内容を教えていたのですがどうも、アメリカ人に伝統の技法を教えてもピンと来ないのです。それで、思い切って、丹田解毒法とか、発霊法とか、すべてレベル１のテキストからは削除してしまって、そのかわり、Reiki Showerなどのよりわかりやすいテクニックを入れることにしました。レベル１で、いきなり伝統的ないろんな技法を学んでも実際は使っていない人がほどんどだと思うのでそれよりも、手軽に自分や他の人に手を当てていったり食べ物や物に手を当てて、エネルギーを流していってレイキのエネルギーに親しんでもらう方がいいなあと。伝統技法の中でも、病腺霊感法（超怪しい感じかしら？）や血液交換法（ますます怪しい？）などやっぱり、レイキを奥深く知るためには必要だな～と思う技法もあるので、アメリカ人の方でも、レベル３ぐらいになって、もっと奥深く学びたい人には伝統技法も教えていこうと思っています。レイキの素晴らしさが、どんどん広がってゆきますように

  2010年01月21日

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  動物たちの熱い友情

  　書きたいことはいろいろあるものの何だか今日は、上手くまとめることができません。（っていつも、まとまっていないかも）ということで、アップしないでおこうと思ったもののせっかく、ここに来て頂いたので、こちらの映像をプレゼント　　　　　　　　　　　　　　オラウータンとハウンド犬の熱い友情ナショナルジオグラフィックの映像です。今日、エハンさんが、facebookにアップしてくれていたもの。オラウータンのスリアと、ハウンド犬のロスコーは、出会った瞬間に、飛びついて、まるで古い親友に出会ったかのように抱き合い、それからずっと離れないのだそう。スリアとロスコーのサイトによると通常、犬は霊長類を怖がるのだそうで、とても珍しいとのこと。スリアは、この施設で霊長類の赤ちゃんを育てるお手伝いをしているそうですがスリアは、ロスコーとの時間が何よりも好きで、１日、２、３時間は一緒に遊んでいるそう。それにしても、なんという愛の表現。むちゃくちゃかわいい人間も、こんな風に素直に大好きな人に愛を表現できたらいいのにね。出会った瞬間に大親友だなんてやっぱり、魂レベルでつながっていた魂なのかしら～最近、ある方のお話で、飼っていた猫が、その方の深いトラウマを癒すために生まれてきた存在で実は、深いつながりのある魂だったというお話を伺って、とても感動したのですが動物の魂も、人間と同じように、それぞれいろんな役目を持ってここに生まれてきているのだなあとつくづく感じます。どうか、動物たちの尊い命が守られますようにこちらは、シャーリーズセロンのPuppy Millの映像おまけ。２年ぐらい前に、ミクシィのマイミクさんのところで見つけた動物たちの写真。

  2010年01月20日

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  映画『パチャママの贈り物』

  旅に出たい～～ここ最近の私とおさむの口癖です。この春か夏にはどこかに行こうね、と言っているのですが今のところの主な候補地はボリビアのウユニ塩湖＆ペルーかメキシコの遺跡か再び、アリゾナの大地を車で走るかこれまでの旅は迷うことなく、すぐに行き先が決まったのに今回はなかなか決まらないところを見ると、これから、行き先を決定づける何かが起こるのかしらね～な～んて話しているのですが、今日、友人から素敵な映画の紹介がありました。『パチャママの贈り物』こちらが公式サイト見たい～～ああ～でも公開されているのは、日本だけなんです。すごく残念パチャママの贈り物だなんて、もうタイトルからしてむちゃくちゃ惹かれたのですが、しかもこの映画の舞台はボリビアのウユニ塩湖。このウユニ塩湖は、一面の雪みたいに塩でできている大地です。雨期には水が張って、そこに空が写ってその水の張った塩の上を車で走ると、まるで空の上を走っているかのようになるそうで行った人は、もう完全に異次元だった～と言われていました。それを考えると、ウユニ塩湖は、雨期（NYの冬の時期）に行くのがいいのかも。ちなみに、こちらはNHKのウユニの特集のトレイラーグーグルで「ウユニ塩湖」で検索すると、美しい写真がたくさん出てきます。これらを見ているだけで鳥肌が立ちそう。この『パチャママからの贈り物』の映画を見た友人が、アンデスの人々の「緩さ」を感じたと書かれていたのですが、とても納得です。ほんとうにアンデスの人たちはのんびりしていて、全く精力的に動いたり、焦ったりはしません。私たちがレストランに入ってものんびりオーダーを取りに来て、のんびり料理に取りかかる感じで、とても時間がかかります。彼らは、人見知りする感じで、レストランでもホテルでも知らない人には、最初は笑顔さえもあまり見せないで淡々としている人が多いのですがその素朴な飾らない雰囲気が、何とも居心地がよいのです。ああ、そうよね普段、私たちは何と、せわしなく動いているのかしら？何も焦る必要はないし何かを成し遂げる必要もない、人に気に入られる必要もないただ、母なる大地、パチャママの大いなる愛に包まれて、自然とともに大らかに暮らしている民を見ると、そのことをあらためて感じます。この映画を見たわけではないので、はっきりと言えないのですが予告編を見た感じでは、大感動の劇的なお話ではなさそうですがそういう緩～い感じが好きな方は、きっと好きな映画だと思います。（見てもいないのにお勧めするという、この無責任さ）ちなみに、この映画の監督、松下俊文さんはニューヨーク在住の方なんだそう。９１１を体験してから、ボリビアに渡った話などとても共感できました。こちらは、その彼のインタビュー記事。塩田ということで、ペルーのマラス塩田の写真を再び。　

  2010年01月19日

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  強力なレイキマラソン

  何度か書いていますが、レイキマラソンは、一人の人にみんなで手を当てて、レイキエネルギーを送るやり方です。今回のレイキ交流会での、レイキマラソンは、１１人が一人１０分ずつ行ったのですがものすごいエネルギーが充満していました。今回、参加者の中で、とてもエネルギーに敏感な方がお一人、途中でダウンしてしまい、しばらくリビングの方で横になっていらっしゃったのですがリビングで寝ていても、隣のヒーリングルームで行われているレイキマラソンでのエネルギーをびんびん感じますと言われていました。おさむ曰く、今回のレイキマラソンは、植物などを使った、ちょっとしたシャーマンワークよりも強力なエネルギーだったそう彼は、レイキマラソンで他の人にレイキを当てながらまるでトリップしたような感じになって、いろんなビジョンが観えていたとのこと。このように、やさしいエネルギーであるレイキも人数が集まるととても強いエネルギーになるのでレイキマラソンの後は、伝授の後と同様に、身体を休めてアルコールや油ものを控え、水をたくさん飲んでおく必要があります。私は、普段、ヒーリングの際には、水をたくさん飲んでくださいとみなさんに伝えるのに、レイキ交流会の時は、すっかりそのことを忘れてしまっていて充分に水を飲んでいなかった方や、交流会の後、外でお酒を飲んで気分が悪くなったという報告を頂いてもっと私が注意すればよかったと、深く反省しています興味深いことに、その日の朝、おさむがアセンテッドマスターのオラクルカードを引いたら「Drink more water」のカードが出てきたのだそう。その日は、彼は、軽く受け流していたそうなんですが次の日に身体がまだだるかったので、水をたくさん飲んだら、回復したと言っていました。次回から、もっとたくさん分子構造水を用意してしっかり飲んでもらうようにします。それにしても大勢でのヒーリングは、ほんとパワフルですね。以下、昨日に引き続き、今回の参加者からのご報告をシェアいたしますありがとうございます～まず、今回のレイキサークルのエネルギーもう、目に見えるかと思うくらいの流れでした。本当に手が痛くなるくらいでした。サウンドヒーリングはもう身体の中心がぐぐーっと地球の中心にはいっていくような感覚で、手や足はやはりしびれるような感じと重力が掛かっているような感じなのですが、頭はとっても軽く音と一緒に揺れているようなそうしたら身体が急に軽くなった感じがして雲の上からの景色で下から強い光がさしている光景が！！おおおおっ美しい！！と思ったらすぐに消えてしまいました。ずっとずっとこのまま聞いていたい～～あ～終わらないで～～～でも目を開けたくない～～～すっごく気持ちのいいマッサージの後のような心地よさでした～終わってからもしばらく手や足がまだ重くしびれた感じがのこっていました。観音様のエッセンス。赦すってとってもとっても大切なことですよね気が付いたら、私もちょっぴり泣いてました。実は先週大変くだらないようなことで、憤っていたんです。これは、私が気付くための必然だったんではないかしら、と思ってしまうくらいこの赦しエッセンス必要でした。ありがとうございます。なんとエッセンスが早くも効いているのかも知れない、いやそうに違いないと思うくらい、昨日は一日、ゆったりと優しい気持ちで過ごせました。いつも意地をはってたり、負けたくないって思ったり、私が正しい！って思ったりばっかりしてたんだな～って感じています。心から感謝しています。ありがとうございました。　

  2010年01月18日

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  レイキ交流会のご報告

  　昨日のレイキ交流会、とても素晴らしい時間を過ごしました。参加者は、前回と同じように定員一杯の１０名。私とおさむを入れると１２名です。いや、もうとてもすごいエネルギーでしたこの日の主な内容はスマッジング発霊法レイキサークルサウンドヒーリングレイキマラソンガイド瞑想お茶会前回よりも時間がのびてしまって１時スタートして、お茶会が始まったのが６時。私はレイキマラソンの間は、次の瞑想やお茶会の準備をしたりしていたので参加しなかったのですがやはりレイキマラソンは、これだけの人数でやるとヒーリングされる側だけでなく、している方にもすごいエネルギーが流れるので終わった後、かなり疲れるようです。おさむ曰く、みんなで一人の人に流しているときは受けているのと同じくらいのレイキエネルギーを受け取るとのこと。なので、実際にヒーリングを受けている時間は一人１０分なのにまるで２時間近く、みんなからレイキを受けていたような感じになったそうで今日も１日、ボーっとしていたそうです。一方、今回、おさむのサウンドヒーリングは、前回より、太鼓やゴングがフューチャーされて、ワイルド？な感じだったのですがそれがとても心地よく、途中で私は踊りだしたくなるようなハッピーな気持ちになりました。そして、背骨の下の方から、とても熱いエネルギーが登ってきました。みなさんのサウンドヒーリングでの感想は、光や色が観えていたという方や太鼓の時に身体の下の方のチャクラが活性化しているのを感じた方や手がしびれる感覚になった方やずっと涙が止まらなかった方や身体がずーんと重くなった方やたぶん未来だと思われるような、いろんなビジョンが観えた方やほんとうに様々でおもしろいです。また「赦しの瞑想」は、それぞれ観音のエッセンスを取った後、私がガイドして、行いました。このパシフィックの観音エッセンスは、慈愛と赦しをサポートしまた、判断する心を手放す手助けをしてくれます。今回の瞑想は、ハートチャクラに手を当てながら、観音様のエネルギーを感じ、光をイメージして、赦しを行ってゆきました。実は、これは、私が以前、妹への赦しの瞑想を行った時にその時、感じるままにやった瞑想をアレンジしたもの。その時まで頭では「赦していた」と思っていたのに心の底では、赦してはいなかったのだ、ということをある日の夢で感情がわき上がってきて、気づきました。そして、今が、本当の癒しの時であるのを直感的に感じていました。そして、どうしたらいいのか、はっきりわからないまま何かに導かれるようにして、その日のうちにこの瞑想を行うことになりそこで、本当の赦しを体験し、感謝の気持ちで涙が止まらなくなりました。一番身近な存在である家族との問題を手放し心から赦すことは、私たちに与えられた課題の中でも、とても大変なことのように感じます。今回の参加者の中で、瞑想の後でシェアしてくださったり後からメールしてくださったので知ったのですが何人かの方が、この瞑想で家族に対しての赦しを行っていました。また、このエッセンスの効果でもある「判断する心を手放す」ことも今回のテーマ。私も以前はそうだったのですが、ついジャッジしてしまうのですよねこれが正しい、これが間違っていると、自分のフィルターで判断していたためにいろんな問題が起こっていました。そういう判断を行っている限り、調和も平和もやってきません。もちろん、今でも、判断する心がふっと出てきてついそういう発言をしてしまうことがあるのですが、最近は、すぐにそのことに気づくようになったので随分と楽になったように思います。観音様の瞑想やおさむのサウンドヒーリングで涙が止まらなくなったという方もいました。本当に癒しや浄化が起こると、涙は止まらなくなるものですね。今回、たまたま、最近、辛いことがあった方が来られたり過去に自分が経てきた辛い体験を話してくださった方がいらしたり「赦し」に関わる経験をシェアしてくださったりした方がいらしてそれを聴いていたみなさんに、誰もが癒される部分を持っているという気づきと深い癒しが起こったように感じています。それぞれ、これまでいろんなことを体験して来られて、そして今ここで出会った人たちに、ハートを開いてそれをシェアし、分ち合い、意識の上でつながってゆく。お話を聴きながら、そのことをひしひしと感じ、感動で胸一杯になりましたレイキマラソンの後参加者の一人の方が、「みんなつながっているのを感じました」と言われていましたがほんとそうだなあと。このレイキ交流会でその一体感を味わうことをできてとてもうれしいです♪会が終了して、みなさんが帰られた後私とおさむは、本当にいい会だったね～、幸せだね～と、何度も二人で言いました昨日のお茶会のデザート♪豆乳のババロア、あずきソース。おさむが作ってくれたキャロブクッキー。さっそくいくつかの体験を頂いたので、その中から一部シェアいたしますね。レイキサークルは思った以上のエネルギーの動きを感じて、ほんと思わず声が出てしまうほどだったー。まさに浅瀬の海に座っているような・・・・・身体のおなか辺りに、手を伝って緩やかに、力強くうごくエネルギー、驚きだった。で、右の人と左の人のエネルギーの感じも違って面白かった。背中からのものは、なんだろうエネルギーが頭部当たりでぐるぐると回っていたイメージ。意識を話してエネルギーの動きを観察したけれど、はっきり分からず。興味深かった。おさむさんの音楽、楽器によってシンギングボウルのようにチャクラに作用してるなーって思ったよ。レイキのリレーは本当に贅沢だったー！温泉のような、スチームサウナのような暖かさと人に囲まれて何かをしてもらっているという嬉しさ。感覚的にはほんと細胞が波立っていた。特に顔なんて、本当にざわざわー！って顔がきっと動いてるー！！って思ったほどよー。気持ちよかったー。レイキをはじめた当時から比べると、手でエネルギーを感じる事が出来るようになってるなーってすごく思った今日でした。

  2010年01月17日

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  明日のレイキ交流会☆

  　明日はレイキ交流会。朝から家具を移動させたり、掃除したり、お茶会のデザートを作ったりエッセンスのボトルを用意したり。こういう準備をしているのは、まるで旅支度しているような気分（旅が終わったら気が抜けるように、終わった後の片付けは、わくわくしないけれどね）ここしばらくの間、レイキ交流会で行うことをあれこれと考えていたのですが、考え出すとあれもやりたい、これもやりたいといろいろ浮かんできます。二人一組になってのハンドヒーリングもよいし、集中的にチャクラヒーリングを行うのもいいし、ペンデュラムを使ったワークをやるのもよさそうだし、レイキ以外のいろんな浄化のテクニックをやるのもいいし、せっかくみんなでいるのだから、グラウンディングができているかどうか一人一人に筋肉反射テストをして実験をしながらグラウンディングの練習をするのもおもしろそうああ、でも、やっぱりレイキサークルやレイキマラソンははずせないし、おさむのサウンドヒーリングがあるしで、時間の関係上、やはり、前回ぐらいの内容が精一杯です。もっと頻繁に、こういう会を開いていけば、いろんなワークもやっていけるのですけどね～。今年は、がんばって開いていくようにしたいです（ほんとうかしら？）そして、いつかは、みんなで地球へのヒーリングなども行っていけたらいいなあこのレイキ交流会では、できれば、アセンテッドマスターや大天使など高次元の存在たちに対して、会ごとに一人ずつ、フォーカスしてみたいと思っています。そして、それに合ったエッセンスを使うのは、さらに楽しい♪前回は、豊かさにフォーカスして、インドのラクシュミのエッセンスを使った瞑想を行いましたが今回は、赦しにフォーカスして、観音様のエッセンスを使っての瞑想を行うことにしました。この「赦し」が完全にできていないと、やはり魂の成長は次には進めないように感じるのです。これを抜けると、本当に楽になるし、その後の変容もスムーズと，ガイド瞑想なので、私がしっかりガイドしないと、赦せるものも赦せなくなってしまいますねさて、今回はどんな会になるのかしら、楽しみ

  2010年01月15日

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  チャレンジ♪チャレンジ♪

  　今夜は新月新月になるのは、NY時間の夜中２時、日本は夕方４時です。今年最初の遠隔レイキの会はNY時間２３時から、もうすぐスタート、楽しみですふと気がつけば、もう１月の半ばですね。今年に入って、私はさらに変容が加速的に起こってきている感じがしていますが他の方はどうなのかしら？ほぼ毎日、アセンテッドマスターと大天使のオラクルカードを引いていますが最近、いつも出てくるのが、クリアなintention や、リーダーシップ勇気、チャレンジ、といったカード。ふ～さらなる、チャレンジなのね上からのメッセージは、最近、いろんなことからひしひしと感じているので、やっぱりとにかく行動してゆくしかないなあと。と、そんなことをぼんやり考えていたら今日、送られてきた穴口恵子さんのメールマガジンの中で「自分の枠をはずすこと」というのがありました。自分はこうだ、と思い込んでいることをどんどんはずしていくことで、新たな才能が開かれてゆく、そんなことについて書かれてありました。チャレンジしつづけること。先日の脳科学者の茂木さんの本に書かれてあったのは「不確実性を楽しむ」ということ。彼曰く、自分ができるとわかっていることをやっているのは脳は喜ばないのだそう。それがどういう結果になるかわからないという不確実であるからこそ、わくわくどきどきするし、それが達成された時や意外な可能性を見いだした時の喜びは、大きいのですしね。もちろん、毎日、生きているだけで幸せであることは間違いないしご飯が食べれること、身体が動くこと、住む家があることこれだけでも、本当に有り難いことです。その感謝の気持ちはいつも持っていたい。でも、だからといって、このままでいいや～ということではなくやっぱり、未知なる可能性、新しいことにチャレンジしていく勇気と行動力はいくつになっても持っていたいな、と思うのです。先日、何かの小説の内容の説明を読んでいたら「４０代の中年男女のピュアな恋」みたいなものがあったのですが私にとっては、４０代だからピュアじゃないという前提そのものが何だかとっても違和感。６０代であろうが、８０代であろうが、ピュアに人を好きになったり恋を楽しんだり、無邪気にじゃれあってもいいわけで年齢によって、自分の枠を作ってしまう風潮は、まだまだ日本には多いのかしら、なんて考えました。年齢に限らず、自分のこれまでの経験からも枠を作ってしまっている人もいるかもしれませんね。経験もないのに、今更、こちらの方に進んでも遅すぎる、とか特別な才能もないのに、きっと私には無理、とか。人がそれぞれ潜在的に持っている力のすごさに気づけばそんな枠なんて、全く意味がないことに気づくのですけどね。ここ数年、私が出会う方は、そういう枠に囚われないで自由に羽ばたいている人ばかりなので、私もパワーを頂いたり、刺激されたりすることが多くて、ほんと幸せです♪そして、これからは、そんな「枠なし人間」がますます増えてゆきそうな予感今年もチャレンジで行きましょう～～今日のチャレンジ♪家の中で、玉ボケ撮影。（って、そんなチャレンジかい！）

  2010年01月14日

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  オキーフ展

  今日は、友人とホイットニー美術館で行われているジョージア・オキーフ展を見に行きました。ここは館内は撮影禁止なので、外からだけ。上に行くほど、広くなる、頭でっかちの建物。私とおさむは一昨年のニューメキシコの旅でオキーフが人生のほとんどを過ごしたサンタフェ郊外の村、アビキュー近くまで行きました。アビキューが目的ではなく、その近くにプラザブランカがあったからなのですがあのアビキュー周辺の荒涼とした大地の中で、彼女は４０年以上もの間、一人で暮らし、絵を描き続けたのだと思うと今さらながら、とても感慨深いものがあります。きっと多くのアーティストにとって、ニューメキシコは、心惹かれる場所でしょう。さて、ホイットニー美術館のオキーフ展の方は、とても素晴らしかったです～オキーフと言えば、エロティックな造形の花やニューメキシコの大地と牛の頭蓋骨の作品などが有名ですが今回のオキーフ展は、彼女の初期の抽象画に焦点を当ててこれまであまり見たことがない作品も多数展示してありより別の角度からオキーフを知ることができました。１００点以上の展示が、年代に沿って展示されていて彼女の作品の変遷がわかります。その中で、いくつかとても心惹かれる作品があったのですがここで紹介できないのが残念。そのうちの一つは、BLack abstraction。これは，見ていると、別の空間にすっぽり入りこむかのような感覚になります。他には、Pink moonという作品。こちらは、ウエブで写真を見つけたので。彼女の作品は、動物の骨を描いたものが多いですが骨盤の穴に魅せられ、その穴からニューメキシコの真っ青な空がのぞいている風景を描いたものも印象的。こちらは、清々しい光に満ちた作品。Sky above the cloud. 雲の上の空。この展示会の中で、夫である写真家スティーグリッツが撮ったオキーフのヌード写真も展示されていますが、とても美しいです。これら写真が、彼女のその後の作品に大きな影響を与えたのだそう。ひさびさのホイットニー美術館でしたが、やっぱりここの企画はコンセプトが素晴らしいです。オキーフ展、１７日までですので、NYにお住まいの方はぜひ♪アビキュー近くで撮ったもの。　

  2010年01月13日

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  キネシの調整とエッセンス

  　今日は、昨日のおさむのキネシの調整とエッセンスについて書いてみます。（おさむのことだと、詳しく書いでも大丈夫なので）ここ１、２ヶ月ぐらいのこと、私の言った何気ない一言に、おさむが反応して、イライラしたりいきなり不機嫌になったりすることが、何度かありました。例えば、何でそんな行動をするのだろう？と不思議に思って「どうしてそれをするの？」と尋ねたりするとおさむは、まるでそのことを否定されているように感じるらしく急に機嫌が悪くなったり。私の言い方が悪い部分もあったのかも？と思いつつもここ近年は、そんなこともなかったのに、これは一体どういうことなのかなあ、そう疑問に思って、先日、おさむに尋ねてみたら、別にそんなことはないよ、というので、それ以上は追求しませんでした。と、昨日、私がおさむの背中のリンパ点を中心にマッサージをしていると急に彼が、「どうして、最近、のりこの言葉に過敏に反応するのかがわかった」と言い出しました。そして、その理由とは「俺はどうやら、『のりこに受け入れられていない』そんな思いをどこかに持っているような気がする」ということ。それじゃあ、調べてみようということで、筋肉反射テストをしてみたら見事に反応がありました。つまり、おさむの潜在意識は「自分はのりこに受け入れられていない」と感じているということ。それはまずいよね～自分が受け入れられていないという前提があれば、例え、私がそんな気持ちで言ったことでないことも自分が否定されているように受け取ってしまいますしね。ということで、早速、おさむの潜在意識を調整することに。まず「自分はのりこに完全に受け入れられています」そう言いながら、彼の１４の筋肉を調べて、どこに反応があるかを調べます。すると、小腸経に反応がありました。彼が調整方法は、エッセンスがいいというので小腸経に対応しているバーナクルというエッセンスを試してみるとしっかりと筋力がオンになることがわかったので、このエッセンスを使って、調整しました。それから、再度テストすると「私はのりこに完全に受け入れられています」で筋肉の反射はオン。つまり、おさむの潜在意識は、「のりこに受け入れられている」と変化したことになります。では、なぜ、最近、おさむの潜在意識は、私に受け入れられていないと感じるようになったのか？彼が私の言葉に過敏に反応するようになったのは、ここ１、２ヶ月ぐらいのこと。それまでは、そうではなかったので、それでは、ここ最近、私が彼にそう感じさせることを何か言ったり、やったりしたのかしら？そうおさむに聞いてみると、おさむもよくわからないと言います。でも、潜在意識というのは「～～はどうして』と問いかけると不思議と答えを見つけてくるものしばらく別の話をしていたのですが急におさむが「エッセンスだと思うんだよね」と言い出しました。ここ３ヶ月ぐらい、おさむが数種類のフラワーエッセンスを取り出した後から、そういうことが起こったというのです。私はそれまで、彼が最近、何のエッセンスを取っているかは知らなかったので、どれどれ～と見てみると最近取り出したエッセンスのうちの一つはペガサスのCosmos コスモス。自己表現に関するエッセンスです。また別のエッセンスでは、トマトのエッセンス。これは男性性の目覚めのためのエッセンスです。ここで、おもしろいのが、今回、調整に使ったバーナクルというエッセンスは女性性を受け入れるというエッセンス。そこで考えられることの一つとしてトマトのエッセンスによって、男性性エネルギーが強くなったもののそれを３ヶ月間、取り続けたことで、逆に女性性が受け入れにくくなったということ。それで、今回のバーナクルがとても効果があったのかもしれません。もう一つは、Cosmosの自己表現のエッセンスによって自分の中にもともとあった思いが表に出てきたということ。「自分はのりこに受け入れられていない」という思いは、昔のおさむにはあったのは間違いないのですがそれが、いろんなヒーリングによって、一旦癒されていたものの奥深くにはまだ残っていて、それが、エッセンスの効果で、表に浮上してきたのかも？と。とまあ、いくつかの理由は考えられるもののエッセンスが何らかの影響を及ぼしているのは間違いなくこれまで彼が取っていたエッセンスのとり方をちょっと変えてみこうということになりました。エッセンス奥深いです。何はともあれ、今回、彼の潜在意識が「自分はのりこに完全に受け入れられている」と感じるようになったのは、よかったこれで、彼が私の言葉に、過敏に反応することはなくなることでしょう。そして、私の方が「それを調整した方がいいよ」と勧めたのではなく彼自身が、自分の思い込みに気づいて、調整できたのが何よりもよかったことです（もしも、私が何かを勧めたのなら、彼を変えようとしていることになりそれこそ「自分は完全に受け入れられていない」ということになりますものね）＠Shasta

  2010年01月12日

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  部屋はその人の心を表す

  　私たちは、身の周りの物たちから想像以上にいろんな影響を受けています。自分自身のエネルギーをクリアにするという意味で、レイキのクラスでも、物の浄化、場所の浄化についてお話しています。私は、ほぼ毎日のように、今日は、何か処分できるものはないかしら？と考えます。「部屋はそこに住んでいる人の心を表す」と、昔から言われているようにもう自分にとって必要のないものに囲まれて暮らしている人は、心の中も必要のないものだらけかも今の自分に必要なもの、自分の波動を上げるものだけを周りに置いておきたいなあと思っています。使っているけれど、本当には気にいっていないもの前は気にいっていたけれど、今はもう使わないものいつか使うかもと思って、ずっと使っていないもの壊れたものそういうものを見るたび、使うたびに、知らず知らずのうちに私たちのエネルギーは落ちています。ためしに、キネシオロジーでそういうものを持って筋肉反射テストをやってみれば、一目瞭然以前、あまり気にいってはいないけれど友人からもらったというネックレスや飾り物を持って筋肉反射テストに来られた方がいらっしゃいましたが、それらを持って、腕の筋肉反射をテストをするとどうやっても腕に力が入らなくなっていました。そのくらい、物のエネルギーは、私たちに作用しています。家にいるだけで何だか疲れてしまう、そんな方は身の周りのものを見直してみたり、部屋の掃除や浄化をしてみるといいかも一方、物を減らすといって、部屋の中がガランとしていて何もないのは心がガランとしていることと同じかもしれません。今好きなもの、波動を上げるもの、美しいと感じるもの見るとほっとするもの、そういうものを周りに置いておきたいですね。現代のガンジーといわれている平和運動家、思想家のサティシュ・クマール氏がいわれていたことは「よいもの、美しいものだけに囲まれていなさい」ということ。彼は現代の物質至上主義に警告を鳴らしていますがかといって、何も持たずに生活しろとは言いません。私がいつもみなさんにお勧めしているのがカレンキングストン著の『ガラクタ捨てれば自分が見える」これを読んだら、大抵の人は一代決心して、大掃除に取りかかります「とりあえず」をなくすこと。とりあえず、ここに置いておこうとりあえず、返事を保留して、後でメールしよう、とりあえず、後で処分するかどうか考えようとりあえず、とりあえず、、その「とりあえず」は、ずっとそのままだったりしますよね出さなければならないメールもたまったまま。処分しなければならない書類もたまってゆく一方。やらなければならないのに、やらないでいることを心に持っているのはそのことを思い出すたびに「ああ、やらなければ」という意識でエネルギーは下がります。私は、メールを読んだら、大抵の場合はすぐにお返事を書くようにしていますがこれは相手のためというより、自分のエネルギーを下げないためというのが大きいです。と、処分することの大切さもあるのですが例え、たくさんの物に囲まれていても、それらの一つ一つの物に愛があってそれらがすべて調和していればいいかなあ、とも思っています。３年前にセドナの友人宅を訪れた時に彼女の家は、とても広く、そこにたくさんのクリスタルや楽器、植物、その他いろんな種類の飾り物が所狭しと置かれてあり壁には、アセンデットマスターや大天使の絵がびっしりと張られていたのですがそれらが調和して、全く雑然とした感じはなく、とても心地よいスペースでした♪ともすれば、雑然となってしまいそうな量なのに、彼女の愛がすべての物に投影されているようでこんな風にたくさんの物を調和させることができる人もいるのだなあと感じました。例え、どんなものでも、彼女の家に飾られるとそれは一つに溶け合って、全く違和感がなく、エネルギーを高めるものとなっているのです。それでいて、彼女自身は、真夏のセドナで帽子もかぶらず、何も持たずにボルテックスに登ってゆくような人ですから、旅するのも超身軽。何の物も必要としない人です。あらゆる物に執着しないこと、これも私が心にとめていることの一つです。いつでも、すべての物を処分してかばん一つで旅に出れるぐらいの感じでいれたらいいなあ。（なかなかそうはいきませんけどね）そう、生きている時は、いくら好きなものに囲まれていてもこの世を旅だつ時は、何も持たないでいくのですものねさて、今日は、昔、気にいって使っていたけれど、今はもう使っていないピアスやネックレスを１５点ほど処分することにしました。こんな小さなものは、特に場所も取らないのですが使わないのですから、誰かに使ってもらった方がいいですしね。craigslist のサイトで、無料であげますに載せたらどんなものでもすぐに引き取りにきてくれます。今回も、掲載して１時間以内に２０人以上の人からメールがありました。いつも、無料で誰かに譲る時は、まるで、知らない人にプレゼントするようでちょっとわくわくするのです。明日の朝に取りに来られるので、その前にシルバーは磨いてちゃんとスマッジングして浄化してから、きれいな箱にいれて、渡してあげようと思います受け取る方の笑顔が見れたらいいな

  2010年01月10日

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  レイキ＝愛のエネルギー

  　昨日、あらためてレイキのすごさを実感することがありました。昨日、私とおさむは、ある体験をしたのですが（それについては、今のところはここでは書けませんが、いずれ書く時が来るかもしれません）それは、意識は覚醒していて、いろんな気づきがありとても穏やかなのに、肉体的にはとても苦しいという状況でした。それは４、５時間も続いていました。その時に、おさむが私にレイキを当てたのです。その途端、まるで池の中に石を投げ入れた時にようにエネルギーの波紋がおさむの手を当てた場所から、広がってゆくのを感じました。全身を愛の光で包まれているような感覚でした。そして、４、５時間続いていた肉体の痛みは一気になくなって全く苦しさはなくなり、とても楽になって、ただ喜びと愛の世界になりました。おさむの手がまるで、火のように熱く感じそれがどんどん身体を癒していくのを感じていました。レイキはやさしいエネルギーですし普段はおだやかに作用することが多いのでこんな強力なエネルギーを感じたのは、これまででもそうなかったことです。レイキは、強力な治癒力を持った愛のエネルギーだということをあらためて感じることができた体験でした。宇宙のエネルギー、愛のエネルギーのレイキを伝えていくこと。そのことの大切さを今、身を持って噛み締めています。素晴らしいエネルギーを与えてくれて、本当にありがとう（意味不明日記かもしれませんが、この感動を伝えたくて）＠Arizona

  2010年01月09日

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  豊かさと女性性のエッセンス

  　前回のレイキ交流会で使ったのが、パシフィックエッセンスの中からラクシュミのエッセンス。豊かさのエッセンスです。当日使った後、希望者の方にはボトルをお渡ししたのですがそれぞれにいろんな反応や効果があったよう♪豊かさと一口に言っても、さまざまでその人にとって本当に必要な豊かさというのは案外、自分ではまだ気づいていなかったりもします。エッセンスを取りはじめたり、何かのワークを始めることによって人によっては、その気づきがやってきて、これまで当たり前だとやってきたことに、急に疑問を持ったりそれをやめることにつながったりすることもあります。最初は、その変化に戸惑ったり、不安になったりもしますがそれも、本当に自分にとっての豊かさに向かうための過程の一つ。自然とあるべきところに導かれていくようです。さて、最近、おさむがプレゼントしてくれたのでここしばらく飲んでいるエッセンスがペガサス社のPersimmons パーシモンって柿ですね。女性性の解放、タントラがキーワードだそう。その効果のほどなのですが、このエッセンスを取り出したからといって急にセクシャルになるわけでもなくタントリックなエナジーを感じるわけでもなく予想していたような変化は感じていなかったのでこれは私には必要なかったのかなあ、なんて思っていたのですがふと、昨日、気づいたのが、最近、妙におさむを頼るような気持ちになるなあということ。先日、サイキックのMさんにも指摘されたようにこれまでは、私がエネルギー的にいつも彼を守っている感じでした。でも、ここ最近は、そういう感じはなくておさむの方が私を守ってくれるような感じがしています。一昨年、シャスタのオマカユエルとワークした時もオマユエル曰く、私は前世で男性の家長としての契約を結んでいて今生でも、一家を支えてゆくという意識がまだ残っていたとのこと。その時、私がオマカユエルに「その契約は解除した方がいいの？」と尋ねると彼は「今生では女性だからね～」と言うので、その前世での契約解除をしたのです。そうして、家長としての契約からは自由になったもののそれでも、まだどちらかと言えば、男性エネルギーの方が強かったように思います。よく言えば、男性に頼らず、完全に自立しているという意識なのかもしれませんがそれが逆に女性性を失わせる原因になってしまっていたのかも。そんなことをこのエッセンスを取ることで、感じました。依存するという意味ではなく女性として男性に包んでもらうという意識。そういうのが私には必要だったのかもしれないなあと。いえ、本当はもっとセクシャルエネルギー炸裂～みたいなエッセンスを求めていたんですけどね。（って、全く想像つかないけど）おさむが、昨日「あのエッセンス何か効果感じた～？」と尋ねるので「何だか、まるでおさむを頼るようになったような感じよ」と答えたら、「う～ん、そんなんでいいのかなあ」と唸っていましたどうやら、彼もセクシャルエネルギー炸裂を期待していた模様さて、次のレイキ交流会でも、何かエッセンスを使っての瞑想を行いたいなあと思っていますが、何のエッセンスを使おうか、いろいろ考えています。できれば、私も初めて使うエッセンスで、みんなと一緒に体験していきたいなあと。前回は「豊かさ」をテーマにしましたが、次回は、何にフォーカスしようかしら。愛、創造性、慈悲、感謝、赦し、変容、女性性の解放、インナーチャイルドの癒し、浄化、喜び、、、もちろん、参加者それぞれ必要なものは違うのでみんなにとって必要なエッセンスというのはないのですが楽しみながら、ワークしていけたらいいなあと思っています。（後9日後なので、早くオーダーしないと）

  2010年01月06日

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  インナーチャイルド

  　セラピーを通じて感じているることは人というものは、なんと傷つきやすい生き物なんだろう、ということ。特に幼少や若い時に受けた傷ほど、深い部分に残ってゆきます。どんな人でも人として生まれてきただけで、いろんな傷を自然に持ってしまうのですから。その心の傷、トラウマというべきものについてバーバラアンブレナンの「癒しの光」にある中年男性の例が書かれてあります。彼は、心の底に「私は愛する人から捨てられる」という恐怖を持っている人です。 そうして、実際に愛する妻や子供に捨てられてしまいます。 なぜ、彼がそういう恐怖を持っているのか、またなぜその通りになってしまうのか。彼はまず最初にこの世に誕生する時に「母親が難産によって麻酔を使った」ことによって「母親から切り離された」という経験を通じて「捨てられた」という最初の痛みを味わいます。 （もちろん潜在意識での痛みですので、本人は自覚していません）そして、１歳の時に母親が次の子供を生むために入院したことで、二度目の「愛する人に捨てられた」経験を味わうことになります。 そしてこれらの深い精神的トラウマは、イメージ的結論として 無意識に彼の思い込みの体系に組み込まれてゆきます。 さらにこのはじめの２つの経験は、彼が１０歳の頃の出来事に直接結びつきます。 彼が１０歳の頃、母親は、子供を残して休暇の旅行に出かけました。 こういった似たような出来事が起こるたびに彼は、実際、今起こっている出来事よりもイメージ的結論に基づいて反応します。 ここでわかることは、その母親はけして、彼を見捨てたつもりではなかったのに彼にはそのようなトラウマとして残ってしまったということです。どこでどのような傷ができるのか、私たちには図り知れないのです。そして、このイメージ的結論は、元のトラウマと似たトラウマを 作り上げるような行動を生み出していきます。 例えば、この彼の場合だと無意識に、自分が捨てられることを予期するために、妻や恋人が、いかにも自分を見捨てる人間であるかのように扱うことになります。 愛を証明しろ、と過剰な要求を突きつけたり、または自分を捨てようとしていると、責めたりするかもしれません。 この無意識の行動が相手を刺激し、実際に出ていくことに 一役買うことになります。 しかし、より深い問題は、彼が自分自身を「捨てられて当たり前」の人間のように扱うことで、実は自分自身を見捨てているということだそう。 バーバラ曰く 『このイメージ的結論の力をけして過小評価してはいけない。 自分の持っているイメージ的結論を見つけることが 健康と幸福にいたる自己変容プロセスの鍵である。 人はこのようなイメージ的結論を山のように抱えている。 人は誰でも実にたくさんの自己浄化を必要としている』 そして、最も問題なのは、その傷を持つこと自体ではなく、 その傷を心の奥にしまいこんだり、否定したりすることによって さらに痛みが創りだされるということ。そうなんですよね傷つくことが問題なのではなくその傷ついた心を否定することで、それはより深い部分に組み込まれてしまうのです。バーバラブレナンによれば、そういったトラウマを癒す最もよい方法は、その「原始の傷」を再体験することにあるといいます。 先日、私が受けたリバーシングの呼吸法は、まさに原始の傷を再体験するためのものと言えるでしょう。ですから、人によって、抑圧されてきた感情が一気に出てくるのです。私の場合は、これまでにかなり癒しを行ってきたためかリバーシング体験で、抑圧された感情が出てくることはありませんでしたが、もし、あれを何年か前にやったとしたら、きっと全く違った体験になっていたことでしょう。ポジティブな思考をすることは大切ですが自分は傷ついていない、自分はあれくらい大丈夫、もう昔のことだから何とも感じないそう頭で考えて、インナーチャイルドの声を無視してしまうと何らかの支障が起こってきます。例えば、自分にいつも自信が持てなかったり、「捨てられるのではないか？」「愛されないのではないか」という漠然とした不安を持ってしまったり特に大きな理由もなく、時々悲しい気持ちにおそわれてしまったり周りの人に対してもいつも良い子を演じてしまったり他人の何気ない言葉に深く傷ついてしまったり人や物に依存してしまったり、何かの中毒になったり。気づかないうちに、多くの人はこのような反応を繰り返しています。いつも良い子を演じてしまう、買い物中毒になってしまうそんな方はそう珍しくはありません。これは意志が強いとか弱いとかの問題ではないのです。潜在意識（身体）がそう感じている以上、いくら強い意思を持って、その中毒をやめようとしてもできないのですから。インナーチャイルドの声に耳を傾け傷ついた心を暖かく包み込んであげること。自分の中の癒されていないインナーチャイルドの存在に気づく。その気づいた時が癒しが始まる時ですね。

  2010年01月05日

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  英語でのキネシオロジー

  　今週はキネシオロジーの予約が立て続けに入っています。これまでキネシのセラピーは日本人を対象に行ってきましたが昨日は、初の英語でのセラピーを行いました。キネシオロジーは、筋肉反射テストをしたり、リンパ点やフラワーエッセンスで調整を行ったりするのは言葉は必要ないのですが、メタファーや言葉による調整法もありますし目標設定をするのも言葉が必要です。目標設定をするのは、私ではなく相手の方なのですが最初、どのように目標を設定したらいいかわからない方や何が自分に必要なのかわからない方には例をあげながら説明していくことが必要な時もあります。また、相手にこの反応が何を意味するのかなどを説明したりもします。ヒーリングとは違ってセラピーは、言葉での理解や気づきも大切ですしね。昨日いらしてくださった方は奥様が日本人で、一緒に来てくださったし日本人の感覚に慣れていらっしゃって、私の伝えたいことも、たぶん理解してくださったのですがこれがもし、普通のアメリカ人だったら、きっと伝わらなかっただろうなあと英語でのセラピーは、まだまだ課題が多いことを痛感しました。ということで、年明け早々、自分の英語力のなさをあらためて思い知らされていますそして、これが、私に与えられた課題であることは明白。今後、ここに来られるのは、日本人だけではないでしょうからもっと英語でのキネシオロジーのセラピーをスムーズにできるようにしてゆく必要があるなあと感じています。お金を頂いてやっている以上、中途半端なことでは申し訳ないですから。英語の言葉での調整法などについては、ロスのマスターコースで学ばなかったのでこれから自分で調べてやっていくしかありません。少し前に、ジョンシー博士の英語で書かれた本を買って、ぽちぽち勉強をはじめたのですが身体の筋肉の名前も、英語だと全く聞いたこともないものばかり先日の「脳を活かす勉強法」に書かれてあったようにこういうのを覚えることが脳の喜びになるように学んでゆけたらいいなあさて、おさむは、今日は友人の家に出かけてゆきました。何でもその友人の家に、霊が住み着いているとかいないとかそれで彼のサウンドでの浄化を行うことになったそうです。スマッジングの道具や、クリスタルボールや太鼓や笛など大きなかばんに詰めて出かけていました。もちろん、こういうサウンドは強力な浄化力がありますがその霊さんのタイプ？にもよるでしょうしね今、夜中の１時すぎ。まだ彼は家には戻ってきていませんが果たしてどんなことになったのかしら～。とちょっと気になりつつも、私はさっさと眠ることにしますもう今年も何でもありで行っちゃいます～こちらは昨日完成したばかりの今年の最初の作品。木霊にオームにきのこにレイキにくらげ。ほんと何でもあり～

  2010年01月04日

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  The Light Body

  　The Light body -Divine image of Humanity 以前、友人がfacebookで紹介してくれていたDVDを随分前に購入していたのですがゆっくりと元旦の夜に見ました。素晴らしい映像でした映像自体は30分ぐらいでしたが大自然の山や海、川、森の映像、マチュピチュやインカの古代都市ピラミッド、モアイの遺跡などの実写の映像と、CGを組み合わせて制作され、どのシーンもよくできていて、とても美しいです。ナレーションが入っていて「the Book of Knowledge」The Academy for Future Science という本の内容が読まれているようです。でも、英語の言葉がわからなくても、映像だけで伝わって来ると思います。まさに５次元世界で見たような映像が次々と繰り広げられている感じで、見入ってしまいました♪キーワードは宇宙、光、地球、大天使、自然、天国、古代文明、スターピープル妖精、叡智、メディテーション、多次元世界、銀河、惑星、内なる眼細胞、生命、肉体、魂、スピリット、エネルギー、ユニティ、波動、覚醒チャクラ、マンダラ、悟り、DNA、クリスタル、マカバ、意識の変容、インスピレーション、すべての創造物、アセンテッドマスター、ワンネス、キリスト、仏陀、水、アセンションといったところかしら。おさむも、見ているだけで、髪の毛が逆立ってくると言っていましたがほんとすごいエネルギーを感じます。たぶん、見るだけでチャクラ調整とかできそうな感じ興味のある方はご覧になってくださいませ～（私はこちらのサイトで購入しましたが、日本でも販売されているのかしら？）

  2010年01月03日

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  今年の抱負？

  　今年の抱負、みなさまはたてられたかしら？私は年の始めに抱負を立てても、途中で気が変わってその年の最後には、今年は思いもしなかった方向に来たなあ～と感じることも多しそれはそれで素敵なことだし、何がどうなったとしても結果的にはすべてオッケーであることはわかっているので基本的には、流れに身を任せようと思っていますが日々の生活習慣などは、これを機にまた見直したりしています。今年の第一の改善点はおさむともっとエネルギーエクスチャンジを行うこと♪タントラの先生、カーラがカップルは最低でも１日１０分以上は、お互いにハグしあったり、キスしあったり触れ合ったりすることが大切だと言われていましたが時間を決めないにしても、今年はもっと触れ合い、エネルギーをコネクトしていこうねと二人で話しました。ということで、昨日は、二人で向き合って、手をつなぎお互いのチャクラをコネクトしながらの、メディテーションを行いました以前は、こんなこともよくやっていたのですが最近、ほとんどやっていなかったので、やっぱりあらためて必要なことだなあと感じています。それから、コンピューターの時間をどうやって減らすかも今年の課題。先日、エハンデラヴィさんからfacebookやtwitterを紹介されたので入ったりして最近、ますますコンピューターの前に座っている時間が増えましたもちろん、自分の感じていることを言葉にして表していったりそれを通じて、いろんな方とつながっていくことは、大好きなことなのですが自分一人でクリエイトしていく時間もとても大切。その折り合いをどうつけるのかが、今後のテーマです。仕事以外の時間は、感じるままに行動したい方なのでコンピューターは１日何時間とか決めるのは、あまり好きではないのですが必要以上に使うことは減らして、もっといろんなところでクリエイトする時間を増やしていこうと思っています。それからやっぱり１週間に最低１度ぐらいは断食を行っていきたいな～と。先日、家に来られたサイキックのMさんも週に２度は浄化のために断食を行っているとのこと。彼女の場合は、ハードなヒーリングも多いので、念や邪気を落とすためにはそれぐらいしないと身体がもたないとのことでした。私の場合は、レイキではほとんど邪気は受けませんがそれでも、全く受けないとはいえませんから、できるだけ浄化を行っていこうと。１日、固形物を取らないだけでも、ほんとすっきりしますしね。今年もより自由に、わくわくすることだけをやっていこうと思います。（断食がわくわくするのかって？　　するんですよね、これが）年の始めって、新鮮なエネルギーに満ちていて、ほんとわくわく♪今年はどんな人と、どんな交流をしてゆくことになるのかどんな新たな出会いがあるのか未知数のことというのは、何とエキサイティングなんでしょう今日のtwitterでのパウロコエーリュさん（「アルケミスト」の作者）のつぶやき。Don’t try to predict or forecast. May your life be full of adventures（予言したり予想しようとするのはやめなさい。あなたの人生が冒険に満ちたものになりますように）まずは、今日、みなさんに案内を送ったばかりですが今月１６日に企画しているレイキ交流会＋サウンドヒーリングがとても楽しみですレイキもキネシオロジーも、今年、さらに伝えてゆきたいし、絵もがんがん描いてゆきたいしそして、今はまだ予想もしていない新たな冒険もあることでしょう自分の中のあらゆる可能性を試してゆきたいです～部屋の前に飾った小さな看板。ようこそ、Sol y Lunaへ（そう、別の世界への入り口で～す）

  2010年01月02日

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  Happy New Year！！

  　明けましておめでとうございますNYはまだ元旦の夕方。さきほど、初詣から戻ってきました。初詣といっても、アパートの一室にある「神道ファンデーション」なのですがお賽銭をあげて、おとそも頂いてきました。　　　　　こちらでは、日本のような、お正月気分は味わえませんがそれでも、新年のご挨拶ができてよかったです～いつか、日本で神社に初詣に行きたいな～NYでは、元旦の今日も、店はほとんどが通常通り営業していました。こちらは、通りかかったメトロポリタンオベラ。みなさまにとって、光輝く素晴らしい１年になりますように今年もどうぞよろしくお願いいたします～ありがとう～～

  2010年01月01日

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  新しいゲートを開く

  今日は大晦日。NYは昨日の夜中のうちに雪が降って、朝には積もっていました。そして、今日は満月です。朝からいつものように遠隔レイキの会を行いました。アメリカは大晦日の朝、日本は元旦のあけてすぐ、夜中の１時なので今回、参加者は少ないだろうなあと思っていたら、予想以上にたくさん参加してくださってとてもうれしいです。今年最後の日に、暖かなレイキのエネルギーを送り合うことができて幸せ♪世界中どこにいても、こうして、レイキでつながっていることのできる喜びをかみしめています。ありがとう～もうすぐ２０１０年の新しいゲートが開きます。２００９年以上に、大きな意識改革が起こる予想があちこちでされていますね。未来は私たちの選択によって変化してゆくのでいくら予想はできても、実際は蓋をあけてみないと、誰にもわからないところがわくわくですね自分の感覚に素直に、そして自由に今この一瞬、一瞬を全身全霊で感じながら生きてゆきましょう～♪この１年、私を支えてくださった方々、いつもこのブログを読んでくださっている方々今日、初めてここに来られた方々そして、何らかの形で私とつながってくださっているすべての方々へありがとうございますみなさまの上に満天の星のように光が降り注ぎますようにどうぞよいお年をお迎えくださいね。のりこ　

  2009年12月31日

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  「脳を活かす生活術」＆「脳を活かす勉強法」

  　レイキのクラスは２日前が今年最後でしたが今日は、キネシオロジーのセラピーが終了して今年の仕事も終了。あ～楽しかった～その後すぐに、先ほどセラピーを受けにきてくださった方からメールを頂きました♪「キネシオロジーを初めて受けて、すごい！！と思いました。体って本当に正直ですよね。自分では思ってもいないような反応や結果がでたりして」うれしいな～♪自分がこれまで気づかなかった自分のことに気づいてゆく喜びを感じてもらえるのは、ほんとうれしいです。キネシオロジーはまだまだ一般的に認識されていないセラピーで私のところもまだレイキの方が主ですがそれでも口コミでキネシオロジーの予約もぼちぼち増えてきて今年の後半はけっこうやりました。やればやるほど、学ぶことが多いです。キネシオロジーを学んだおかげで、レイキのクラスにもとても役に立っています。何かをプロフェッショナルとしてやっていく上でその一つを極めてゆくというのも大事ですが全く別のことを学ぶことで、そのもともとやっていたことをさらに深く学んでゆくことができるということもありますね。さて、昨日は友人から借りた２冊の本を読みました。脳科学者である茂木健一郎の「脳を活かす勉強法」「脳を活かす生活術」２冊とも、子どもでもわかるようにとてもやさしい、わかりやすい言葉で書かれてあるのであっという間に読めてしまいます。これらを読んで最初に感じたのは私が魂の喜びということでやってきたことをこの茂木さんは脳の喜びとして捉えているのだということ。考えてみれば、脳＝身体＝潜在意識ですから、結局、キネシオロジーで潜在意識を調整するというのは脳が喜ぶようにすると言えるのかもしれませんね。「脳を活かす勉強法」の方は特に学生の方や今、何かを勉強している方にはお勧めですし「脳を活かす生活術」の方はより一般向けに書かれてあります。「勉強法」の方には記憶しなければならないのに覚えられないまた勉強がはかどらない、そう感じている方は何が問題なのかどうすればいいのか？が書かれてあります。記憶するためのポイントもかかれてあります。（これは、昔、右脳教育の七田式でやった記憶法と同じでした）勉強＝喜びなんだということが感じられると楽しくて仕方なくなるのでもっともっとやりたくなって自然と成績もよくなってくるのですね。茂木さん曰く「他人から強制されてやることは脳は喜びません」「偏差値を意識すること、つまり他人と自分を比較することでは脳は喜びません」ナイス～一方「生活術」の中から抜粋してみると「自分の感受性に寄り添って生きていいと気づくことは、脳科学的に見れば本質的な姿勢です。なぜならば、正しいか正しくないか、ではなく好きか嫌いかを物差しにするには、一瞬一瞬を深く感じて生きる必要があるからです。」「どんなささいなことでも構いません。毎日の生活の中で自発的に喜びを感じることが大切です」「自分を知ることで、脳の道具を増やしてゆくことができます」「人生を常に成長の舞台にするためには、『○○○らしさ』をいつでも捨てる情熱を持つことです」（主婦らしさ、日本人らしさ、先生らしさ、など）「他人との関わりは脳の栄養源です」「笑顔で過ごす人は、脳の道具箱を満たしています」「日々の愛が脳を活性化させます」精神面だと捉えられがちなことを脳科学という分野の立場で語られるのはおもしろいです。もちろん科学者としての立場から書かれていますが、言われていることは、昔から精神世界で言われてきたことと同じだなあと感じます。だから、彼は木村秋則さんのような不思議な体験をした方をそのまま受け入れることが出来る方なのですね。この中で、茂木さんは「笑顔」は、例えつくり笑いというか口角を左右に持ち上げるだけであっても、脳内回路が楽しい気分を生み出すとしていますが、実際、私たちがロサンゼルスのゼミで行ったキネシオロジーの実験でも口に何かをはさんで、口角を上げるだけでも腕の筋力反射は、普通の顔の時より強くなることがわかったので、とても納得です。また、彼は本の中で「脳のバブル力」という言い方をしていますがこれは言い換えれば感動の起爆剤のようなものということなのでしょう。それが有益かどうか、とか、それがお金になるかどうかということではなく、日々の生活の中でより多くの感動を体験してゆくそれらのすべてが自分の財産となってゆきます。茂木健一郎さんから見れば脳の栄養なのでしょうけれどやっぱり私は魂の栄養だと言いたいなさて、明日はアメリカは大晦日。ちょうど明日は満月なので、この大晦日の朝にも通常通り、遠隔レイキの会をやることにしました。最後にレイキで締めくくって、新年を迎えるのは素敵だなあと。日本は元旦の日、明けてすぐの夜中になりますが日本から参加してくださる方も何人かいらっしゃるので、楽しみ。脳も喜んでいることでしょう明日、ブログをアップできる時間があるかどうかわかりませんがみなさま、どうぞよい年越しを♪これは前回の満月の写真。

  2009年12月30日

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  Mala 作り

  　この日、急に思い立って、Malaを作ってみました。Mala とは数珠のことで、マントラを唱える時に使うものです。普通は１０８個の玉でサンダルウッドなどの木を使って作ってあります。これを手に持って、指でくりながら、マントラを１０８回、またはその何倍か唱えます。私は普段は、マントラを唱えることはあってもマントラを唱え続ける瞑想は、やっていなかったのですがMalaを使ったら楽しくやれるかしら♪と、店で探してみても、今ひとつかわいくない。いえ、こんなものにかわいさを求めるのが邪道なんでしょうができれば美しいと感じるものだけを持っていたいなあ、ということで、以前、ブレスレットを作った時のパワーストーンとスワロフスキービーズが、家に余っていることを思い出して作ってみました。これは１０８個の石。使っている石はクリアクォーツ、アベンチュリン、アメジスト、ラブラドライト。こちらは５４個の石。使った石はタイガーアイ、カーネリアンブレスレットとお揃いで♪うん、かわいいかもで、早速使ってみたら、使い心地がよろしくな～い何だかクリスタルが重く感じて、石をくりにくい。。それに１０８個の方は使った石の大きさがばらばらだったので石をくりながら、余計な手の感覚が生まれてしまいます。うーん，残念。。。やっぱり木のものの方が使いやすいのでしょうね。今度、ネットで探してみることにしますでも、どんなものでも何かを作っている時って、最高に楽しい。絵を描くことでも、料理でも、木の葉っぱを使って遊ぶことでも文を書くことでも、クリエイトすることはみんな喜びに満ちていますそして、自分で作ってみることでいろんな気づきがありますね♪

  2009年12月29日

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  ２００９年を振り返って

  　今年も残すところあと３日間になりました。みなさまにとって、この１年はどんな年だったでしょうか？今頃、今年１年を振り返っている方も多いことでしょうね。私にとっては、また大きな変化の年でした。２月に父が脳梗塞で倒れるということから始まって（まさに数秘術のパーソナルイヤーでいわれていたキーワードが「家族」というのがぴったりの年でした）キネシオロジーのマスターコースを終了し、キネシオロジーのセラピーをスタート、そして６月のペルーへの旅。それから、音楽をやめ、絵を再び始めたこと。それらがすべてつながった５次元体験。そして今年与えられた、これからの大きなテーマは、女性性の解放。実はおさむもパーソナルイヤーが私と同じナンバーなのですが彼の方は今年、両親の離婚、そしてミュージシャンであることをやめ、ギタリストではなくサウンドヒーラーとしの新たな道が開けてきたことなど旅など一緒にやったことだけでなく二人とも同じようなテーマで体験しているのがおもしろいです。もうこれからがまたむちゃくちゃ楽しみ来年は一体どんな年になることかしら。先日、友人とも話していましたが、普通なら１０年ぐらいかけて変わってゆく感じの意識の変化が２、３年、いや時にはもっと短い単位でやってきているようです。来年の今頃は、また今とは全く違う意識でいることなのでしょうさて、やっぱり年末は大掃除ですね日本の素晴らしい習慣の一つは、徹底的に家の中をきれいにして新年を迎えるということだと思います。私は明日は１日断食を行う予定です♪家の中も身体の中もきれいにして新しい年を迎えようと思います～（このところ、ちょっと食べ過ぎているのもあるし）みなさまもどうぞ素敵な年末をお過ごしくださいね。何年か前に処分してから、うちには掃除機というものはないのですが

  2009年12月28日

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  サウンドヒーリング　プライベートセッション体験談

  　数日前に、おさむのサウンドヒーリングのプライベートセッションを私の友人が受けてくれて、その感想を送ってくれました。これまで、おさむのサウンドヒーリングは、私のレイキのクラスを受けた方にやっただけですが、今回、私の友人は、レイキやヒーリングなどはやっていない人なのでそういう方の感想も、とても参考になりました。ヒーリングを受けたことがない一般の方たちにも、これからもっと受けて頂きたいなあと思っています。これからがますます楽しみ今回のセッションは、まず私がペンデュラムで彼女のチャクラの状態を調べました。それから私が彼女の頭と足にレイキをしている間おさむがサウンドヒーリングを始めます。あまりレイキを当てすぎると、深く入りすぎてしまってサウンドに意識が向かなくなってしまう可能性があるのでレイキは１５分ぐらいにとどめそれからおさむが４０分ほどサウンドヒーリングを行いました。終わった後、彼女のチャクラの状態を再び調べてみたら最初、閉じていたところがきちんと開いていたのでサウンドヒーリングは、チャクラのヒーリングにとても効果的なことがわかりました。以下が彼女から頂いた感想です。（彼女は、アート評論家なので、書き方が評論っぽいかも） 初めてのサウンドヒーリングは自分の内なる旅を経験させてくれた。そしていま私に必要なエネルギーが何なのか知らせ、かつ与えてくれるものだった。鐘らしき音に引き込まれ、しばらく闇をさまよっていた。でもそこに不安があるわけではなく、ただ“ゆらゆら”していた。鼓動のリズムに導かれその闇を抜けると、広大な白く明るいエネルギーの溢れる場所にいた。次第におなかのあたりから突き上げてくるものを感じた。内側から湧き出てくるエネジーがこれでもかと流れ出て、自分がそこに止まっていられないくらいになった。それでも両足はしっかり何かに固定されていて、不思議と大地とつながっている安心感があった。遠くからなにか笛の音色が届いた。そして静かで穏やかな状態が訪れて、体も意識もじょじょに現実の世界に引き戻された。目が覚めると、体中エネルギーに満たされていて、頭もすっきりしていた。運動のあとの心地よい疲れに似ていた。私は今回のセッションを通して、“自分自身のいまをしっかり受け止め、いま必要なことを知り、その必要なことも外にあるものではなく、本来自分のなかにあるものだと気づき、それを表に引き出す。”ことが出来たように思う。私にとって今回のサウンドヒーリングは今を認識し、希望を与えてくれるものだった。

  2009年12月26日

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  ベジタブルクッキング

  　クリスマスは、友人が家に来たので、久々に料理しました。普段、私はおさむと一緒に食事をするのは週に１、２度。最近は、彼が作ってくれる場合が多いので、私はほとんど料理らしい料理はせず何かの日や、誰かが家に来る時だけ、私が料理をします。料理って、新たなアイデアや組み合わせを考えている時が一番楽しいなベジタリアンの料理ってどんなのを作るのですか？と時々、聞かれることがありますので、たまには料理をアップしてみま～す♪これは私の定番料理。玄米押し寿司。今日はポテトサラダで作った、雪だるまを飾りに。昔はサーモンやさばで押し寿司を作っていたのですがベジタリアンになってから、魚の代わりに高菜を入れて作ってみたら、これがサーモンよりうまいと好評です。アボガドと高菜としその組み合わせはとてもソースは、ゆずマヨネーズソース。左）コンニャクカルパッチョ＋ペストジェノベーゼ＋アルグラと切り干し大根のサラダ右）ごぼうの山いもグラタン　 昨日、おさむがフードプロセッサーを買ってくれたのですがこれがあると、超ラクチンでペストジェノベーゼのペーストができてしまうのに感激♪（いま時、フードプロセッサーに感激している人もいないか）カナッペ３種　フマス　アンティチョークパテ、アマランサスポテトフマス、アマランサスポテトは、私の定番。今回の初挑戦は、アンティチョークパテ。これも今回、フードプロセッサーで、作ってみたのですがなかなかおいしかったです。瓶づめのアンティチョーク、水切りした豆腐、レモン汁、にんにく塩こしょう、クミンなどを一気にフードプロセッサーにいれてなめらかするだけです。アマランサスポテトは、タラモサラダのアマランサス版。左）キヌアのココナッツカレー風味右）豆腐しんじょ キヌアの味付けは、昨日思いついて、作ってみたもの。普通はオリープ油、レモン汁、醤油、にんにくなどで味付けすることが多いのですが、今回は、ココナッツミルクに、カレーパウダー、醤油を溶かしたものをかけて味付けしました。他は適当に緑の野菜（今日はアルグラの茎の部分＆香草）とトマトをトップに。なかなかおいしかったです。豆腐しんじょは、山いもが余ったので、水切りした豆腐と合わせて、ひじきやしそを加え、しょうがやごま油、しょうゆで味付けし、蒸し器で蒸してみました。ゆずごしょうを溶かしたポン酢をかけて頂きました。ふわふわでやさしい味♪左）きのこのマリネ右）ビーツの葉まき　梅ソース きのこのマリネは、イタリアン。前の日からつけ込んでおきました。ビーツの葉が余ったので、中に適当な野菜をいれて、くるくる。梅ソースで。これも最近の私の定番になりつつある、ピーマンのファルシ。ピーマンの肉詰めのような料理を考えていて思いついたもの。中身はテンペを蒸してほぐしたものに、スタッフドオリーブを刻んだものをいれ、豆腐マヨネーズと醤油、ローズマリーやタイムで味付けして、オーブンで焼いただけのお手軽料理。（って全部お手軽料理だけど）デザートキャロブソースかけババロアババロアって言っても、粉ゼラチンなどは使わずくず粉と豆乳で作りました（要はごま豆腐の要領ね）レーズンをいれて、ブランデー入りキャロブソースで。ふふ～何だかお料理ブログみたいかも♪というわけにはいかないか～普段の一人での食生活は、簡単にテンペを蒸したり、野菜を切ったりするだけのシンプルなものなのですが、こうしてみんなで食事を囲む場合に料理をすると。つい作り過ぎてしまいます。だから、つい食べ過ぎてしまうのですね今日も、やっぱり食べ過ぎてしまったので、年末から戻してゆきたいです～。

  2009年12月25日

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  シークレットサンタ

  　ついさきほど、とっても素敵なお話を読んだので今日は、日記は、２回目のアップになりますが、クリスマスの日にぴったりのお話なので、ご紹介しますね。２年前に、日本のTV番組で紹介されたそうなのでご存知の方も多いかもしれません。精神世界の鉄人さんのブログで紹介されていたお話です。アメリカでクリスマスになると、貧しく困っている人々に現金をプレゼントする男性がいた。彼はいつしか『シークレットサンタ』と呼ばれるようになった。「秘密のサンタクロース」として名前を明かしたのは中西部ミズーリ州のカンザスシティーの郊外に住むラリー・スチュワートさん（５８）の話です。「ほかの誰かを助けることこそが、私たちの生きる目的なのだ」1971年11月、23歳のラリー・スチュワートは会社が倒産し路頭に迷っていた。あまりの空腹に耐えきれず、ついレストランに入って取り憑かれたように注文してしまった。請求書を出されようやく我に返り、お金を持っていないことに気づいた。そして、なんとかその場を取り繕おうとポケットの中を探すフリをしながらも、警察に突き出されても仕方が無いと思っていた時だった。一人の男性店員がラリーの横でしゃがんで、20ドル札（現在約2400円）が落ちていたと渡してくれたお陰で、彼は会計を済ませることができた。だがこの人生最大の苦境に偶然手に入れた20ドルが、後に彼の運命を変える重大な鍵となる。1972年、運良く拾った20ドルの残りを旅費に、カンザスシティに移り住んだラリーは、警備関係の会社を起こして懸命に働いた。結婚し、子供も生まれたラリーは、幸せな生活を手に入れたかに見えた。1977年12月、不況で会社が倒産し、その日の食事代にも困るほど追いつめられた。貧しさのせいでラリーは我を忘れ、銃を手に銀行に入り、強盗を働きそうになった。だが、20ドル札を見てふと我に返り銀行強盗をすんでの所で思いとどまった。改心したラリーは1978年、妻の兄からの援助を受けてセールスマンとして懸命に働いた。だが彼はまたしても試練を与えられる。1979年12月、会社の経営が思わしくないということで、ラリーは解雇されてしまったのだ。もう助けてもらうあてがないと途方に暮れていた時だった。ふと目についた売店に立寄り、ポップコーンを注文した。店員の女性は暗い表情で、違う商品とおつりをラリーに渡した。ラリーは彼女が困っているのだと思い、おつりの中から20ドル札をプレゼントした。彼女は受け取れないと言ったが、ラリーはクリスマスプレゼントだと言って手渡した。この日はクリスマスだった。女性は嬉しそうに礼を言った。その笑顔がラリーを明るくし、彼は思いも寄らない行動をすることになった。そのままラリーは銀行に行くとなけなしの貯金を引き出し、白いオーバーオールに赤い服とベレー帽という姿で町に繰り出した。そして困っているような人や貧しい人に、20ドル札をクリスマスプレゼントとして手渡したのだ。シークレットサンタが誕生した瞬間だった。20ドルは大金ではなかったが、困っている人々にとっては大きな助けとなり喜んで受け取ってもらえた。それがラリーの人生にも思わぬ影響を及ぼすことになる。家に戻ると、妻から銀行にお金が残っていなかったと聞かれた。ラリーは落としてしまったと答えた。すると妻は怒るどころか、『仕方がないわね、でもあなたは幸せそうね』と微笑むだけで文句を言わなかった。翌年の1980年、ラリーは友人と長距離電話の会社を設立し、懸命に働いた。そしてその年のクリスマスにも、道に立って人々に現金をプレゼントする活動を続けた。そしてその金額は少しずつ多くなっていった。不思議なことに、シークレットサンタとなって施しをすればするほど会社の業績が上がり、長年の切り詰めた生活から抜け出し家族のために家や新しい車を買えるまでになった。ラリーの妻も町中でシークレットサンタの噂を耳にするようになった。彼は家族にも言っていなかったのだ。彼はそれからも一年も休むことなく、シークレットサンタの活動を続けたのだが、9年目の1987年12月、ついに妻にシークレットサンタがラリーであることがわかってしまった。すまないと謝るラリーに、妻は「素敵なことじゃない。これからはもっと節約してたくさんの人を助けられるように協力するわ」と答えた。以後、家族もラリーの活動を知って陰から支えることになった。1995年、地元ではすっかり有名になっていたラリーは匿名を条件に取材に応じた。カンザスシティ・スター紙のマクガイヤー記者は、彼も家族も一切表舞台に出ようとしなかったと話す。しかし報道されてから、シークレットサンタの正体への関心はさらに高くなった。一方ラリーは多くの人に感謝されるにつれて、ある人物に会いたいという思いが募っていった。そして1999年12月、ミシシッピ州のトゥペロという小さな町のある男性宅を訪れた。その男性とは、シークレットサンタの生みの親だった。28年前の1971年、一文無しだったラリーが落ちていた20ドルに救われた日のこと。本当の落とし主が現れたら困るので逃げるように店を後にしたラリーは、我に返って真実に気づいた。20ドルは、落ちていたものとして男性店員が彼にくれたものだったことに。男性店員はテッド・ホーンといい、当時のことを思い出した。ラリーは彼がしてくれたことをいつか誰かにしようと思ったのだと話した。そして、テッドの20ドルがなかったら刑務所に入っていただろうという。自分の人生を正しい方向に導いてくれたお礼にと、ラリーはテッドに1万ドル（約120万円）の入った封筒を渡した。受け取れないというテッドに、ラリーは自分が今あるのはあなたのおかげだと引かなかった。当時テッドは、警察に突き出すのではなく、自らの過ちに気づき、他人への優しさを知って欲しいと思って20ドルを差し出した。それをずっと覚えていて、サンタ活動を続けたことには頭が下がるとテッドは話している。テッドさんはラリーさんから渡された1万ドルを、近所の病気で困っている人たちや生活に苦しい人たちのために使ったという。人を思いやる気持ちは健在だった。そしてラリーのサンタ活動は全米に広がった。2001年には世界貿易センタービル爆破事件のあったニューヨークに行き、ホームレスや職を失った人を中心に2万5千ドルを配った。2005年にはハリケーンで壊滅的な被害を被ったミシシッピ州を中心に7万5千ドルを配り、27年間で配った総額は150万ドル（約1億8千万円）になった。だが昨年、シークレットサンタがついにカメラの前に現れ正体を明かした。彼は昨年4月、食道ガンのため治療しなければ1ヶ月生きられないと宣告されたのだ。正体を明かしたのは、自らの命の宣告を受け、身近な人への思いやりを広げて欲しいというメッセージを送りたかったからだろうと、マクガイヤー記者は話します。その反響は大きかった。2日間で7000通もの手紙やメールが彼のもとに届いた。大半は自分もシークレットサンタになりたいというものだった。その年のクリスマスも彼は病気を押してサンタの活動を行った。そのお陰で多くの人が笑顔でクリスマスを迎えられた。今年1月12日、ラリーは58歳で静かにこの世を去った。それでも彼の笑顔と優しさは数えきれないほどの人の胸に永遠のサンタとして刻み込まれただろう。生前ラリーは、シークレットサンタ協会を設立、会員資格は少なくとも1回他人への親切な行為を行うこと。今でも世界中から登録の申し込みが後を絶たない。＜Wikipediaより＞ラリー・スチュワート（Larry Stewart ） 1948年4月1日 - 2007年1月12日）アメリカ合衆国の実業家、慈善活動家。ミズーリ州のカンザスシティを中心に、人々に匿名でお金を配り続ける姿は『秘密のサンタ』と呼ばれ、生涯に配った金額は130万ドル（約1億5600万円）といわれている。2006年11月、自身が食道がんを患っていることで死期を悟り、自分の思いが広まることを望み今までの慈善事業を告白した。翌年1月12日、食道がんによる合併症により死去。こちらは、この上のストーリーを日本のテレビ番組で紹介した動画です。シークレットサンタ１シークレットサンタ２シークレットサンタ３こちらは、アメリカの番組（英語）このお話の中で、７０００通のメールがラリーに届いた時、そのメールのほとんどが「私もシークレットサンタになって、みんなに幸せを与えたい」というものだったというのが、とても素敵なことだなあと人生の中では、無償の愛を与えられることが必要な時もありそして、いつか、自分が誰かに無償の愛を与えてゆく。そして、今度は、与えることで、またさらに大きな愛を受け取ってゆく。そして、その「いつか」は、けしてお金持ちになってからではなくラリーのように、いつからだって始めることができるのですよね。それにしても、自分が失業中で全く当てがなくて、これからどうやって家族を養っていこうかという時に持っている貯金の全財産を与えることができるなんて、本当にすごい人ですこのシークレットサンタのHPはこちらなのですがラリーがなくなった後も、この活動に賛同する方たちがシークレットサンタの活動を行っています。この中のお話で、２００７年に、フェニックスに現われたサンタの言葉。『これは、ただのお金のことではないんだ。これは行動なんだ。誰かが彼らのことを想っているということ。彼らに希望を与えることなんだ。それはすべて愛であって、値段がつけれないものであって何にも代えれないものなんだ』サンタは子どもたちに言います。「世界は希望に満ちているよ。世界は夢に満ちているよ。きみたちは、どんなものにもなれるんだ。ちょうど、シークレットサンタのようにね」もちろん、与えることができるのはお金だけではないからきっと誰もが今すぐサンタになれるよね

  2009年12月24日

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  メリークリスマス♪

  　メリークリスマス～～NYは今は２３日で、明日がクリスマスイブです。家の中にいるとわからないのですが今日のNYは、最高気温マイナス１度、最低気温マイナス７度とけっこう寒いようです。今日の午後からは、レイキの復習レッスンでした。レイキのクラスを受けた方でも、復習レッスンは、特に受けない方の方が多いですが希望者には随時受け付けています。レイキに関する質問に答えたり、一緒にやっていったりクラスの中では伝えきれなかった部分を補足したりとレイキだけをみっちり３時間行う場合もありますが最近の復習レッスンでは、レイキにこだわらず、キネシオロジーやフラワーエッセンス、チャクラヒーリングなどを受ける方の必要に応じて行っています。なので、復習レッスンは、毎回、受ける方によってやることが違ってくるので、私もそのレッスンがどういうことになるのかわからないところが、とてもおもしろいですし毎回、新たな発見があります。今回はペンデュラムでチャクラの状態を調べた後、キネシオロジーの筋肉反射テストで経絡の状態を調べて、その二つの結果からその方に必要なフラワーエッセンスを選び調合することをやりました。そのエッセンスを取った上で、再び、チャクラと経絡の状態を調べてゆきます。通常、キネシオロジーの調整では、チャクラを調べたり、チャクラの調整というのはやらないのですがペンデュラムでチャクラを調べ、今の自分自身のチャクラの状態を知ることで、内在している問題を、より明確に見つけていくことができるように感じています。今日は、フラワーエッセンスでチャクラバランス、経絡を整えた上でさらに、７０分間、レイキヒーリングを行った後、再び、チャクラの状態を見てゆくということを行いました。最後はばっちりになったので、この状態がずっと保たれていたら、とてもエネルギーバランスがよい状態ということになります。また、今日からしばらくの間、エッセンスを取って頂くのですがどんな反応が出てくるかは、人それぞれ全く違いますしこれはしばらく取ってみないとわかりません。前回のレイキ交流会でみなさんにお渡ししたラクシュミのフラワーエッセンスの反応も、メールで何人かの方が知らせてくださいましたが、ほんと様々な反応があり、とても興味深かったです。と、クリスマスには関係ない話題でしたねさて、明日のクリスマスイブは、特に予定はないのですがクリスマスの日に、友人が家に来て一緒に食事をするので明日はおさむと一緒に食材の買い出しに出かけます。さ～て、何を作ろうかな～今から、明日、あさっての２日間のメニューをあれこれ考えたりネットで検索しながら決めてゆくつもりです。こういう時には、もう何度も作っている定番メニューと今回初めて挑戦する新しいメニューを取り入れるのですがいろいろ考えていて、これだ！という新しいアイデアが思いついた時ってそれを試すのにわくわくします♪今回、おさむが、クリスマスプレゼントは何がいい？と聞いてくれたのでフードプロセッサーを買ってもらうことにしました。（私は特にプレゼントって買っていないのですが）なるべく調理器具は最低限しか持たないようにしたいのですが夏はローフードをもっと取り入れたいなあと思っていてローフード料理では、やはりフードプロセッサーがないと作るのが難しいものが多いですので。（ローフードの料理はディハイドレーターもあったらきっと便利なのでしょうけれどね）でも、そんなもの買ってもらったら、料理作らないわけにはいかなくなるな～最近は、二人で食事をする時は、おさむが作ってくれることの方が多かったです来年は、フードプロセッサーを駆使して？のお料理を楽しみたいと思います。みなさま、どうぞ素敵なクリスマスをお過ごしくださいね＠Sunset Park ,NY

  2009年12月24日

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  インセンス

  　私とおさむの毎日の生活に欠かせないものとしてインセンスがあります。インセンスは、世界各国いろんなものがありますね。これまでいろんなインセンスを試してみましたが、ここ何年か毎日の生活で愛用しているのはインドのサイババのお香であるNAG CHANPA ナグチャンパ。NYでは、ナグチャンパは、本屋でもWhole Foods でもヨガスタジオでもどこにでも売っているので、とても便利です。私は香りがきつ過ぎたり、ケミカルな匂いがするものは苦手なのですがこのナグチャンパは、癖のない自然な香りだし、毎日焚いても飽きません。朝の瞑想の前には、かならずインセンスに火をつけて自分自身と部屋をさっと浄化します。アロマオイルも、ほぼ毎日のように焚きますがインセンスの方がより手軽に浄化できる感じです。毎日のようにつけているペンダントトップの石をさっと浄化したりレイキのヒーリングが終了して、別の方のヒーリングが続けて入っている場合もインセンスだと、さっとマッサージテーブルを浄化することができます。セージでのスマッジングは、毎日ではなく、時々行っていますがインセンスでの浄化を行わない日はありません。と、昨日、友人から京都のお香で白檀（サンダルウッド）をおみやげに頂きました。早速、今朝の瞑想の時に使ってみたら甘くて深い香りが、すっかり気にいってしまいました。鼻から息を吸うごとに、この白檀の香りが心身に染み渡ってゆくようで、心地よい波動に包まれますちなみに、これは京都の香の老舗、松栄堂の「堀川」というお香でネットで調べてみたら、このお香の愛用者は多いようです。もともと、サンダルウッドのウッディで甘い香りはたまらなく好きなのでアロマオイルとして使う他はインドやイスラムのインセンスも買っていましたが時々、強烈な香りもあって、苦手なものも多いです。でも、この「堀川」は、とても深くて上品な香り。しばらくの間、私の瞑想のお供になりそうです♪サンダルウッドの他に好きなのは、やはりフランキンセンス（乳香）私はフランキンセンスは、アロマオイルを焚いたりオイルに希釈して、瞑想やヒーリングの前に使ったりすることが多いですがResin（レジン）という乳白色のフランキンセンスの樹木の固まりをスマッジングで使うチャコールの上に置いて、焚くのもアロマオイルとはまた違って、とても好きです。太古から世界各国で、儀式や浄化のイベントなどにおいてインセンスは欠かせないものでしたが特にサンダルウッドやフランキンセンスは、スピリチュアルなセレモニーや瞑想などに長く使われてきたものです。他には、ミルラも有名ですが、私はサンダルウッドやフレンキンセンスの方が好きな香りです。インセンスは、瞑想や空間の浄化やリラックス、安眠のためなど、人それぞれいろんな用途で使えますね。家にあるインセンスホルダー。お地蔵さんは中にコーン型のインセンスを置けるようになっていて穴から煙が出てくるようになっています。

  2009年12月23日

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  映画『AVATAR』

  　今日の夜、James Cameron監督の３D 映画『AVATAR』 をIMAXシアターで見てきました。 こちらは予告編。 ここまでの映画とは予想していなかったのですが最初から最後まで、もう目が釘付けで、感動の連続 まず、もちろん、映像はこれまでの映画とは比較にならないぐらいすごいです。 キャメロン監督が 「これまでの飛び出す映像ではなく、 観客は映画の中に存在している感覚になる映像」 と語っているように、超リアルに映画の中の世界を体感できます。 この３Dでここまで見せられると、 もう普通の映画では物足りなく感じるかもしれません 見に行かれる方は、ぜひぜひIMAXシアターで見るのをお勧めします そして、脚本も、ストーリーも素晴らしい内容は詳しくは書きませんが 「天空の城ラピュタ」や「風の谷のナウシカ」の世界観が好きな方は きっと大好きになると思いますし、 また、映画「マトリックス」も彷彿とさせて、 いろんな要素が入り交じっています。 映画『マトリックス』では、 意識の上で行く世界と現実の世界がありますが この「アバター」でも、意識の上で自分の分身であるアバターを操り、 実在の惑星に行くということが行われます。 そこで、主人公ジェイクは、高い精神性を持ったナヴィ族と暮らすうちに 意識がシフトしてくるのですが それを見ていくと、どちらの世界が本当に「目覚めている」状態なのか 私たちに問いかけてくるようです。 このパンドラという惑星に住む原住民ナヴィの世界が まさにペルーやアマゾンのシャーマニズムの世界♪先日ご紹介した映画「Emerald forest 」を思いだしました。 森の中で暮らし、素晴らしい身体的能力を持ち、 自然から学んだ叡智と高い精神性を持って生活する民族の暮らしを 美しく、そして生き生きと描きだしています。 ネイティブアメリカンやアマゾンの民族の世界では よく生まれ変わりの儀式など行われますが、 この映画でもそういったものが描かれていて、ぞくぞくしました。 そして、自然の民からの素敵なメッセージが随所にあります。 この惑星パンドラの映像が本当に素敵で、鳥肌がたつようなシーンの連続 神秘的で美しい森の光景。 空に浮かぶ山々。 様々な形や色の不思議な生き物たち。 森の中にくらげがいて、それが聖なる生き物とされていたり （私にとって、くらげはとても神秘でスピリチュアルな生き物なので） また、ナヴィの人たちが暮らし、様々な叡智を受けていた巨大な木は、 まるで、ギアナ高地に、天と地を結んだと伝えられている巨大な木の伝説、 ロライマ山を思い出したりしました。 ああ、内容を語らないと言いながら、いろいろ語ってしまいそう この中で科学者を演じたシガニーウェーバーが またよい味を出していたのですが 彼女がインタビューでこのように語っていました。 「この映画は、地球に住んでいるわたしたちにとって 最高の贈り物になると思ったわ。 そして美しいパンドラは地球にリンクして、 もっと自然を大切にする気持ちが生まれるんじゃないかしら」 テクノロジーもこんな美しい世界を描き出すために使われるのだったら 本当に素敵なものとなりますね。 どうかぜひぜひ映画館に見に行かれてくださいね～ 私は、また来年になって、２度目を見に行くつもりでいます♪２度も映画館に見にいく映画なんてこれが初めてかも 今日の午後は家で小さなセレモニーを行って 冬至の日を祝いました。 とても素敵な冬至の１日になりました

  2009年12月22日

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  winter solstice

  　NYは２日前、大雪が降りました。１２月としては観測史上最大の大雪だそう。（雪のためか、昨日の夕方からはネットがつながりませんでした）昨日までの３日間はレイキのクラスだったので、外にはほとんど出なかったのですが昨日の朝、ちょっとだけ公園に寄ってみたらいつものように、子どもたちがソリ遊びをしていました。さて、今日は、winter solstice 冬至です。エハンさんの友人で、私もつながっているお二人がまさに、ちょうど今、日本からペルーへ旅立ちそして、あのピサックのポールのところへ行っているのですが、一昨日、別の友人から彼らの飛行機が遅れて、アメリカからの接続便に乗ることができずにいるというお知らせを頂いていました。なんと、私たちが体験したことと同じことが起こっていたので、びっくり。私たちも今年の６月にペルーへ行った時、飛行機が遅れ、接続便に乗れず、そして荷物が届かないというアクシデントが続いてこれはペルーの洗礼のようなものかしら？と思ったのでした。そして、昨日になって直接、ポールから連絡が入り無事二人がペルーに着いたとのこと。私たちがサンペドロのセレモニーを行ったあのプレインカの遺跡で、今日の冬至の日にポールは二人を連れてゆきセレモニーを行うのだそうポール曰く「僕はあの場所で歌うからね。そして、それはのりこやおさむも含まれているんだよ。冬至の日、雪のNYで、何が起こるか感じていてね」ポールからの暖かなメッセージは、winter solsticeへの素敵な祝福になりました。おかげで、この冬至の日は、日本とNYとペルーとのつながりを深く感じながら祝うことができます。先日の日記のdespachoのセレモニーも冬至の祝いの一つとしてのイベントだったのですがペルーでも世界中でも、冬至のお祝いが行われることでしょうね。今から、祈りと感謝を捧げる小さなセレモニーを行い午後からは、友人が家に来て、おさむのサウンドヒーリングを行う予定でいます。夜は、以前から楽しみにしていた３Dの映画『アバター』をIMAX シアターで見てきます。（これは特に冬至だからということではないけれど）今年はペルーとのつながりが深く持てた年。２００９年の夏至は、ペルーで過ごしました。そして、この冬至　winter solsticeはこの雪のNYで祝い自然への敬意と感謝の心で過ごしたいと思います。どうぞみなさまも素敵なwinter solstice をお過ごしくださいね

  2009年12月21日

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  ペルーの伝統的セレモニー　despacho

  　昨日の夜、NY　OPEN CENTERで行われたペルー、アンデスのセレモニーのワークショップに参加してきました。参加者は４０～５０人ぐらい。みんなマットが敷かれた床の上に円になって座ります。この日の講師、ペルー人のシャーマン、アレックスはシャーマニズムだけでなく風水や建築デザインなどもやるそう。今日、行われたのは、despacho（デェスパッチョ）セレモニーと呼ばれるもの。despachoは、アンデス地方（ペルーやエクアドル）で伝統的に行われている山々や母なる大地へ捧げる（Offering)ためのセレモニーです。祝いの儀式であり、毎日の生活の豊かな恵みに感謝を捧げ、私たちの人生と自然との調和をもたらします。despachoは、愛の行為であり、私たちがすべての人や物、スピリットや聖なる土地とのつながりを思い出させるもの。深いレベルでは、宇宙のすべてのものとの一体となる機会だそう。ケチャ語を話す人々は、約３００種類以上のdespachoがあると言われています。アレックスがdespacho についての説明を行った後みんなの間を周りながら、florida water(南アメリカでクレンジングやセレモニーに使う香水）を、口に含んで、ぷーっと空中に吹き出し、長いコンドルの羽を振り回して、浄化を行ってゆきます。このコンドルの羽がとても大きく美しいそれから、捧げものとなるdespacho bundle を作ってゆきます。捧げるものは、４つの要素から。植物由来のもの、動物由来のもの、ミネラル（鉱物）、人が作ったもの。白い紙の上に、それらのエレメントをマンダラのように配置して、バランスよく作り上げてゆきます。まず植物由来のもの、から置いてゆくのですが最初に粉で円を描き（地球を表す）その中にタバコ（煙ー空）ピーナッツ（祖先、秘密）貝殻（太陽）その周りに穀類（大地や豊かさ）砂糖（甘さ、喜び）塩（プロテクション）シダー（森の叡智）セージ（浄化）フランキンセンス（光）ラベンダー（浄化）コカの葉（聖なる大地の叡智）と、一つ一つ捧げものの意味を説明しながら、置いてゆきます。それからミネラル、鉱物を置いてゆきます。小さい石なのですが、とてもよいクオリティのものだそう。この日使ったジェムストーンはクリアクォーツ（純粋さ、クリアな意図）ブラックトルマリン（ネガティブエネルギーの浄化）パイライト（幸運）ローズクォーツ（愛）ターコイズ（祖先への捧げもの、プロテクション）ゴールド（男性性、太陽）シルバ－（女性性、月）アメジスト（高次元の叡智）オパール（プロテクション）スモーキークォーツ（浄化、創造性）など。それから、動物由来のもの。牛の骨（構造、動物とのコネクション）珊瑚（海の力）羽（鳥とのコネクション）真珠（無限の叡智、純粋さ）くらげ（新しい始まりの成功）たつのおとしご（バランス）貝殻（水の力、柔軟さ）くじゃくの羽人間の髪（動物世界へのつながり）など。それから人が作ったもの。さいころ（グッドラック）コイン（富）灰（私たちの個人の祖先への捧げもの）などなど。この間、みんなに祝いとして、紙コップにつがれたワインやラム酒などが回され一口づつ飲んでゆきます。何回も回ってくるので、毎回飲んでいるとちょっと酔っぱらってきます考えてみれば、こういったスピリチュアル系のワークショップでお酒が振るまわれるというのないかもそして、今度はkintos キントスと呼ばれる３枚のコカの葉を全員に回してゆきます（7 kintos なので７回）これに一人一人が、息を吹きかけ、祈りを捧げてゆきます。個人的なことの祈り、世界への祈り、それぞれが心の中で祈ったら、隣の人にkintos コカの葉を回してゆきます。（※コカの葉は、アメリカでは所持していることだけで違法なので、ここではbay leafで代用していました）その間、シャーマンのと数人のアシスタントたちはネイティブの太鼓やラトルを叩いたりコンドルの羽を使って、みんなの浄化を行います。参加者もみんなで声や音を立てて、浄化を促すものでスウェットロッジを思い出しました。ネイティブアメリカンもそうですがこのアンデスのセレモニーでも大地や自然とともに祖先への感謝がとても大切。アレックスが話していましたが自分の祖先は、２０世代前にさかのぼると総計１００万人になるんですね。つまり、祖先に祈りを捧げるというのはこれまで生きてきたすべての人に祈りを捧げるようなもの。アレックスが、長いパイプで、たばこの煙を吹き出し、despachoの捧げものにさらなるBlessingsを行います。それから、参加者一人一人が持ってきた捧げものをその上に置いてゆきます。花や大事な写真、カード、リボンなど。私たちは、このワークショップは前日に予約してこの日、捧げものを用意する時間が全然なく来る直前に近くのデリで買ったクッキーを捧げました（それでもオッケーでしたが）最後に紙を折りたたみ、包みにしてひもでまきあげ、それらに花やお金を巻き付け捧げもののbundleの出来上がりです。そして、最後に参加者を代表して、一人の女性の身体にこの捧げものをなすりつけるようにします。これは、その人のネガティブエネルギー、ヘビーなエネルギーを集めているのだそう捧げものの最後の仕上げをするのにヘビーなエネルギーを集めるというのはとてもおもしろい。地球はこのヘビーなエナジーを食べ、再生するのだそうdespachoのリチュアルでは、この捧げものは、燃やすか土に埋めるか水に流すのだそう。そして、燃やすところは、参加者は見てはいけないことになっているとのこと。なので、このセレモニーも、ここまでで終了。この日の夜、アレックスが捧げものを燃やすのだそうです。こうして３時間のセレモニーが終了しました。準備されているものも、数々のクリスタルやワンド、羽なども素晴らしいものばかりで、かなり本格的なセレモニーでした。アレックスの祈りの言葉もすごい。もう何十年もこういうワークをされている方なんでしょうね。母なる大地、パチャママへの祈りと感謝、Offeringペルーの伝統的なリチュアルがNYで体験できて、とてもよかったです日本の神社の儀式などもそうですが 伝統的に行われているセレモニーやリチュアルというのは、 人間と自然、神、宇宙を結び、私たちの人生をより豊かにしていくものとして とても大切なものだなあということを日々感じます。 グループやみんなで集まって行うセレモニーに参加することもまた、日々の生活の中で、自分なりの小さなセレモニーを行ってゆくことも素敵ですね♪日曜市で工芸品や食材を売り買いするケチャの人々。ペルーのピサックにて

  2009年12月19日

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  キネシオロジー「身体によいものと悪いもの」

  　先日、キネシの感想をブログに書いてくださったasamiさんがまた２回目の感想をアップしてくださいました。こちらがそのブログです～こんな風にセラピーの様子を書いてくださるととてもわかりやすいし、おもしろいです。私も読んでいて、セラピーを受けている方はこんな風に感じられるのだなあと、新たな発見があったりします。この日記の中の「人に言われたから、身体に悪いから、健康の為・・・』という理由で無理矢理やるのはダメなんです。心からその状態を楽しめなければ！」全く同感ですどんなに身体によいと言われていることでも、がまんしてそれをやって、それが逆に精神的なストレスになってしまえば健康的とは言えませんし、意味がないですものね。さて、前回、asamiさんの場合は「お酒」がテーマだったわけなのですが今日のご報告では、今のところは、がまんしてではなく楽しんでお酒をやめることができているそうで、よかったです。逆に、身体や精神にとって悪いと言われているものでも自分の身体や精神がそれによって負担になっていないと感じていて、本当に心から楽しんでやっているのなら別にやめなくてもいいなあと私は思っています。先日、別の方で、レイキのクラスに来られた方がたばこを吸われる方だったのですがいまのところ、タバコをやめる気はないときっぱり。また、身体にも負担になっているとは感じないそうで、たばこを吸うのを心から楽しんでいるとのこと。試しにキネシオロジーの筋肉反射テストで、たばこが彼女にとって合っているかいないかを調べてみたら、オンの状態。つまり、たばこを吸っても、身体に負担になっていない状態です。たばこで筋力が落ちないのは、珍しいタイプかもしれませんが彼女は砂糖でも筋力は落ちず、でも、油やベーキングパウダーでは落ちました。聞くと、やはり油物は苦手なので、普段も取らないのだそうです。やはり身体はちゃんと知っているのですね。もちろん、これにも限度というものがあります。醤油があっているからといって、大量に醤油を飲めば死ぬようにとりすぎるとよくないことは明らかですがでも、少し取ったぐらいでは、身体には反応が起きていないのです。一番心身にとってよくないのは、「これはやめないといけないのに」とか「これは身体に悪いのに」と思いながら、取り続けていること。タバコやお酒に限らず、甘いものがやめられないとかコーヒーがやめられないとかいう人もそうですが身体が調子が悪くなるのをわかっていてやめたいけれどやめられないという状態が最もよくない状態だと言えると思います。「これを取ると、身体に負担になる」と思って取れば、さらにそれは負担になるものになるのは間違いないですから。なので、身体に負担になっていないと感じているのなら、心から楽しんでそれを取ればいいし負担になっていると感じるのなら、やめる方がいいと思いますが、（負担になるのがわかっていて、なかなか心から楽しめないですしね）簡単にはやめれないから苦労をしているのであってその人それぞれがやめてゆくきっかけやタイミングもあるのでしょう。キネシオロジーでは、身体にとって負担になっているものを負担にならないように身体を変化させる（調整する）ことができますがそれをするかどうかも、また選択の一つです。でも、それを今後もやめる気がないなら、負担にならないように調整しておく方がいいかもしれませんね。さて、一方で、どんなに楽しんでやっているものであってもそれがないと楽しくない、とか、それがないとリラックスできないようになってしまうと「依存」になってしまうので本当の意味で、人生を楽しめないのではないかな～と思います。私たちは、本来は、何も必要としなくても、リラックスできるし、楽しめる存在なのですからだから、自分は何もなくても、リラックスしたり、楽しめるという状態になった上でたまに、何かを使って楽しんだり、リラックスするのはいいな～と。と、これは私にとっての感覚で受ける方がお酒を身体に合うようにしてほしいと言われたらそれに対して調整をしますし、私がお酒やたばこをやめることをお勧めすることはないのですが。そして、今回、asamiさんは、同じように感じていらっしゃってたくさん飲むわけではないけれど、お酒がないとリラックスできないのは嫌だから調整したいということでした。だから、例え、今後、お酒を飲んでしまったとしても「それがなくても大丈夫」になればいいのだと思います。私も、ごくたまにワインぐらいは飲みますが昔のように飲まないではいられないという状態ではないですし（昔は、ほぼ毎日飲んでいましたが）今は、飲まない時も、飲んだ時も楽しんでいられる状態です。食べ物も同じですね。食べない時も、食べる時も楽しむ。私としては、将来、食べなくてもよい身体になって、たまに楽しみのためだけに、食事をするというのが理想なのですけどねそうそう、私の父方の母である祖母は９６歳まで病気一つせず、最後も老衰という感じの大往生だった人なのですが９６歳まで、たばこもお酒もやっていました。ただし、飲み過ぎたりすることはなく毎日、少しををたしなむという程度でしたが祖母は、お酒もタバコもそれを取る時は本当にうれしそうに、心から楽しんでやっていたのを、子ども心に覚えています。また、祖母は、いつも何でもいいよいいよ、と物事にこだわらず、いつも明るくて菩薩さまのような人だったのですがそういう性格も影響していたのかもしれませんね。身体によいもの、悪いもの。人それぞれ、体質も性格も環境も違うので絶対にこれがよいとか悪いとかは言えないです。だから、やっぱり、それぞれが自分の心とからだの声をよく聞いてゆくこと。そして、キネシオロジーは、そういう声を聞いていくためのツールの一つです。（と、最後はしっかりキネシの宣伝でまとめてみました）シンプルに人生を楽しんでゆきたいな～

  2009年12月16日

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