お気楽日記

今週はなんだか気持ち的にとっても疲れた一週間

今日は夜の予定がキャンセルになったので、まっすぐ帰ってピアノの練習をするか、岩盤浴にいくか…
悩みながらもとりあえず帰宅
せっかくの金曜日だし、最近なんだか気持ちがすっきりしていなかったので岩盤浴でデトックス決定
汗とともに気持ちのモヤモヤも出しちゃおう！
ってことでおうちでサラダぐらいの軽い食事を済ませて、岩盤浴へ
夜のドライブも楽しいね～

のーんびりお風呂に入ってから、岩盤浴
久々にいくと、岩盤浴がさらにパワーアップして、
岩塩浴なるものまでできてました。
岩盤浴と同じような感じだけど、石の上に岩塩が敷き詰められててこれもまたいい感じ
岩盤浴＆岩塩浴で大量発汗。
体中の毒素を出し切った感じで、見も心もすっかりリフレッシュ
お肌もツルツルになって、体重も減ったような気分。（気持ちだけなんだけどね・・・）

あーー。おうちにひきこもらないで、出てきた甲斐がありました
また、疲れたら行こ
すっかり岩盤浴にはまってます