健康家族を創造するかい（会）！

わあ～、なかなか日記を書けません。
今月は県外への出張が多くて、帰ってくるのも遅いので、
さっぱり日記を書く時間が取れていませんでした。

ちょっと小休憩して、しばしリラックスモードに変換中・・・
一日は一日ですが、時間に追われるようになると、物事が
うまくいっているのか、まずくなっているのか、その判断さえ
わからなくなってしまいます。

日記を書くことで頭を整理することにもなるので、
肩の力をぐーーんと抜いて、思いっきりため息ついて、
心のリラクゼーション、体のリラクゼーションをただいま
やっている最中！！
今年も残りわずかです。
世の中が師走だからといって、私まで師走になったら、
自称”スマートな気功師”の名が泣きます。

お陰でだいぶ肩の荷が降りました。
さあ、これからまたハッピースマイルで出かけるとしましょう！！(^.^)