リフレッシュ・ジョイ＊コラム

この本に、はちみつでのお肌のケアが載っていました。


シンプルスキンケア

いつも使うオイルとはちみつを混ぜて、半身浴をしている間に
はちみつパックしています。
先日も、肌が乾燥して、けばだってきたときにかなり効果が
ありました。
入浴時を利用したこういったケアは、定着させたいですねー♪

はちみつって酸性食品なんですね！
その特性をクエン酸リンスの代わりに使っている方もいらっしゃる
みたいです。
ちょうど私もクエン酸リンスがきれたので、最近、試しています。

５００ｃｃの水に小さじ１のはちみつをとかし（ペットボトル容器を
使っています）それを固形石鹸でシャンプーしてギシギシの髪に、
そのままドバーッとかけてみました。
が、乾くまではちょっとギシギシしていて、クエン酸リンスのように
はいきませんでした。
（クエン酸リンスは、かけた途端にツルツルの手触りに変化します。）
はちみつリンスの濃度は、まだ今後研究の余地がありそうです。
（これは多分、個人差があると思います。上記のブレンドでOKな人も
いると思います）

はちみつを使った髪のケア、洗髪しない日にはとってもイイです。
私は猫毛で、どちらかというとパサつかせた方がボリュームが出る
ので、ついつ毎日、髪を石鹸でガシガシ洗ってしまいます。
皮脂の取りすぎになるのでよくないなーとは思いつつ・・・
ほぼ毎日ガシガシ石鹸で洗いまくり・・やりすぎるとパサつきます
よねぇ～いかんねぇ～

なので、試しに石鹸で洗わずに、はちみつでパックをしてみたら、
さらっとシットリな仕上がりになりました。
洗っていないのにサッパリしてるし・・・これはいいです！
しばらく固形石鹸でのシャンプーと代用して、髪と頭皮のケアを
したいと思っています。

加齢に伴って皮脂はどんどん減っていくはずなので、洗い過ぎよりも
皮脂を残すことを考えなくてはいけませんよね。

しかし、はちみつってすごいですね。
抗菌力があり、酸性食品で体にもいい。酸性なのでリンス代わりにも
なる。そして保湿もできるので髪にも肌にもいいですよねー！
そして、パック中、口に入ってもアマイ・ウマイんです！