リフレッシュ・ジョイ＊コラム

月曜日は、お休みをいただいて、香川から来てくれた兄一家と一緒に、お墓参りに行ってきました＾＾
まずはー宝塚にある、うちの歴代の猫さんたちの霊園へ・・・そしてそのままヒトのお墓（お寺）へ・・というスケジュールでした。

姪っ子ちゃんたちも、まぁー見るたびに大きくなって・・ビックリします。
下の子は日焼けして健康的だった＾＾カワイイサカリですよ！楽しかったです！

お参りは、本当にお天気が良すぎて、つらかったです・・・
ボーシ・ＵＶ手袋・ＵＶマフラーとサングラス、そして兄嫁が貸してくれた日傘
で対策・・・＾＾；

いやー暑いけど、焼けたくないしね。がんばりましたよっ！
ここまで暑いと、マフラーはつらいし、こちらがオススメですよ。


【お試し価格】紫外線対策にシルクガーゼネックカバー

６８０円で買えるんだからとってもお安いです！頭からかぶるタイプなので、暑くて自分でも知らないうちに脱いでたりしません！great！
ってことでこれはお気に入りです。

そして、、、寝る時はシルクのパジャマ！！


【ポイント10倍】【送料無料】☆≪まH≫新・くずまゆシルクパジャマ【smtb-TD】【saitama】

くずまゆシルクって、夏向けでとてもいいです。さっぱりしていてお気に入りです。汗をかいても吸い取りがいいですし、本当に心地いいです。コットンとはまた違います。もうやめられない～！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

基本的に、「内面美容」を重視していますが、表面からのケアも怠りたくはないと思っています。

・アロマや手作りコスメでのケア
・合成界面活性剤をできるだけ使わない
・衣類にはできるだけオーガニックなものを

という感じです。もちろん食生活でも刺激物・添加物は少ない方がいいですね。体に自然じゃないものが入っても、健全に代謝できるくらい若ければいいけど・・・アラフォーだしねぇ。。（アラフォーっていくつまで言ってもいいのかしら！あと数年は大丈夫かしらね。。。。ちなみに現在天才バカボンと同い年です！わっかる～？）
でも、割り切ってジャンクフードを楽しむのもアリだと思います。「体に悪い・・」と思って食べると余計体に悪影響出そうやし（笑）
食う時は食う！それでいいノダ！|:3ミﾎﾞﾝﾎﾞﾝﾊﾞｶﾎﾞﾝﾊﾞｶﾎﾞﾝﾎﾞｰﾝ

シルクもねぇ。。。なんかちょっとデザインに若さがなくなるのは、どうしてなんだろう・・っていうのもわりとあって・・・（とくにつるんとした生地のやつ）
シルクは保温・保湿にすぐれているので、冬にはもっともっと愛用したいんですが、デザインがね・・・選ぶのが大変なんです、今のところ。
でも今年もチャレンジします＾＾