リフレッシュ・ジョイ＊コラム

最近、暑くて気力がなくなり、料理を省略し、近所のお惣菜屋さんで野菜系のアテを買い、「むすひ」を飲んでます。
（とはいえバテ気味なのか思ったほど飲めず、スローペースです・・）


新商品発売を記念して特別価格！！【寺田本家】むすひ2本Xマイグルト1本セット

おっ！まだ特別価格やってますね＾＾
マイグルトと混ぜたりするのもヘルシーでいいですよ。アルコールを摂取したことを忘れるくらいです！good！
マイグルトは、なんかお腹すいたなーって時に、豆乳と混ぜて飲んだりもしてます。帰宅が遅いので、「お腹空いた」と思うのも深夜で・・食べたら太るしね。。我ながらいい対策かと思ってます。マイグルト、多めに買ったので、重宝しています！

さて。。。
めっきりご無沙汰している自炊ですが・・・これ作ったんです！

ゴーヤのカレーフリッター


簡単でおいしい！お酒に合います

なんか目がいくのが「カレー」「ゴーヤ」なんですけど、、次にコレを作ろうと思っています。

とろりキャベツの胡麻味噌カレー
ゆみこまめさんのためのプレゼントレシピなのですが・・・イイ！
キャベツやから調理時間も短くてよさそう。。。

izumiさんのゴーヤレシピを探しました。まだ１本あるので・・・
甘辛ゴーヤのケチャカレーも近いうちに作ろうと思っています＾＾ゴーヤって、加熱してもビタミンＣが壊れないから、夏バテ対策にも良さそうですよね！

さて、うちの夏バテ猫。目はつぶって寝ておくれよ（白目）


洗濯物を干す時にベランダに出るんですが、暑すぎて、猫さんがついてきてくれなくなりました地面が熱いですもんね・・・