リフレッシュ・ジョイ＊コラム

私の家系は祖母の代から外反母趾・・・
いちばんひどい外反母趾なのは祖母・母・私の中では、祖母でした。

何故でしょう？彼女は若い頃は裸足とか草履履きだったはず・・・。

私は、ティーンエイジ～ＯＬ時代はけっこうな高さのヒールも履いて外を歩き回ったりが多かったので、その時に悪化させたと思います。

結局のところ、外反母趾の原因は、靴自体と、それ以外にも「歩き方」が大きな要因でしょうね。
骨格・体格が似ているので、我が親子はやはり似たような歩き方をしていたと思います。

骨格・体格（遺伝性のもの）はどうしようもないけれど、「歩き方」「姿勢」は改善できますよね＾＾

まあ、私は、現在、職場は自転車移動で、ほぼずーっと室内（お店）にいるので、（もちろんぺたんこ靴）今はけっこう足への負担は少ないです。

ただ、巻き爪の痛みちょっとあって・・・（足の親指内側だけでした）
対策としては、食い込んで痛いから、とツメの端っこを切ってしまったらかえっていけない！ということを知っていたので、どちらかというとスクエアな状態で比較的伸ばしておりました。（後に、サロンに行ったら「のばしすぎてて危ない」って言われた。笑）

少々、痛みが出てきていたので、巻き爪サロンを検索し、行ってみました。

巻き爪サロンでの方法は

・ワイヤーをつけて端っこ同士を引っ張り、まっすぐさせる。
・透明なプレートをつけて、これもテンションをかけてまっすぐさせる。

というものが主流のようです。
私が通ったのは後者の施術をしてくれるサロンです。ワイヤーの方は、行ってみたのですが、「この程度だと効果が出にくい。もとにもどってしまう確率も高い」とのことでした。（ある意味正直ですよね）
まあ、サロンにもよるのかもしれませんし、技術は日進月歩でしょうから、今だったらやってもらえるかもしれませんが。。。

大阪の方は、参考までに！

・リフレプロ大阪
巻き爪ケアはお願いできませんでしたが、フットケアをしてくださるので、また行きたいなーと思っています。（外反母趾の影響で、足の裏にたこができるので・・）

・ペディグラス
こちらでお世話になりました。透明なプレートを、強力な接着剤（透明なマニキュアみたいなもの）で固定して、爪の伸び具合に合わせてメンテナンスしていきます。半年程度でした（月に一度）


今、検索してみたら、こんな便利な場所にもありますね！

巻き爪ドットコム

・・ええネーミングや・・・かぁっこええー！
リフジョイも、「整体ドットコム」「手作りコスメドットコム」とかにしたらよかったかも？笑
ごめんなさい、ここは行ったことがないので詳しくはわかりませんが・・場所が梅田・茶屋町付近なので、便利ですよね。

おそらく、どちらも外科などの医療関係ではないので、爪が食い込み化膿してしまったor傷のある状態では見てもらえないかとは思います。

足の爪が痛いと、体重のかけ方もおかしくなってしまうので、骨格にも影響してきます！（古い体質の外科などに行くと、爪を抜かれたりした人もいたみたいなので、外科に行く場合は、少々下調べが必要かもしれませんね・・これは、わりと昔の治療法らしいです）

巻き爪の症状にお悩みの方は、できるだけ早く解消してくださいね＾＾
歩き方、体重のかけ方に偏りがでるので、放置していると腰痛や肩こりの原因にもなってきますよ！


足って体の土台ですものね。正常な状態にしておかないとね


20120401_chance posted by (C)**joy**

「何よ・・・私は外反母趾とちがうわよ。このように、美脚よ！」ｂｙチャンス

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