ゆるゆる♪ＯＬ生活

昔から冷え性がひどいのですが、今年は苦手だった
「しょうが」パワーで乗り切ろうと挑戦中です。

しょうがが冷え改善にいいのは昔から言われていますが、
わかっていても、あの辛さが苦手で・・・

今年は、まず、スーパーで、うすーくスライスした
しょうがを、はちみつにつけこんだものを購入。

毎朝、ただ単純にお湯に溶かして飲みました。

しょうが慣れしていないせいか、電車に
乗っていると、いつも冷たい足先が、なんだか
血行がよくなっているのか、じんじんしているのを感じます。

もちろん料理にも使えるので、父が豚肉料理に使用しましたが、
お肉がいつもより柔らかく、食べやすく感じました。

購入したものがすぐなくなったので、次は
はちみつにしょうがエキスが入っていて、スライスした
かりんがつけてあるものを購入。

こちらは、スライスしてあるかりんを食べるのもおいしく、
しょうがエキスも入っているので、同様にポカポカが続いています。

最初に買ったのはしょうががスライスしてあるので、
ものすごく薄いとはいえ、食べるとしょうがの味がする（笑）のですが、
しょうがが苦手な方は、しょうが自体ではなく、エキスが入っているもののほうが
いいかもしれません。

私はのどが弱いので、はちみつ＆かりんはのどにもいいということで、
Ｗ効果が期待できそうです！





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