へバーデン結節悪化しました(-_-;)🥀
夫がお菓子類が大好きなので安かったのでまとめて菓子パンなど一杯買ってきました。私は元々甘い物は好きではないのですが日付も考えて勿体無いからと何日か食べました缶コーヒーも一杯飲んじゃいました。しばらくしてアレルギーの目薬が効きにくくなりました。３月15日頃から右小指第一関節が少し痛くなりました🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀えごま油をスプーン１杯以上飲んでるのに空気清浄機も3台あるのに掃除機もかけてるつもりなのに(花粉症歴30年以上)花粉症対策もそれなりにしてるのに。目の痒みが久しぶりに強くなりました。へバーデン結節になった初めの頃のあの痛みまでいきませんが心がぐちゃぐちゃになるくらいのあの痛みを10としたら今回は3.5～4くらいの痛みが出ましたいつもは0.3とか0.5くらいの痛みです寝起きにもありました。体が糖化したのでしょうか腸内細菌のバランスは生活習慣の影響を受けやすい腸内環境の変化などによりエクオールの産生量が変化する可能性があるエクオール菌が死んじゃったのかしらと思いました。では効果がなくなったのか右小指第一関節の痛みが気になって手が握れなくなりましただからのほうを飲んでます。ズキズキ痛みではないのでロキソニンテープにテーピングぐるぐると大げさにせず濡れても平気な磁器治療器を小指の股に貼りました痛みが出るのが怖いからしばらく貼る事にしました。緊急の痛みがある方はバケツのひじ湯が良いと思いますがリラックス効果もあると思うで気休めで温泉のもとを入れて洗面器に手首までで数分温めたりもしましたイタリア製チーズに存在する菌と同種の安全性が証明できる乳酸菌「ラクトコッカス20-92株」１週間くらいでよくなりました日常生活ではほとんど何ともないですでもまた痛みがでたら嫌なのでをしばらく飲み続けて様子を見ながらへ変えてみたいと思ってますエクオール産生能は体調にも左右される当たり前の事が出来てない。その結果が今の自分。へバーデン結節になって当たり前って言われるかも。ただ病気として認められてないへバーデン結節。知識さえあればならないなりにくくなるなっても軽い事は確かだと思います
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