新着記事一覧 | くりぼんといっしょ

元旦から

昨年３１日から元日にかけてドカ雪でした・・・れなっち、除雪しようとこのようなどうでもいいボサボサ頭でレッツ外へんだら玄関で、同じアパートに住む方と遭遇「あ！明けましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いします＾＾」!!(ﾟﾛﾟ屮)屮こんなみったくない姿で遭遇・・・・・「よ・・よろしくお願いします！！ここここんなアタマではは恥ずかしいデス」どもりながら挨拶してしもうたがなでも住人さん、全然気にしてない様子で「すんごい雪だねー！手伝うよ♪」Σ(･艸･｡)・・・(=艸=｡)ｳｩ･･。・ﾟ(>艸<｡)ﾟ・。たくさん手伝ってくれてれなっち、感謝感謝でしたなんてったって積雪３０ｃｍ！！！しかも湿った雪だったので腰を痛めたわぃ話は変わってれなっち、元旦だろうがちゃんとスーパーボディーブートキャンプ　トレイシーマレット　を午前中は基本編、夕方は引き締め編を頑張りましたよーちなみに今日も頑張ったぜぃデコルテの憎い肉がまた落ちてきたんだよん←パパさんも認めたお腹の贅肉もね落ちてきたよんさて～元旦の模様デスお昼にお雑煮食べました我ながらおいしくできて←笑ちと食べ過ぎちゃったんで夜はお汁粉お気に入りのカロリ。と共に「あんこのおもち、おいしー！！！」好評でしたんれなっち、かなり夜更かししてくりぼんをつき合わそうとしたケド「くりぼん、眠い！」とソファーで寝ちゃいました夜更かし、付き合わせてごめんねくりぼん

2010年01月02日

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２０１０　おめでとー（＾＾）／。・::・゜　★，。・:*:・゜☆

紅白、白組が勝ったネれなっち、毎年白組を応援しちゃってる←ナゼかさて～シンプルな年越しソバでした最近のれなっちお気に入りのカロリ。と共にシンプルだったケドおいしかったっす年越しの記念撮影～れなっち、さりげなく体型をカバー年越しソバの準備と一緒にお雑煮の準備もしたよんあとはモチをチンして入れるダケって年明け早々、味見がてら食べちゃった大晦日～元日はダイエットを忘れて～おいしく頂きましたよんさてもうそろそろ寝ようっとオマケ画像～今朝の朝食としてくるみ＆アーモンド入りチョコ蒸しケーキを作ったよんちと汚く映っっちゃったケド断面図はこんなんデスおいしかったっすよ早くオーブンレンジに買い換えてクッキーとか作りたいなっと

2009年12月31日

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大晦日だネ（=ΦωΦ=）～

とうとう大晦日デスね～ミナサンはどう過ごされますか～れなっち家はインドアでまったりデス昨日は天気が良かったのでくりぼんと２店舗歩いてお買い物に行ってきましたん久々の散歩、雪遊びをちょいとだけしてとってもゴキゲンです今日はゆっくり紅白見ながら年越しソバを食べよう～っとそして飲も～っとＵ（＾～＾＊）アンパンマンのお財布←コレを持って「お年玉ちょーだーい」の練習をしてマス最近レジの方とも少しお話できるようになったので来年はお買い物体験にチャレンジしてみようと思いマスではミナサン来年もよろしくお願いしますネ

2009年12月31日

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お節♪

れなっち、ミッドナイトにお節を作っておりましたしかもれなっち、おせち料理なんてしたコトがナイのよ (∀ﾟ*)━━━━━━!!!!!!!!!! この年齢でね・・・・・・・・・・・得意のクックパッドでレッツお節作りといってもさウチは大家族じゃナイしパパさんもあまり食べない派なのであんまり量は作らなかったのだまず筑前煮デス初めてにしては味付けがウマくいったぜぃお次だて巻きざます表面がこんがりしちゃったのだケド～おいしくできましたんんでさっき出来上がったのがネ金時豆デスナベが大きすぎ程よい甘さに仕上がりましたんんで～栗きんとんデス砂糖・甘露煮のシロップで味付けしてるのでかなり甘甘よ～レシピに、「シロップを多めにすると照りが良いです」と書かれてあったのでシロップをたんまり使用煮込むほどにテカリがイイカンジになってきたよん←画像は悪いデスＴＶで流れてたケドも最近、不況にも関わらずおせち料理が売れてるんだってネインタビュー？を受けてるオバサマたちは、揃って「作るのは面倒だから、高くても買う。」だそうデスんん～～～材料費と、買う費用って、比べたらどんだけ違うんだろうと考えるれなっち･・・・・・・・・・・・・・・・・わからない・・・・・・・・・・・・でも今回初めてだけども材料費、結構かかったかもでもでも作ってるとき、楽しかったあとはまだ掃除しきれてないトコロを明日掃除しなきゃオマケ画像～ホットケーキミックスとイチゴジャムとタマゴだけで作った、カップケーキですくりぼんに「もう飽きたー！！！」と言われてしまったがな

2009年12月29日

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おやつﾟ･:.｡. .｡.:･

今日は朝からおやつを作りましたんバナナとホットケーキミックスがあったから何か作れるモノはないかな～と思ってレッツクックパッド検索あまずはねイチゴジャムを作ったのだパパさんが「いちごのシロップ漬け」を買ってきて、しまいこんでたので更に超マズイ!!(ﾟﾛﾟ屮)屮ので捨てるのはもったないからジャムにじゃんでちょちょいのちょいデスがなんで～バナナ蒸しパンを作ることに決定じゃじゃん得意のチョコシロですおいしかったよ～んジャムも活躍コレは朝食になったよお次はおやつに、またクックパッド検索オレンジジュースとホットケーキミックスで作った、カップケーキいい匂いですのよハチミツをつけて食べてたくりぼんまた残りは冷凍保存ですがな早くオーブンレンジに買い換えたいなっとオマケ画像～おととい、久々の入浴ができたくりぼんもうすっかり元気デスその２れなっちが、スーパーボディーブートキャンプ　をやるとき、いつもタオルを首に巻いてるのでマネしてるくりぼん

2009年12月28日

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ぼやき

くりぼんを出産したあとに産後太りを撃退しようとスーパーボディーブートキャンプ　トレイシーマレット←コレを買ったのだよハードさはコレくらい♪ ビリー隊長より優しいのデスもう何年もやってないからオークションにでも出そうかと思ってたケドなんだかもったいないかも・・・・・・・・と手元に置いておいたのだここんとこ外に出れないからコレを出してきて、やったぜぃ昔と違って体力のなさが明らかだわぁ～と痛感したわさでねウエストまわりの憎い肉がね取れてきたのだよじんわりダイエットしてるのがどんどんカラダに現れてきてモチベーションＵＰ(o´艸｀)ﾙﾝﾀｯﾀｰ♪ と話は変わってちぃとぼやきなのだケドもとあるママ友さんのコトなのだケド～れなっち、いつも疑問に思うコトがあってねぇれなっち＆くりぼんがそのママ友さん宅に遊びに行くコトが何回かあるんだがあそのママ友さんには２歳児←健常児　と５歳児←障害児　のお子さんがいるのだケド例えばその子がくりぼんやれなっちにおもちゃをぶつけてきたりしたらまぁくりぼんは泣いちゃうワケで「Ａちゃん！おもちゃ投げちゃダメだよ！！」と注意してもまだ２歳児のＡちゃんは「謝る」ということがよくわかってなくてんでママ友さん、「コラ！！ちゃんと謝りなさい！！！」 etc怒鳴って、謝らせるんだわねんでママ友さんはれなっちやくりぼんに謝らない。フツー、自分の子が何かやらかしたら、まず親が相手に謝るモノではないのかなぁんでいつもＡちゃんの心無い「ごめんね～」で済んで終わっちゃうんだわこの出来事でいつもれなっち、 ((((ﾉﾟ皿ﾟ)ﾉ:･'.::･'.::･'.: て気持ちになるんだケドれなっちが心狭いのかなぁミナサンの意見、求むまたハナシはガラリと変わってれなっち＆パパさんのがパパさんのは故障れなっちのは寿命なので今日機種変してきたんだ～パパさんは、周りから評判の悪い、i　phone・・・・・使わせてもらったケドかなり使いづれぇ～れなっちは～れなっちカラーのビビッドピンクちなみに現在パパさん、数時間i phoneと闘ってマスがなやめときゃぁよかったのに

2009年12月26日

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レッツケーキ作り☆。.::・'゜★　☆。.::・'゜★　☆。

☆。.:*:・*'゜★　メリクリ☆。.:*:・*'゜★メリクリ　☆。.:*:・*'゜★　メリクリ☆。.:*:・*'゜★メリクリ☆。.:*:・*'゜★　☆。.:*:・*'゜★　☆。.:*:・*'゜★　☆。.:*:・*'゜★ くりぼんデスがね・・・予想通り、インフルでしたよ～でもネ、もう解熱してきて改善傾向なのだでもタミフル飲み終わるまではさ外出禁止だけどね年末の買い物が行けねぇずら・・・・・パパさんも、現在週末しか帰ってこない仕事なので頼めないっつうか買うモノがわからんと思う～２８日でタミフルが飲み終わるから２９日、買い物に行こうっとささ本題デスくりぼんと、クリスマスケーキを作りました～ケーキ作りに必要なモノを購入しましたん真剣に粉振るってマスれなっちが混ぜながら、くりぼんが粉振るいあはは～ココアが顔に飛びました一生懸命こねてマスさて～　上手くスポンジが膨らむでしょうか～出来上がったスポンジを半分に切って、生クリームをデコレートあちゃんと膨らんだよ間にフルーツをはさんで、まわりをデコレート半分はくりぼんがやったんだ～デッカイいちごをトッピング初めてのクリスマスケーキ、完成デスくりぼん、お疲れ様でした～映りが悪いのだケドカットしたらこんなんデスおいしく頂きやしたでもスグには全部食べきれないので残りは冷凍保存さてさてくりぼんへのクリスマスですがビーナのアンパンマンセットで～すＴＶにも繋げられるのさ～←まだ繋いでないけどっコレざんすよ明日はれなっち、インフルのワクチン受けに行って来るざんすもっと早くすれよってカンジよね

2009年12月25日

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柚子湯、そして・・・・・

こんばんは昨日は、冬至でしたねぇ～れなっち＆くりぼんが通院している、耳鼻科の隣の薬局サンに、毎月、「一言メモ」みたいなんが貼ってあって、れなっち、結構為になるのだ書かれてあったのは、「冬至に柚子湯に入ると、邪気払いになり、柚子の効果で体が温まります。」ほほぉ～。・:*:・゜　★，。・:*:・゜☆ れなっち、前に買ったを使って、に溶かして湯船に入れて温まりやした他にもマカダミアキャリアオイルを購入今お安いので、興味のある方は、ぜひどうぞ～冬至は過ぎちゃったケドアロマバスは、れなっちオススメですハナシはそれて・・・・・・れなっち、今生理前なのでニキビちゃんがアゴと眉間にできちゃった・・・・・画像では大したことないように見えるケド、結構小さいニキビがプツプツと・・・・・そんなときは約30日分・美肌対策・肌荒れに！脂肪の代謝も促進！新エバユースB26（60錠）【第3類医薬品】コレで撃退デスニキビができたら、コレを飲んで緩和してるざんすよまたもハナシはガラッと変わって・・・・・昨日の夜中、やけにくりぼんのカラダが熱い・・・・・と体温を測ってみると３８．５℃Σ(￣□￣||| いきなり発熱したかられなっち、ちぃとびびったぞぃとりあえず座薬をＩＮして寝せて～今朝、また３８．０度Σ(￣□￣||| フツー３８．５℃を目安に座薬ＩＮだけど入れちゃったわさんでお昼過ぎ３９．４℃(ФωФ|l|) んん～～～・・・・当番に行くべきか・・・・・でも元気だし食欲あるし水分取れてるし尿・便も正常・・・・・うぅ～ん（￣～￣；）ヘタに当番へ行ってもかなり混んでるだろうしいらん病気ももらっちゃうかもしんないし結局明日かかりつけのへ連れて行くコトに。んでさっき熱測ったら３９・０℃Σ(゜Д゜ｌｌｌ) ど～も、インフルみたいだなぁ～今月ラストの学園もお休みだぁ仕方ないさね熱がありながらも頑張ってスクランブルエッグを作ってます←やりたいと言うので悪寒で、厚着をしながら食事をするくりぼん早く良くなぁれぇ～～～

2009年12月23日

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クリスマス会の出し物で♪

こんばんは毎日除雪、疲れまっせ昨日、くりぼんが通っている、児童デイサービスでのクリスマス会が催されましたパパさんと一緒にくりぼんの出し物を見に行ってきただよ一生懸命「よさこい」を踊ってましたくりぼんだけでなく、みんな一生懸命頑張って、なんだか泣けてしまったカンペキによさこいを踊ったくりぼん、すばらしかったよー←親バカサンタさんからケーキを頂いて、もくもくと食べてマス今度２５日に、学園でクリスマス会があるのさぁ父母の会からの出し物があるんさ～コレなんすよお母さんたちみんなで歌って踊るのデスれなっち、初めて知ったのさ～振り付けを覚えなきゃなんすといっても超簡単にアレンジしてあるんだけどさオマケ画像～先週の花金に ←を食べやした～とってもウマかっちゃんお春さんから頂いた「氷結グラス」でお酒もおいしく頂きやした

2009年12月20日

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豆腐ドーナツ♪♪

おばんデス先日、←を購入しておいたらさパッケージのウラに、ドーナツの作り方が載っててくりぼん、「ドーナツ食べたいなー！！！」と言うので～クックパッドでレシピを検索してみたら、ヘルシーな豆腐ドーナツのレシピを見つけたのだなのでパッケージのレシピはさておきクックパッドの方をチョイスくりぼん、「食べる」ことより「作る」方がスキなので２人で作るコトにしたのだ～れなっちがボウルを支えてくりぼんに生地を任せマシた一生懸命だったよんスプーンですくって落とすカンジのレシピでしたんあちなみに材料は、ホットケーキミックスと砂糖と豆腐ダケコレといった砂糖がなくてスティックシュガーをふりかけましたん結構もっちりしたカンジですよ～チョコシロップがあったのでトッピンぐ～ほどよい甘さでおいしかったよんでもね・・・・・調子に乗ってこのサイズ３つ食べたトコロでれなっち、胸焼け・・・・・しばし布団の中でダウンしてしまったドーナツが夕飯になったのであった←くりぼんも夕飯拒否しかも～ミスドのようにはいかず１～２時間ほど放置したらカチンコチンに硬くなってしまったのであったなので作ったうち半分は破棄Σ(･艸･｡)・・・(=艸=｡)ｳｩ･･。・ﾟ(>艸<｡)ﾟ・。もったいなかったぁぁぁぁぁぁぁオマケ画像～コウケンテツの低カロ野菜レシピ←の中のレシピで薬味たっぷり塩肉じゃがデスその２ごろごろ大根のポトフデス両方とも、味付けはね塩コショウ、酒、（その２はにんにくも）くらいなのでシンプルな味で、なかなかおいしかったよん

2009年12月19日

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最近ＧＥＴしたモノたち

オヒサですこちらはもうすっかり根雪ざんすよ路面テカテカ恐怖の除雪も疲れる～ささ本題に入ります友人たちが愛用している、【34%OFF】全米人気No.1天然ソープ！！ドクターブロナーマジックソープリキッド 236mlが気になって気になって、ドラッグストアめぐりをしてやっとＧＥＴデスメイクも落とせてダブル洗顔いらずあれなっちはダブル洗顔はするのだけどでもつっぱらなかったもう手放せないわ～ででれなっち、かなりの冷え性で湯たんぽ使用してたのだよでも毎日毎日お湯を沸かしては捨てて・・・・もったいないなぁ・・・・・と思ってたらさあったま　かた　ひざポン　ひざポン　ひざポン♪ という歌あるでっしょそれをさくりぼんがさ「あったま　かた　ゆたぽん♪　ゆたぽん♪　ゆたぽん♪ｱﾋｬﾋｬ｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀｡ﾟ(ﾟﾉ∀ヽﾟ)ﾟ｡´∀ヽﾟ)ﾟ｡ﾋｬﾋｬ」と替え歌しててさん？そういえば、ドラッグストアにゆたぽんてあったよなぁ？とドラッグストアへＧＯ ●セール中●湯たんぽ/白元レンジでゆたぽん 1コ入★税込3150円以上で送料無料★【お買い物マラソン1215セール】［ゆたぽん］あったあった、ありましただよ早速買って、開けてみると～中身はこんなんでした～ホントに温かさが持続して買ってよかったざますそうそうコンビベビーレーベル　はじめてサポートおはしLU レーベルネーブル(LN)しつけ箸も買いましたよんくりぼん、すぐ使いこなせるようになって食事はほとんど箸でできるようになったのオマケ画像～花王ブローネ泡カラー 3NA：ナチュラルアッシュでヘアカラーしやしたムラなくできたよん

2009年12月15日

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ダイエット食

約１週間ぶりの更新ここんトコ、ちょいとバタバタしちゃってたれなっちざんすでもダイエットはしっかとやってたのである前々から、ドラッグストアで売ってる明治プロテインダイエット←が気になっててさレビューも良いし楽天ポイントがかな～り貯まってたので購入してみたぞなココア味牛乳で割ったら、１６０～２２０kcalで水で割ったら８０kcalなの。しかもちゃんと満腹感があるんだよ～おいしいしでもねコレだけでは栄養不足になるかられなっちはねグリーンサラダとかシリアルをプラスしてるのだんでこの前、を初めて食べてみたんだ～サラダ、シリアル、ヨーグルトをプラスして～これでもトータル４００kcal位なのよん３０歳超えるとさ栄養を考えちゃうわぁ～あ、春雨スープ、おいしかったでもさ自分で安価で作れそう～朝食・昼食を抑えて夕食はほどほど？にしてみた～チキンナゲットって、揚げ物だから結構高カロ・・・おいしいモノってさカロリーが高いモンよねぇ・・・・・夕食でかなりカロリーＵＰしてしまったでも昼食を置き換えにし始めてからネお腹の凸がすこ～～～～～～～～～し良くなってきた最近、自分なりの走り方がわかってきたのでランニングしても、あまり息切れしなくなってきたのさ～ウチのインストラクター兼パパさんが言ってたが「自分なりの走り方を見つけるのって、時間がかかるんだよ。職場の連中←上から目線　にも、オレはかなり走らせた←上から目線　モンね。」ｳﾝ(*-ω-)(-ω-*)ｳﾝれなっちは、２ヶ月かかったわよ～オマケ画像～おととい、ツリーを出したんだ～くりぼん、大喜び

2009年12月06日

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ライオンにしつけ箸に　

こんばんはくりぼん、初めてまとも？に絵を描いてくれました～今までは似顔絵とか大好きなショベルカーをなんとな～～～～くしか描けなかったのだけど昨日、ノリノリでライオンを描いたんだとっても集中してマスハイ　ライオン最近ようやく模写ができるようになったんだまだ筆圧が弱いのだけど学園でたくさん練習してるみたいでちゃんとライオンになった鉛筆の持ち方もようやくちゃんとできるようになってきて箸も、学園で「しつけ箸」の練習をしてるから先生から「しつけ箸」を買って自宅でも練習するように言われたんだ「先生が、くっついてる箸を買ってもらいなって言ってたよ！！！買って！！！明日買って来てね！！！」ハイ.∵･(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)･∵. - !!てなコトで明日赤ちゃんホンポへ出向くざんす少しずつでも確実に成長してくれてとってもウレシイれなっちよオマケ画像～今日のおやつ、じゃがバターならぬじゃが塩カロリーを考えてバターは使わなかったケドおいしかったなさすが北海道

2009年11月30日

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散髪と千切りと

くりぼんの髪の毛が、いい加減モッハモハ(ﾟ∀ﾟ;*)になったので昨日れなっちが散髪したのだでツンツンに仕上がりやした横から見た図上から見た図我ながらウマくいったと思うのダケどもアタマ洗うのもとってもラクになったっし髪の毛乾かすのもあっという間になったっしれなっちグッジャブ━━ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━☆本人も鏡を見てどうやら気に入ったようですがなでも凸凹ヒドイけどネ卒園式のときは美容室へ連れて行ってあげようっとさて。以前、お春さんちで千切りキャベツをご馳走になりそのとき使用していたのが、ピーラーのデッカイバージョンみたいな器具だったのあっという間に千切りキャベツができたのでれなっち、そのピーラー？が欲しくて欲しくてたまらんかったのさんでホームセンターへＧＯんだらあった━━ (*ﾟ∀゜)━━━!!!!!!!!!!!! でコレをＧＥＴしゅっしゅしゅっしゅと千切りができちゃいマスオカズが物足りないときとかハンバーグのお供にれなっち家では大活躍してるざんすよ「業務用」と記してあるんだけども全然家庭で使えちゃうよ～ぜひお試しあれというかミナサンは既に知っているとかネ

2009年11月29日

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やっとこさ成功よ(o´艸｀)♪

やっとデス３回目にして、やっとこさバナナ蒸しケーキに成功しただよ今回はホットケーキミックスを使ったレシピで頑張ってみたバナナだけじゃなく、リンゴもＩＮしてるんだよ～ん成功するかドキドキしながらレンジを見つめちゃってたわさんでできました見た目がちょいとＢＡＤなのだけど味はＧＯＯＤリンゴのスライスがこれまたおいしくできたよ←上に乗っかってるヤツくりぼん、フォークを使う前にぱくっ気にいってくれたんやっとこさ成功したかられなっち、友人たちにおすそ分けみんな、おいしいって言ってくれたの☆.+ﾟ｡(*′艸`*)｡ﾟ+.★ 昨日は、来春挙式する親友が来てくれたのでまたおすそ分け来春までにはホントに少しは痩せなくちゃなおととい、くりぼんがさ「今日、ジンギスカン食べたーい！！！」と訴えたのでくりぼんを学園バスに乗せてからお肉を買いにスーパーへＧＯおとといからパパさんは泊まりの仕事で不在だから気兼ねなく食べたぜΨ(ΦωΦ)Ψ気兼ねなく飲んだぜΨ(ΦωΦ)Ψパパさんがいるとさ「そんなに食べるの？」「そんなに飲むの？？」「痩せないべ！！！」とチクリチクリと言うんだわね毎日飲んだりしてないのにさ毎日カロリー計算だってしてるのにさたまに多く食べたり飲んだりしたらこういう目に合うの精神的にキますがなくりぼんもれなっちも満足いくまで食べた～ジンギスカンのお供にはやっぱキムチですなちなみに今日はこれから湯豆腐だよ～んるるるん

2009年11月28日

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２回目なのに(T∇T)

れなっち、最近オーブンを使わない←オーブンがナイからケーキ作りをしてるんだけど成功率が低いクックパッドでバナナ蒸しケーキを見つけて、おいしそうだったからさバナナを購入してさ家にある材料で作ってみたのだけど１回目、大失敗ＵＰする気にもなれなかった・・・・・もちもちっとしちゃってなんか水分をかなり含んじゃって。こんなん食えないわと破棄で再度バナナを買ってきてリベンジで出来上がったのはやっぱりべちゃっと出来上がっちゃったレンジで加熱してるときはふわ～～～～～～～～～となってるのに出した途端ぺっちゃんこΣ(￣□￣|||一体何が原因なのかしら同じ要領でチョコケーキは失敗しないのに・・・試食したらとても食えねぇだまた破棄よ今度は違うレシピで作ってみようオマケ画像～くりぼん、また成長したなぁもう抱っこがキツイどんどん大きくなるわぁ～

2009年11月24日

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お泊りとスーツと・・・

プチおひさの更新デス連休はいかがお過ごしでしたか～れなっちはまたお春さんのトコロへお泊りしてきたんだじっくり話をしたかったからくりぼんはパパさんとお留守番夜中の３時すぎまでひたすらしゃべってひたすら飲んでたなぁ最後布団に入った記憶がナイ(ﾟ∀ﾟ;*)翌朝もちゃあんと朝食を作ってくれてお春さんには感謝感謝デス「氷結」のプレゼントグラスでチューハイを頂いたのキャンドルを灯しながらの飲み会はとっても神秘的だったわんさてさてれなっち、くりぼんの行事とかに備えてさスーツを持ってるのだけどもこの通り太ったから着れないの(ФωФ|l|)くりぼんの行事といえば来年３月の卒園式絶対着れないと焦ったれなっち・・・・・パパさんに相談してだねヤフオクでアニエスのスーツが安く出品されてたのコレなのだけど大きめのＬサイズを落札したのよでいざ着用腰までスカートがすんなり入ったからよっしゃ━━━━━━━━!!!!!!!!!!!! と思いきやお腹のトコロでボタンが閉まらないブレザーも着用したらパツンパツン・・・・・・・・「ま、春までにコレは着れるように頑張れー。」そうねっ春までにはあとまだ４ヶ月あるから←４ヶ月しかない？スカートのボタンが閉めれるようにあとブレザーのパツンパツンがなくなるようにダイエットに磨きをかけるわ明日は晴れだから久々にステッパーじゃなく走りにいってこよっと

2009年11月23日

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３色丼(^▽^）。。。。~♪♪

れなっち＆くりぼん、鼻風邪、回復傾向デス昨日は２人とも微熱が出てまた受診ーと思っていたケド熱は上がらなかったのだ今は全く熱はナシ昨日の朝、くりぼんに晩ご飯は何がいいかと料理本を見せて選んでもらったのちなみに Fytte太らないレシピ（vol．1（秋冬））コレを見てたんだ～なかなか良いよんで～３色丼に決定カロリーもカワイイのよ「そぼろ」部分は、ひき肉じゃなくて豆腐を炒り煮するのだコレでだいぶカロリーはＯＦＦ作り方もカンタンこんなんができましたよん画像はわかりにくいんだけどごはんには雑穀をＩＮ雑穀て、おいしくてスキあっさりとおいしくできてくりぼんにもパパさんにも好評だったんだ～「明日の弁当、コレにして」とリクエストを頂戴して３色丼、大活躍今度は低カロパスタに挑戦してみようオマケ画像～今日は花金なのでレッツ鍋〆はラーメンでおいしく頂いた友人から手作り生キャラメルを頂きやしたなんで成功するんだろう・・・・・コレもおいしく頂きやした

2009年11月20日

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親子で鼻風邪

日曜日からくりぼん、鼻水ずびずびー鼻づまりで寝つきが悪い従って機嫌が悪いでも熱はないし学園には行かせてたのだけど緑色の粘っこい鼻水がひどくなってきてさ「鼻苦しいよー。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。」ともう限界だったので本日、耳鼻科へＧＯくりぼんは過去２回副鼻腔炎をやってるから小児科よか耳鼻科のほうがええなと思って受診させたのさ病院恐怖症のくりぼんを騙して騙して連れて行くのにれなっち、一苦労やっぱ副鼻腔炎だったのだ要は鼻風邪から副鼻腔炎に移行したのだＸ線で、膿がたまってるのを見たぞなパパさんも昔急性副鼻腔炎でオペしてるからくりぼんがとっても心配だったけど内服で済むみたいだからよかったそんなこんなで病院から帰宅したれなっち、なんだか鼻がむずむず・・・咳も若干でるしくしゃみ連発の鼻づまりで苦しい～～～ズバリくりぼんから菌をちょうだいしてもうたとにかく常備薬とこのキャンディでしのいでるがなコレ、ホントに鼻が通るんだよ話は変わって北海道はほとんどのトコロが雪がしんしんと降ってますがなコレは今朝の様子。昼からもどんどこ降って、今結構積もってる～もう根雪になるだろうなぁ「のだめ」の影響ですっかり玉木様のファン～ウエンティとどっちか選べと言われたら選べない・・・・・

2009年11月18日

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レッツ免許更新

れなっち、おとといさうぉっ！いけねぇ！！免許更新の期限が２３日ではナイか！！！と更新を忘れてるのに気付いたのよで今日行ってきたわされなっち、ゴールドなので５年ぶりに免許センターに行ったんだぁ久々のせいか何から手続きしていいかわからんくてしばしセンター内をウロウロウロウロウロウロウロ・・・・・・・・・・・・・変なヒトだと思われただろうなぁウロウロれなっちに気付いて、オバハンが職員の方が「お客様、どうしましたー？」と声をかけてくれたので「何からどうすればいいかわからなくて・・・。」「まずあーやってこうしてそれからこうでこうこうです。」とかなり事務的・・・・・・・・・・・・・・れなっち、どうも免許センターの雰囲気ってダメなのよね～みんな上から目線で話すしさぁなにより公安委員会てポリスがらみだから←リラさんスマンイヤなのよ.∵･(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)(ﾟ∀ﾟ)･∵. - !!別に犯罪を犯したワケではナイのだけどネんでハイ視力検査～ハイ写真撮影～ハイ講習～の淡々とした流れ作業ドバっと疲れたわよ講習の先生？は「みなさんは優良な方だから～～～～・・・」「優良であるみなさんは～～～～・・・」「優良だからお分かりですよね？？？」優良優良てちとイヤミなカンジの講習だったでもれなっち、勉強になっただよ事故死ワースト１は北海道なのは北海道の人口密度が高いからと思ってたけどそうじゃなかった事故件数は東京とかより低いのに死亡率は東京の約３倍。ナゼってね、北海道は直線の道路がほとんどだからスピードを上げる人が多いんだって。もちろん直線道路は眠くなったりするから居眠り運転も多いのだとか。この前は美唄市ってとこで運転しながらケータイをいじっててケータイを車内に落としただかで運転しながらケータイを拾おうとして歩行者を引いてしまったの。そしてその歩行者は亡くなってしまったの。運転を甘くみてはいけないなぁと改めて思うれなっちであるさてできあがった新しい免許証の写真デスがれなっち、犯罪者のように映ってた・・・・・コレを５年も持ち続けねばならんのねイヤ──Σ(llﾟДﾟﾉ)ﾉ──!!ウエンティ、めんこいのぅ・・・なんで今のウエンティはパーマかかってるの～このヘアスタイルのほうがイイのにな

2009年11月17日

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ストレス緩和にd(ΦωΦ)b

おばんです本日のれなっちのダイエット食メニューはね朝：トースト　カフェオレ昼はねぇ・・・・・どうしてもポテチが食べたかったので昼食をポテチと二ノ宮クンのＣＭでおなじみの　スープdeおこげプチパックとろみスープの中華しょうゆ味 3食入にしたよんこんな日があってもいいのだんで昼食のカロリーはしめて４００Ｋcalよまこの食生活が続いたらダメだけどねスープdeおこげ、どんなんかというとこんなんでした～おいしかったよ明日の昼食はお茶漬けとサラダにしよっとんでね夕食はしっかと栄養バランスを考えてご飯１膳味噌汁１杯鮭のムニエル白菜ときゅうりの浅漬けしめて５００Ｋcalんん～れなっち、ＧＯＯＤ　ＪＯＢ！！！d(ΦωΦ)b総カロリーは１１５０Ｋcal！！！運動はスロトレとステッパー３０分無酸素運動のあとに有酸素運動をすると脂肪燃焼がＵＰするんだってれなっち、更に背中～腰の憎い肉が落ちてきた太ももも今まで両ももがぺたぺたぺたぺたとくっついてたのだけどなくなってきた来春にはショートパンツを履いてＵＰできたらいいなっオマケ画像～なんだか眠れないのでれなっちの創作料理を作っちゃった白菜ときのこをごま油、ウェイパー、しょう油、ブラックペッパー、にんにくで炒めて蒸し焼きにしやしたパパさんの弁当のオカズにしてやろーっと

2009年11月16日

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お肌が・・・・・(T∇T)

れなっち、以前豆乳シリーズのコスメを購入したでしょ～で最初はもっちもち～だったのだケド使い始めてたらさなんだか化粧水がお肌に浸透しない・・・・・乳液も、つけてもつけてもなぜか顔だけ汗ばんでお肌がどんどん乾燥していくのよんん～～？？(*ΦωΦ;)？？でもまだ結構残ってるし季節的にお肌が乾燥をキャッチしてるせいかなぁと思ってローションマスクで化粧水をたっぷり使ったり乳液もたっぷり与えて乾燥防止してたハズなのだケドどうもお肌がヒリヒリで今日、事件は起こったのである今朝、洗顔後、いつものようにお手入れしてたらニキビが・・・・・・・・・・・・・以前資生堂ドルックスオードルックス（ノーマル）Nで同じ体験をしたことを思い出したのだむむ・・・・・ズバリ豆乳シリーズはれなっちと相性が合わないのかと豆乳シリーズに容疑がかかったのだんで風呂上りまた豆乳シリーズでお手入れしているとなんだかお肌が痒い||Φ|(|ﾟ|∀|ﾟ|)|Φ|| しまいに更にニキビが真っ赤に炎症やっぱりコレらのせいだわぁ・・・・・コレは早くお肌を救出しなければとれなっち、２０：００過ぎに急いでドラッグストアへＧＯ彼女たちを購入さうむぅ・・・・出費・・・・・・・でもお肌が悲鳴を上げてるから仕方ないんで帰宅してアベンヌウォーター 50gでハイ～　ローションマスク応急処置でれなっちのお肌回復よ←早い回復せっかく安くて良い品を見つけたと思ったんだが結局元のアクアレーベルにランクＵＰまお肌のためならいいかオマケ画像～今白菜ときゅうりが安いので多めに買っちゃったから浅漬けにしたのだ～おいしくできたよん

2009年11月15日

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舅来たる

まずあ～疲れた○o｡.(￣▽￣=)v-~~早朝かられなっちは飯の準備だったよんま～準備といっても具材を切って調味料を入れればさ炊飯器ががんばってくれるからネ予定通り９時に来たわよれなっちは舅の接待？をしてるのにパパさんはいじってたがなあの空気はホントイヤだったわぁ～～～んでくりぼんが舅におもちゃを買ってと要求なのでパパさんとくりぼんと舅でおもちゃ屋サンへＧＯその間れなっちはちょこちょこ動いてたわよんでパパさんたちが帰宅買ってもらったのはトミカワールドびゅんびゅんビッグタワーサーキットくりぼん、大喜びで昼飯時になりパパさんたちが不在の間味噌汁を作ったので炊き込みご飯と味噌汁を配膳して舅のお茶を入れてる間にパパさんと舅はごっそーさん ((((ﾉﾟ皿ﾟ)ﾉ:･'.::･'.::･'.:れなっち、ぶっちゃけムッとしてしまったよそんなれなっちの顔色を伺ってたくりぼん、「ママのごはん、おいしいよ！！」Σ(･艸･｡)・・・(=艸=｡)ｳｩ･･。・ﾟ(>艸<｡)ﾟ・。くりぼんだけよ一緒にゴハンを食べてくれたのは昼飯が終わったらさっさと舅は帰ってくれた～短時間だったけどヒジョーに疲れてしまったトミカでルンルンと遊んでるくりぼんデスコレを買ってくれたのには感謝だネお風呂上りおどけているくりぼんデスオマケ画像～先月、れなっちの誕生日にネお春さんからプジョーのソルト＆ペッパー入れを頂いたの前から欲しかったから超ウレシー最近やっとブラックペッパーを購入したので早速入れて使ってマスありがとう、お春さんで手作りマヨネーズにまた早速ブラックペッパーを入れて作ったのおいしくできましたん手作りマヨってヘルシーでイイんだけどもタマゴの賞味期限までしたもたないから大量に作れないのさぁ大体マヨを全部使わないうちに捨てちゃう・・・・・もったいないけどお腹こわすよかいいっかぁでも材料費がもったいない・・・・・市販のマヨを買ったほうがいいのかしら・・・・・でもでも１度手作りマヨを食べたらもう市販のマヨは食べたくなーいやっぱこれからも作ろうっと

2009年11月14日

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花の金曜日は

はぁ～（；´д`）　はぁ～（；´д`）　はぁ～（；´д`）　はぁ～（；´д`）　はぁ～（；´д`）　はぁ～（；´д`）　とため息で始まっちゃうれなっちの日記だがななんでかというとさ明日、舅が来るんだよねぇ～～～しかも朝９時くらいに・・・・・遠路はるばる来るんだよねぇ～～～土日の９時なんていつもまだパジャマでダラダラしてんのにあ自閉症の子には、こんな生活はダメなんだけどね土日だろうが生活パターンを決めなきゃいけないみたい・・・でもついダラダラしちゃうんだなぁ舅・・・・・こっちの都合も考えてほしいずら来るんだからさ最低のおもてなしはしなきゃでしょ～ま炊き込みご飯と味噌汁でカンベンしてもらうけどさ来られるって行くのよりイヤだ・・・・・とかってグチグチはもうやめたーきょうは花の金曜日よねれなっち、金曜日の夜ダケは大好きな鍋をたくさん食べてもお酒を飲んでも良いコトにしてるの運動は欠かさないわよ～んで画像行きマス湯豆腐にするつもりが結局なんだかんだ入れてさ肉団子鍋になっちゃったオロシぽん酢で頂きやした１週間ぶりのカンパイ新発売の氷結、おいしいデス最近箸の練習してるくりぼんですがな箸で遊んでしまうぞなおーなーかーすーいーたーみたいなまだ練習し始めたばかりなのだけど何回か箸で食べれたんだ～この画像はするんっと食べ物が口に入ったあとのモノ食後は、れなっちお手製のアイスざんすコレはうまくいったなぁ←レシピが超簡単おいしかったよんコチラ、失敗した生キャラメル・・・・・・・・・くりぼんに「これキャラメルじゃなーーーーい！！！チーズだ！！！くりぼん、食べないよ！！！」何回も「コレは生キャラメルだよ」と説明しても決して信じてはくれなかったのであった

2009年11月13日

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冬仕様(ﾉ´▽｀)ﾉ

こちらはいよいよ冬到来ざんすでもれなっち雪が降ろうが積もろうが走るぜででインナーとサウナスーツではもう寒いのでスパッツジャージサウナスーツの３着でレッツランニングふほほパパさんのお下がりのニット帽よん手袋はれなっちが１０代の頃買ったヤツもちろん上半身も３着着てマス生理が終わってから１０分歩いては１０分走るこのリズム？で有酸素運動よフェイスラインと太ももがスッキリしてきやしたあと二の腕も引き締まったカンジカラダに変化が現れるとさモチベーションがＵＰするネれなっち、ステッパーを使用するときはセレブレイション～マドンナ・オールタイム・ベストDVD/マドンナれなっちの女神、←アンジーも女神よマドンナのＤＶＤを見ながらやるんだ～彼女のＢＯＤＹを見ながらステッパーをするととっても頑張れるのだ←ナイスバディだからマドンナは、骨盤を意識してダンスしていると気付いたマドンナＰＶを見て←前半飛ばしてダンス見てネ骨盤の位置とかの大切さがわかったなぁ足を上げるときは足の付け根から上げるカンジなのでれなっちＳＨＩＮＯさんの腰回しもやっておるコレやるとさお肌の調子も良くなるのよね骨盤ケアって大事ね～～～明日も寒いけど日中は晴れるからランニングがんばるぞ～ぃ

2009年11月12日

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装着アイテム

ある日のれなっち＆パパさんの会話だが「ねぇねぇ、筋肉量が増えるとその分体重も増えるの？」「あ？？れなっちのその体型で筋肉量を気にすることねぇよ？？？どんだけ増えるってカンジだね。オレの体型で筋肉が付いたら体重に変化はあるけどね。」なんだかムカっときたんだけども「先生～～～～、この腹回りの肉がなかなか取れないっす～～～。」「走ってたら全身運動になるんだから、全体が落ちるんだって！！」「すぇんすぇい～～～（先生）、いつになったらこの体系から脱皮できるんですくぁねぇ～～～～～。」「ダイエット始めて２ヶ月やそこらで簡単に落ちるワケないべ！簡単に落ちてたらみんな苦労しないべ！！」なんだかとっても納得してしまったわ・・・・・さすがインストラクター・・・・・ちなみに昨日はスクワットの指導をされてしもうたわでで～これから冬だっし雪も降るからされなっち、冬用のランニングシューズを購入れなっちが購入というかパパさんが知り合いに見本も見ないで「あー、ヤマさん？←仮名　　うちの嫁の靴欲しいっんすよ。そうっすねー、サイズは普段２３．５なので２４をお願いしたいんすけど。あ、カラーですか？あ、何でもいいっす。ブランドも気にしないんで、とにかく塗れない靴をお願いしたいっんすよね。」ギャル語？？？なのでれなっちが選んだワケじゃなくパパさんがヤマさんに口頭で注文してパパさんの職場に届いてパパさんがウチに持ってきてから始めてお目にかかれたのだま、履き心地もいいし～カラーも悪くないし～なんてったって知り合いのツテなので格安で入手できたのだ生理中はやっぱカラダが本調子じゃないせいか今日も３分走っては１０分歩いての繰り返しだったわ～すぐ息切れ・・・・・まいっかんでこのＢＡＢＹ　Ｇ、結婚当初、まだれなっち＆パパさんがラブラブだった頃←過去形ペアで買った限定品なの～でもパパさんは紛失した・・・・・ Σ(･艸･｡)・・・(=艸=｡)ｳｩ･･。・ﾟ(>艸<｡)ﾟ・。もう愛してないのね・・・・・なんつって( ﾟ∀ﾟ)･∵. ｶﾞﾊｯ!! 愛だの恋だのってもう懐かしいワードになっているカンジだわ～～～考えてみたらパパさんと付き合い始めてもう１０年が経ったなぁずっと仲良し夫婦でいたいなぁなんつってでも仲良しでいたいのは本音よなんだかハナシが脱線したなぁオマケ画像～味噌ドレッシングを作ってみましたんサラダ油酢しょう油味噌←れなっちお手製の♪玉ねぎ（すりおろし）りんご（すりおろし）を混ぜ合わせたんだよん友人からレシピを教わったんだ～千切りキャベツにかけて食べたら絶品だったよんそうそうもうすぐ７７７７７アクセス誰が踏んでくれるかな～

2009年11月08日

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ムダな日はナイのよ♪

ややオヒサの更新最近ＰＣが眠っていたわぁ～気付いたらがかなり貯まっていたってコト、ミナサンもあるハズ今日は久々にウォーク＆ランをがんばったれなっちなのであるれなっち、生理前は最悪なんだか精神的にになるしさ食欲はだしいざ生理がきたらさ腰痛・腹痛がヒドイのよね昨日はずっとゴロゴロしちゃったもんなぁ夕食はインスタントにしちゃったしんでね～いつの日か本で知ったのだけどよくさ「生理前は痩せない」「生理が終わったらヤセ期」とかあるじゃないそんなことはまるでウソなんだってさダイエット指導してる人の話では生理前はただ単に水分を溜め込むために体重が増えてるだけであって運動をすれば痩せないなんてこたぁない生理中も運動したらちゃんと脂肪は燃えるので体調が悪くなければ運動しても良い生理後、体重が落ちて痩せやすく思えるのは単に水分が抜けただけであって痩せやすいと思えるのは錯覚である従って「ヤセ期」というものはないだったかなっなのだそうで昨日は２日目で腰が自分のモノではないカンジで腹痛もひどくってさ痛み止めのお世話になったから運動はやめたんだ～んで今日、３日目でまあまあ調子もよくなったからレッツウォーク＆ラン３分走っては１０分歩くの繰り返しだったのだけどサボるよかいいさねついつい生理とダイエットって関係あるんじゃないかって思いがちだけどもさっきの話を聞いて生理中だろうがカンケーなくなったわんでも無理は禁物だけどネこの思いっきりつまめる肉をなんとかしなきゃなんだわお腹の画像をＵＰしようかと思ったけどやっぱ抵抗があるからやめたわこの２つが今のれなっちのバイブル～んスロトレをやったあとに有酸素運動するとイイそうだオマケ画像～わかりづらいのだけど久々に鍋を楽しもうとさウェイパー鍋をしてみたのでもウェイパーを入れすぎて脂ごてごてになってしまっただからあんま食べれなかったわぁダイエットには良かったのかしら・・・くりぼんしか映ってないけどパパさんも鍋に参加中～２人ともよく食べてくれたわれなっち以上にそのパパさんは現在娯楽のサウナに行ってる～～～～～れなっちには娯楽なんてナイのにだから久々に飲んでるのだコーラショックが今のお気に入りよん

2009年11月06日

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レッツランニング

れなっち、インストラクターのパパさんに勧められてだね ←を購入ランニングについて楽しく走れるフォームとかプチ筋トレが載っててされなっち、勉強中んで正しいフォームで走ってみたら３０分続けて走るコトができたフォームって大切なのだわ～んで悪天候の日はさステッパーで運動するのだけどこのときパパさんにフォームをチェックしてもらったのだ「もっと背筋を伸ばして！ケツが垂れてる！！腕は体幹を意識して振る！！！」ハイ！先生！！(ﾟ∀ﾟ;*) おかげでこの前４キロ増えたが超短期間で２キロ減ったもう寒くて手袋を装着して走ってますがなそうそうステッパーといえばれなっち、コレを買ったでしょう～～～コレ、ぶっちゃけ不良品だよ特に損傷してないのにこのネジ？の部分がゆるんできてさショップに問い合わせをしたんだけどたいそう無愛想なカンジで「調べて連絡します」と言っておきながら全然返事が来ないみなさん、このショップでは買わないほうがいいデスよオマケ画像～結構前の話なんだけどくりぼんがさ「ママ見てー！お月様だよー！！明るいのにねー！！！なんで明るいのにお月様があるんだろう？？？」とまじまじとお空を見ててさコドモならではの「不思議」なんだなぁ～と心ほっこり温まりました

2009年11月03日

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くりぼん発熱(T∇T)

どんも実はくりぼん、２５日の夜からおとといまで、ずっと高熱出してたのさ～２５日は日曜日でさいきなりの発熱だからなんだかイヤだな～と思って、当番に受診させたんさねんだら問診で腹痛も下痢もないと看護師に伝えたのに診察するなりいきなり医者「浣腸かけて、テスト（インフルの）して」と看護師に指示はぁー症状は熱と鼻水なんですけどと疑問だらけだったがとにかく浣腸されてくりぼんは腹痛で大泣き大人でも浣腸はイヤだものコドモだったらすんごいイヤだろうさ出た便は普通便だったのに医者から出た診察結果は「胃腸炎の症状だね～。インフルエンザでもないし。あ、今のところね。今のところ。鼻水とか咳が出たら再診だな。」「・・・・・・・・・・。鼻水、出てますけど？？？」「知ってる。だから、これ以上鼻水が出たら、再診。今はお腹の薬しか出しませーん。」おいヾ(;ﾟ曲ﾟ)ﾉ　医者に立てつこうと思ったが余計なパワー使うのがバカらしくなってやめたわぃもう絶対この病院にはかからないコトにした翌日、かかりつけの小児科へＧＯナース「ええ！？胃腸炎にされたの？？おかしいわ！！！怒」ドクター「胃腸炎にされたって？？ナンだそれ？？？怒」もう１回インフルのテストをしたけどマイナスさねとにかく抗生剤と風邪の症状の薬を処方してもらって帰宅でも４日間も高熱ボンボン出しちゃって高熱～座薬ＩＮ～解熱～再度高熱てなカンジで昨日再受診さドクター「んん～～～・・・。レントゲン撮って、採血してみるか！」結果、レントゲンは異常ナシドクター「明日の朝早くに電話くれるかい？採血の結果出るから。とりあえず～～～・・・抗生剤は変えるわ！！」いつもざっくばらん的なキャラのドクター。れなっちはウケてしまう・・・・・んで今日、ドクターによると、マイコプラズマに感染してたらしい～～～～～今はもう平熱になって症状も落ち着いてきたけどねん丸々１週間学園をお休みして外にも出れないくりぼん、さすがにストレスたまってるわ月曜日から登園できるといいなぁ画像行きマスレントゲン待ちで恐怖感いっぱいのくりぼん←でも撮影しちゃう母、れなっち薬局にて、怒ってるくりぼん←採血で怒ってる←また撮影しちゃう母、れなっち散々泣いて怒ってたが夜、風呂上りのれなっちが顔のお手入れをして使ったコットンをあげたらゴキゲンになったくりぼん

2009年10月31日

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ウェイパーで

こんばんはれなっち、今日始めて ←コレを購入したのだ前～～～～に友人がウチに持参してくれてコレで鍋をしたらおいしかった～ずっと買おう買おうと思ってたのだけど近くのスーパーには全然売ってないからさちと遠くのスーパーへＧＯんでついにゲットン「味の王様」らしいからさぞウマイ中華料理に仕上がるのだろうと期待したぜ～でもれなっち、基本和食だし←じゃあ買うなってかぃ？中華料理なんてー・・・・・ま、無難に基本の基本、玉ねぎと鶏肉のチャーハンを作ってみたあとわかめスープざます超基本よ(ﾟ∀ﾟ;*)いつもは塩コショウで味付けするんだけどさ味付けは、ウェイパーだけでおいしかったd(ΦωΦ)b 味付けが濃いほうがスキな方はちと物足りないかも。でもネ結構な油が入ってるん取りすぎ注意ざんすよわかめダイスキくりぼん、おかわりしましたんオマケ画像～人参とリンゴをＦＰですりおろし状態にしてはちみつをＩＮして手作りジュースよんでさ人参の皮をピーラーでむいてるときうっかり自分の皮もむいてしまった痛いよ～ん

2009年10月29日

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暴飲暴食、その後

前回に書いたとおり、れなっちの恐怖の体重測定についてＵＰざんすれなっち、ぶっちゃけかなーり暴飲暴食(ﾟ∀ﾟ;*)してたんすお春さんちでカレーライス３杯おかわりその日かなり飲んだし次の日焼肉とゴハン、チューハイ更に次の日、鶏モモ肉入り鍋をたらふく←もちろん飲んだ運動は２日間サボッたそんな毎日を送ったら絶対太るってねー昨日、恐る恐る体重計に久しぶりに乗ったら４キロ増Σ(￣□￣|||あーおやつもかなり食べてたわ・・・・・んでこりゃイカンと昨日からまたストイックなダイエット開始ステッパーを３０分ずつ２セット、筋トレ、ＤＳやせトレもプラスそしたらカラダは正直で今朝は１キロは減ってたわでも体重なんてスグ変動するから一喜一憂しちゃあいけねぇでもね体重が増えた割には二の腕、デコルテがスッキリしたの出張から帰宅したパパさんもそう言ったの生理前だから、むくみの分も体重にプラスされてるのかなぁさて～ハナシは変わってサンドイッチ用の食パンじゃない食パンでサンドイッチを作ったのコレ朝食ネくりぼん、いっぱい食べてくれてウレシ今日の夕食鮭の酒蒸しとじゃがいもきんぴられなっち、じゃがいもきんぴらダイスキでも高カロリーまた過酷なカロリー計算をしてますがなでも頑張るもん━━━━ (*ﾟ∀) (∀ﾟ*)━━━━━━!!!!!!!!!!!!

2009年10月28日

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それぞれのお誕生会♪♪

先週の金曜日、れなっちの誕生日でしたん３０超えると、月日が経つのが早いわ～んでくりぼんの学園でも、今月お誕生月の園児のお誕生会を催されました園長先生からのメッセージ、お友達から手渡しのプレゼント見てて涙がでちゃいそうになったなぁだってさステージに立ってるくりぼん、とってもおにいちゃんになったんだもんんでんでプレゼントはねまずお誕生日の絵本うふふ。冠をかぶってるくりぼん手形と足型を取ってくれましたん先生方に感謝デスあとはネボードでしたんとっても気にいって毎日使ってるんだ～そ・し・て金曜日は、パパさんは不在だったケドれなっちのお誕生会をしちゃったといっても焼肉して飲んだだけダケどねんＴＨＥ・ジンギスカンよーあと、別のフライパンで塩ホルモンウチ、ホットプレートがないもんでガスコンロ＆フライパンで焼肉しちゃった記念撮影したよんれなっち、顔が丸い・・・・・この日のあと、体重がスゴイことになるとは知らずにねふはははは２人とも酔ってるみたいじゃくりぼん、ジンギスカンがスキなのでいっぱい食べてくれた～お春さんから頂いた、玉ねぎと海苔のしょう油漬けゴハンがすすむのよーどば～んあ～焼肉、ウマかったよー━━ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━☆･･・・・・・・・・・・・・・・・・・今度、この日の後のれなっちの恐怖についてＵＰするねん

2009年10月27日

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お泊り会━(´∀｀)━ !!!!!

ﾄ♪ヾ(^◇^ ) ( ^◇^)ゞﾄ♪　みなさんまいどﾄ♪ヾ(^◇^ ) ( ^◇^)ゞﾄ♪　先日、お春さんちにお泊りしてきやした楽しい時間はホントにあっという間だわぁその日の模様をばくりぼんと太郎←仮名　はとっても仲良し追いかけっこをしてるのよ～うははハグです物の取り合いやらケンカはするけどホントに仲がよいの親子で親友～れなっち、太郎の妹、おサツが大好きまだ赤ちゃん～～～～～１０ヶ月だったかな赤ちゃんのにおいがするのよね～～～～赤ちゃんを見ると、またコドモが欲しくなっちゃうのよねんでも～今薬飲んでるし←いつ飲み終わるかわからない２回お腹カットしてるし←帝王切開金銭的に余裕がないし←マジボンビーリスクを抱えてまで出産するコトないと思うれなっちデスオマケ画像～む・・・・・汚いキッチンお鍋がイカレタので新調なんて火の通りがいいの～～～今まで使ってた鍋たち・・・相当使い込んだのだと思ったわん

2009年10月26日

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深夜と早朝のアップルケーキ

おはようデース超珍しく朝の更新昨夜れなっち、得意の不眠で深夜にクックパッド　IH対応フライパンニコパンの付録のレシピ、アップルケーキ作りにチャレンジんだけども ※２０ｃｍフライパン推奨て書いてあってれなっちが持ってるニコパンは２４ｃｍなのよね・・・・・この差、結構大きいのよ・・・・・だから～ハイ失敗これじゃあ見た目が悪いアップルパイだよーんれなっち、お春さんのにお泊りに行くのでお土産にと思って作ったのに・・・ダメダメじゃん(ﾟ∀ﾟ;*)　ダメダメじゃん(ﾟ∀ﾟ;*)ダメダメじゃん(ﾟ∀ﾟ;*) でで早朝、４時半に覚醒しちゃって←睡眠障害ちゃっかりスッテパーと筋トレしたあとに再チャレンジ焼き具合を時々チェックざんすよんでなんとか成功材料を全部２倍にして作ってみたら、成功したのーこれで持っていけるわぁ～失敗した方は保存～～～あ今日の朝食にしちゃえ～～～

2009年10月22日

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ごっこ遊び

おばんでがんす本日れなっち、看護学校からの親友、お春さんのへ行ってたんまりしゃべって楽しかったのお友達との時間ってなんで過ぎるのがとても早いのかしらーーーーーんでお春さんの帰り、くりぼんを児童デイサービスに迎えに行ったのよそしたら「お買い物ごっこ」をこれからはじめマスてなコトでちと見学してみたお金とかお店とか児童の手作りでなんだか感動したなそのうち買い物をするようになるからこういう遊びを通しての物事は大切だなぁーって思ったなコレ、持ち帰ったお買い物ごっこで使ったモノたち。右から、お金が入ったお財布、たこ焼き、バナナ。上に映ってるのはくりぼんの足だよ～んたこ焼きは、茶色い紙を丸めたモノ。バナナは、黄色い紙を先生が作った土台に丸めたモノ。お金とかは児童が書いたり折り紙したモノ。先生曰く、児童ができることはやってもらったとのコト感謝感謝デス自宅でも「お買い物ごっこ」をしたよんくりぼん、楽しそうだったさて～明日は就学の教育相談だ教育委員会の人たちと面接？みたいなコトをするのさね養護学校か特別支援学級かを聞かれるのよねーーーーーちょいと緊張してますがなパパさんは１０日間の出張だし心細いれなっちざんすよでもしっかりお春さんから帰ってもステッパーと筋トレは欠かさないれなっちよ

2009年10月20日

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レッツ除湿♪

今日、友人がれなっち宅に来てくれてまず「痩せたネ」と、玄関で一言超うれすぃ━(*´∀｀*)━ !!!!! 銭湯で凹んだれなっちだが友人の一言でモチベーションＵＰ ←単純ちなみに今日も４０分ウォーク＆ランとやせトレがんばったがんばってるカラダはウソをつかないのねんで、タッパーウェアの除湿乾燥機をお試しで借りたのよ〇万〇千〇百円なりお布団をレッツ除湿１時間もしないうちにみるみるお布団はふかふかにそしてみるみるタンクに水が貯まったわぁなんてみずみずしいお布団なのかしらこっちはもう結露で毎朝窓がべちゃべちゃよ洗濯物もなかなか乾かないし～～～～←部屋干しもう早貸してもらった除湿乾燥機が欲しくなった・・・・・でも高いーーーーーーーーーみなさんは、除湿機とか持ってマスかれなっちは加湿器なら盛ってるけど除湿機とか乾燥機は持ってナイあったらとてもいいなぁ～オマケ画像カレーライスをすんごい混ぜるくりぼんですがなかなりの甘党なので砂糖をプラス大満足ですカレーが残ったから、明日はカレーうどんにしようっとさてステッパーでもがんばろうかしらん

2009年10月19日

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銭湯にて・・・(ФωФ|l|)

昨夜、家族３人でスーパー銭湯に行ったのさ～露天風呂を満喫して気持ちよかったなで・もれなっち、改めて自分のデブっぷりを痛感まず脱衣所のデカイ鏡に映った自分を見てうーわ肉の着ぐるみ着てるよ・・・・・とか思って凹んでしまったお風呂場ではスタイルの良い人を見てはうらやますぃ～～～～とか思ってついつい見入ちゃったわ←変人若い子はお肌がピチピチ～～～れなっちはこれから老化していくのだわと思いながらお風呂に入ってたなぁはぁ～いつまでこの着ぐるみを着用してなきゃいけないのかしら・・・・・毎日毎日頑張れども頑張れどもなかなかお肉が落ちない・・・・・んでこの前、ステッパーを購入してだね昨日届いたのだ使おうと思ったらくりぼんに占領されてしまった拡大するとこんなんでね小さいんだけども重いれなっち、基本ウォーク＆ランだけども天気が悪いときは、家の中でその場足踏みをしてたのよでも～やっぱステッパーがいいなぁと思って、安かったから購入さぁ～今日はステッパー３０分と【新品DSソフト】脂肪燃焼計画やせトレ!!DSをがんばったせっかくあるのにホコリかぶって眠ってたわれなっち、上半身肥満型なのさねりんご体型ってヤツ二の腕、肩に思いっきり肉がついちゃったから余計デブに見えるのさねあわわ日記を書きながら、どんどんネガティブになってしまってる～とにかくがんばろう目指せヒッキー

2009年10月18日

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お誕生会とポテチと☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.

おこんばんは昨日はたくさんのお祝いメッセージ、ありがとうございましたお誕生会、盛り上がって楽しかったデスよーうふ。キレイに撮影できたレアチーズケーキにしたんだけど、おいしかった～上手に消したのデスよ～今度ニコパンでアップルケーキを焼こうかな～←つぶやきアンパンマングッズをプレゼントよんアンパンマンおどうぐばこ(A4)(cn-0760010-B)'☆'画像のは、コレですがなクレヨンやらカミやらがいつも片付けないで散らばったままだからコレをあげたらお方付けするかなっと思って、プレゼントしてみました今、まだ開けないで袋に入ったまま～開けるのがもったいないと言うくりぼんぼん明日開けるのだと、まだしまっておくそうですがな他にも細々とアンパンマングッズをプレゼントよーさてさておじゃがが沢山あるので～くりぼん、「ポテチ作りたいなー！一緒に作ろうー！！くりぼん、自分でじゃがいもできるー！！！」訳するとじゃがいものスライスは自分でできるとのコト児童デイサービスで、クッキングを習ったみたい見事に自分でじゃがいもをスライスしたー指の皮膚と爪もスライスしちゃったのだけどパニックにならず、泣かないでがんばった最後のほうは、れなっちと一緒にスライスじゃがいも（大）３個をスライスよー二人してツマミ食いしながら作ったから結構減っちゃったダイエットの敵、ポテチ・・・・・食べた分、しっかり運動したよんそもそもじゃがいもが立派な炭水化物だから毎日じゃがいも消費するのは結構キツイぞおじゃが、冷凍保存できればいいのになぁおじゃがって、カレーでも冷凍保存したらさもそもそしちゃってマズイからさぁ～～～～長く保管できる方法があればいいのになっオマケ画像～本日の夕飯、あんかけ焼きそば～おいしくできたからＵＰしちゃった～ん

2009年10月15日

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くりぼんおめでとーヽ(^◇^*)/

今日はくりぼんの６歳の誕生日デースなので今夜はお誕生会でれなっち、昼間、フライドポテトチキンナゲットポテトサラダの下ごしらえをしたのさっイモがかぶってないと思うソレはねぇ・・・パパさんの実家から、おじゃがをダンボール２箱も頂いたのだうち１箱は、友人とかれなっちの実家におすそ分けしたのだけど芽が生えないうちに食べたいからさっイモイモ料理なのさ～何も考えずにサクサクとおじゃがを切ってたらどっさりになってしまったお気に入りの「ニコパン」で揚げてマスわははどっさり揚げちゃいましたんんで～今日は行きつけのスーパーでちょうど鶏ムネ肉が安かったのよ～～～～～～ＦＰでミンチにして～ハイ～チキンナゲットよ～～くりぼん、おいしさの余り←？？？吠えてマスがなポテトサラダもおいしくできましたんあとはパパさんが帰ってきたらケーキを出して～プレゼントを渡して～お誕生会スタート早く帰って来ないかな～～～～オマケ画像～れなっち母からのお誕生日のおこづかいで秋モノの服を買いました～とても気にいったようデス

2009年10月14日

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「髪型変えたら？」

こんばんは～喘息もすっかり良くなって今日からウォーキング＆ランを始めたれなっちですがな久々に運動したから足が重い・・・・・筋トレも久々にして汗だくだく健康って素晴らしいわねやっぱ運動は気持ちいい～食事制限は柔軟に～「食べ過ぎない程度に」して、いっぺんに「命がけダイエット」は、しないようにしたのさぁ～まずは再度運動に慣れるコトからでで突然パパさん、こう言った「れなっちさ～、髪型変えたら？マッシュルームみたいなボブに。」ビートルズか～ぃいつもれなっちがヘアスタイルを変えようがヘアカラーをしようが全然？感心がなかったのに・・・・・・・・・・どうしたのだろう・・・・・で「じゃあ、こんなのどう？？？」と見せたのが、ヒッキーのアルバムに載ってたヤツ～んだら「おぉ！いいじゃん！！コレにしなよ！！！」カンタンに言うがボンビーだから美容室になんてそうそう行けないわよー！！！このヘアスタイルにするにはカットして矯正かけないとこんなんならないよ～～～←れなっちの場合ネしめて２万くらいになるのでは・・・・・「そうだね～。痩せたら、この髪型にするわぁ！」「そうだネ。痩せたらネ。」フ・・・・・・コレでダイエットの目標が増えたわんでもって痩せたら、こんな格好もしてやるーーーーー！！！目指せカッコイイママさんれなっち、ボンビー対策にコスメを更にケチったのだ資生堂　エリクシールシュペリエル　から資生堂アクアレーベル　モイスチャーローション（R）にランクダウンして更にファンデは　　資生堂インテグレートグレイシィにランクダウンそしてー今使ってるのはネ「サナ」の豆乳シリーズよ～セールのときはなんと６９９円安いのに、お肌もっちりよでさ店頭で（ノエビア）サナうるおい大使“ヒアルロンさん”と（ノエビア）サナうるおい大使“ヒアルロンさん”を見つけた～カワイくて良さそうだから今度買って試してみよーっと

2009年10月12日

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じゃが餅と塩鍋

おこんばんは前回の日記へ、励ましのコメントくれたみなさまありがとうございますれなっち、徐々に復活してきてますさてさて以前、パパさんの実家からじゃがいもがたくさん送られてきたのよねん芽が生える前に食べないとと思ってたんだけど～おじゃがってあんまレパートリーがナイのよね～んで去年だったかな～リラさんとかが、おじゃがの調理法を教えてくれたのを思い出してじゃが餅を作ってくりぼんと食べた～どばんふはは。見た目ＢＡＤだが味はサイコー手で丸めないで、直接スプーンでフライパンに落としたから形は悪いよ～んでもネ北海道産のおじゃがと北海道産のバターの相性はバッチリよお昼ごはんの代わりになっちゃった片栗粉を多く入れすぎちゃって「おいしー♪　・・・　これ、お薬？？？」一部粉っぽくなっちゃったんでんで昨日は、くりぼんのリクエストで「塩鍋」をしたのさ桃屋の新商品を試したぜあと久々に飲んだ喘息はもうほとんど改善したのだ吸入はあと５日間しなきゃだけどさ上品な味の鍋になったよ「塩だしつゆ」だけでおいしく頂きました～濃い目の味付けが好きな方はちょいと塩を足せばいいかも鶏団子は、我が家の定番になりましたねぇ～ふかふかでおいしいのよ定番のくりぼんのヘン顔ですがな鶏団子、くりぼんにもパパさんにも好評～作り置きして冷凍しておこうかなぁ～んむぅ・・・・・風邪～気管支炎～喘息のおかげでれなっちのダイエット道がすっかりできなくなっていた・・・・・お腹がヤバイかもでも不思議とい～っぱい食べても、体重は増えなかったわぁしっかり咳でエネルギーを消費してたのね・・・・・恐るべし喘息もうあんな咳地獄はイヤだ～またサウナスーツでラン＆ウォークを開始したいなっ

2009年10月10日

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止まらない涙

本日、くりぼんの「就学時検診」だったのさ～なので来年入学予定のへＧＯ（特別支援学級ネ）だけどくりぼんは緊張しすぎて顔面蒼白、「帰りたい」発言・・・・・検診まで１時間半は待ったかなぁんで「視力検査」ができないくりぼん。「あ、ムリです。知的障害なので。」「え・・・・じゃあ、どうしましょう・・・・・やめますか？」「えぇ。できませんので！！！」すご～く不振な顔された不振な顔には慣れてるれなっちだけども学校関係者に不振な顔をされるのは初めて。なんで関係者が障害児を不審な顔で見るの怒りはまずおいといて～お次、面接相談。簡単な質問をコドモがされるのだけどもくりぼん、ちゃんとした姿勢で座れない。質問されるたび、れなっちの方を見て、小声になってしまう。いつも答えられることに、答えられない。相談者は、「これができないですね。これがこうこうですね。専門医に相談しては？」・・・・・・・・・・・・・あの～・・・・・だから、面接相談の枠に「障害児学園に通園中」て書いてあるんですけども！！！とと怒りはおいといて・・・・・・・・いろいろ質問されるたび、ビクビクしてしまうくりぼんがなんだかとても可愛そうになってしまいしかも他の子（健常児）はすいすいと質問に答えられる・・・そんなことは百も承知だったはずなのに健常児だらけの中に１人障害児のくりぼん。なんだかとても不安になってしまった。この学校で、本当に大丈夫なのだろうか健常児と共に、くりぼんはやっていけるのだろうか不安だらけになってしまたれなっち、涙が出てしまい、止まらない。そんなとき、障害児担当の先生と遭遇「〇〇せんせーい！！！」「あらぁ！！れなっちさん！！！＾＾」先生と会った瞬間から、どんどん涙が溢れて全然止まらなくて「とても痛感したというか・・・・・本当に大丈夫でしょうか・・・・・健常児と比べてはいけないとただ突っ走っていました。本当は、逃げていただけなんではないでしょうか。目をそらしていただけではなんでしょうか。襲い掛かるこの不安感はいったい何なんでしょうか・・・・・・・」「大丈夫！大丈夫なんだよ、お母さん。ホラ、僕に任せて！って、くりぼん君が言ってる顔してるよー？大丈夫、大丈夫！！！＾＾」ただただずっと肩をぽんぽんとたたいて応援してくれました帰宅してからも涙は止まらない。自分は自分の子供にとても悪いことをしたのではないか取り返しのつかないことをしたのではないかいつも前向きに障害と向き合ってきたつもりなのに本当は目をそむけて学園の先生にお任せしてただけなのではないか罪悪感みたいなものがどんどん自分を襲ってきて暗闇から抜け出せないでいた「ママ、涙ー！！ダメー！！！」のくりぼんの声でハッと我に返って「ママー！くりぼん、しゃぼん玉したいなー！！」そうだった。がんばって学校で検査をしたら外でしゃぼん玉をする約束だった！「ごめんねー！外に行こう！！」ふふ。いっぱいしゃぼん玉しましたこんなときこそ思いっきり酔ってしまえばいいのに。

2009年10月07日

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何気ないひとことに

珍しくお昼の更新昨夜、くりぼんを寝かしつけるときに、いろいろお話したり、くりぼんのダイスキな「モンスターズ・インク」のキャラクターのモノマネとか一緒にやってたり「もうすぐ学校だねー。大きくなったら学校行くんだよー。」「うん！くりぼん、大きくなる！！」「くりぼん、大きくなっちゃうんだねー・・・・・。」とココでれなっち、つーーーーーーーっと涙がでてしまった大きくなっちゃうんだなぁ～絶対、大きくなってしまう・・・今の、この楽しい会話も、モノマネも、できなくなる日が来るんだなぁ・・・そう思うと、泣かずにはいられなくなってしまって。「ママ、涙出てるよー。」「うん。くりぼん、大きーくなったら、抱っこできないなーってネ。」「うーんとねー。じゃあねー。くりぼん、赤ちゃんになろうかー！そうしたら、いっぱい抱っこできるしょ？」このくりぼんの言葉に、更に感動してしまって、また泣いちゃった発達は遅れていてもちゃんと親気持ちを考えられるコドモなんだぁとか思ったり。毎日くりぼんと一緒で、疲れて遊んであげられなかったりするけども今のこの時間を大切に過ごしていきたいと思うのでした

2009年10月04日

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カレー鍋の後は♪

おこんばんは前回の日記への、励ましのお言葉、ありがとうございマスで喘息２日目ですがな今朝だったかな？ふと何気に鏡に映った自分を見てみると、唇が青～紫色になっててチアノーゼ←酸素不足　になってたのよねそれではお見せしようお肌が荒れ気味で恥ずかしいのだけどもれなっち、基本唇の色は赤いのよ。ぶっちゃけ、「今日口紅つけてるんだねー。」とか言われるくらいネソレが、こんな色になっててさびびった～誰か、酸素ぉぉぉ──Σ(llﾟДﾟﾉ)ﾉ──!!とか思っちゃったでもそんときはあんま苦しくなくてネ午前中からちょぃと友人宅へお邪魔しに行ったのだけど←安静にしてないれなっちその途中、マドンナのＣＤを聴きながら送料無料!!【CD】セレブレイション～マドンナ・オールタイム・ベスト/マドンナマドンナあ、コレね歌えないあ英語が歌えない、じゃなくて英語わからんけどねいつも結構な声量で歌っちゃうのだが歌うと、息切れ（；´д`）んで友人宅に着いて、いろいろしゃべって楽しかったがやっぱ咳が苦しー「さ・・・酸素を・・・・・。」「ないよ。」←元ナース←同じ看護学校フツーないわなっ楽しい時間もすぐ終わってさ帰宅途中、うっかり？歌ってしまったれなっち。苦しかった・・・・・・・・呼吸困難・・・・・・・・・・う～ん肺に穴でも空いちゃってるのかなとか思っちゃった布団の上げ下げも苦しくてできないざんす明日は少しでも良くなってればいいなぁさてさて今夜も鍋にしちゃいましたよーくりぼんのリクエストで「カレー鍋」に決定ででカレー鍋の風景は以前ＵＰしたから～カレー鍋のその後のお楽しみをＵＰ←ゴハンの絵文字がヒントカレー鍋の残りを別の鍋に移して、ゴハンを入れてぐつぐつしてとろけるチーズを入れて粉チーズを乗っけてチーズリゾットよ━━ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ゞ━━☆う～ん高カロまたクソッタレパパさんになんだかんだ言われるのが目に見えてたから奴が出かけたあとに〆てくりぼんと食べた半分以上はくりぼんに食べられちゃった～まあいいさおいしかったってーコトで奴はどこへ行ったかというと娯楽のサウナですがな主婦に「娯楽」なんてそうそうないわよーーーーーー岩盤浴行きたくたってコドモがいちゃぁ行けないってのーーーーーおっとパパさんにお世話になって感謝したばっかのなのにまたグチで〆ちゃった～ぃ

2009年10月02日

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気管支炎その後としゃぶしゃぶ♪

れなっち、咳が更に悪化ざんすよなので本日、再々受診診察室へ入った途端げーほげほげほげほげほ（＞_＜；；；）と咳が止まらなかったＤｒ．もどってんこいて「あらららー！気管支炎を越えて喘息になっちゃったね！！吸入器２週間分出すね・・・と、また変化あったら今週中来てネ。」というコトざんすあぁぁぁぁぁぁ～～～これから長い治療が始まるのだわ・・・・・発作時の頓服ももらってきちゃってあらまぁれなっち、重症てカンジででも家事・育児は休めないせめてパパさんのお弁当作りはカンベンさせてもらおうんで昨日はしゃぶしゃぶでしたんお肉、安かったけどおいしかった～映ってないけど、パパさんも参加中野菜、きのこたっぷりのしゃぶしゃぶよ～オロシをＩＮしたぽん酢、おいしい～～～最近ヘン顔なくりぼん・・・たくさん食べてくれた～うどんで〆て終了～オロシぽん酢でのうどん、マジおいしかった～～～明日は何にしよう・・・・・前の日から次の日のゴハンに悩むれなっちざんすまた鍋したいなぁオマケ画像その１下半身パンツで「よさこい」を踊るくりぼんオマケ画像その２む・・・・・画像は汚いけど以前多目に作って冷凍保存しておいた「トマトとほうれん草のひき肉カレー」おじゃがはあとからチンしてＩＮよ体力なくて、ホント困ってマス保存しておいてよかった今はダイエットを忘れていっぱい食べなきゃイヤでも咳でダイエットになってるんだからなのにクソッタレパパさん、「そんなに食べるのー？もうダイエットやめるなんて言わないでね。」ヽ(｀Д´#)ﾉこんなに咳き込んで苦しいのにあＰＣはいじってるケドナゼ食事制限をされちゃうのよ「そんなに」って、フツーの１人前なのにダイエット中の食事は、１人前の３分の２以下だったから多くみえるのかなぁ病人を気遣ってるようで気遣えない不器用なパパさんじゃあはは～グチで〆ちゃってごめんね

2009年10月01日

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風邪その後と

ダイエットも軌道に乗ってさインストラクターのパパさんに「顔と背中、痩せたネ♪前のれなっちの背中はまんまるだったもん。」まんまる・・・たまに「まるまるしてるね」とも言われてたな・・・と、ソレはおいといてパパさんからのウレシイ発言をいただいた次の日デス咳はどんどんひどくなっていくしおまけに高熱出ちゃったし内科へ受診したざんすの中は患者さんでいっぱいになってんのよう～んやっぱり帰ろうかなっと思ったくらいで、診察受けてだね「気管支炎だネ。」まインフルエンザじゃなかったから不幸中の幸いだけどさっ「こんなんじゃぁくりぼんの送り迎えができない・・・・・・・。」と一人でもんもんと悩んでたのだけどパパさんたら、どういう風の吹き回しか「オレ仕事休むから、くりぼんの送り迎えはオレがやるから。」Σ(･艸･｡)・・・(=艸=｡)ｳｩ･･。・ﾟ(>艸<｡)ﾟ・。れなっち、更に悪化してしまってパパさん、れなっちをまで連れて行ってくれたり←再受診ゴハン買ってきてくれたりたくさん助けてくれた～～～パパさんも、捨てたモンじゃないネd(ΦωΦ)bんで今日から回復してきたの～まだ咳き込むけどさんで～今朝、くりぼんに夕飯のリクエストを求めると「んとねー、ぐつぐつがいいなー。塩味のー。ぐつぐつすると、あったまるもんねー。」「ぐつぐつ」とは、鍋を意味するおぉくりぼん、会話が上手になってきた「ママねー、しゃぶしゃぶ食べたいなー。お肉いっぱい食べたら元気になるよー。」「しゃぶしゃぶでいいよー。」「くりぼん、しゃぶしゃぶって分かる？知ってるの？？」「知ってるもん！！！」むぅ・・・くりぼんが発達していってるで今日、近くのスーパーでちょうど安売りしてたから買ってきた野菜もいっぱい食べたいので薄切りにして準備万端にあとで大根をＦＰでオロシにしてぽん酢にＩＮいんや～ホント咳は体力を消耗するね咳のおかげでなんか痩せたわオマケ画像～今朝の起きたばかりのくりぼーんまぶた腫れてるし髪の毛がスーパーサイヤ人だわ

2009年09月30日

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家族で鍋はいいねぇ～

先日、珍しく家族３人で鍋をしたのさ基本夕食を一緒に食べれないパパさん、←帰りが遅いetc出張後の休暇中なので鍋に参加うほほ。あやっと鍋を新調しやしたん今回のベースは、手作りめんつゆとコンソメでふぉっふぉっふぉ久々に飲んだ～でも最近飲んでなかったから、すぐにアルコールが回ってしまってコップにして３杯しか飲めなかったわぁすぐ寝ちゃった鍋を待ちきれないくりぼんデスでね「安くなっているモノを買う」のがスキなパパさん、いきなり「鶏ムネ肉半額１パック」を買ってきた～～～～ナゼナゼにムネ肉を「半額になってたから、つい買っちゃったんだよネ。」で、冷凍保存しておいたのを思い出してさ友人から教わった、鶏団子を作ってみたのまず鶏ムネ肉をフードプロッセッサーでひき肉状態にしてしょうが人参長ネギをこれまたフードプロッセッサーでみじん切りにしてタマゴ酒を入れて～塩コショウで味付けして片栗粉でちょいと固めましたん火が通ったら、こんなカンジですがなうまかったよー新聞を読みながら鍋に参加しているパパさん細いでしょわかんないかなくりぼんのおいしい顔～～～この顔に癒されるのよねもっともっとお料理を学んで、くりぼんに（おっと、パパさんにも）おいしいモノを食べてもらいたいなっ余談デスがれなっちCity、朝は気温が一桁で日中は１８～１９度なのよこの気温差でれなっち、風邪気味よ喉が痛くて咳が出る～～～～～風邪を引くとイライラしてしまうれなっちでしたん

2009年09月27日

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サウナスーツで

ややオヒサの更新～れなっち、パパさんから「サウナスーツ」を頂いたパパさんはランナーだからいろんな商品を持っている・・・インナーやらスパッツやらウィンドブレーカーやらその他もろもろ品数豊富ナゼくれたかというとれなっちが運動に目覚めてすなわち運動好きのパパさん、「お仲間」ができてウレシイらしいで「汗をかくようにすれば、代謝が上がるよ。このサウナスーツ、オレにはデカイから、れなっちにあげるよ。」オレにはデカイ・・・オレにはデカイ・・・オレにはデカイ・・・・・そうよ～♪　れなっち、パパさんより太いもんヾ(*ΦωΦ)ﾉ　ちなみにパパさんのウエスト、６２！！！Ｗow!!! 体重も５０キロ前半だよ～～～レディースものも着れちゃうんだよ～～～友達がさ、パパさん見てさ、「ねぇ～、旦那さん、れなっちの半分しかないんじゃない？｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!」てまあいいさんで最近、走ることに慣れてきたの～最初は歩いて、んで走って、疲れてきたらまた歩いて～３０～４０分の半分は走ってるよんでで頂いたサウナスーツはネウラがこんなんなってますがなコレ着て歩くと、すぐに汗がだくだくふはは久しぶりに、全身れなっち登場じゃ一見、そんなに太って見えないでしょ～だって遠近法で太くみえないように撮影したからさコレ、メンズなのだよ。そのメンズモノを着こなしているのだかられなっち、太いのデスダイエット強化作戦杏さんの切り抜きを、誓いの近辺にも貼ったんだらさこの方法、結構効くのよねムダ食いがなくなったの胃が小さくなってきたのか、今までの食事の量を食べきれなくなってきたのさでも「その量がフツーなんじゃない？今までが食いすぎなんだって。」そうっすね(*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡) パパさんのダイエット指導がキビシーずら・・・・・常に監視・・・・・いいような悪いようなオマケ画像～やっとこさ手作り味噌を食べれるようになったよんコレで作った味噌汁は、絶品よ～～～・・・・・・・・・れなっち、味噌を使った料理って、知らないのよねだからまだ味噌汁にしかこの味噌を使ってないだぁよミナサンは味噌を使ってどんな料理をしますか～

2009年09月26日

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戒め

久々のコットンマスク姿でＵＰ今日はうっかり日焼け止めを塗り忘れて買い物に行ってしまったので定形外/メール便なら送料200円～【Pt最大11倍】【9/21～23営業中】【新商品】資生堂 HAKUメラノフォーカスEX（HAKUEX） 20gのあとに【アベンヌ】アベンヌウォーター 300mlとポイント最大10倍10%OFFデリケートな肌にやわらかフェースマスクアベンヌ　コットンマスク　＜アベンヌウォーター用＞　10枚入りでしっかりお肌をケアはおいといてれなっち、ユニクロの休日セールに行って来た。←しかも徒歩往復６０分んで買ってきたモノは～全てＬサイズ、しかもお腹が隠れるようにロング丈・・・太ったせいで、着れる服がナーイコレ、欲しかったなぁ～～～～だって９９０円だったんだもん～～～いや。絶対痩せて、履いてやる痩せて、そのとき９９０円じゃなくたって高くたって買って履いてみせるんでダイエットの天敵、「飲酒」を控えるためにＨＩＲＯＫＯはんのコメントからヒントを得て杏さんの画像をお酒に貼ったんで食事するとき、１番目に入る場所に誓いを貼ったお酒の自分への戒めじゃお酒の代わりに、おいしそうなフレーバーティーを買ってお気に入りのボトルに入れて夜、ＰＣするときとか飲むようにした昨日実行して、見事成功～～～やればできるんじゃんコレでダイエット効果ＵＰよーで・もダイエット休息日には飲むけどねんたまの飲酒はいいでっしょオマケ画像～今朝はインディアンチャイで始まったれなっちの朝でしたん

2009年09月20日

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アル中？(ﾟ∀ﾟ;*)

みなさんどんもすっかり秋ねぇ・・・て語ってたが本日、れなっちCity、車内の気温がすんごい高く、エアコンつけた～～～～この気温差がムカツクヾ(*ΦωΦ)ﾉ　←心狭いれなっち今日はパパさんと買い物へＧＯそしたら、なんだかマスクをしてる人が多い・・・・・「ねね、マスクの人、多くない？？」「インフルの予防軍だって！よ・ぼ・う！！マスクしても移るときゃぁ移るのにな！！！」確かに道内で感染者が増えてるんだよね～～～みんな、手洗いしてってカンジで始まるれなっちの日記ざんすなんだか最近・・・っていうかずっと？なんだが、お酒がやめられない・・・・・前は、「あー。今日は別に飲みたくないー。早く寝たいー。」って思う日があったんだけども今は毎晩飲みたい(ﾟ∀ﾟ;*) しかも日中、ふと「あ。今飲みたい。」とか思っちゃう～～～～～コレってヤバくなぃ今日も買い物のとき以前買った、柚子のお酒がなくなるからコレを買っちゃった～～あオマケ目当てでもあんのよマグネットのオマケ～はぅ・・・・・こんなんじゃぁさダイエットもスムーズにいかないよねぇ・・・・・お酒のカロリーって高いんだもんせっかく食事制限してんのにお酒でしっかとカロリー摂取て・・・・・どうすればいいの？？？(ﾟ∀ﾟ;*)

2009年09月18日

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