新築　リフォーム　愛媛県八幡浜市　昭和建設ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ楠野沙織（現在、育児）日記

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1月20日　

今日はポカポカ陽気でした

さすがに、半袖でバイクに乗って走っている人を見かけたときは、

「ぬおっ!!」

っと、声が出そうになりましたけれども。

圧力鍋もだいぶ活躍の場を広げつつあります。『筑前煮』に挑戦です。

できましたぁ！！似たような材料で味噌汁つくって、ついでにひじきも煮てみました。新鮮な太刀魚ゲットでお刺身にしてもらいました！

満腹

最近は、自分の生産性を高めていこうと意識しています。一日はずっと変わることなく24時間です。仕事と家庭の両立をはかるのはもちろんのこと、いずれは育児なども考えておいたりして・・・・・・世の中に働くお母さんはたーくさんいるので、仲間入りできるよう準備しておきたいと思います

まずは自分の健康管理。

ここ数ヶ月、規則正しい生活と食生活を続けてきたら、体調や頭の中のスッキリ感がいいように思います。

朝に季節のフルーツやヨーグルト、大麦若葉などのミックスジュースを飲んでみたり、積極的にご飯を作ったり、夜は8時ぐらいまでに食事を済ませたりしてみました。

年末からおうちでできるヨガをやってみて、体のストレッチを。休憩時間にちょこっと散歩とか。

ご飯作りや家事をしていると段取りがすごく大切なので、何もあまりやってなかった頃よりも動きがよくなってきたような気がします。（きっと～。）

そんな感じで、2010年はそのあたりを意識して生活していきたいなと目標を立ててみました。 

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