1日のスケジュール
休み始めて3週間。1日が思ったより短く驚いてます。兎に角「やる事リスト」の消化を優先してきましたが、ある程度ペースを作る為に1日をスケジュール化した方が良いのかなと思い始めました。元々体力維持強化が1番の目的だったので午前中はストレッチと軽い筋トレ。午後からは買い物と何か1つやりたい事をする。夕方から夕食の用意(夕食と言っても私はほとんど料理はした事がなく、鍋か一品料理と簡単なものです。毎日はきついので外食やお惣菜も多用してます)。又1日を長く使う為と生活リズムを崩さない為に今まで通り6時起床も続けてます。マジメか笑