＊人はかわれるかもしれない＊

　　　そんなに特別なものもなかなか作れないし、ひと頃よりは食に興味が出てきて

　　　美味しい物を食べたいと言う自分の欲求もありで、新しいメニューに挑戦したり

　　　することもあるけれど。。。

　　　なかなかですね～毎日のことだから。面倒になることもよくありますし～


　　　中学校からの友達で、長年看護師さんをしている人がいるのですが、子どもが

　　　小さい頃からよく「食欲があって、睡眠がとれていれば大丈夫」と言われていま

　　　した。たいていのことはその２つがＯＫなら、心配ないよって。

　　　そして専門的に見ても、病気の回復もそれがめやすになるそうです。


　　　私は今食欲はあります（笑）睡眠の方は、もともとそんなに長時間寝る方でも

　　　ありませんが、ちょっと気にかかることがあると、眠りが浅くなってあまりとれ

　　　ないときもあります。。。

　　　食欲があり過ぎるのも困るけどね～（とほほ。。。）

　　　まあ何かは食べられて、夜安心して寝る場所があれば、後どう生きるかは自分の

　　　気持ちの持ち方にかかってくるのかしら？って思いますが。。。

　　　気持ちはひと頃よりは軽くなってきているのですが、それに反比例するように

　　　増えていく体重。。。


　　　　　
　　　　　　　　　　　エビとズッキーニの炒め物


　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　煮込みハンバーグ


　　　　　
　　　　　　買ってきたからあげとナスの味噌炒めとコールスローサラダ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またまた作った冬瓜料理


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　冬瓜ってこんな野菜です


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろさんとこで見た柿のフライとイカの煮物


　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　鮭のムニエル


　　　食べないということは私の場合出来ないので（涙）、出来るだけ体を動かそう

　　　と思います