＊人はかわれるかもしれない＊

　　　　　　　　　　


　　　もう何年も前なのですが、すご～い貧血に気がつかず、買い物先でめまいを

　　　おこして倒れたことがあります。

　　　病院で血中のヘモグロビン（でいいのかな？）の値を調べたら、たしか６～７

　　　ぐらいでした。先生に「これは普通に生活出来る範囲ではないよ。しんどかった

　　　でしょう？」と言われました。

　　　でも自分ではそんなに自覚症状はなかったのです。あまり自分の体に目を向け

　　　ていなかったのでしょうね～ちょっと息切れするなあって感じてた程度で。。。


　　　食品で補えるような状態では無かったのか、鉄剤を飲むように言われました。

　　　それが無理だったら注射に通ってくださいって。

　　　１か月飲んでまた測ってみたら、まあまあの値になっていたので、もう１か月

　　　続けて服用したように思います。

　　　でもそれから何年かしてまた測ったら、１０くらいでやや不足ぎみ。。。

　　　ちょっと病気もあったから、そちらの方の薬も飲んで治療しました。


　　　それからは気をつけるようになって（でもすぐに忘れるのですが～）少し体が

　　　しんどいなあって思う時は、早めに鉄剤のサプリを飲んだり、食事にも気をつけ

　　　たり～病院では肉類からとるのがいいと言われました。

　　　その当時義母がたまたま、いただきものの鉄の急須を持っていて使っていなかった

　　　ので、少しでも鉄分がとれるようにとくれました。↑

　　　毎日せっせっとこれでお茶を入れて飲んでいましたが（でもお茶やコーヒーも、

　　　あまり貧血にはよくないみたいですね～特に鉄剤を飲んでるときは）、最近使って

　　　いませんでした。

　　　この前に食器棚の奥から出てきたので、このごろ使っています。自分一人の時に～

　　　なんかお茶がまろやかになっておいしいように感じます