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カテゴリ:私のこと
4月から月1回、「アートセラピー」の講座を申し込み受講しています。
まだ初回が1回終わったところですが~ 新聞の広報欄を見ていると、何故かこれが目について、速攻電話で申し込みをしました。 実はアロマセラピーとも少し迷ったのですけどね。 今はカウンセリングよりセラピーに惹かれる自分なのでしょうね。癒されたいのかな? そういう願望があるのかなあと思いました。 深読みせず、自分のやりたいの声に素直に従おうかしらって アートセラピーも色んなのがあるみたいですが、私が体験したのは「大人の塗り絵」みたい なのです。違うのは大人の塗り絵はお手本みたいなのがあるけれど、どんな色を塗るかは 自由なのです。ワクが線で描いてあるだけです。そのワク通り描かなくてもいいみたいです どんな色を選ぶか、どんな塗り方をするかによって、その時の心理状態が出るらしいです。 ちなみに初回は鳥が空らしきところを、飛んでいる絵でした。 私の塗った絵をみて講師の先生は「今あなたは幸福そうね~」(いや悩み多いんですが) 「体調に少し不安があるみたいですね」(それは当たっているかもです) っておっしゃっていましたが。。。ほかの方にも一人ずつコメントがありました~ まあこの1枚の絵だけですけどね。自由に色を塗るのは楽しかったです。 「鳥になって南の島に行きたいです」って答えていました。これは本音です。 今後どんな展開になっていくのかはわからないですけどね。 新しい自分を発見したりして~肩の力を抜いてボチボチ行こうと思います。 絵の画像を載せようかとも思ったのですが、画像が容量一杯になって削除したりしてる から、今回はやめておきます。想像におまかせですね(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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