＊人はかわれるかもしれない＊

　　　ジャジせずにそのまんま感じてみる。自分の正直な気持ちを。最近一日に一回はそういう

　　　時間をとるようにしています。自分の中の怒り、焦り、悲しみ、喜び、楽しみ。。。

　　　そのつどそのつど丁寧に味わえたらいいのですが、なかなかそんな時間もとれないです

　　　よね～日々の生活の中では、つぎつぎに色んなことに追われていて。

　　　日常に流されてしまいます。流されて忘れてしまうことも時には必要なのですが。。。


　　　でもあんまり時がたちすぎると、だんだんと薄れてしまう。怒りは怒りのままに押し込め

　　　られていく。嬉しかったことも色あせてしまう。

　　　だから一度丁寧に味わって、自分のなかにそういう感情があったってことを確かめておく。

　　　頑張った自分や、楽しそうな自分を認めてあげる。泣きたい怒りたい自分もそのままに。

　　　そうすると、不思議と力が湧いてくるんですよね～

　　　嫌なことはきれいに吐き出して、よかったことは自分の中に溜めていける。


　　　
　　　「明日からも頑張ろう」「明日はこんな楽しいことしてみよう」って思えるんです～

　　　単純かなあ？私って。一日一日の積み重ねがつながっていって、自分の一生が出来るの

　　　ですよね。「泣いても一生。笑っても一生」ってことわざがあって、前はそんなに簡単に

　　　割り切れるもんじゃないって思っていたのですが、自分の気持ちを切り替えるだけでそう

　　　思えることにも気づきました。やっとですが～かなり長くかかりましたが。。。

　　　「笑いとばして先に進もう」も今気に入ってる言葉です。もともと楽天的な人間じゃないん

　　　ですが、最近日替わりで色んな感情が出てくるのです。明日になったら変わっているかも

　　　だから忘れないうちに、書いておこうって思いました


　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ラベンダー