＊人はかわれるかもしれない＊

　　　やっとやっと、わかってきた感じがします。

　　　頭で理解するんじゃなくって、心で感じる。嫌なものは嫌。我慢すると辛い。無理な

　　　我慢はしなくっていいんだ。人に頼る時はそのまんまお願いしてみればいいんだって

　　　こと。自分の正直な気持ちをそのまま感じていいんだってこと。。。


　　　
　　　昨日娘の中学校の３者面談がありました。

　　　詳しいことはまた明日書こうかな～多分。今日はそのことじゃなくって違うことが書き

　　　たいんです。

　　　３者面談は２者面談になりました。娘は前からそう言ってたし、無理に薦めることもしま

　　　せんでしたし。自分では淡々と先生とお話しし、自分の聞きたいことを聞きお伝えしたい

　　　ことを言い、先生とのお話もはずみ、いい感じで帰ってきました。


　　　今日はアートセラピーの講座がありました。

　　　お題はストレスについて。私の塗った絵を見て、先生は「あなたはとっても頑張ってる。

　　　でも、たまには人にも頼りなさい。甘えなさい。そんな気持ちが絵に出てますよ～」って

　　　言われました。

　　　そうか～そうかもね「私は平気」ってつい強がってしまうとこあるよなあ。って思いました


　　　講座が終わって車で帰る途中、車の中でＣＤかけながら運転してたら、突然涙が出てきた

　　　夏休みだけど道でいっぱい学生さんも見たし、昨日も中学校でも生徒さん見たし、一緒に

　　　面談に来てる子もたくさん見たし。。。「前はそんな姿見るとすぐ凹んでたけど、今は平気

　　　だわ　」って昨日は思っていたのだけど、やっぱり私は辛かったんだ～って思った。

　　　昨日も娘と一緒に面談に行きたかったんだ私、って思ったんです。

　　　無理して明るくして、先生にも強がっていってたなあって。親がしっかりしなくっちゃって


　　　でも今日講座で先生に「あなたはとっても頑張ってます。そんなに頑張らなくっていいん

　　　ですよ」って言ってもらって、その辛かった気持ちを頑張ってそれを見せまいとしていた

　　　気持ちを感じることが出来ました。本当に素直に。そして車の中で１人でそれを味わって

　　　泣いて、癒して、手放すことが出来た気がします。

　　　自分の気持ちを丁寧に感じて、味わうっていうことが苦手だったけど、少し出来るように

　　　なったのかしら？って思いました。



　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　講座を受けた会館の庭の木。さるすべりの木とハチ。