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カテゴリ:感じたこと・知ったこと
一昨日もカウンセリングを受けたので、その事について書きます。自分の記録として。
7年前から受けている公的なカウンセリングで、カウンセリングして下さるのは心療内科の ドクターです。枠が30分しかないので時間はあっという間で、何時もはしりはしりなんで すけどね。その分自分が「これだけは話したい」と言うことを、ピンポイントで話したり聞 いたりすると、スッキリするし、わりと的を得たアドバイスが頂けることもあります。 基本的にはそんなにアドバイス的なものは無いんです。でもよく真剣に聴いてくださる から安心感はあるし、医療的な立場からのご意見も貰えます。 親の会でも他の方々に聞いてもらえます。聴いてもらったと感じるときもあります。 ただやはり1人1人子どもの経過も進み方も違うんだと言うことを、常に頭に置いておかな いといけませんね~こちらでは「家の子のここ」が聴いてもらえるのは、私にはとても有り 難いですね。親の不安が減ると子どもへの接し方にゆとりが生まれるのが良いと思います。 聴いてもらうと落ち着いてきて、親の接し方で子どもの不安をさらに大きくすることが 無いように、私は感じています 今回は息子のこと6割、娘のこと4割位だったかな。 息子の方が動きが大きかったので、娘より話す材料がありました。 もともとは息子が中3の頃から受けてるカウンセリングなので、先生の中には私を通して 見た息子像がかなりあると思います。(実際には1度だけ会ったことがあります) その先生から見て「大分元気になってきたね」と言うことでした。そして「自分が思って いることが、実際の行動に結び付くことが多くなってきたね」ということ。 それは私も感じていたのです。彼なりのペースを掴みつつあるのかな? 今でも昼夜逆転したり生活は規則正しいとは言えないけど、自分が「動きたい」と思う 時は動けるようになってきた。以前は気持ちがあっても空回りと言うか、動けない時期が 長くありましたね。 娘に関しては、私が当初考えていたよりは根が深くあったと言うか、本人の悩みや苦しさが 大きかったということ。それは先生も同意見でした。動けなくなってから2年と3ヶ月です 状態は少し良くなったかな?と思うと、また少し後退するような感じで一進一退ですね。 病院でカウンセリングを受けるようになってから約4ヶ月経ちました。そちらで気持ちを 吐き出せてはいるようだし、私との会話も格段に増えました。でもそれで娘の気持ちが 全部楽になってきてるとは言えない感じですね。吐き出すごとにまた悩みが深くなったり 以前からある手を洗うことも、回数が増えたり減ったり、時間も長くなったり短くなった りですね。過睡眠も続いてるし外にもあまり出られていません。 本人は「治したい」と強く希望してるみたいだし、笑顔が出るときもあります。 今所属してる通信制の高校の課題も提出してるし、テストも受ける予定のようです。 学校を卒業して次につなげていきたいと言う希望も捨ててはいないし、将来への夢も あるようです。ただ今現在の体調と精神状態はあまり芳しくないのは事実です。娘の 言葉をかりると「楽しいことがないし、自分がやりたいことが出来ない」毎日らしいです。 私は娘の言葉を「今はそう感じているんだね」と受け止めるしか出来ず、でも毎日のよう に聴いていると、会話するのが正直気が重いときもありますね。「何でそんなことまで 思っちゃうのかな?そんなに全部感じちゃうのかな?」と頭の中で渦巻くときがあります。 それを実際には娘に言うことはありませんが、確かにそう思ってる自分が居るんです。 傾聴出来てない・・・ただただ気持ちを受け止めるんじゃなくて、頭の中で色々と考え てしまってるんですよね。 そう先生に言うと先生は「共感しにくいところが医療の範疇ってことかな~」と言って 「他の人はそこまで感じないようなことを感じてしまい『それはしんどいよね』『辛いね』 『それは大変だね』『今までよく我慢して頑張ってたね』と言う気持ちで親が聴くだけ でも、子どもは癒されて元気になるんですよね。難しいけどね」とおっしゃってました。 それが子どもの気持ちに共感すると言うことなんでしょうね。私はまだそこ苦手ですね 個人的なことばかり長々と書いてきましたが、最後までお読み頂いてありがとうござい ます。こうして記録しておくと、あの時あの頃は自分はそう考えていたんだとわかるから、 自分のためにも書いてみました。 2、3日前から大変悲しい事件が報道されてますね。そして悲しい結末に・・・ 何とも言えないような気持ちなんですけど、亡くなられた可愛らしい方々の魂が少しでも 安らかに眠れますように。ご冥福を心よりお祈り申し上げます。 シロタエギク、松葉ボタン、マリーゴールド、サルビア。エネルギッシュな夏の花 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2015.08.22 19:48:54
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