＊人はかわれるかもしれない＊

今日の記事はきっとどうでも良いこと～（笑）だから読みたい方だけ読んでください。

この夏は暑さが厳しかったですね。なのでクーラーにあたってる時間も長いし、冷たい物

を食べる機会も多くなりました。そのせいかわからないけれど、９月に入って少し暑さが

和らいでから、一寸不調です。胃腸の調子が優れなかったり、睡眠の質も悪かったり。

これは体が冷えてるのでしょうね～きっと｡疲れも取れにくくなってるような・・・




８月は用事が立て込んで、フィットネスもあまり行けてないですしね～

運動不足も感じています。１週間位前から「温活」始めました～遅ればせながらね。

朝起きたときに、温かいすすれるぐらいの白湯を1、２杯飲みます。それで内臓がほんわか

温まります。違うところでフォローさせていただいてる、美しい若い方に教えて頂いたの

ですけどねその方は冷たい物は一切とらないそうです。私はなかなか真似できないけど｡




温活と言っても私が実行してるのは今のところ白湯くらいです。「菌活」もあるそうですね

私もやっと、自分の体にも目を向けられる余裕が出てきたのかしら？

自分をもっと大事にしようと、思えるようになってきたのだったら、嬉しいことですね。

自分のことを労ってあげる、可愛がってあげる、慈しんであげるって、非常に苦手かも

でも皆さんそうなのかしら？全国のお母さん!ご自分を労ってあげていますか？ないがしろに

していないですか？後回しにしてないですか？ふとそんなことを思った夏の終わりです





温活で白湯、菌活で甘酒飲んで読書、冷たい物もつい食べちゃうわ（笑）



ってこれで終わっても良いのですが、短いので少し付け足します。

実家の親の具合が悪いので、今はほぼ毎日、日課のように両親のホームに行ってます。

きっとそれは自分の安心の為です。安否確認のようなもの｡昨日は主治医の先生と会い、

その後に行きました。今日は足りないもの持って行きました｡色んなことが決められなり、

段々と小さく弱くなっていく親｡それに反比例するように強くなる子どもにはなりたくない｡

でもそうとばかりは言っていられない現実もありますね。寂しいけれどね・・・




自分と子どもたちとの関係はどうなるのかしらね？

そう思うと今は充分子どもの立場で居て欲しいなあ～充分甘えて欲しいなあ～と思います。

そして自分は夫は、充分甘えられる親で居られるのかな？と思ったりもしますね。

私は充分自分の親には甘えられなかったけれど、今自分で自分を甘えさせてます。

そしてそれによって自分から見える親の姿も、少しずつ変わってきているような気がします。




だから大丈夫なのかな？親も自分の親には甘えられなかったのでしょうね。そんな時代だっ

たのでしょうね｡だからかな？父は少し子ども帰りしてるような気もしますね。

今は親の色んな姿を見せて貰って居ます。