＊人はかわれるかもしれない＊

私が今リラックス出来る場所は、家の中の２階

と、１人の車の中と、親の会かなぁ？

親の会以外はプライベートな空間ですね。




家の中でも特に１人でいる時が１番リラックス

して居ます。家族と一緒だとつい動いてしまう

から、あまりリラックス出来ないかも。寝る前

なんかは、１番ホッとした時間になります。




車の中も、運転中はあんまりリラックス出来ま

せんが、音楽聴いたり、中で待機と言うか待つ

時間はわりとリラックスします。待つのは大抵

娘をです。迎えに行ったり送って行ったりする

時で、以前は本とか読んで居たけど、最近は

ひたすらボーッとして居ますね〜




今日はプライベートな空間じゃ無いけれど、親

の会に参加して、リラックスして来ました。

何故リラックス出来るのか？考えてみました。

何時も１０人以上の人達が居るにも関わらず。



１自分を飾らずにありのままで居られるから。

２他の人のお話に共感出来て疲れないから。

３自分の話を聴いて貰えるから。

４承認されてると、感じられるから。

５傷つけられないと、安心して居られるから。




等が浮かんで来ました。これ以外にもあるのか

も知れませんが、恐るべし親の会ですね〜

昔から何方かと言うと、場に馴染み難い人見知

りの私が、ここ５年ぐらいでこんなリラックス

出来る場所が出来るなんて、びっくりなのです




ただの傷の舐め合いじゃ無いよ。成長も出来ま

すよ。これは今日ある方が人に言われたと、

仰って居た事なんですが、ただの愚痴を言う場

が親の会だと思われてる様なんですが、愚痴が

言えない様な人間関係の方が、怖いと私は思う





こうなったら、行けるうちはずっと参加して

みたいな、と思ってしまいます。

リラックスってきっと心にも体にも良い影響

があると思います。自分本来の力も発揮出来

るでしょうね。多分。




お家以外にそんな場所がひとつでも、ふたつ

でも増えて行けば、きっと子どもも大人も、

もっと生きやすい世の中になるんだろうなあ

と感じて居ます。

人生ってきっとそんなに、しゃちこ張った所

では無いよね。もっとリラックス出来る場所

なのですよね。本来は。





デュランタ宝塚と終わりかけのあじさい。



　外で食べたかき氷と、お家で食べたかき氷。



ポーチュラカと松葉ボタン。
お花を見る事と食べる事は、私のリラックスのひとつです。