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カテゴリ:健康と美容
すっかり忘れてましたが、 リセットダイエットの結果ですが -2.2kg減量成功でした。 正直、くじけそうになりました。 たった1週間。 されど1週間。 もっと減るかなって思ってたけど 考えてみれば、しっかり量は食べてたわけでから それで2.2kg減ったのはすごいかも。 リバウンドしないようにしないと。 せっかく減ったんだから。 でも、どこから2.2kgなくなったんだろう??? 体的に変化はなしです。 せっかくなので、野菜中心続けて行こうと思ってます。 甘いものをとり過ぎないように。 仕事復帰までに、できれば結婚前の体型にまで戻りたいな。 きっと、難しいだろうけど。 そういえば、あれだけ野菜を食べてたのに リセットダイエット中便秘になったのはなぜ??? 普段便秘知らずだったんだけどな。 水分が足りなかったのかも。 今回の反省点も含め、 次回に生かさなきゃな~。 non3150さんありがとぉ~!! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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