素敵にリラックスタイム

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• 最近

  ８月になりました。サザンの「真夏の大感謝祭」日産スタジアムに行きます。とても楽しみでワクワクし、サザンの曲をかけ続けている毎日。テレビも見逃さないように気をつけなくては。サザン　素敵！

  2008.08.04

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• 

  再挑戦

  久しぶりの更新です。1年ほど前に通販で「コアリズム」のＤＶＤを買い、1週間ほど続けほんの少しましになったかなと感じまたラテンのダンスステップが難しかったのでそれっきりになっていました。　でも最近とても話題になっているので”私も持ってる！”とまたひっぱりだして「コアリズム」に再挑戦。毎日とは言えませんが、結構がんばってます。今で30日くらいかな。基礎編ですが4ブロックに分かれていて最初はしんどくって1ブロックだけで終わったりしていましたが徐々に増やしていって今では３９分間全部続けています。確かにステップでまだできていないのがあるけど徐々にできると信じてます。毎日約30分間自宅でできお金も購入費用以外はかからなく、基本ステップが終わったあとは汗が出て気分爽快です。何よりもウエストにくびれが出てきたので嬉しくなってまた続ける感じです。背中の贅肉もいつの間にかほとんどなくなりました。脚も細くなってどんどん軽くなってくるような。だから時には休憩しますができるだけずっと続けます。【正規販売店】コアリズム芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」

  2008.07.22

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• セミナー

  今月はセミナーづくしです。全部受講する方です。金融セミナー、保険セミナーなどお花の講習会まで入れると１１回。セミナーの内容ももちろんですが、講師の話術、雰囲気、説得力等とても勉強になるのでいろいろな種類のセミナーを受講して自分に取り入れていきたいと思います。

  2008.06.10

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• 活動開始

  うちのプルメリア達も活動を開始しました。不思議なのですがあっという間に緑の葉っぱがでている。ぐんぐん成長しているってかんじで楽しみです。まだ植えないといけない苗もあるのですが今は棚がいっぱい。そろそろサンルームから出さないととは考えていますが、屋上は風が強くてすぐ鉢がこけるから危なくて出せない状態。思案中です。プルメリアの花　咲いて欲しいな。

  2008.05.19

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• 行ってきました

  ハワイに行ってきました。アロハ航空からハワイアン航空に急遽変更。今回はあっという間の短い滞在でしたが久しぶりにあのハワイのなんとも言えない空気にふれリラックスできました。もちろん大好きなプルメリアも買ってきたのでまた植えてみます。いたるところでいろいろなプルメリアの花が咲き乱れプルメリアの花を髪に挿して幸せな気分。本当にいい香り

  2008.04.20

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• かわいい花

  すっかり春、押花用にお花屋さんに行きました。ビオラ、ラベンダー、マーガレットなど色とりどりの花にもう目移りしそう。嬉しい迷いです。そしてついに見つけました。かわいいピンクのボロニアと水色のわすれな草。本当にこの花たちは１つ１つのお花がかわいいのです。さっそく買い求めアトリエに持って帰り、サザンのバラードを聴きながら押花にしました。好きな花を押花にしながらゆったりとしている時って幸せな気分です。明日は自宅の桜を押します。

  2008.04.04

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• アロハ航空

  今日はさすがに驚いた。ＣＮＮより抜粋「ホノルル（ＡＰ）　ハワイのアロハ航空は３０日、旅客便の運行をすべて中止すると発表し　た。ハワイと米国の複数都市を結ぶ便は３１日から欠航となり、島しょ間便は３１日をもっ　て終了する。・・・ ３１日以降のアロハ航空便のチケットの扱いについては、米国本土と　ハワイを結ぶ便はユナイテッド航空で、島しょ間の便についてはハワイアン航空で座席を確　保できるよう手配中。払い戻しを希望する場合は旅行代理店かクレジットカード会社に連絡　してほしいとしている。」あのアロハ航空が... 　これからゴールンウィークに向けてハワイの島に行くため予約している人も多いでしょう。旅行会社経由ならすぐに連絡はあると思うけど個人で予約している人は情報が遅くなることもあります。アロハ航空に予約している人は確認したほうがいいかも。

  2008.03.31

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• 掃除機

  最近使っている掃除機の吸引力が悪くなってきたようなので掃除機を買ってもらいました。軽く使いやすく、空気が汚れない日立の製品です。掃除機を持って階段を上り下りするのが嫌だったので１階用と２階用に２台です。早速使ってみて軽さにびっくり、今までの重さが嘘のよう。勝手にすいすい掃除してくれます。また吸引力もすごい！これからは掃除が楽しくなります。古い掃除機２台は処分しようかと思っていたのですがロフト用と屋上用に使おうと考えています。もったいないですものね。

  2008.03.30

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• 心が和むとき

  屋上ガーデンのあんずの花が咲きました。一足はやいお花見です。ピンクのかわいいお花は遠くから見ると桜のようですがよくみるとまるい感じとピンク色が少し濃いのが桜との違い。風が強く枝がしなって倒れるかと思ったけど倒れずにしっかり咲いているのは嬉しい。先日屋上の防水加工をしたあと小さなサンルームを取り付けました。そこにテーブルと椅子を置いています。今日はその椅子に座ってコーヒーを飲みながらあんずのお花見をしました。外は風が強かったのですが、サンルーム内はポカポカ。かわいいお花を見ながら、ゆったりとくつろげてガーデンを眺めたので心が和みました。

  2008.03.24

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• ポイント

  前回の日記に書きましたが、自分の意識改革が必要だと感じました。話題になっているポイントについて今まであまり意識していませんでした。ポイントと言えば、クレジットカードのポイントをためて好きな商品に交換をしていました。でも毎月使っている銀行、証券会社にポイントがあるのは知りませんでした。各種商品、給与振込の入金、外貨預金、投資信託や公共料金、電話代、保険代で毎月引き落とされる固定の支出などにポイントが知らない間につくのですね。そして景品交換、金利優遇、キャッシュバックなど銀行によって取り扱いが異なっているのでＨＰで確認が必要ですけどお得です。あー　知るのが遅い！と反省しながらも、りそな銀行にりそなクラブの資料請求をしました。取引内容によってポイントが貯まるようです。みずほ銀行、スルガ銀行などもありました。いままで長年使っていた銀行、証券会社は希望する取り扱いポイントがないようなのでこの際変更しようかなとも考えています。（給与振込として振り込まれないとポイントにならないようなので注意が必要です。）同じ入金、引き落としならポイントがつくほうがいいですもの、ちょっと遅いけど知ってよかった。

  2008.03.18

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• 思うこと

  昨日のニュースの特集を最後の方だけみましたが２０代の男性達が節約をして貯金をしていることについてインタビューされていました。今から老後の心配もあり年金だけに頼ることなく自分でできることを貯金をし３０歳までに１千万円貯めたい。無駄なことにつかいたくないなど。をのために自炊、カード、クーポンなど自分でいろいろと工夫し、２０代で手取り（２４万円か２７万円）のうち、毎月１０万円は貯金したいとインタビューに答えていた男性。使ってしまうのは簡単ですが、貯金することは忍耐、信念を必要とします。だからすごい　しっかりしている人たちだと感心しました。貯金をするには頭を使って計画や工夫が必要だし、物価、経済もよくわかりいいことづくめです。特集の中では貯蓄が主になっていましたが、きっと価値のあるものと思われたなら自己投資されるのでしょう。私も残った金額を貯金することから先に貯金をして残りで生活するよう変更しましたが最近大きなものを買って貯金を解約したので、この特集をみて反省し再度毎月の金額設定を変更しやりなおしです。　

  2008.03.16

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• 雨と鉢

  今日はあいにくの雨でしたが日ごとにあたたかく春に近づいているのがわかります。自宅の1階　西向きのウッドデッキで気持ちよさそうにしていたあんず達が先日屋上に移動しました。屋上は朝日からあたるので特にばらにとっては快適な環境かも。他の植物とも枝が当たらずのびのびしていますが、風が強い日は２ｍあるオリーブの鉢はすぐに倒れます。鉢の形が問題なのでしょう。だから今日雨が降っていましたが、隣の１ｍのどっしりしたオリーブの鉢に紐でくくりつけました。もう倒れないでね。そのついでにあんずの木をみると２鉢とも濃いピンク色のつぼみをしっかりとつけていて雨のしずくといっしょに元気そう。あんずの花は咲くと桜に似ているので間違えそう。お隣のソメイヨシノの桜の鉢はまだつぼみが固くいのでまだでしょう。お花はあんずのほうがはやいでしょう。そしてさくらんぼの木はもう花が咲き終わっていた。例年より早いのではない？　いつもゴールデンウィークに鳥に食べられてしまってたから。まもなく1年でいちばんお花がきれいな春になります。いまから楽しみです。

  2008.03.14

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• やっと終わった

  やっと終わった確定申告。私のは先月余裕で提出しましたが主人が個人事業主のためお手伝いをしていました。わからないことは税務署にいろいろと質問したり国税局のＨＰのタックスアンドアンサーを見たりして四苦八苦しています。この時期になると税理士さんにおまかせしている人が羨ましいです。青色ソフトなので損益計算書、貸借対照票、元帳などすぐに出て便利です。ただ入力するのは人なので...本当はもっといい方法（知っている人は得をする）があるのではないかとも思います。だから来年から税理士さんにお願いしてもらったらいいと考えています。

  2008.03.12

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• 一安心

  今日出かけるときポストに1通の封筒が入っていました。税務署からです。先週、確定申告のため書類一式と医療費のすべての領収証を入れて簡易書留で税務署に送りました。その際に切手を貼った自分あての封筒と確定申告の控　そして返送依頼の手紙も同封しておきました。そして今日”○○税務署総務課受付”と日付けを押印された控の書類が返送されたわけです。申告の内容はこれからチェックされると思いますがまずは無事に税務署に届いたと一安心。大事な書類ですものね。

  2008.02.27

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• 猫

  昔ベランダだったところをウッドデッキにしていてそこはお日様がポカポカとしてとても気持ちがよいところ。人だけでなく、鉢植えの植物ものびのびと枝を広げよく育つ。ただ普段外出が多いのであまりゆったりとできないこともありそれが残念でした。今日ふとウッドデッキをみるとかわいい猫が丸くうずくまりひなたぼっこをしているではないですか。主人は動物をあまり好きではないようなので主人と話をする時は合わせますが、私は猫大好きで猫をみるとかわいらしくって仕方がありません。自然と心が和むのです。その猫があまりにもリラックスしているのでそのままそっとひなたぼっこを楽しんでもらいました。猫が好むところなのかいろいろな猫がうちにきます。先日も主人が帰宅すると、自動車のボンネットの上で猫が気持ちよさそうにひなたぼっこをしていたようです。あたたかくって誰も来ないので安心するらしい。「猫が寝ているくらいいでしょ」と言ったら「何言ってる、梅の形の足跡がフロントガラスにまで　ついてた。ガラスに傷がつくと困る。車の上にも乗っている。」と言ってました。その話を聞いて梅の形の足跡がフロントガラスについているイメージが湧き”かわいすぎる”と私一人楽しんでいました。猫の丸い形、かわいい耳、大きな目　すべて素敵ですがなんと言っても小さな前歯と梅の形のぷくぷくした足の裏　素敵です！あー　猫大好き！猫飼いたいな。　　

  2008.02.20

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  今日のこと

  今朝はのんびりデーとしていたのですが午後から急に活動を開始。書道の練習をして書道教室に行き、その足で損害保険のセミナーに参加。地震保険、リスクに対する保険の必要性を再確認しました。書店で新しい本「サブプライム　逆流する世界マネー」を購入。著者はメディアにも多数出演されている中井裕幸さんです。まだ読み始めですが、複雑なサブプライム関係の問題をメロンなど身近な果物に例えてとてもわかりやすく説明されています。驚くほどイメージをしやすくってなるほどと思いました。世界マネーの予想が書いてあるようなのでこれからしっかり勉強ますサブプライム逆流する世界マネー

  2008.02.19

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• この時期がきました。

  また確定申告の時期になってきました。1年間の医療費の領収証を集めてます。1年に1回なので忘れてしまいがちで毎回これはどうかなとか疑問点がいっぱい、勉強になります。

  2008.02.12

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  ファンになりました。

  毎朝聴いているＣＤの歌手名は台湾出身のディラン・クォでした。目がとても素敵なのですが声も優しい声です。存在が素敵なのですが、笑うともっと素敵です。大ファンになりました。郭品超(ディラン・クォ)同行（精装版）台湾版CD+DVD

  2008.02.06

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  中国語

  上海に行って中国語がほとんど話せなかったことを反省しています。勉強したつもりがしっかり頭に入っていなかった。上海書城でＣＤ２枚とＤＶＤ（プレイヤーで再生できないためパソコンで見ています。)を買ってきて中国語に興味津々。この間中国語ジャーナルも買ってみました。今は中国語を話せるようになりたい！　中国語で歌ってみたい！最近中国語の四声を練習するためにマーマー...言っているため子供も覚えてきた、こんな感じです。毎朝中国語のラジオも聞いているのですが、他にも勉強する方法を探してみました。聴くだけで話せるタイプ、しっかり勉強するタイプ、ゲーム感覚のタイプなど数社。e-ラーニングもいいのですが、期間限定があるためわたしには向いていないかもと思い”ニュートンのTLT　CD-ROMで合格保障付き”これに決定し２日前に申し込みました。そして今日　届きました。早速開封してパソコンにインストールして学習。まずは基本の発音から。発音　難しいですね、でもきれいな発音で録音されています。問題に先生の発音が入っていて私はあとから同じように言いながら解答します。できるまで繰り返し繰り返し　まちがった問題はできるまで出ますが何回も回答していくうちに自然に覚えます。なにか楽しい！　好きかも。買ってしまったのであとは時間の捻出だけです。【送料無料】ニュートン（newton）　TLTソフト　中国語3級（ビジネスレベル）　合格保証 　CD-ROM　モニター会員版

  2008.01.25

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• 上海　1

  行ってきました、上海に。初めての中国　そして上海だったので行く前からもうドキドキ。とにかくイメージがわかないのでガイドブックをにらめっこ。3日間で飛行機とホテルがついているフリータイムの安いツアーを購入しました。到着して迎えの車から見る景色マンション？　アパートの数が多いこと。整然と建てられています。こんなに人が多いのかと改めてびっくり。今回の目的は１．夜景　２．飲茶　３．中国のデザート　でした。夜景は初日から黄浦江のナイトクルーズを予約していたので、寒い中参加しました。途中で雪が降ってくるほどの寒さでしたが、遊覧船に乗って本当によかった。もう夜景が美しく感激！言葉では表現できないですが、時間がとまって欲しいほどでした。ライトアップされた建物の幻想的な外灘の夜景、有名なテレビ塔のある近代的な浦東の夜景両方をいっしょに見ることができて最高に幸せでした。毎晩22時までライトアップされるようです。もううっとりでした。

  2008.01.19

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  屋上ガーデン菜園計画

  明けましておめでとうございます。新しい年となりました。年末にテレビ番組で日本の自給自足率が４０％をきっているので上げないといけないと言っていたのを聞き私たちもできる限りのことはしようと思いました。すると子供がノートを取り出してガーデンを菜園にする計画をし始め私に野菜の種類は何にしようかとかどういうふうに配置するかなど書いているではありませんか。実は屋上にバラと芝生、オリーブの木、ハーブを使ってイングリッシュガーデンを作ることを考えておりました。ところが私の計画は一転し菜園　よく言うとキッチンガーデン計画に変更になりました。自給自足にはほど遠いですが、まあ　いいか家計の足しにもなるし子供の勉強にもなるし狭いスペースでも役にたつことができるのは嬉しいかな。ただ屋上ですのでベランダと同じで軽い土、プランターでできる野菜になり種類も決まってくるかと思います。春が来るのが楽しみそれに関連して今までごみとして捨てていた野菜くずも堆肥に変えて有効活用し、できるだけごみを出さないようまたおいしい野菜を作るため土作りからはじめようと決心しました。堆肥作りをするのにいい方法を考えてみました。生ゴミ処理機は電気を使うし、コンポストは大きすぎるし、猫も気になる...そして本屋さんでこの本を見つけました！「生ゴミ堆肥」ですてきに土づくり土のう袋と米ぬかを使って簡単にふかふかの土に返るそうです。著者の門田さんは２５年来生ゴミをごみとして捨てたことがなく全部土に返し野菜、草花を作られています。土のう袋なら簡単にできそう、地球にも優しいエコ　生ゴミも無駄にすることないし写真と挿絵入りなのでこれならちょっとしてみようかなと思い買ってみました。早速堆肥作りに挑戦してみます。

  2008.01.07

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• 振り返り

  今年もあと１日になりましたが振り返ってみるといろいろとありました。一番心に残ることは”自分を向上させたい”という思いが仕事も家庭も共に実行に結びついたことです。たくさんの押花作品を作りセミナーに参加、家族の協力のもと押花講師でお花好きなたくさんの方の笑顔と出会い。花に囲まれたアトリエでゆったりと時間を過ごす。ＦＰの勉強、セミナーに参加。気に入った本、気になる本を読み友人と出会い多くの気づきがありました。今日も友人たちとたのしく忘年会をして大笑いして過ごしました。来年は、今年のこの１年を足がかりにして更なるステップアップと新しい目標に向けて自分をしっかりと持ち、時間を有意義に使い自分らしくいきたいと思っています。

  2007.12.30

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• カレンダー

  今日ふと子猫のカレンダーを手にとって見ました。とってもかわいいしぐさ、顔、大きさ　全部かわいい。なんか見ているうちに心がほっと和みました。毎日子猫のカレンダーを見るとほんわかしてくるのだろうな。私は猫好きですが、共働きで猫がかわいそうなので飼うことができません。でもあの顔にあわない小さな前歯、ふわふわの毛、いたずら好きな大きいまるい目、そしてあのまるいプクプクの足の裏　　考えただけでなんとも言えず見ているだけで幸せになります。猫を飼えなくてもカレンダーがあれば...心があたたかくなる時でした。

  2007.12.28

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• 不思議

  子供へのクリスマスプレゼントは私もいっしょに遊ぼうと思いてボードゲームを買ってありました。プレゼントを買った数日後、子供が自転車に乗りながら「この自転車小さい　あと２年乗るの？　大きい自転車欲しいなー」と言うのです。小さいはずです。幼稚園の時に買った自転車のため、今１５０ｃｍくらいの身長ではちょっとこぎにくいようでした。そのときクリスマスプレゼントを自転車にすれば良かったのにと反省し主人にそのことを話しましたが、まだ乗れるから大丈夫と言われました。そして今日近所の福引があり、商品の中に自転車があったので「自転車があたりますように」と心の中で思いながら私は福引をしました。でも思いが足りなかったのかすごく惜しくて残念ながらはずれてしまいました。夕方主人が帰宅後すごいことを話しました。「今日　抽選があってくじを引いたら自転車が当たった。後日持ってきてくれるみたい。」と最初はびっくりしましたが、嬉しくって嬉しくって。本当に不思議ですが、思いって本当に通じるものだということがわかりました。　

  2007.12.23

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  再挑戦

  瞑想。忙しいとつい時間に追われてしまいがちですが、本当は自分で時間を調整したいですね。そのためにいつもの時間からほんの８分間　時間をとって心穏やかに自分の呼吸に集中しながら瞑想をします。方法、内容は以前読んだビクター・ダヴィッチ氏の「瞑想トレーニングで人生が変わる」です。この本には瞑想は一日にたった８分間タイマーをもって続けるトレーニングプログラムが紹介されています。瞑想トレーニングで人生が変わる」この本を読むまで瞑想に関しては正直言ってあまり興味がなかったのですが読みながら実際にしてみると頭が冴えてくるようにすっきりするので心地よく、心がすーっと落ち着きます。ほんの空き時間にできるのと場所は落ち着くところでしたらどこでもかまわないので集中力をつけたい人にはピッタリだと思います。私はまだまだ未熟ですが、本では毎日続けると人生が豊かになると書かれています。この瞑想も今日から毎日の生活に再度取り入れます。

  2007.12.22

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  不思議

  上海に行きたいと思い図書館で中国語の教材を借りてきてからというもの何故か不思議に上海のテレビ塔の写真をあちこちで見かけます。自分でもパンフレットを集めたりしていますが昨日のカラオケの風景に何度も上海の夜景が出てきたり雑誌の特集を見つけ上海に行く人と話をしたり、今日のエステで上海のパンフレットを見たりで私がアンテナをたてているからか本当によく目に付きます。本当に不思議です。今晩から本田健さんの「きっとよくなる！」を読みます。この本も図書館で借りてきました。題名だけでポジティブになれます。今からワクワクして読むのが楽しみで仕方がありません。きっと、よくなる！

  2007.12.20

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  つれづれ

  今日はＣＦＰテストの結果発表日。がんばったのですが...合格の文字はなかったです。来年また挑戦しますファイト！図書館で枝広淳子さんの「朝2時起きで、なんでもできる！（2） 」を見つけました。「朝2時起きで、なんでもできる！」は以前買ってとても参考になったので続編を読みたい！と思い借りることにしました。それとここだけの話ですが電気敷毛布にしてから朝早く起きることができないです。再度挑戦することも大きな理由です。読んでいくうちに枝広さんの強いビジョン、行動力、合理性、ご家族の調和などすごさがひしひしと伝わってきます。読んでいくうちにふと自分は好きなことをしているけどもっと子供、家族との時間を大切にしたほうがいい、好きなことは枝広さんのように自分の時間を見つけようと思いました。だから今日は久しぶりですが子供と8時から9時までカラオケタイム。自宅のテレビにマイクをつなぐだけの簡単なカラオケですが点数がでるのでとってもおもしろく2人でマイクの取り合いでした。以前読み聞かせをしていたことが懐かしくなったので、就寝前に「透明人間」を読んであげると楽しそうでした。今という時間を大切にしたいと思います。今しかできないことを楽しみたいです。

  2007.12.19

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• プレゼント

  小４の子供のクリスマスプレゼントを何にしようかと迷っています。子供は任天堂DSとかプレイステーションとか期待しているようですができるだけ違うものにしたい。学習用ソフトもありゲームだけではなく利用方法によってちゃんと学習できますが結局ゲームだけになるような気がしますので止めときます。同じゲームでもボードゲームのようにみんなでコミュニケーションしながら考えるゲームにしようかなとか子供が好きな科学の実験キットにしようかとか迷っています。昨年は学研の電気の仕組みのマイキットをプレゼントしましたが思うほど遊んでいなかった。これから興味をもつのでしょうか。親が思うのと子供が期待するものは違うので難しいですね。

  2007.12.16

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• メンター？

  昨日何十年ぶりかに偶然再会した小学生時代の同級生と２人で忘年会をしました。お互いに考え方が似ていて自己啓発の本をよく読むこと、大きな人生の目標を決めていること、モチベーション向上を意識していることなど驚くほどそっくり。彼女は楽しいこと、いいことしか考えないまた毎日感謝しているとも言っていました。話題もファッション、家族のこと、仕事のこと、テレビのことではなくお互いの人生の夢、目標、疑問点、モチベーション向上のためどうすればよいかなどじっくり５時間語り合いました。（たまに小学生時代の話題はありましたけど）「何故いままでの友人とは違うのか、何処が違うのか　何故５時間も話せたのか」と考えました。会社での同僚に夢とか理想、目標、自己啓発の話題をしても避けられいつの間にか仕事上の不満の話になっていました。改善案を提案しても受け入れられず、不満の話を聞くたびにこちらまで心が重くなりました。不満を聞いてくれるだけでいいって言うけど一方的に話すのを聞くのは耐えられないなあ　これってwin winでないよねと心の中で思っていました。昨日の同級生は自己啓発をしているからかとにかく前向きでパワフル。私と待ち合わせしているときもipodで自己啓発のオーディオを聴いていました。(私もウォークマンですがブライアン・トレーシーを聴いています）考え方が似ていて目標を話し合うと前向きなため倍以上に膨らんでもっともっと楽しくなる。楽しくなるからまた話す　話すから楽しくなるというかんじ。また本の話題でも「その本読んだ」「これも読んだら」「この文章の意味の解釈わからない」「わかった。きっとこういう解釈だ」どんどん話が進みます。きっとお互いの波動が合うのです、だから心地よい。メンターですね、きっと

  2007.12.13

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• 動機づけ

  先日読んだ「すごい「実行力」」の行動科学マネジメントの中で”行動しないのは動機づけ条件がないから...行動しない人には動機づけ条件を　与え自発的に行動するように整える”　と書いてありました。動機づけ条件　目的　なるほどと考えた私はついに決心しました。今日、図書館でまた別の中国語の本とＣＤを借りました。そして少しでも何か覚えて、現地で使ってみよう！　と。今まで中国に行ったことないですが、上海に魅せられて旅行に行きます！夜景を是非この目で見てみたいと思ったからです。それまでにモチベーションを上げて練習しておきます。

  2007.12.09

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• 夢手帳

  先日の「夢に日付を！」の夢実現手帳が届きました。黒の皮製で８ミリタイプのシステム手帳キットです。自分の夢を具体化させ文字にして書き残すことが重要だと思い自宅机横のノートに書いていましたがこの手帳ですと毎日お昼休みなど見直したり書き込んだりとできるのでより鮮明になります。日ごろ子供に「勉強しなさい」と言っているため自分自身もきちんと決めたことは毎日しなければと思います。意思を強く持ち夢実現のため、モチベーション向上のため、頭を整理するため心身ともに豊かな生活を送るためなどたくさん理由はあります。楽しみながらがんばります！

  2007.12.08

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• いま

  今日と言うか昨日になってしまったけど充実していました。朝お正月用の花材を買いに行くついでに梅田のヨドバシカメラにデジタル一眼レフをＣＨＫしました。各メーカーの展示コーナーごとに分かれて自由に持ったりシャッターを押したりできるようです。結構チェックされている方が多かったですね。私は初心者なためすぐに係りの人にいろいろと聞いて説明を受けました。いろいろなメーカーがあり機種があるのでややこしいです。予算はボーナスより１０万円くらいです。時間をかけて私にあったものをゆっくりと探します。夕方は加入している保険会社さん主催のボーリング大会。１年に１回ですが結構楽しいのです。ボーリングって最近はしていませんでしたが、大会になると話は別。真剣になりますね。成績順に希望商品をいただけるのですが商品も家庭で使うものばかりでとても重宝します。私たち家族は電気毛布、アイロン、電気ストーブをいただきました。参加者全員なにかいただける良心的なところです。そろそろ眠くなってきましたので失礼します。

  2007.12.07

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• 今気になるもの

  先日カメラのセミナーの講習会で初めてデジタル一眼レフ（ペンタックス）を扱いお花の作品を撮りました。私の持っているデジカメと全然違う～　接近しても大丈夫で驚きました。希望していたお花にピントをあわせ後ろをぼかすことがわたしにもできて感激！まだしろうとなので本当にぼけた（というか違うところにピントがあってしまった）写真もありました。私が撮るのは主に花、作品ですが、今とっても気になっています。欲しいな～　クリスマスプレゼントに自分で買おうかな

  2007.12.06

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  読書のために

  今の私にアドバイスしてくれるような本を見つけました。「本２００％活用ブック」レバレッジシリーズの著者本田直之さん、和田裕美さんなど読書の達人5名の読書術、読書後活用法、読書ノートの作成、本の整理方法などです。最後の読書スタイル診断で自分にぴったりのスタイルがわかります。私は”喫茶店読書スタイル”でした。達人の読書法を学んで是非参考にしたいと思います。本200％活用ブック今、日記を書きながら中国語のＣＤをかけていますがちょうど今今晩のＴＶの「北京バイオリン」の場面が出てきました。リリ役を演じているのはチェン・カイコー氏の奥様とは知りませんでした。きれいで素敵な人ですのでいつも楽しみにしています。

  2007.12.01

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  記録

  結構アバウトな性格からか今まで家計簿はつけたことがありません。計算というと医療費控除のための確定申告くらいです。以前より記録をつけるのは大切なことだと思っていました。先日書道の先生から１０年日記をつけることを勧められました。先生はずっと書かれていて過去の同日の記録、考えていたことが一目でわかり重宝しているとおっしゃっていました。本屋さんで見つけました、１０年日記。どれにしようか長い間まよった末１０年続くか不安だったので先ずは５年日記から始めることにし５年日記を購入しました。ちゃんと続いたら１０年日記かな。5年日記（2006年ー2010年）また家計簿っていうほどのものではありませんが自分の使ったレシートをエクセルで記録していこうと思います。

  2007.11.30

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  楽しい通勤電車

  毎日の通勤電車での楽しみは読書。普通に持つバッグと別に本用のかばんを必ず持ち歩き余裕をもって少し早めに家を出て、空いている車両内で読むのが好きです。少し重いですが数冊持ち歩きそのときの気分で読みます。今はこの間買った”行動科学マネジメント”がポイントとなっている「すごい「実行力」」とても参考になり、実行できる方法がわかり是非取り入れて実施したいです。これで早起きできなかった理由もわかりました。２冊目は「レバレッジ勉強法」ー今読み始めています。「レバレッジシンキング」と同じ本田直之氏の勉強法です。勉強にもレバレッジを効かせていくと効率的ですね。レバレッジ勉強法

  2007.11.29

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  衝動買い

  我慢していた本屋めぐりも解禁になったためか毎日本屋めぐりをしています。実は今日　衝動買いをした本があります。手に取ったそのときが欲しいときなので高かったのですが購入しました。題名は「イングリッシュローズ図鑑」デビットオースチンです。１２月も目前ですがイングリッシュローズは永遠の憧れです。美しい写真と説明文にもううっとり２ｃｍくらいの厚みで３部構成となり、美しい写真と説明文にもううっとり１ページいっぱいイングリッシュローズの開花ギャラリー、デビットオースチンの写真、説明文など。もうこれは私の宝物、春のバラの季節が待ち遠しいです。イングリッシュローズ図鑑

  2007.11.28

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  今日の心構え

  この間久しぶりに近所の図書館に行きました。やっぱり心が落ち着きます。時間があまりなかったので急いで全体を見回り気に入った子供用の本と私の勉強用の本を借りました。私が借りた本は”ゼロから学べる中国語”でＣＤ付きです。これからは中国語も少しくらいわからないとと思って借りました。中国語の音は何故か不思議な感じで意味はわかりませんが聞き流しながら先ずは音に慣れようとＣをかけています。以前ワタミ株式会社・渡邉美樹社長著書の「夢に日付を!」を読んでからはすっかりファンになりました。夢実現のために今何をするかを細分化し、毎日することを決めどんなに疲れていても実行されていることに驚いたことを覚えています。〈図解版〉夢に日付を！私も夢実現のためにこれからは早起きして毎日（ほんの少しの隙間時間でも）自分のすることを決め前向きに取り組みます。　１．ウォーキング　２．中国語　３．書道　４．英語　５．読書　６．ＦＰ　７．押花　　８．整理整頓　１のウォーキングはこのごろ寒いのでストップしていましたが先日知人からウォーキングマシンを譲ってもらったので再度気持ちを引き締めて行こうと思います。実はＦＰ手帳を既に買っていますが、この夢実現手帳はとても使いやすそうでまた夢実現にぴったりなので２冊を買いそうです。手帳Walker

  2007.11.26

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• 大好きな夏みかん

  やっと買うことができました！念願の夏みかんの木。みかん、甘夏でないはっさくでもない、本当の夏みかんの木です。昔私が小さいころは夏みかんをよく食べましたがこのごろ夏の時期にもスーパーで見かけません。なんで夏みかんがないの？なんで甘夏、はっさくなの？あの酸っぱい夏みかんが恋しくて食べたくて、売っていなければ自分で育てるしかないと思いあちこちとネットでやっと探し隅田農園さんにたどりつき予約注文しました。初めて注文しましたが応対もとても感じが良かったので安心しました。そして今日帰ってきたら１ｍくらいの細長い包みが届いているではないですか。あけてみると包装紙の中はわらで夏みかんの木が保護されていて緑のはっぱがついている夏みかんの木。おもったより大きい。もう嬉しくて嬉しくて「やったー」と叫びました。明日に大き目の鉢を買ってきて植え付けをするのが楽しみです。ワクワク

  2007.11.22

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  やっと更新できました

  長い間更新していませんでしたが、やっと昨日ＣＦＰの試験が終わりました。日記も更新したかったのですが一応問題を見ていました。金融、リスクと保険、タックス、相続･事業承継を受験しくたくたになりました。場所がわからず不安に思い地下鉄の電車にあわてて飛び乗ったところ問題集を開いている人を見つけ、その人の後をついて行こうと思っていたら（昨日はいろいろな種類の試験があったのですね)どうやらその人は違う試験会場みたいで途中で降りました。また不安になり降りて駅員さんに聞くとどうやら反対方向の電車に乗ったようで驚きました。感想は　難しかった。計算問題はあっという間に時間が経ってしまいます。うろ覚えだから計算しているうちに何の計算をしているかわからなくなることもありました。前回は他の人の計算機の音が気になり集中できなかったので今回はスポンジタイプの耳栓を使いました。これはすごく良かったです。他の人の計算機の音も気にならなくひたすら自分の世界に入れました。せっかく集中できたのですが、私の場合問題を読解するのがまず最初　特に相続。とにかく難しかったけど終わって嬉しい。今後はどうすれば相続･事業継承の問題をなじみとして考えられるかが課題です。やっと終わったので我慢していた本もたくさん読めると嬉しくなりました。今日”すごい「実行力」”という本を買いました。まだ読んでいませんがちょっとみたところ元気が出るようでしたので明日から電車の図書室で読むのが楽しみです。すごい「実行力」

  2007.11.19

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• 引越し

  さすがに朝、晩寒くなってきたので寒さに弱いプルメリア達も屋上に出しておくわけにはいきません。サンルームを片付けて本など整理しやっと場所ができました。葉っぱが元気で横に広がっているプルメリア達　6往復してやっと引越しが終わりました。このまま春まで定位置となります。植えたときの棒のような姿とは大違いです。一番嬉しいのはガラス越しに私の部屋からいつでもプルメリア達が見えるのです。1鉢だけ花芽が伸びてきているけど咲くのかな？より身近に感じます。

  2007.11.04

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  『365日　クリエイティブに生きる法』

  本を買いました。題名は”「自分の価値」を高める力”まだ読んでいませんが、表紙に　「全世界的で記録的な「ベスト・ワン」を独走し、人生論の”バイブル的存在”に　　なっている」と紹介されています。著者は心理学博士のウエイン・Ｗ・ダイアー氏で、読みやすい内容に訳され最後の方に”「疲れない生き方」のいくつかのヒント”が項目別に書かれています。普段気づかないことをこの本で反省し、向上して価値を高めていくよう努力します。

  2007.10.15

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• ペンダント

  今日は押花セミナーを受講しました。おしゃれなペンダントとブローチを作りました。ペンダントはほんの少しの小花をＵＶ液で作るという簡単だけど思い入れのあるアクセサリーができました。他のみなさんもとっても素敵でおしゃれなペンダントを作られていました。プレゼントに素敵だなと思いました。最近自分の意思が弱くなっているかも？ＦＰの残りの試験をまた受験するつもりなのに勉強に身が入るどころかセミナーに行く、お花の講義を受講、本を購入、作品をつくったりと勉強に不真面目ぎみ。朝早く起きようと心で思っても目覚ましが鳴らない。いつの間にか誰かボタンを押している。（私だと思います）明日から意志強固に再スタート。

  2007.10.05

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• 今日見つけたプルメリアＨＰ

  先ほどからすごい雨が降っています。雨にぬれながら雨除けをプルメリアにかぶせてきましたが大丈夫かな？今日ネットで気になるＨＰを見つけました。　”プルメリアユニバーシティ”http://8011web.com/plumeria/「プルメリアを日本国内で普及・研究するグループとして発足。「study・enjoy・favorite」学ぶこと、遊ぶこと、 それから集めること」と書かれていました。プルメリアが好きなら誰でも会員になれるようです。ＨＰを読んでいるだけ、写真を見ているだけでも楽しくなります。ただ今検討中。

  2007.10.04

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  ピンク　バラ

  きれいな優しいピンク色のバラを買ったのでドライにしました。香りもとてもいい香り。何とかこのままの形で仕上がって欲しいです。先日すっごく安いバラを近所のお花屋さんで見つけたので衝動買いしました。信じられないのですが、真っ赤なバラで１００本くらい入っていて５００円。押花用、ドライ用に、ご近所さんにも配り　残りを花瓶にいれました。が　やっぱり安すぎるバラはだめですね。ちゃんと水切りしているのに咲かない、花びらが茶色くなります。葉っぱは生き生きとしているのに花がつぼみでまったく開かない。ご近所さんに謝って自分でもショックでした。反省。ピンクのバラは1本ずつ自分で選んで精算し、きれいなお花で人気のあるお店から買いました。量より質を確認しました。

  2007.10.02

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  最近気になること

  以前にも書きましたが今まで2回の屋根付きベランダに置きすくすく育っていたプルメリア達が工事の関係で屋根なし屋上に移動しています。屋上は日光も風も申し分ないのですが、突然集中的に降る雨には対処できないです。今　とても気になっています。雨のせいかわかりませんが、６鉢ほど茎が柔らかくなってだめになってしまいました。それで今度は雨に備えて家の中にすべて入れました。家に入れたプルメリア達ところが2－3日たって急に緑の葉があやしく黄色くなり元気がなくなってきたので、あわててまた屋上に出しました。一人でこの作業は結構大変でした。それから雨も降っています。サンルームに入れるのはまだ早いのでそれまでどうするか検討中。ネットで調べていたところ取り木がいいと書いてあったので早速水ごけを買ってきて帰宅後取り木をしました。時期は５－７月がいいと書いてありましたが　このまま何もしないでプルメリア達が元気なくなるとと思うと心配で心配でたまりません。無謀にもこの時期に1/4鉢ほど取り木をしてしまいました。どうなることか，．．何故茎が柔らかくなるのでしょうか？ご存知の方いらっしゃいますか。難しいですね。今とても気になっていてプルメリア達のことが頭から離れません。大きなプルメリアの木にしてたくさんいい香りの花をつけ多くの人に見ていただくのが私の夢です。

  2007.09.27

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• 押花　

  今日は押花でＵＶ液を使ってブローチを作りました。先生からブローチだけでなくペンダント、指輪などとても素敵な作品を見せていただいて感激！押花ってすごいです。手がべちょべちょになりながらも楽しい時間　あっという間にお昼でした。夕方の私のレッスンで生徒さんにも早速ＵＶ液をつかったアクセサリーにし、イヤリングとスカーフクリップを作りました。素敵に仕上がりお花が好きな生徒さんですので、とても喜ばれイヤリングはつけて帰られました。

  2007.09.24

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• セミナー

  知人とセミナーの話題で過去のセミナーの話になりました。以前　無料だったフジマキ・ジャパンの藤巻健史さんの話がとても興味深くこれからの日本経済の予測、動向など勉強になりました。また藤巻さんのセミナーに参加したいと思っていたら”証券投資の日　記念イベント”の案内がきていました。京都、大阪、神戸であるようで藤巻さんは神戸でセミナーをされるので早速申し込みました。講演内容は「日本経済の行方とマーケット展望」です。プログラムでは他の講師の方々も講演されるので、ますます楽しみです。無料で先着順なのでご興味のある方はお近くのところに早めに申し込んだほうがいいみたい。全国でいっせいに開催されるようですね。

  2007.09.10

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  今日　買っちゃいました

  先日本屋さんで面白そうな本を見つけパラパラと読んでいたらそれがこの本　すごいのです。誕生日すべてが記載され、その日に生まれた人の性格、行動、特徴をズバリ長所、短所、気をつけることなど書いてありそれがまさにびっくりするほどそのとおりなのです。読むところは数ページですが、思わず欲しくなって今日買っちゃいました。帰宅後主人、子供のページを読んでいくと二人ともあまりにこの本のとおりなのでびっくりしていました。とにかくすごいです。今日のメニュー　１．ウォーキング　40分　　　体脂肪計で実年齢が１歳若返りました。

  2007.08.26

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  「整理の技術」

  本屋さんで見つけました。最近バタバタしていて机を片付けないといけないなと思っていたので目からスーっと入ってきました。結構探している時間が多くって効率が悪いのでこの本を読んで捨てるものは捨て、整理し机の上を整理して、いつでもすぐに必要なものを見つけ出せるようにしたいと思います。

  2007.08.25

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