りぼん　の‘きらりんキッチン’

夫から結婚記念日とお誕生日まとめてもらったのが、i-pod touch　☆

i-pod　は、第一世代のを２年ほど前まで使っていたのですが、壊れてしまって、今はウォークマンを愛用しています。
すごく気に入っています。

が！
コナミの新しく導入されたランニングマシン、タッチ画面上に　i-pod　ってのがあって、かねてから気になっていました。
何人かのスタッフに聞いても、なかなかしっかりした回答がえられず・・・・

こないだわかりました！
i-pod　つなげると、その中の動画が、ランニングマシン画面で見られるとのこと。
やっぱりぃぃぃぃ～～～

で、ちょうどいいタイミングで（笑）夫に買ってもらったわけです。


夜な夜な・・・　　夜中まで動画入れをしました。

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例えばチャンミン。　　というか、東方神起だらけの　i-pod　（＾＾；

ノリノリで、走ってきました。
バラエティーなんかも入れてありますが、みなさんもおなじみの曲なんかもたくさん入れて、一人ライヴ状態（爆！

音楽だけのときは、お友達にいただいたものを聴きながら走っていたのですが、画像がでっかく出るとなると、東方神起にまさるものはないぃ～～（＞＜）　　
→ちなみにいただいたＣＤ、夫はもちろん活用してる（＾０＾）　よかった・・。

楽しいなぁ～～～

平日はすいてるのでいいけど、週末だと隣りで走ってる人が不気味に思うかも・・・　この人、一人でにやけたり何かつぶやいてるって（－－）


　　　　　　　　　　　　　

こないだトレーナーさんが、「ほんとに好きなんですね、東方神起・・」ってぼそりとおっしゃいました。
「はい」と答えました。

色んな人から、「イケメンのトレーナーとトレーニングやぁ～」とか、「男前と一緒だったらやる気でるよね！」とか言われますが、いえ・・私にはチャンミンが・・・　（笑）


そんなトレーナーさんに、月曜日初めてコンディショニングなるものをしてもらいました。

ちょっと続けてジム通いして、筋トレ連続してやったんで、「もしよかったら、後半（３０分）コンディショニングされますか？」って。

マッサージみたいな。

別階の部屋に移動しました。
音楽をかけてちょっと落とした照明で～～　気分は極上エステ。

「グローブはとってもらって・・　（苦笑）」
人が触った後のマシンをさわるのがイヤでグローブははずさないのを知ってはるので（＾＾；
「レンタルタオルですから」←洗濯済みのサラって言いたい。

うつぶせで肩～おしりまでをもみほぐしてもらいました。

うっとり・・・　　　
とろ～ん・・・

そんなに強くなく（多分、かなり加減されたと思う）ほどよい力加減で心地よかったです。
体の力を抜くって意外と難しいのですが、マタニティ体操のとき会得した？昔取った杵柄よろしく、指先から段々と力を抜いていって、ふわ～っとした体にやっていただくことができました　（多分・・・）

終わって。
ベッドに座ったときに私の口から出たのは、
「銀河系をぺテルギウスだかなんだかに乗って、浮遊してる感じでした・・・・」

ほんと、閉じた瞼の奥に広がったのは果てしなく広い宇宙空間の銀河だったんです

しばし東方神起も忘れるワープ感でした。。。

ぽよ～んとしてる私に、「エレベーターあっちですよ。　大丈夫ですか～（笑）」


その後ジムフロアーに戻ったのですが、しばらく覚醒できず、ベンチに座って、目を閉じてぼんやり東方神起のバラード（やっぱりこうくるか・・！）聞きながら、まるで恋する女性のように頭の中逃避行状態を楽しんでいました


午後、スタジオプログラムでトレーナーにお会いしたときに、「しばらく銀河系から戻ってこれなかったです」って笑うと、
「そうですよね。　その後すぐは激しいプログラムは難しいかもしれないですね。　熱いシャワー浴びたりするといいですよ」って。

なるほど、そうかぁ、熱いシャワーね。

なんかドラマチックだわ～～　　


コンディショニング、すごいよかったです。
妻・ママを頑張ってる自分へのご褒美みたいで！！

でもまぁ、気持ちいいのもいいけど、４月のライヴ当たったときのために、ガンガン体鍛えないとね