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パンダ女子の暮らし

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2019年09月の記事

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ありがとうさっちゃん

ありがとうさっちゃんパンダ女子の大切な人が天に召されました。さっちゃんは人生の生きる意味を教えてくれた人です。お茶目なかわいい楽しい人で好奇心いっぱいで破天荒な奇想天外な発想の持ち主です。絵を描くのが上手くて料理が美味しくて掃除が下手です。心にはしっかりとした考えと意志を持っていてぶれることはありません。パンダ女子に伝えてくれたことは《神さまに愛されている》ということでした。『私たちは大切なことを忘れて生きてしまっている』『思い出そう。覚えていなかったら知ろう。探そう。見つけよう。』パンダ女子はそうして忘れてしまっているものを探しはじめたのです。パズルのピースのように一欠片づつ拾い集めています。溜まってきたピースを繋ぎあわせてみたり、何のピースだかわからなかったり。そして聖書をプレゼントしてくれました。今でもそれは大切な宝物パンダ女子が生きるための《いのちのパン》なのです。ずいぶんボロボロになりくたびれていますが、この中に書かれていることは真実であると信じています。歴史とは英語で history 聖書はHis story (イエスキリスト)の話です。パンダ女子の人生はイエスキリスト物語のひとコマなのだと思っています。さっちゃんのような豪快さは持ち合わせていませんが、歳を重ねたことで心もカラダも図太さが付いてきたように思えます。これからのパンダ女子の人生をどのように生き抜くのか試行錯誤を繰り返しながら周りの状況の変化に揺り動かされ進んでいくのだと思います。 10月から仕事を始めます。 54歳の再就職です。人手不足のご時世のお陰なのか働くところがありました。とにかくやってみるしかありません。お若い方たちの中に混じって奮闘してみます。

2019.09.30
キッチンガーデン

キッチンガーデンを始めてみたいと思っています〜毎日のちょっとしたお味噌汁の具や付け合わせのサラダ用にちょこっと野菜なんかがあったらいいなと思いキッチンガーデンを始めようかと考えているところです。手始めに豆苗を買ってきました。美味しくいただいた後のカットされた豆苗に水を入れて放ったらかしにしておりました。水は毎日変えています。生命力を感じます。ひょろひょろですがしっかり成長しています。食べるのがもったいない気分になりますが美味しく食べるために育てているのですからお味噌汁の具材にしようかと思っています。《キッチンガーデン》＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・ベビーリーフ・ネギ・バジル・ミント＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊水耕栽培でできないかなあと思っています。なるべく家にあるものを使って育てたいです。ペットボトルとか水切りネットとかを使って初期投資を少なくしたいと考えています。パンダ女子の子供のころは家の庭で当たり前のようにネギや大葉や三つ葉があり夏にはトウモロコシや茄子やトマトがあったのを思い出します。食べる分ぐらいの作物を自力で作ることができたらいいのだろうけれど土のない暮らし方をしているので薬味程度のものができればいいなと思っているところです。今度はネギを買ってきて根っ子を育ててみることにします。

2019.09.29
鳥谷選手のお立ち台に始まりお立ち台で終わる野球観戦

鳥谷選手のお立ち台に始まりお立ち台で終わる野球観戦先日の日曜日パンダ女子の今シーズン最後の野球観戦に行って来ました。勝利に始まり勝利に終わりました。開幕第1戦の鳥谷選手のお立ち台に始まりパンダ女子の野球観戦は鳥谷選手のお立ち台で終わりました。入団以来ずっと応援し続けていた選手がチームを離れるのは寂しいですが移籍した選手が活躍している姿を見ると嬉しくなります。先日の試合では大和内野手がショートで素晴らしいプレーをしていました。活躍の場を与えられて良かったなと思いました。同じ日に横田選手の引退が報じられました。24歳という若さですが、引退を決断しなければならない理由がありました。野球選手たちは調子の良い時も悪い時も隠すことはできずありのままの姿を見せ続けてくれています。そんな選手たちからパンダ女子はたくさんの励ましや勇気そして前を向く力をもらっています。パンダ女子の叶えたい事のひとつに甲子園の年間指定席を購入して甲子園で行われる阪神タイガースの全試合を観戦することです。毎回甲子園カレーを食べながら黒い土と緑の芝生の上でプレーする選手を練習風景から見ていたいです。どちらかというと静かに観戦するタイプです。メガフォンも持たずユニフォームを着ることもありません。ジェット風船も飛ばしません。野球をしている選手を見ているだけです。野球のシーズンが終わると静かな時間が始まります。冬ごもりです。

2019.09.24
明らかに多すぎる衣類

明らかに多過ぎる衣類体はひとつなのに多過ぎる衣類に囲まれて過ごしています。着なくてもいい服をわざわざ着てみたりしてパンダ女子の中でまだ着ていたい服にカウントしているのです。いまいちどんな服装が似合うのかどんな色がいいのかがわかっていないのです。大きなパンダ女子にはそんなに選択肢が広いわけでありません。似合う似合わないではなくてこの体型に着れる服を選ぶことになります。そして締め付けがなくて軽くて洗濯できるものでなくてはなりません。パンツスタイルは苦手で多くはワンピースとレギンスといういでたちになります。クローゼットの中にはもう買う必要のない一生分の服が収納されているように思います。買い足すとすれば毛玉になりやすいカーディガンの買い替えやレギンスやインナーといったところでしょうか。いつもお決まりの着方をしてしまいがちなのですが、できるだけ持っている服の組み合わせを変えて色んな着こなしを楽しむようにしています。ですけれどほぼほぼ黒系なんですけどね。靴もランニングシューズ以外は全部黒です。一度だけワインレッドのペタンコ靴を買ったことがあります。気に入って履いていたのですが、靴底のゴムの接着不良があったようで剥がれてしまいました。修理に出してみたら靴より修理費の方が高いとのことで断念し捨てることにしました。パンダ女子のちょっとした冒険だったのですが、それ以来はやはり安定感のある何にでも合わせることができる靴に落ち着いています。ここ10年余りパンダ女子の服のテイストは変わっていないことがわかります。ずっと着続けている服ばかりでそんなに傷むものでもないので買い続けると増えてしまうという結果になってしまいました。関西と静岡の二重生活ということもあって服も靴も鞄も2倍あるわけです。一応静岡には二軍の物を置いているので最終的には処分することになります。でもきっと捨てれないだろうなぁと思っています。静岡に黒じゃない靴がありました。モスグリーンのリゲッタの靴です。少しサイズが大きめなので夏は素足で冬は厚手の靴下を履いて丁度いい感じになります。歩き易くて足が痛くならないのでパンダ女子の足の形に合っているのだと思います。関西の家には同じ形の黒があります。カラダにフィットした物に出会えると嬉しくなって同じ物を買ってしまう傾向があります。アンダーウェアもお気に入り探しをしているところです。今は無縫製のカップ付きタンクトップと無縫製の一分ショーツを使用しているのですが、まだ納得がいっていなくて模索中と言っところです。汗かきのパンダ女子は直ぐに汗臭くなってしまうのでなんとかしたいなと思っていました。なので買ったのです。抗菌のスポーツ用ブラトップ２枚です。これを少し試してみたいと思います。パンダ女子のカラダにフィットするものにはなかなか出会えないのです。だからお気に入りのブランドの服はツイツイ買ってしまうのです。そして似たようなテイストの服ばかりになります。やっぱりこれはパンダ女子の体型が原因のようです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊物の多さは体型に比例している＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2019.09.16
プロ野球シーズン終盤に思うこと

プロ野球シーズン終盤に思うことプロ野球シーズンの開幕から始まって交流戦を経てオールスター戦があります。一年の半分以上が過ぎたことを実感することになります。阪神がホームの甲子園に戻って来る頃には残り試合のカウントが強調され始めます。それと同じようなタイミングで選手たちの進退問題が浮上してきます。戦力外を通告されるのはだれだろうか。引退する選手はいるだろうか。少し寂しいニュースなのですが、時代の流れの中で受け入れなければならない事実があることを知ることになります。《移り変わるもの》に気持がついて行かないところもあり複雑な思いに見舞われます。阪神タイガースを応援している関西パンダ女子は野球を見るのが好きです。夏は甲子園の高校球児たちの若者から感動と何が起こるかわからない勝負の行方と最後まで諦めないという姿を見せてもらい元気をもらっています。プロ野球では入団そして移籍してきた選手たちの野球人生をいい時もそうでない時も隠さず見せてくれています。始まりがあり終わりがあるということを教えてくれます。たかが野球かもしれません。だけれども野球のプレーそして野球選手の姿がパンダ女子の中にどれほど励ましと力を与え残してくれたことかを思うときに《ありがとう》という感謝の言葉が出てきます。今年も阪神タイガースの現役選手から離れる選手がいます。これも時代の移り変わりとして受け止めることができます。パンダ女子の暮らしの在り方も移り変わりを受け入れなければいけないことがあるということです。シーズンが終わるとしばらくテレビが静かになります。秋の夜長から冬ごもりまでパンダ女子の趣味の時間が続きます。北風が吹く寒い冬を乗り越えて春の訪れを沖縄キャンプから始まりオープン戦そして開幕戦が教えてくれます。また新しい一年のスタートです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊パンダ女子の暮らしを盛り立てる阪神タイガース《ありがとう》＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2019.09.11
シニア生活への助走

シニア生活への助走すでに始まっているのかもしれません。《シニア生活への助走》暮らしの支出の見直しを考えるようになって動き出していることがあり、シニア生活の収入を得る道を模索し始めているところです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・通信費の見直し・再就職の模索＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊しかし、もっと見直す必要があるのはパンダ女子の買い物ぐせという浪費です。〈欲しいもの〉〈こんなのないかな〉とネットサーフィンをしてしまい、パンダ女子の求める物は大概あるのです。探し出歩く手間がはぶけるのですが、簡単に手に入れることができるため買ってしまうことになります。探したり迷ったりする時間が短くて〈考える〉ということをしていないのです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・本当に必要なのか・今、必要なのか・代用品はないのか＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《しっかりと物事を考え》《決めたことを忘れない》そのためになるべく《なんでもノート》に記録しているのです。ですが、時折忘れてしまうのです。特に、食材や調味料そして日用品に関してはあれもこれもと購入を簡単に決めてしまいます。消費税が上がることもあって洗剤などの日用品を買い込んでしまいました。《シニア生活の助走》として考えることは他にもあります。〈食生活の質〉についてはこだわりを捨てるというところから始まり低価格重視になってきています。食パンはメーカーにこだわらず安価なものを選び食しています。なんら問題もなく美味しく頂いています。ただ小さな子供たちが食べるときにはやはり添加物の少ないちょっとお高い食パンを選んでいます。お米も銘柄を気にせずに安価な無洗米を選んでいます。ご飯が美味しいと食べ過ぎてしまうのでご飯の美味しさは際立たないものの方がいいのです。調味料はリーズナブルな西友ネットスーパーの〈お墨付き〉を愛用しています。先日、燃えないゴミの日がありました。たくさんのゴミを出しました。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・家外回りを塗ったペンキの缶２個・日傘・炭火焼き用網・電池の充電器・電気毛布・欠けた食器・陶器の置物・金属小物類＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊とにかく家の中の要らないものを処分していく必要があります。片付けをするのも体力と気力がいります。できるうちにやってしまわないとという焦りもあるので日夜捨てる物探しをしている状態です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《シニア生活への助走》から《本走》へ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2019.09.10
家外回りのペンキ塗りがひと区切り

家外回りのペンキ塗りがひと区切りようやく家外回りのペンキ塗りがひと段落しました。初夏から始まった家外回りの掃除と片付けは秋を迎えるための準備になりました。まだやり残している事はあるのですが、購入したペンキを使い切ることができ、ペンキ缶２個を廃棄する日を待っているところです。秋冬用の炭火焼きのおが炭の保管場所も片付き快適な炭火焼き時間を過ごせそうです。たっぷりのおが炭と火起こし用固形燃料とロケットストーブ用燃料ペレットがあるとなんだかホッとするのはちょっと気が早いのですが、これから来る冬の寒波に立ち向かう覚悟ができたからなのかもしれません。夏には冬のしびれる寒さを忘れ、冬には夏のジリジリ蒸せ返る暑さを忘れてしまいます。季節が変わるのをじっと待ってるだけでは楽しくありません。季節を楽しむゆとりと遊び心がほしいです。夏の子供プールや水風船や浮き輪の出番は終わりました。使い残しの花火があります。季節外れの花火を楽しむために取っておきます。あとは、スノコに撥水塗料を塗る予定です。スノコは布団の下に敷くためニトリで購入したのですが、ジョイントクッションマットを敷くことでホットカーペット要らずの冷たくないフローリングになったのでスノコは使う必要がなくなり役割のない状態になっていました。そこで捨てるのはもったいないのでスノコを外で使うことにしてはどうかと思っているのです。砂場まわりに置いてみようかと考えているわけです。棚を作ることも考えたのですが、収納場所を増やすと物が増え過ぎてしまうのと、台風のときに物が飛ばされる心配があるので片付けの要らないガランとした外回りにしておきたいと思っています。スノコの撥水処理と同時に同じ塗料でコンクリート打ちっ放しの壁にも塗装する予定です。これはひとりではムリなので人手のいる時にするつもりです。戸建てのメンテナンスには時間と労力とお金がかかります。いつまでできるのかはパンダ女子の体力しだいです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊家のメンテナンスは体力勝負＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2019.09.07
ギクリとやってしまいました

ギクリとやってしまいましたいつも通り食卓の椅子に腰掛けてお茶を飲みながら雑誌をペラペラ見ておりました。トイレに行き用を済ませて立ち上がろうとしたその時ギクリと右の腰に痛みが走りました。まさかとは思いましたが、気のせいだと思い直して少しばかりストレッチなんかをしてみましたが、痛いのです。おとなしく安静にすることにしました。痛みと動き辛さは酷くなってきました。 50肩を患った時のロキソニンテープがあったので痛む場所に貼りました。出掛ける用事があったので車を運転したのですが、ハンドルを回す時も安全確認をするのに首を動かす時にも腰が痛むのです。体は繋がっているのだなと実感しました。夜に入浴すると少し楽になった感じがしました。でもやはり腰の奥の方に痛みが残っています。ギックリ腰と言うよりは筋肉の損傷のような痛みがあります。体を休めて治るのを待つしかありません。パンダ女子なりにこの事態を分析したみました。やはり答えは体重の増加が原因です。運動不足もあり筋力の低下そして過重による腰への負担が大きいのだと分析しています。ならばすることはひとつです。《体重を落とす》ということです。どうやって？これが問題なのです。食べることが好きなパンダ女子には食事制限は難しいことです。食べながら体重を落とす方法があればと思います。摂取したカロリーを燃焼させる必要があります。これは運動をするしか方法がないように思います。ウォーキングやスローランニングは以前やっていたことがあるのでもう一度トライしてみるのがいいのかもしれません。あとはパンダ女子の意志と決断だけです。頭には言い訳ばかりが浮かんで来ます。できない理由ばかりを並べてやる理由を無視しています。思い起こせばこれまでのパンダ女子は困難なことが予想される時には回避することばかりを考え立ち向かったり乗り越えたりすることを避けてきたことが多かったように思います。歳を重ねたパンダ女子は幾分か強くなり、厚かましくもなり、怖いものが減ったようにも思えますが、大変そうなことからは逃げていたいのです。《体重を落とす》ということはパンダ女子にとっては大変なことのひとつです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊パンダ女子はあかんたれ～～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2019.09.05
静岡滞在中〜夏の終わり〜

静岡滞在中～夏の終わり〜シニアふたりの時間を過ごす静岡暮らしの大半はテレビ録画鑑賞と50代割引を利用しての映画鑑賞と食べ歩きになってしまうのです。家事で体を動かすことも少なく運動不足な上に食べ過ぎの時間が過ぎていきます。そんな静岡暮らしでできることは《考えること》です。いろんなことを考え書き出して自分の思いを確かめ知ることができます。日頃の慌ただしい暮らしの中では座ってジックリ考えること検討することができずバタバタと過ごしてしまうことが多くなります。何の予定も入れずにゆとりある時間を過ごすことができる静岡暮らしで気持ちをリフレッシュしています。星野源主演映画《引越し大名》を観ました。予想通りの後味の良い映画でした。ほのぼのとした時代劇が好きです。特に食事風景や台所などの様子のある場面があるとテンションが上がります。好きなジブリの映画がいくつかあります。凄く影響を受けやすくて真似をして楽しんでいます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・となりのトトロ七輪で魚を焼きたくなる桜デンプンを白ご飯にかける青菜のお味噌汁を作るキュウリを丸かぶりする・魔女の宅急便ホットケーキとウインナーを焼くマグカップでコーヒーを飲む・ハウルの動く城ベーコンエッグを焼いて食べる・コクリコ坂からハムエッグを焼いて食べるアジフライを作るコロッケを食べる・ポニョチキンラーメン卵入りハムサンドホットはちみつドリンク＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊食べ物のシーンが好きなんだと思います。朝ドラでは《ごちそうさん》にハマってしまいました。昔の台所の様子や丁寧な下ごしらえの様子とか調味料の保存の仕方とかの映像がとても気に入っていたのです。生活感のある台所の風景をずっと見ていたいるとなんだかホッとするというか心地良さを感じるのです。パンダ女子のキッチンを見渡すとなんと味気のないワクワク感に欠けた場所なんだろうと思います。特に静岡のキッチンは料理をする気のない感じが丸出しです。食事の支度もそこそこにしてぼーっと考えごとをしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊静岡滞在ひとり考えごと時間＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2019.09.02

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