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パンダ女子の暮らし

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2020年05月の記事

全22件 (22件中 1-22件目)

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矛盾する思いが入り交じっています

矛盾する思いが入り交じっていますあれもこれもと色んな思いが行き巡りますパンダ女子にはひとりの時間がありますその時間は色んなことを考える時になり心にある思いが吹き出してくるようなそんな状況になりますその思いはたいそうなものではなく小さなことの連続ですぐに忘れてしまうものであったり気にならなくなったり気ままな思いですそして今ある矛盾した思いとは《ある物を使う》という稼働率を考えた思いと《見た目を整えたい》という思いが起こり《新しい物がほしくなる》《替えたくなる》そんな思いが現れてきます無駄を無くしたいと思いながら新しい物を欲しがる思いが入り乱れているのですパンダ女子のこの気ままな思いは何をしたいのだろうか目に見えないパンダ女子の思いの中で何かを感じている暮らし続けている外からの影響を受けたり他の状況の変化に応えたり何かを求め何かを探し尽きる事のない思いこれって欲望ってことなんだろうか生きるってことなのか人にはどうして感情があるのだろう簡単じゃないってこと単純じゃないってこと難しく複雑やりたいようにやれば～～ってところに落ち着きますですから矛盾があっても無くても《《パンダ女子の思うことをする》》そうですいつものことです《やってみなはれ～》 ●消費期限の迫った食材・五目ちらし・いなりあげ ●リビング模様替えレイアウトを変えるだけで気分が変わります新鮮な気分になりいつもと違ったライフスタイルになるような感じがします新鮮さという刺激を求めているのかもしれません《新しい１日は新しい自分になれる》そんなことを期待しているのでしょうか何かを変えてみる　　　↓ 今までと違う何かがある　　　↓ 心地良いと感じる　　　↓ 慣れてくる　　　↓ 変化を求める　　　↓ 何かを変えてみる大型ゴミ回収の搬出後のレイアウトを模索中です ●思いがけず取扱説明書を整理する市からの便利帳がポストに投函されていました地域の地図やハザードマップが配布されたりしますいつものところに保管しようと思いケースをみるとなんとパンパンなんですきっと不用なものがあるに違いないと思い整理することになりました保管しているケースはMUJIのクラフトブックスタンドです・地域の配布物・ガス点検記録・取扱説明書すでに保証期間を過ぎたものばかりでした必要と思われる説明書だけ残して整理するとスッキリした分量になり収まりました《コツコツ整理整頓》

2020.05.31
毎週届く生協の食材～チャレンジ100円～2020-05

毎週届く生協の食材～チャレンジ100円～2020-05 春から生協に加入しました１０年前に一度退会しました帯同家族としてついて行くことになり関西に家を残したまま他府県に居住することになりました関西で暮らすことが多くなりました小さな子供たちと過ごす時間を選んだわけです生協は１０年も経つと変化していましたスマホで注文が簡単にできます注文書の記入方法も簡単になっていますこれまでは西友ネットスーパーと近所のスーパーと業務スーパーで食材を調達していました感染症の流行に伴い食材の調達が難しくなってきたため生協とOisixを利用することにしました Oisixはおためし品を注文してから入会できるまで待つことになりようやく定期購入することができました車のない暮らしは一度にたくさんの食材は買えませんお米や調味料や飲料などの重量物や嵩高いペーパー類は玄関まで運んでもらえるのはとても助かります生協の買い物も少し落ち着いてきました始めは物珍しいこともありあれもこれもと買っていました家にはもう十分なほどのストック食材がありますそろそろ消費することを考えないと無駄にしてしまいます毎日の食事で必要な食材は新鮮な野菜です肉や魚は冷凍庫にビッシリありますそこでパンダ女子が思いついたことは生協の食材は税抜き100円以下のものしか買わないというチャレンジをしようと思います ●税抜き100円以下食材・野菜・ちくわ・コンニャク・厚揚げ・豆腐・納豆などなど 100円以下の食材はたくさんあります Oisixでは３日分の食材キットと簡単調理の食材を購入するのでおかずになる食材はこれで調達できます買い物をし過ぎており一生懸命食べているといったことが続き無駄になることもしばしばです買い物グセから抜け出す必要がありますしばらくは《食材税抜き100円以下チャレンジ》を続けたいと思っているところです ●今週届いた100円以下食材・木綿豆腐・絹ごし豆腐・納豆・ちくわ・ふりかけ・厚揚げ・もやし・にら・カットキャベツ・えのき・エリンギ・にんじん・水菜・ベビーレタス・フリルレタス・ブロッコリースプラウト・ピーマン・長芋・葛まんじゅう・くるみ餅色々と買えるものですこのチャレンジで買いグセが収まることを願っております

2020.05.29
家に溜め込まれた物たちを使う〜稼働率向上促進〜

家に溜め込まれた物たちを使う〜稼働率向上促進〜家の中を片付けるたびに物の多さに疲弊してしまうことしばしばいつの間にかジワリジワリと埋め尽くされているようですいろんな言い分があってそこにあるのですですけれどパンダ女子の思いはコロコロ変化をしています思いを形にした結果思いがなくなると形だけが取り残されることにこの繰り返しが果てしなく続き使われていない物たちが溢れてくるという状況がうまれます処分することの決心もできずに放ったらかしになり存在を忘れさられてしまいます浪費家パンダ女子の思考パターンです ●使われていない物たち〜キッチン編〜・ハンドミキサー・ミキサー・ケーキ型・3合炊飯器・雑炊土鍋・野菜果物洗剤・サイフォン・ワイングラス忘れているわけではないのです出番が見つからないのです懐かしい品もあります気持ちのこもった贈り物は懐かしい人たちの顔が浮かびますあの頃の状況を振りかえります収納場所に困っているわけではありませんいつまで持っておこうかなぁとふと考えてみただけです雑炊土鍋は卒業しようかと思います収納されていた場所には調味料のストック置き場に譲ってもらうことにします逆流性食道炎を患った時にお世話になりました１日分のお粥を作っていました少しずつ食べていました何かを食べたり飲んだりすると症状が治っていたので土鍋には大量の野菜スープを作っていました今ではそんなお世話にならずに元気に過ごしております調味料ストック・醤油・白だし・めんつゆ・お好みソース無事収納されました野菜果物洗剤は気管の弱いパンダ女子が健康のために毎日りんごを皮ごと食べるということをしていた時がありましたその時にりんごの皮についている薬品を洗い落とすために使っていました今では毎日りんごを食べていません皮を剥いて食べる方が好きですなので使われることなくシンク下に収納されていましたパッケージを見ると石けんとありました普通のキッチンの洗剤です緑の魔女と並べて使うことします使えるものは使うそういう事を時折思い出して見直しをすることが大事なようですりんごを毎日食べることはなくなりました今は毎日紅茶を飲んでいます喉の調子が良い感じがします紅茶を飲むのはりんごを食べることより簡単です　安価です　継続しやすいです少しずつですがパンダ女子のペースで片付けが進んでいます穏やかな日常を過ごせることを感謝します心地良い風と鳥のさえずりが今日も心に落ち着きを与えてくれています

2020.05.28
家外まわりの掃除の続き2020-05

家外まわりの掃除の続き2020-05 掃除日和が続いています家外まわりの床をデッキブラシで洗い流しをしたことで明るくなりました ●家外まわりの掃除の続き・エアコンドレンホースの防虫ネット替えエアコンから害虫が侵入したことがあり外のホースにキッチン排水口用のネットを二重にして結束バンドで固定しています・キッチン裏汚水ますの掃除キッチンシンク下の匂いが気になる季節に近づいたので意を決して掃除をしますキッチン洗剤を緑の魔女に替えてから異臭はなくなりました大量の水を何度も流し込みます・バーベキュー網の洗浄自家製バーベキューコンロに常設の網をゴシゴシ洗いましたそろそろ新しい網の買い替え時のようです・玉ねぎ吊るしネットの取り外し備蓄食材として玉ねぎを箱買いセリアの洗濯ネットに入れカーポート下に吊るしていました青ネギがボウボウと生えてきました匂いもきつくなってきたので処分します無駄にしてしまいました箱買いはやめます・スノコの処分布団用のニトリで買ったスノコ不要になったので外で使用していました撥水加工されていないのだカビだらけです雨風にさらされて傷んでいました簡単に小さく裁断できたので可燃ゴミに ●大型ゴミの個別回収家の前まで取りに来てくれます事前予約をし５点まで出すことができます電子メールで予約受付が完了しました・木製ソファー姫パンダから譲り受けたものです座面クッションがボロボロになりました・食卓テーブルの椅子４脚あるうちの１脚です背もたれ部分が破損しており修理して使っていましたが処分することにしました・友人から頂いた椅子２脚座面がクルクル動きます掃除の時に動かしづらい重たい椅子です４点をリビングから卒業してもらいます ●玄関収納庫の見直し・靴・傘・保存水・ペットボトル飲料・缶飲料・工具・家メンテナンス補修材・軍手　火起こし道具・ヒモ　ビニールテープ　ハサミ　カッター・蚊取り線香・固形燃料・マッチ・レジャーシート・雨具・花瓶・予備電球・害虫駆除スプレー・トング　ホウキ替え・廃電池入れ・火消し釜・ミニ七輪・ヘルメット・縄跳び・小さな子供達の靴上段の天袋収納・ティッシュペーパー・おしりふき・流せるおしりふき・ガスボンベ替え・蓄電池・折りたたみソーラーパネル・折りたたみプール・空気入れポンプぎっしりと詰まっています靴はわずかですローリングストックの飲料庫ですぼちぼち整理整頓することにします ●家収納の目標・物の見える化物の在りかが誰にでもわかるようにする使いやすく片付けやすく配置する在庫の数がわかるようにする

2020.05.27
家外まわりの掃除と外壁コケ落とし

家外まわりの掃除と外壁コケ落とし気になっていたところの掃除がやっとできました　 ●家外まわりの掃除家裏やガレージの物たちを動かし室外機の下に溜まった落ち葉や砂を掃き出し放水しながらデッキブラシでゴシゴシ北側の家壁面は緑のコケだらけブラシで壁面を洗い流し濡れ雑巾で擦り落とします気がつけば３時間ほど没頭していましたシャワーを浴びて遅めのランチしだいにカラダのあちこちが痛だるく熱っぽく感じます心地良い疲れとカラダの痛みです家外まわりの掃除ができたことに達成感を感じているところですお天気と相談しながら次にすることは・エアコンドレンホースのネット交換・害虫駆除対策・家外まわり床と外壁面のペンキ塗り・コンクリート壁面の撥水塗料ぬりペンキ塗りは初夏から秋口にかけて長期戦の体力勝負ですパンダ女子の恒例行事になっています ●空箱の片付けとエアコンの慣らし運転家外まわりの掃除から勢いがついたのかタンスの上に隠し置いていた空箱・ポータブルDVD ・プロジェクター・ホームベーカリー・おもちゃ・英語教材・置き時計資源ゴミに出すことにしました箱の中には発泡スチロールや緩衝材がたんまり入っていましたこれも資源ゴミに出しますエアコンのフィルター掃除をして慣らし運転をしましたこれでいつでも使えます ●癖があります・空箱を取っておく・紙袋を取っておくなかなか捨てれないのが靴の箱なんですしっかりしているし〜なんかオシャレだし〜使えるかなぁ〜と思って若かったころカフェではなくて喫茶店茶店って言ってましたよく行きましたよく食べてました・レモンスカッシュ→レスカ・クリームソーダ→クリソ・アイスコーヒー→冷珈(レイコー) ・ミックスジュース・ピラフ・ナポリタン・焼きそば・焼うどん・カレー・ミックスサンド喫茶店で無料でもらえるものがありましたマッチですお店のオリジナルマッチですコースターももらえたりしました靴の空箱にビッシリマッチが詰まっています 35年ほど経過してますが健在です・バーベキューの火起こし・花火・蚊取り線香・アロマキャンドル ●思いきって捨てる時が来るのを待つ１年に何度か周期的に片付けモードのスイッチが入ります・家の中に害虫が侵入した時・掃除が面倒になった時・遠方からの来客がある時・なんかイライラする時物を排除したくなる気持ちがフツフツと自分自身に腹を立てています・なんで置いてんのんな〜・なんで買ったん・まだ持ってんの〜・新しいの使い〜家外まわりの掃除でスイッチが入りました

2020.05.25
部屋の模様替えがしたくなってきた〜リビングソファーの引退を考える〜

部屋の模様替えがしたくなってきた〜リビングソファーの引退を考える〜これから迎えるシニア生活のために暮らしの在り方を見直しながら心地良い暮らしを探しているところです 50代になると明らかな体力の低下と運動機能の低下そして気力の低下カラダと気持ちに現れた症状です・風邪がなかなか治らない・カラダのあちこちに不具合が起こる・知らないうちに青タンができている・蹴つまずくことが多くなった・やる気が起こらない・物事をまた今度と後回しにするこれは早めに老い支度をすすめなくてはと実感し始めたのでした足腰が弱ってからではできないことを今のうちにしておこうと思いました ●ロフトの荷物の片付け子供たちが残していった思い出の品が保管されていました・電子ピアノ・コミックマンガ・スノーボードウェア　色々な思い出の品が卒業していきましたロフトにはまだ残っている物があります・使っていないベッド・布団・モノポリー・オセロ・ホットケーキメーカー・シルバニアファミリーハウス・書籍ロフトに仕舞い込んでいては出番がありません・使えるようにする・卒業してもらう検討する必要があります小さな子供たちの遊び道具として再利用する案もありますでも片付けが上手でない小さな子供たちの後始末をすることになると思うと仕事を増やすだけになるので気がすすみませんリビングにはもう充分なほどの小さな子供たちの遊び道具が鎮座していますこれ以上増えるのはリビングの居心地の良さを失うことに ●リビングの見直し・木製のソファの引退・椅子２脚の引退昨年リビングにやってきた人から譲ってもらった品々ですそれなりの役割りを担ってくれました引退の要因・重量がある・動かして掃除をするのが簡単でない・使用頻度が少ない　・なくても代用品を工夫できる掃除のし易さを考えるとリビングをもっとシンプルにしたいそう思えてきました元気なうちに重たい物を手放すことをしたいと思いますこんな気持ちになったのは Kindleの読み放題のお試しをしています気に入っています色んな本が読めますシンプルに暮らす様々な様子がわかる書籍がたくさんあります・心地良い暮らしの住まい・ライフスタイルの在り方暮らすということが複雑で多様であると感じますそんな中で《できそうなことをやってみる》これがパンダ女子の変わらない在り方・リビングの模様替えやってみたくなりましたゴソゴソあーでもないこーでもない夜な夜な始めるのでしたなぜだか模様替えは夜始動が多いです早寝早起きはまだ実行できていません寝つきが良くありません運動不足なのでしょうか最近　肩回しぶんぶん体操をしています背中が軽くなったような気がしています ●手元に残すものと手放すもの・そこに心地良い暮らしがあるのか・気持ちの整理と切り替え

2020.05.23
夏が来る前にキッチンの備蓄品の場所替え～食品収納棚からスツールへ～

夏が来る前にキッチンの備蓄品の場所替え～食品収納棚からスツールへ～家の中に熱がこもりはじめました太陽の熱を吸収して家の２階はホッカホカキッチンの壁収納は熱がこもりやすくモワッとしていますパンダ女子のオープンキッチンリビングは壁一面がキッチンと収納と冷蔵庫丸見えキッチンです壁付けされている棚・食器・食品・衛生用品と薬などなどが収納されていますこの場所が夏場は暗所なのですが冷所ではなくなります特に上段棚の備蓄食品たちにとっては良い環境とは言えなくなります食品たちの引っ越しをする時期がきました場所はスツールですパンダ女子の家は大人数の来客があるため椅子が必要ですスツールは折りたためて小さくできます椅子＆収納の機能を備えていますので重宝しています正方形の６個のスツール・小さな子供の踏み台・お菓子・ティッシュとマスクとタオル・カップ麺・豆乳と炭酸水とポカリスエット・お尻拭き各種　除菌ウェットシートそれぞれ役割があるのです踏み台用は持ち運ぶためほぼ空の状態他のスツールはパンパンに詰まっていますその中でキッチン収納棚上段に移動・カップ麺・お尻拭き各種　除菌ウェットシート空いた２個のスツールに備蓄食品を収納・薄力粉・強力粉・切り干し大根・切り餅・パスタ・乾麺・海苔・きな粉・塩昆布・紅生姜・青のり・お茶の葉各種 ●備蓄食品の見直し・コーンフレーク　4 ・ドリアソース 12 ・カレー粉（フレーク大袋）2 積極的に消費する食品になります小腹空いたらコーンフレークと豆乳ひとり晩ご飯はカレーとドリアのオンパレードといった感じになるかと思われます以上夏の備蓄食品引っ越し計画案でした

2020.05.23
ヘアカットに行ってきました～まるっこいボブスタイル～

ヘアカットに行ってきました～まるっこいボブスタイル～顔の形が大きくて丸くて四角い頭もやや大きいなかなか似合うこれだっというヘアスタイルがないこれが一番無難なヘアスタイルでシックリきます顔の丸出しを抑えた白髪混じりのボブスタイル丸っこくおさまりました髪の毛の量も軽くしてもらいましたドライヤーで乾かすのに時間がかかっていましたこれからは時短できそうですホットペッパービューティーで予約リクルートポイント使用カット＆ダメージヘアトリートメント 5200円の支払いでしたやはり高いです毎月はいけない半年に１回ぐらいがいいなぁ前髪は自前カットで微調整します白髪染めは自宅でナイアードのヘナを使用 3,4日は特有の干し草のような匂いがします現在の髪のお手入れは湯シャンドライヤーの前に手元にある・マジックバーム・ニベア・ボディバターどれかを軽くつけますつけるのを忘れることもありますあまり違いを感じません食生活の見直しについて〜〜 ●食べたい時に食べる ●ゆっくりよく噛んで食べる ●腹八分目を知る無理をしていたことに気がつきました・食事の時間を決めている・ご飯を必死に急いで食べている・お腹がいっぱいなのに食べ続けている・お腹が空いていないのに食べている小さな子供たちと食事をすると食べさせることに集中してしまい食べた気がしませんバタバタと忙しい食卓になります温かい食べ物はすっかり冷めてしまい美味しいタイミングを逃してしまいます急いで食べるので満腹になったのが分からず食べ過ぎることになりますお腹が空いていなくても後の予定のことを考えて時間で食事をしますパンダ女子のカラダの声に耳を傾けることがなく労りのない食生活になっていました状況のせいにするのはやめてできると思うことやりたいと思うことをはじめてみます《食べたい時にゆっくり食べる》パンダ女子の暮らしに大切なことですヘアカットをするとなんだか気分もスッキリ晴れやかです食生活の見直しを継続しつつ生活サイクルの見直しです ●早寝早起きをしたい今は遅寝遅起きの暮らしのリズムどうもパンダ女子は・明るい時のほうが活動しやすい・暗くなると食への意欲が湧く活動時間を増やすために暴飲暴食を防ぐために早寝早起きの暮らしに変えたいと思っているところですそして ●手仕事をする時間を確保するパンダ女子が手がける創作作品は《Creema》《minne》に出品中です今は創作活動は休止状態わずかな出品作品なのですが時々お気に入り登録のメールが届き励ましをいただいています何かに夢中になる時間を持ちたいそんなことを思うようになっていますパンダ女子の小部屋にはたくさんの手仕事の材料があります眺めて触って楽しんでいます時々小さな簡単なものを作っています時折イベントのお手伝いの依頼があったり知り合いの方からの注文を受けたりもう少し積極的に取り組んでみるのもいいかもしれませんそんな風に思えてきましたそのためには生活スタイルの見直しが必要です・手仕事の時間の確保・作業場を整える・作品の保管場所をつくるということは部屋の片付けをすることになります感染症対策で増えてしまった・衛生用品・日用品のストック・備蓄食品 6月はローリングストック消費強化月間です備蓄食品を積極的に使います物を減らすことで収納スペースを作ります手仕事再開に向けて始動しようとそんな気持ちになっています気持ちはありますパンダ女子2020-05 パンダ女子の昔の創作展示品お気に入りのリボンフラワーリース

2020.05.21
薄着になって思うこと〜むっちゃ太ってる〜

薄着になって思うこと〜むっちゃ太ってる〜大柄なパンダ女子です・しっかりとした骨格・肉付きの良い体格・ポッコリでっぷりおなか・大きな顔面と二重アゴカラダが硬いです・首や肩まわり・両脇・腰・足全体なんとかしないといけない‼︎ と思っています体調の不具合を感じています・大量の汗・息切れ・寝つきが悪い・夜中トイレに起きるパンダ女子に何ができるのでしょうか《生活の見直しをする》これが必要なことは分かりますやはり食生活の見直しから始めるのが良いように思います明らかに食べ過ぎています何を見直すのか問題点を探してみます・腹八分目がわからない・お腹いっぱい食べている・早食い・作り置きおかずを一生懸命食べている性格面の傾向・決まりごとが守りきれない・制限されることを苦痛に思う・継続が難しい・諦めが早い・ごまかす・言い訳を考える・内容をすり替える・都合の良い解釈をするそうなんですパンダ女子はなかなかの悪いヤツなのですそんなパンダ女子が選ぶ食生活の見直し方法は ●食べたいものをゆっくり食べるパンダ女子がよく食べる食べ物・ササミチキンカツ・唐揚げ・豚の生姜焼き・サーモンマリネ・具沢山味噌汁・おでん・春雨サラダ　・キュウリの酢の物・焼き魚　鮭　鯵　サンマ　ホッケ・食パン　バターハチミツ・寄せ鍋うどん・焼きそば・ナポリタン・餃子・たこ焼き・バターチキンカレー・ポテトサラダ・レンコンのきんぴら・筑前煮・おにぎり・お茶漬け・マルタイラーメン・正麺しょうゆ夏でもおでんと寄せ鍋うどんが登場しますハフハフモフモフ食べるとなんだか幸せな気分になります・ガツガツ急いで食べない・よく噛んで食べる ●こんな考えはやめるようにする・残さず食べる・これ食べたら朝まで何も食べない・もったいない・残り物を食べて片付ける《食べたい時に食べたい量を食べる》・よく噛んで食べる・時間をかけて食べる・料理を大量に作らない・作り置きをしないそんなことから始めてみるのはいかがでしょうか〜パンダ女子さんゆるゆるの見直し内容・食生活のクセを見つけ改善する・腹八分目を知るたぶん体型の変化は期待できないでしょう体型をカバーするワンピースを愛用これで体型も気持ちもごまかすことにやる気スイッチがはいらないパンダ女子のっそりのっそり動き出します

2020.05.20
b-mobileデータ通信SIM docomoキャリアをiPhone SE2 で使用中〜iPhone ２個持ち〜

b-mobileデータ通信SIM docomoキャリアをiPhone SE2 で使用中〜iPhone ２個持ち〜ただ今iPhone5とiPhone SE2 の２個持ちスタイルで過ごしています iPhone5を長く使用したために iPhone SE2 のサイズに手が馴染めないという状況にありますしばらくは携帯電話とパソコンという感覚でiPhone２個持ちになりました ●iPhone SE2 用にデータ通信SIMを購入こちらはdocomoキャリアです iPhone5はSoftBankキャリアです ●SMS用の新しい電話番号を取得あまり使う予定はなくてSMS認証の必要な場合に使う感じになるのかと思います月額360円〜　プラスSMS送信1件3円 ●iPhone SE2 になって良かったこと画面がきれい字がクッキリスッキリ見えるアプリのアップロードができる新しいアプリを入手できるサクサク動く Kindleが読みやすいクラシルが見やすい ●iPhone SE2 に使い慣れたら iPhone5のSIMをiPhone SE2 に入れ替えデータ通信SIM docomoキャリアを解約 iPhone5 SIMなしで使用こんな流れになるのではないかと思います ●KindleとAmazon prime 書籍と映画を楽しむことができます雑誌の捨て時が決められず保管しています何度も繰り返し雑誌を眺めることが好きなんです見落とし記事を発見したりしますペラペラと雑誌をめくる時間が穏やかなお気に入りの過ごし方です ●iPhone5でpaypayが使えなくなりました還元優遇の期間だけの使用と決めていたので問題はありませんただちょっぴり残念な気持ちになっております paypayのお買い物を楽しんでいたようですキャッシュバックの額を見て喜んでました近所の町のスーパーのお買い物の還元率が良かったのです消費税なしで買い物した感じになってました ●これからの食材の買い出しの絞り込み生協の個配 Oisixのミールキット西友ネットスーパー業務スーパー銀行引落とカード決済でのお買い物です paypayの使用頻度は少なくなりますヤフーショッピングのpaypay払いに使用 iPhone SE2 は主に自宅使用 iPhone 5は持ち歩き用となりました　2020-05 ●シニア生活のための支出の見直し生活支出を削減するために見直したのが通信費でした大手キャリアから乗り換えたのが1年前です削減できた通信費が増大することに・iPhone SE2 の購入分割払い・データ通信SIM使用料金 2000円以下だった通信費がこれから2年間は5000円弱になります ●次のシニア生活のための見直し食生活と食費・食べ過ぎ・作り過ぎ・使い切れない食材・期限切れ Oisixを始めてわかったことは食事の適正量がわかっていなかったということでした作り過ぎた食事を食べ過ぎていましたたくさんの食材を無駄にしておりお得な大きいサイズの調味料を買い期限内に使い切れないでいます Oisixのミールキットを使って料理の勉強のやり直しです 2人分の食事を作る練習です鍋いっぱいの煮物ボールいっぱいの酢の物フライパンいっぱいのきんぴらいつも作り過ぎるポテトサラダ改めなければなりませんじゃがいも１個で作ったポテトサラダにこれでえーやーん‼︎ と納得いたしました ●見直しが必要なのは《パンダ女子の感覚》だったわけですこれはとても厄介なことです一番わからない存在だからですパンダ女子の観察記録2020-05

2020.05.19
初夏の小掃除あれもこれも〜家まわりメンテナンス〜　+ ダルゴナコーヒー

初夏の小掃除あれもこれも〜家まわりメンテナンス〜　+ ダルゴナコーヒー冬物家電をようやく片付けることに・食卓下電気カーペットラグ・小型ヒーター・サーキュレーター・卓上加湿器・ペットボトル加湿器・電気敷毛布今年はいつまでも肌寒い日が続いき冬物家電にお世話になりました例年でしたらゴールデンウィークにはエアコン冷房をつけることがありました今年は涼しい心地良い風邪が家の中に入ってきます朝夕は冷んやりして気持ちがいいです家まわりは雑草がスクスクと生えてきました蜘蛛の巣もあちこちにあります家裏は緑の苔だらけです梅雨になるともっと苔が増えますそろそろ家まわりの夏の掃除が始まります空模様と相談しながらパンダ女子の気分と相談しながらやるぞ‼︎ っという決意ができるのを待ちます・虫除け・日差し・吹き出る汗対策を施して２時間強の活動になります・枯れ葉の吹き溜りの掃除・蜘蛛の巣はらい・資源ゴミカゴの補修・エアコンドレンのネット交換・室外機の拭き掃除　苔落とし・家外壁の苔落とし・床　デッキブラシで汚れ落とし体力に余裕があれば・排水汚水ますの掃除家まわりの掃除が終わると日を改めて・ペンキ塗り・コンクリート壁の撥水コーティング・外照明の掃除《暮らしを整える》やらなくても済むことなのかもしれないだけれど〜気になるのです落ち着かないのですスッキリさせたい思いになりますパンダ女子はガサゴソと動きまわり住処を整備しながら居心地の良さを得ようとしています家の中も見渡しながら何かがしたいのですそうですまだシックリきていないのです ●改善できそうな日常の動線 ●物の位置 ●物の使い方そしてパンダ女子の暮らしの在り方の見直し知らず知らずのうちに・当たり前・おかしさに気がつかない・思い込み・検討違い今まではそれで良かったことも時間が経過した今では不都合になるこも日々変化しているパンダ女子に適合する暮らしの在り方を求めて奮闘？していることになりますようやく処分する決心ができた物・バッテリーのプラグを失った　デジタルカメラ・何かに使えるかなと思って残しておいた　ACアダプター引き出しの整理をしていたらこれは何だろう？と思う物がでてきましたわからない物は使えない物なので引き出しからは撤退してもらいましたどこに何を収納しているのか曖昧になりがちですどこに何のためにあるのかを把握していたいと思っているパンダ女子がおります《2020初夏のパンダ女子が思うこと》 + ダルゴナコーヒー 1：1：1 インスタントコーヒー：砂糖：お湯

2020.05.18
ウシガエルが鳴き始めました〜2020初夏の訪れ〜備蓄品の整理

ウシガエルが鳴き始めました〜2020初夏の訪れ〜備蓄品の整理ゴゥーんゴゥーんと地響きのような鳴き声が聴こえてきています田んぼのカエルとは違う迫力のある鳴き声ですウシガエルの登場です小さな子供たちはこの声を怖がります昼間の明るい時ならまだいいのです暗い静かな夜にこの鳴き声が響いてくると目をパチクリさせて驚いています季節の移り変わりを感じます家の中にも侵入者？が入り込んでいますトイレの隅でゴソゴソと動く黒い影が〜ガーン‼︎ ついにきたか〜パンダ女子の家は夜中の雨の後に侵入者がやってくることが多いです雨の後は要注意です早速トイレと玄関にハッカ油を含ませたコットンを置くことにしましたリビングキッチンの今日の香りはヒノキにしましたどれも害虫が嫌う匂いです効果があるのかないのかはわかりませんこれからの季節はこの害虫たちとの闘いが待っています家の中もさらに気合を入れて片付けることに隠れ家となる直置きのものを無くし床の隅が見えるようにします隠れひそむ場所を作らない対策をとります野菜の保管箱を片付けました丸ごとのカボチャを料理して食べようと思いますぬか床を冷蔵庫に保管します災害対策として食品の備蓄をしています今回は感染症対策でさらに備蓄品が増えました長期戦になるかもしれないと思い普段より３倍ほど多い量をストックしており備蓄品とストック品が混在しています・お米・薄力粉・強力粉・片栗粉・パン粉・切り干し大根・揚げ油・ごま油・オリーブオイル・白だし・ポン酢・麺つゆ・その他調味料の数々・乾麺　・お餅・コーンフレーク・パスタソース・パスタ・袋ラーメン・レトルトカレー・カレールー・ドリアソース・カップ麺・お茶漬け海苔・味付け海苔・塩昆布・梅干し・紅生姜・鮭フレーク・サカナ缶・フルーツ缶・野菜缶・ジャム・ハチミツ・練乳・お菓子・茶葉類・コーヒー　・スティック飲料・無調整豆乳・トマトジュース・ペットボトル・缶ジュースなどなど消費期限が8月の食品がたくさんありますローリングストック消化月間が近づいていますパンダ女子のひとり晩ご飯はローリングストックを消費することになります冷蔵庫の中身の掃除も兼ねて冷凍食品や魚肉ソーセージを食べることにします新たな備蓄品の購入は・適正量・食べやすさ・美味しさ・好きなもの見直し点検する必要があるようです備蓄品として購入した物の見直し・じゃがいもの箱買い10kg ・玉ねぎの箱買い10kg ・りんごの箱買い5kg じゃがいもは芽が出てきてしまいました玉ねぎはネギが伸びてきましたりんごは甘味がなくなりました捨てるところが多く無駄になったり一生懸命食べることになったりちょっと残念なことになってしまいましたパンダ女子の暮らしには適正量ではありませんでした同じことを繰り返さないように記憶と記録をしておきます家の中を片付けいると本当に物が多いことに改めて気づきます必要なものはどれなのか使っているものは出番待ちのものは何か見渡して見ても決して身軽な暮らしではなくたくさんの荷物に振り回された暮らしをしております物の管理には時間と労力が必要です・清掃・片付け　・物の点検・補充と補修これらはパンダ女子のライフワークです家事の効率化よりもチマチマと同じことを繰り返すことに何かしら達成感を感じているという不思議なパンダ女子ですきっと家で過ごす時間が好きなんでしょう家こもり生活はいつもの暮らし方今日も小さな子供とランチ作りをしてアイロンビーズをしました穏やかな時間が過ぎていきました

2020.05.14
小さな子供とランチ作り〜ちゃんとOisix 5days 2人前〜　

小さな子供とランチ作り〜ちゃんとOisix 5days 2人前〜　 Oisixのミールセットが届きましたよ〜〜く考えられたキットです・使うお野菜の分量・料理の手順パンダ女子が日頃作ることのない料理です使ったことのないお野菜もあります届いた野菜やお肉にお魚はどれも新鮮でしっかりした食材です贈り物のように嬉しくなりますパンダ女子はおばあちゃんを辞めました小さな子供に勉強の指導をすることをしないように決めました小学校の休校が5月末まで延長になりましたゴールデンウィーク明けに学校から渡された学習の課題は改良されていてわかりやすく子供が自発的に学べる学習計画が立てられていましたパンダ女子の家にやって来る小さな子供は学習計画を見ながら今日の学習課題をモクモクとやっていますわからないことは聞いてくれますパンダ女子にわかることを答えますわからないことはパンダ女子が調べます食卓テーブルで学習しているそばでパンダ女子はゴソゴソと家の用事をしています穏やかな静かな時間が流れています子育て真っ最中の若かった頃にはこんな気持ちのゆとりは無かったように思いますカリカリイライラしていたパンダ女子なんであんなに必死だったのだろうかと思い返していますたぶん・子育ての批判を受けたくなかった・褒められたい・認められたい・良い子に育てたい・子供のためだと思っているパンダ女子の身勝手な思いが一人勝ちした子育てを繰り広げていたそんな感じだったのかもしれません無知で経験不足で見当違いででもそんな中でも子育ては続きます一生懸命考えてやってきたのだと思いますパンダ女子の頑張りはよそに子供たちはスクスクと成長し何事もなかったかのように当たり前のように大人になり離れていきました過ぎ去ってみてわかることがあります・たくさん空回りをしたいました・ひとりで勝手に疲れていました子供は成長しそれなりの大人になりましたパンダ女子の至らなかったところは子供が自ら修正していますリカバリーすることができるのです小さな子供たちと過ごすと・もっと我がままを聞いてあげれば良かった・好きなようにさせてあげればよかった・一緒に遊べばよかったそんなふうに思うことがあります経済的な理由でなかなか自由にすることはできませんでした無駄なことはできずみんな一緒というスタイルが中心でした今のパンダ女子は小さな子供たちと昔できなかったことをさせてもらっています Oisixのミールセットを使って一緒にランチ作りをしました・鶏肉のレモン照り焼き・かぽっコリーのポテトサラダ　・コーンと玉ねぎのミルクスープ

2020.05.12
上海在住の知人からの贈り物〜人との繋がり〜

上海在住の知人からの贈り物〜人との繋がり〜日本のマスク不足を心配して上海から医療用と記載されたマスク200枚が送られてきました困った時はお互い様　遠慮なく受け取って下さいとの連絡がありました虎夫さんの仕事仲間の方です覚えていてくれて気遣ってくれていますパンダ女子の知っている上海近隣に住む友たちはみんな情が深いです家族で遊びに来てくれた人もいます学生の時に日本へ留学していたので日本語が上手です贈り物文化があるようで美味しい高級烏龍茶？を頂いたことがありますパンダ女子は烏龍茶だと思って飲んでいます爽やかなスッキリとした飲みやすいお茶です脂っこい料理を食べるとき食べ過ぎると思うときはこのお茶を飲みますダイエット効果を期待してるわけですそこそこ効果はあるような気がします上海には２度行きました１回目は上海観光２回目は上海赴任中の友人を訪ねて上海の地下鉄や鉄道は外国人のパンダ女子にも分かりやすいです乗り換え案内も親切で歩く道のりが地下鉄の路線の色になっています文字がわからなくても大きな数字で表示されて行きたいところの駅がわかりやすいです不思議なのですが上海の日本料理が美味しいのです上海に赴任するかもしれないと思い日本料理の美味しいところを知りたかったのですたくさんありましたここは日本なのかと錯覚してしまうほど馴染みのお店があります・お寿司・天ぷら・トンカツ・しゃぶしゃぶ・懐石料理・パスタ(鎌倉パスタ) スタバ、マクドナルド、ケンタッキー日本の店舗　アピタがありましたパンダ女子は覚悟を決めるとそうはならない　ということがあります上海赴任かもしれないということで下見に行き赴任の覚悟を決めるとその話はなくなりました東京に転勤になると言われ派遣で働いていた職場を退職し帯同家族として転居する覚悟を決めました東京の転勤はなくなりました無職のパンダ女子になりました名古屋から静岡への転勤が決まりましたこれは覚悟していなかったことですびっくりでした大都会から田舎町へ移り住みましたパンダ女子の思い通りには進まないということを経験しています予想外というか想定外というかパンダ女子の思考からかけ離れたことが起こっているような気がします　先のことはわからないということなのでしょう〜これまでに色んな人たちとの出会いがありました一年に一度会えるか会えないかという人たちですそれぞれ様々な重荷を背負い懸命に暮らしています始めはみんな近くに暮らしていた人たちです転勤や引っ越しや結婚で居住地が変わりましたパンダ女子もそのひとりです結婚と同時に関西を離れ転勤で関西に戻り転勤で東海に移り住み転々としています拠点は関西にあります子供たちのことを考えタイミング良く関西で暮らすことができました関西弁で育ってくれました♡ 子供たちを関西に残してパンダ女子は転々としました出会いと別れがありますそれぞれ離れたところで暮らしていますどうしているのかな～＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Amazonで購入した物が届きました 2月20日に注文していた物です忘れた頃にやっと来ました少々気持ちは冷めてしまっております気を持ち直して使ってみようと思います 1027円で購入　今は1223円の商品です食いしん坊パンダ女子のために買いましたバーベキューの時にも使えそうですキッチングリルにちょうど入りましたオーブン料理をすると電子レンジが使えませんですからグリルを使うことになりますグリルはすぐに焦げるので蓋付きのものを探していたのですオーブンレンジを買い替える時は電子レンジ専用と電気オーブン　アラジンの 2台にしようと思います

2020.05.11
iPhone SE2とiPhone5の２台持ち～～どんな風に使い分けるのか考えているところ～～

iPhone SE2とiPhone5の２台持ち～～どんな風に使い分けるのか考えているところ～～新しいiPhoneを購入したことで付属品を次々と買うことなりました・iPhone SE2ブック型カバー・保護フィルム・モバイルバッテリー＆ワイヤレス充電器・通信用SIM(docomoキャリア) iPhoneカバーは落下時のクッションになると思います保護フィルムはガラス表面の保護のために付けますバッテリー＆充電器はワイヤレス充電と容量の大きい充電器です通信用SIMは iPhone SE2用ですいまはSIMなしでiPhone SE2 使用中です SIMなしの場合・MessageはiCloudのアドレスで送信されます・相手がiPhoneならFaceTimeで電話ができます (WiFi利用中) ・WiFi環境があれば使えます通信用SIMはb-mobileで購入手配中 iPhone SE2はSIMフリーです docomoキャリアのものにしましたこの利点はデータ通信とSMSが利用できますソフトバンクキャリアはデータ通信のみです電話番号を持たないiPhone SE2で連絡先の電話番号でメールができるそうです 1件あたり３円の有料です利用頻度は少ないのではないかと思います保険的な要素でSMS可のものにしましたパンダ女子はLINE未使用者です何度かトライしたのですが途中で断念時々　LINEやってますか？　と聞かれますチャレンジしてみます　と答えています動きの鈍いパンダ女子がおりますガッツリと長文のメールでやり取りが多いです近況の報告とか安否を尋ねるとかお祝いメールですねたまに時間と場所の連絡のやり取りがあります MessageもしくはSMSでしますパンダ女子の場合軽い言葉のやり取りは後悔するこになります言葉足らずで相手に伝わらないことや誤解を招くことになります憶測を生まない言葉のチョイスには少々考える時間が必要なのです会話のスピード感も必要ないので都合の良い時にメールを見ていただき都合の良い時に返信してもらえたら嬉しいのですホントに急ぎの時は電話しますから～ iPhone SE2で何をしたいのか　・調べ物・探し物・お買い物・情報収集・ネットショップの管理　　・記録とメモ・写真画像の管理・YouTube キレイな画面で文字が見やすいですサクサク動く感じがいいですね iPhone5とは違う良さがありますパーソナルチェアにどっかりと座りふくよかなお腹で支えながらぽちぽちっとやっておますそんなこんなで iPhone依存のパンダ女子あっという間に時間がすぎてしまいますこれからどんな風になるのかパンダ女子はどう変わるのか観察記録は続きます

2020.05.10
iPhone５からiPhone SE2 機種変更～～Apple store Orico分割払い購入～～

iPhone５からiPhone SE2 機種変更～～Apple store Orico分割払い購入～～ 2012年からiPhone５を使い始めました途中　電池パックの膨張のため画面が浮いてくるという状態になり名古屋栄にあるApple storeで新しいiPhone５に交換することになりましたですから２台目です iPhone５のサポート終了ということでダウンロードできないアプリが出てきました昨年　iPhone ８の購入を検討していましたあっという間に時間は経っており SEの発売を期待せずに過ごしていましたしかし約束通り販売が決まり調べたところ iPhone８と同じ大きさということでした iPhone５は大きさと重量が気に入ってました iPhone８を検討していたので何の迷いもなくiPhone SE2の購入となりましたパンダ女子は昨年３月にソフトバンクからb-mobile(日本通信株式会社)に変わりました SIMフリーでないiPhone５でもロック解除なしでb-mobileのSIM(SB)が使えるということがわかったのですキャリアはソフトバンク回線を使います 5月3日のb-mobileの請求額は通信料　1091円　595MB 通話料　　523円合計　1614円でしたソフトバンクの時は7000円ほど支払っていました WiFi環境下で使用することがほとんどです iPhone SE２の購入先はApple storeです iPhone５は手元に残すことにしました 256G ホワイトSIMフリー　税込66880円 Orico分割　利息なし　初回2802円　　　　　　　残り23回　2786円新しいiPhoneが到着しました重量感があります大きいです綺麗な画面です iPhone５がぼやけて見えますやっぱり重たいです　手がしびれます慣れなければなりません電源を入れてみました iPhone 5からSIMを取り出して iPhone SE2に入れ替えましたプロファイルのダウンロードをする必要もなく初期設定を進めていき変更ができました手順を間違えていました SIMの入れ替えは電源を切ってするものだそうです後から気付きました上手く起動したから良かったですパンダ女子は５４歳だんだんとできていたことができなくなるという変化がみられますこんな作業も・面倒に思う・考えたくない・考えられない・知らないことにするそんな風になっていくのかもしれません何をするにも好奇心と熱い情熱が必要そんな気がします変化を恐れることや悲観することをしなでいられたらいいなぁと思います変わり続けることを楽しむそんなパンダ女子の暮らしでありたいパンダ女子は考え始めました『やっぱりiPhone５が使いたい』なんやね〜〜ん・iPhone SE2 持ち歩くには重たい・iPhone SE2 大きい・iPhone SE2 パソコンとして使う・iPhone SE2 サクサク動く　見やすい・iPhone５を携帯電話として使う・データ通信用SIMを購入する・もしくは通話通信SIMを購入するコロコロ変わってるのはあんたや〜〜んそこには自由気ままなパンダ女子がおりました 4月のスーパームーンは綺麗でゾクっとしたけれど 5月のフラワームーンも綺麗だった〜月夜に照らされるっていいものです小さな子供は月のことを『おつき』と呼んでいます

2020.05.09
キッチン収納の見直し～～食器の配置替え～～2020-05

キッチン収納の見直し～～食器の配置替え～～小さな子供たちのお昼寝の横でガサゴソとキッチン収納から要らない物捜しをしました・使われていない食器・使い勝手の悪い食器・不用品限られた容量の収納スペースに長年ひっそりと息をひそめていた品々このまま溜め込んでおく余裕はなく優先順位をつけなくてはなりません使われていない食器は・引き出物・景品・贈答品・記念品購入したものではなく頂いた物ばかりですパンダ女子の持っている食器はほぼ頂いた物ばかりが占めています・結婚のお祝い・引き出物・景品・実家からもらったもの・贈答品パンダ女子が購入した食器は結婚当初にフェリシモで購入したお皿とボール転勤で関西に移り住んだ時にかわいい100円ショップで購入したプチ食器デザートパフェ作りのためにグラスを購入これはビアグラスとして販売していましたこのグラスと一緒にロングスプーンも購入しましたパフェグラスとロングスプーンは今も活躍中です引退していただく・食器・キッチン用品決定しましたチョッピリですが収納スペースができましたピンクのスタバのボトルは復活採用となりましたレギュラーコーヒー粉入れになりましたキッチン収納の配置替えは少し時間がかかりそうですあーでもないこーでもないと着地点を探しながら進めていくからです・料理がしやすい・食事の準備がしやすい・だれにでも使いやすい・片付けしやすい小さな子供たちが帰ったあとで夜な夜な食器の配置決めと格闘しておりましたようやく配置替えができました今度は替えた場所をパンダ女子がカラダで覚える番です食器の後片付けが楽になりました無駄な動きが減った感じがします次に始めたキッチンの片付けは引き出しの掃除と要らない物探しです引き出しの隅やカトラリーを入れているトレイに小さなゴミがいっぱい溜まっていました何でこんなにゴミが溜まるのだろうかと要らない物みつけました・いつものお箸　くたびれていました・コンビニでもらったスプーン・消費期限の切れたシーズニングこまめに掃除をする必要を感じますくたびれたスポンジやフキンをいつまでも平気で使っていました新しいものがあるのにです毎日使っているものは交換時期を見逃しやすいようです気をつけなくてはいけません食器の配置替え完了2020-05 しばらくこれで様子をみます《パンダ女子暮らしの観察記録》

2020.05.08
新幹線に乗って帰ってきました〜蛙の合唱に迎えられて〜

新幹線に乗って関西に帰って来ましたゴールデンウィーク休暇が終わりますのんびりと休むことができました時間にゆとりができると色んなことに気がついたりしますパンダ女子は毎日元気に過ごしていて目立った不調はないですですが５４歳というお年頃ですから気をつけないといけないわけですやや気になっているのは・血糖値・血圧・中性脂肪食生活と運動で改善できるようなので取り組んでみようかと思わされましたなんせ食べることを楽しみにしているパンダ女子です美味しく食べて健康でいたいそして少し痩せたい軽やかに動く体になりたいやはり和食中心の食事が良いようです最近はホームベーカリーで食パンを焼いて食べていますので朝食はパンですお昼は小さな子供たちと食べるので和食でないことが多いです夕食は焼き魚などの和食を食べることができそうです静岡からのお土産は近所にある乃が美の食パンですこれは食パンではないですねフレンチトーストのようです小さな子供たちも大人たちも大好きですホームベーカリーで焼く食パンも乃が美の食パンもどちらも好きですパンダ女子はバターの消費が早いです品薄の時もあるのでバターは複数個買い置きしてます帰り道に近所のスーパーに立ち寄りましたバターの棚は空っぽでした家に近づくとだんだん懐かしい音がこだまして来ますそうです蛙の合唱がパンダ女子の帰りを迎えてくれましたもう少しすればウシガエルが鳴きます夏がやってきますさあ明日からはいつもの生活です元気な小さな子供たちがやって来ますママと離れるときにチョッピリ涙がでます家の中に入ったとたん気持ちを切り替えるのかスタスタとおもちゃのあるところにいき遊び出します持って来た持ち物を見せてくれますたくましく成長しているなぁ〜と笑顔がこぼれますパンダ女子はマイペースに部屋の片付けや掃除お昼ごはんの支度を整えますそんな日常が戻ってきます蛙の合唱も終演を迎えたかと思うとまた始まりました蛙の合唱を子守唄にして寝ることにします

2020.05.06
旅先で必ず買うもの〜〜ご当地ノート〜〜

旅先で必ず買うもの～～ご当地ノート～～パンダ女子の好きなものです旅先でパンダ女子への記念の品としてご当地ノートを購入しますかさばらずに軽くて荷物の隙間に入りますたくさんのノートが宝箱引き出しにビッシリ詰まっていますこれを時々出してきて見るのが楽しくてニマニマしていますパンダ女子が小さな子供だったころ集めていた物があります・シール・香りつき消しゴム・キャラクターえんぴつ・千代紙・香りつきキャラクターちり紙・マンガの付録あの頃は無造作に机の引き出しにしまっていました知らないうちに親に捨てられていて泣いたこともあります初代サンリオブームだったと思いますいちご新聞を買っているお友達が羨ましかったですパティ&ジミーが圧倒的な人気の中パンダ女子はバニー&ラッティーというたぶんうさぎとねずみだったかなぁ～なんか丸っこいキャラクターが好きでした購読マンガはなかよしよりリボン派で陸奥Ａ子さんのマンガが大好きでした小学５年生の誕生日プレゼントはサンリオショップで好きなだけ買うというものでした山盛り買いましたとっても嬉しかった思い出ですおそらくパンダ女子は文具好き５４歳のいまも変わっていません好きなだけ自由に買えるいまは抑えていた何かが弾けたようにご当地ノートを買い続けていますそんなノートたちの中から選ばれたノートはパンダ女子の観察記録ノートになっていますこの観察記録ノートはこれまでのパンダ女子の姿を振り返ることができます静岡滞在中に振り返ることができました名古屋在住から静岡転居までの暮らしの様子とパンダ女子の様子がわかります観察記録ノートに書かれていることは今と変わっていませんずっとずっと同じことを課題にして時を重ねてきています成し遂げられていない姿を嘆くことなく真新しい課題かのように書き記しています繰り返し繰り返し書き連ねていましたきっとそれは嫌なことではなく楽しんでいる姿がみえますどんなことが書き連ねているかというと・ダイエットのこと・買い物リスト・ほしいものリスト・節約のこと・食事のメニュー・スケジュール・部屋の片付け段取り・部屋の模様替えレイアウト・心に残った聖書のことば・パンダ女子の今の気持ち・生活スタイルの見直し・やりたい事パンダ女子のつぶやきが繰り返し繰り返し書かれているのですそうやって気持ちの整理をしているのです・何者であるのか・どこに向かっているのか・パンダ女子は何なのか答えを知らされていない中にあり何かを捜しているのでしょうね～たぶん答えを知ることが大事なことではなくて何かを捜し続けることが大事なんだとそんな風に受け止めています観察記録ノートを振り返ってみて今のパンダ女子も変わらないいつもの課題をあげて奮闘することにしますゴールデンウィークが終わってする事・キッチンまわりの片付け・食器収納の配置替え明日関西に戻ります

2020.05.05
シンプルに暮らしたいと思うのはどうしてなのか

シンプルに暮らしたいと思うのはどうしてなのか日々の暮らしの中に何を望んでいるのか・快適な暮らし快適な暮らしとは何か・生活のし易さそうです暮らしの中に潜んでいる煩わしさを無くしたいのです好きなことについては手間のかかることであっても楽しいので問題はありません生活の煩わしさはパンダ女子の暮らしの在り方を見直すことで改善されるような気がしますその見直し作業は途方もなく何から始めようかと考えているだけで時間が過ぎるばかり手付かずで終わってしまうそんなことを繰り返していますそれでもって他に興味が出てきてしまい見直し作業を忘れてしまっていますこの夏５５歳を迎えます体力や運動機能の低下を実感しています・家を掃除する・物を整理する・料理をする疲れ易くなりました息切れと多量の汗太り過ぎとお年頃のためでしょうか《見直したいこと》・掃除をし易くするパンダ女子の家にはハンディクリーナーがひとつあるだけで掃除機はありません収納場所がないので引越しを機に捨てました１６年あまり掃除機のない暮らしです掃除方法は ●コロコロ ●床ワイパー ●雑巾がけ毎日のちょこちょこ掃除は ●コロコロ ●おしりふきで拭き掃除雑巾を絞るにも体力が必要です指や手首や肘が痛くなります力の入れ過ぎのようです床を拭くといつも雑巾が黒ずみますきりがありません拭けば拭くほど汚れやゴミが見えてきます解決策は家具を減らすことだと思います ●リビングキッチン● ・食卓テーブルと椅子・木製ソファ・ソファベッド・パーソナルチェアー・作業台とベンチ・スツール・ハイチェアこれらの家具下の床の掃除が手間なのですどうしてこんなにホコリやゴミが溜まるのかまるで吸い寄せているような感じですパンダ女子の家は来客が多いです１０人以上の団体の時もありますですからリビングやキッチンに椅子などの腰掛ける家具が多いのです小さな子供たちは昼寝をしたりしますたまに大人も寝ています家具を減らすということはあまり現実的ではありません大勢の来客は楽しい時間を過ごします美味しい料理を食べますそうすると解決策は ●コードレス掃除機の導入● これしかないと今は思っていますマキタの掃除機を検討しようかと考えています電化製品は減らしていきたいと思っているところなのですが先日ホームベーカリーを導入しました手ごねでパン生地を作るのがたいへんだったからですだんだん頑張れなくなってきます頼れるものに頼るという暮らしが見えてきましたシンプルに暮らしたいという思いはパンダ女子の暮らしを改善していく見直し作業がコツコツと続くということです５５歳はそんな一年になるのかもしれませんこんなことを考えて過ごしている静岡での時間もあとわずかです関西に帰ってからすることは ●キッチン収納の整理● 食器の配置替えをしようかと思いますまずは不要なものの処分です使用していないお弁当箱や水筒使い難いグラスや器思い切って片付けることにします

2020.05.05
遠方の友人たちからの嬉しい励ましメール

遠方の友人たちからの嬉しい励ましメール《stay home》《自宅待機》 2020感染症の流行にともない日本国内でとられている対策です・なぜ自宅待機なのか人との接触を避けるためです・その効果は新たな感染を防ぐことを期待している感染の拡大を抑えることができる人は感染症と闘いながら命の《バトン》《タスキ》を繋いでいる日本はそれに加えて自然災害との闘いがあるその中で失われる命と生き延びる命がある人はみな両者を経験することになっているパンダ女子の生涯の中でどれほどの人と出会い喜び楽しみを分かち合うことができるのか色んなことがグルグルと頭の中を混乱させていますそんな中で嬉しいメールが届きました二人の友からです二人ともクリスチャンですパンダ女子の中で神の家族と呼んでいる人たちです二人の友との間には接点がありませんですけれどパンダ女子を通して繋がっています元気に過ごしていますかという気遣いの言葉に・ひとりではない・祈られているそう感じることができジワっと涙がでました・やはりパンダ女子も疲れているなかな・弱っているのかな・不安になっているのかな気づくことができましたみなさんアラフィフというお年頃色んなことを経験してきましたでも出会った時１０代のままです風貌は変貌？したかもしれません気持ちは出会った時のままなんです１年に１度会えるかわからないような友ですが分かり合えています何が分かり合えているのかと言うとイエス・キリストの復活を信じ神に造られ神の国の家族であることですみんな背負っているものはそれぞれ違っていますが与えられた生涯を喜んで受け入れている人たちですパンダ女子は気配りの足りない者で少々鈍感なところがありますそれは人に関心を持たないところです小さな子供たちは良く見ています iPhoneのケースを新しいものに変えた時一番に気づくのは小さな子供たちです何が変わって何が変わっていないかを的確に答えるのですどうして？なぜ？という思いが強く好奇心がいっぱいですなんでも楽しむことができる才能を持っていますきっと昔はパンダ女子にもあったのだと思いますいつの間にか幼な子のように慕い求めることを忘れてしまったようです友からの優しい労りの言葉はパンダ女子の励ましとなりました心地良い休暇を過ごしています〜〜

2020.05.04
ネットスーパーに替わる食材調達

ネットスーパーに替わる食材の調達家こもり暮らしを始めて3週間あまりが経ちました食材や日用品が手に入れば買い出しに出掛けることは控えられますいつも頼りにしていたネットスーパーが利用者の急増と物品購入の増加で品薄と配送困難な状況になっていますネットスーパーに替わる食材調達を検討しました以前お試しセットを申し込んだOisixから特別食材のご案内のメールが届きました 5days夕食2人前セットを注文しましたゴールデンウィーク明けからも小さな子供たちの見守り保育が続きます気になるのが小さな子供たちの栄養面簡単なものばかりを作っています今日のお昼ごはんはきつねうどんです食べることの楽しみを共有したいので Oisixのレパートリー豊富な献立は魅力的で手軽で栄養バランスがあり夕食セットですがランチに転用しようかと大人１人と小さな子供たち２人丁度いい感じがしますパンダ女子にとっては食べ過ぎないという良い状況になるのかと思われますマンネリの食事から脱出できそうです朝食はホームベーカリーで焼いた食パン昼食はOisix食材セット夕食はローリングストック食材日用品は計画的に生協で注文することに追加の食材も生協に届けてもらいます・果物やデザート・卵と牛乳・お菓子と飲み物・調味料生活支出の見直しが必要なパンダ女子の暮らし食材の宅配を利用することで廃棄食材を減らしパンダ女子の必要な分量を知るという良い機会になることを期待しています 2020年５月です初旬は関西を離れて小さな子供たちからも離れて休息の時を過ごします色んなことを考える時間になります祈りと共に思い巡らし心と体の正常化と清浄化パワーを蓄えるときになるかと思います念のためグリーン車を利用して移動いつものようにオシボリが配られましたワゴン販売もありましたただ新幹線ホームには人の姿がありませんゴールデンウィークです(*^o^*)

2020.05.01

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